20 MINUTOS PILATES EN CASA | Cuerpo Completo

¡Bienvenido a Sculpt and Burn! Un programa completo de Pilates y Yoga para principiantes!
Espero que esta serie de 2 semanas, te sirva como práctica semanal para ayudarte a conectarte más contigo mismo, mejorar tu salud física y mental, relajarte, aliviar ansiedad, estrés, depresión y a construir un cuerpo fuerte, flexible y saludable.
Recuerda:
Ve poco a poco, escucha a tu cuerpo.
Sé paciente.
Con cada práctica te vuelves más flexible y más fuerte mental, física y emocionalmente.
El viaje comienza aquí, ahora mismo.
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[@NallibLeohumang]

Desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱 con Admiración Gracias por estar Ahí ❤❤❤❤❤

[@ayguevarar]

Gracias Andre, arranque por este creyendo quenpor ser de 20 minutoa y día 2 iba a ser tranqui, ayyy que equivocada estaba. Pero volvimossss🎉🎉🎉. Namaste, gracias

[@kellyjohannaareizavelasque1629]

Maravilloso Andre, todo en 20 mins 👏👏👏 bensiciones!!!❤

[@luisilumbrerasdelsol5791]

❤ muchas gracias por esta clase estupenda 💯😘

[@glen9763]

Amando estás rutinas 😊 gracias por compartir

[@paiselain]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@donnamarin8081]

Semana 2... Si que esta vez no me desmaye jajajaj😂😂😂... GRACIAS Andreina ❤❤❤❤

[@maaaarf190]

Amo mucho tus rutinas, gracias infinitas!!!❤❤❤ contigo comencé con el yoga/pilates y de verdad que desde el primer reto me encantaaa, no me había sentido tan cómoda con otras clases/videos como con tus rutinas, gracias por tanto Andre

[@aleydagarza6565]

Día 2 ❤

[@Bellissima_71]

Graciiias Andre!! 💜 estuvo increíble esta clase.

[@gracaneves1427]

🙏🏽🌷💕

[@donnamarin8081]

Andreina...mori. Reviví y volví a morir 😅😅😅😅😅..... Me encanto, que tal cardio ❤❤❤❤❤❤

[@yesicamilan3347]

Siempre amando tus rutinas ❤