협착증 환자가 반드시 해야하는 근력 강화 운동 3가지 | 활기찬정형외과

[@energeticos8875]

⏰타임 트래커⏰
0:00 인트로
0:21 협착증 발병 원인과 시기?
0:57 협착증 환자의 증상 표현들
1:36 CT를 통한 진단
1:52 협착증의 특이점?
2:28 디스크와 협착증의 차이점? 둘을 구별하는 2가지 방법
3:29 누워있으면 통증이 없어요..누워만 있어도 될까요?
3:52 무리하지 않는 선에서 근력 운동이 중요
4:13 협착증 환자가 꼭 해야할 근력 강화 운동
4:47 운동1
5:03 운동2
5:22 운동3
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[@황희석-r4x]

운동 보단 신장클리닉을 해줘야 합니다,간단간단 하게 꾸준히

[@user-ow9ek3oo9t]

감사합니다

[@energeticos8875]

감사합니다^^ 활기찬 하루 보내세요~

[@권영순-f1m]

선생님 대퇴골무형성괴사환자가 할수있는 운동을 할수있는 울동을 부탁드립니다

[@energeticos8875]

네 안녕하세요. 저희 영상을 시청해주셔서 감사해요~ 다양한 운동법 소개에 대한 영상을 준비 중에 있습니다. 최대한 도움 드릴 수 있도록 노력해보겠습니다. 감사합니다.