집에서 허리협착증 극복하는 방법 (문의 010-9757-5178)
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- Опубликовано: 27 ноя 2024
- 허리협착증은 병원 치료만으로 해결되지 않습니다. 집에서 생활 관리가 병행되어야 해결할 수 있는데요.
허리협착증 증상 극복을 위한 핵심을 꼽자면 첫째 염증 관리, 둘째 근육 강화, 셋째 혈액순환이라고 생각합니다.
오늘은 집에서 할 수 있는 염증 관리, 근육 강화, 혈액순환 방법을 알려드리겠습니다. 자세한 내용은 영상에서 확인하세요!
도침요법에 대해 궁금하신 점이 있다면
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#허리협착증 #허리운동 #혈액순환
![[전광남정형외과] 척추관협착증,허리통증(디스크) 더이상 수술하지 마세요! -덩어리를 깨자?](http://i.ytimg.com/vi/nZr-qXJ5Qhg/mqdefault.jpg)
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29](/img/1.gif)
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😊
ㅇㄷ
좋은 강위너무감사함니다
좋은 강 위너무감사함니다
너무너무 감사합니다!.😂😅
유익합니다 저는 집에서 허리 아래 베개둡니다ㅎㅎ 히어로인라이프 허리베개 편해요
진실성으로 설명해주셔 감사 합니다
선생님감사합니다.한번실천해보렵니다
명강의~~감사드립니다. 꼭 살천하겠습니다
감사합니다 알아듣기쉽게 설명을 잘해주시네요 말씀하신데로 노력하겠습니다
감사드림니다
확실한 설명 넘감사드림니다.
근데. 지금 등이 활처럼 굽어있어요 펼수있는 방밥이 있나요😂😂😂
협착증으로 굽은 것이라면 협착증을 해결하면 펴질 수 있습니다. 하지만 오랫동안 뼈 마디가 약해지고 유착되면서 굽은 것이라면 시간이 많이 걸립니다. 여러 차례 침치료가 필요합니다.
좋은정보 감사 합니다
매일 아픔과고통속에 살고있습니다 오늘강의정말유익하게 듣고 꼭실천해서 조금이나마 고통없이 지낼수있도록 열심히 노력하겠습니다
정말 감사합니다^^
자상한말씀 감사합니다 열심히 실천 하겠습니다 ~
감사 합니다
늘실천하는 운동이지만
선생님의 강의로 더 확신을 얻었습니다 ~^^
감사합니다😊
좋은정보
너무감사합니다
원장님
찿아뵙고혈액순환 잘되는 한약을
지어먹어야겠어요
자상한 설명 잘 들었습니다 깊이 새겨들었습니다 감사합니다
와 감동스럽게 상세하게 너무 설명 잘 해 주시네요 쉽고 귀에 쏙쏙 들어와요 도움이 많이 되겠어요 실천 해 보겠습니다 감사드리고 좋은날 되세요 선생님 ❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉
백년허리. 책을사서. 열심히 보면서. 도움이 많이됩니다. 너무고맙습니다
정말알아듣게쉽게 명강의 명의님의 정에게정말로 와닿는 이런돈주고도 못듣는데 낼부터 시행하겠슴다
원장님 열심히 해보겠읍니다 감사 합니다
선생님 감사합니다 ^^
유익한 정보 너무 감사합니다 근육 강하운동에 노력하겠습니다
.최고애요감사함니다
한의사님 넘감사 합니다
협착증 통증으로 힘들어 누워서 있다가 선생님 강의듣고 나니까 맨발걷기 더 열심히 해야겠다고 다짐했습니다 선생님 감사합니다
감사합니다
설명잘들었습니다
고맙습니딘
유익한 정보네요.
런닝머신에서 운동화 신고 걷기 운동했는데 앞으로 맨발로 해 보겠습니다.
윈장님 정말 강의속 시원히 감사 합니다 디스커 또 협착이래요 여러 병원 다니면서 치료해도 잘 안나아요 원장님 찿아 뵙고 싶습니다 좋은강의 감사 합니다~^^
안녕하세요^^유튜브 댓글에 상호명 노출이 어려워
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📞 010-9757-5178
문의 주시면 성심성의껏 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다~^^
교수님 모든게 다 제 애기입니다.
병원 진료받고 집가는길입니다.
동영상 두번째 보는데 저장해서 꾸준히 해보려구요.
병원 안가고 1달내 좋아지려고 목표 정했네요.
홧팅!!!
52세에 4~5번 디스크 수술한 74세 할머니 몇달전 대학병원에서 정밀검사 했더니 척추협착증도 있다고 집근처 병원에서 물리치료. 운동하고 여명을 보내래요. 선생님 강의 실천해 보겠습니다
유익한 말씀 잘듣고 실천 잘 하겠읍니다 감사 합니다
감사히.잘들어슴다.꼭실천하겠슴다~~
제일 시원하고 명쾌한 해법과 설명 감사합니다 실천하여 건강 찾겠습니다.😅
열심운동하고 잘극복 하겠습니다 감사합니다
족저근막염있는. 사람 맨발 걷기 어떻게 해야 하나뇨
감사합니다 매우 유익했습니다
병원에서 허리협착증이라는데 다리로 방사통이 와서 고생중인데 잘 안나아서 걱정입니다~
안녕하세요. 다리에 나타나는 방사통은 2가지를 치료해야 합니다. 첫 번째는 척추 협착으로 신경이 나오는 공간이 약간 막혀있는 것이 예상됩니다. 이것을 침으로 풀어주면 도움이 됩니다. 두 번째는 다리 쪽으로 혈액순환이 약하기 때문입니다. 혈액순환은 한약치료가 도움이 됩니다
허리협착증으로 절망속에 있는데 너무 힘이 되는 귀한 말씀이네요. 열심히 해보겠습니다.
감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
정말 선생님말습 잘들어습니다 많은 도움이되네요
@@onlinekoreanmedicineㅃㅃ1ㅂ¹ㅖㅖ8강의 앞으로 한번실천해보겟읍니다
좋은말씀잘배워갑니다감사합니다
협착증에 좋은 운동법
취침시간 실천하여 건강한 일상 기대해 봅니다.
원장님 감사합니다.
좋은강의. 잘듣습니다
넘넘. 꼼꼼하고, 실용적인 정보..,,
감사합니다~~자주 실천하려구요~😊
시원시원한 강의
상세한 설명 감사합니다^^
좋은정보감사합니다 요즘운동많이합니다
강의만 들어도 나은것 같습니다 감사합니나
많은 도움 되었습니다.
훌륭한 침술사가 있으면 좋겠네요.
한국은 침술사가 많은데…
감사합니다.
도침은처음들어보있읍니다
도수치료
추나 요법은
받아밨는데요
정말정말수고많이하셨슴다
많은 도움이 될것 같습니다
감사합니다
협착증 도움말씀 감사합니다
강의고맙습니다
도전
선생님 설명
듣던중최고예요
감사합니다. 꾸벅
큰도움될것같습니다, 감사합니다
강의감사합니다
발바닥저림도협착증때문인지요
알고싶습니다.
안녕하세요! 협착증으로도 발바닥 저림이 나타날 수 있지만 협착증 말고도 발바닥 저림이 있는 질병이 있습니다! 저린 양상을 잘 보시고 치료받으시길 바랍니다. 도움이 되실 만한 강의 첨부해 드리겠습니다~ ruclips.net/video/Ds1viq6gfv0/видео.htmlsi=yWcoZ20QTLnTwZ9f
구독좋아요 꾹합니다
강의 잘들었습니다
아 픔 사 람 에 마 음 을 치료 되 은 말 씀 감사합니다
감사합니다,맨발걷기는유리땜에조심,
어디한의원인지 궁금합니다,
안녕하세요! 협착증,관절염TV 위치가 궁금하다면 카카오채널 또는 전화번호로 문의 바랍니다. 친절히 답변 드릴게요~!
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❤좋은강의 너무 감사
합니다 좋은일만 있기
바람니다
고마워요
9
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9.ㅈ9
9
안녕하세요.좋은정보.잘보았습니다.지금은.삼하지안는데요.해보구안되면.련락하겠습니다.감사합니다.
허리통증땜에 걷지못하는데요 선생님의좋은강의잘보고 감사합니다
사랑합니다~^^^❤❤❤❤
좋은가의잘들었씁니다
좋은 정보감사합니다~
지금 다리저림으로 고생하고 있는데 오늘부터해볼려고 합니다~
도침은 선생님 한의원에서 해주시나여
주변 한의원에 도침치료 여부 확인해보세요! 만약 없거나 협착증관절염TV 위치가 궁금하다면 ( 010-9757-5178 )로 문의 바랍니다~^^
감사함니다 실천해보겠씁니다
협착증.고통스럽기한이없어요.너무불편하고힘들어요.저도2021년10월.협착증수술했어요.부산동래우리들병원서했네요100%도환치는없다던데.맞는말이에요..그래도수술전보다나아요..수술후관리잘하면좋아져요.많이걸으세요.걷는것보다좋은치료는없어요
협착증에대한조은정보잘보았읍니다~더조은정보많이주세요감사합니다~
도움되는강의 잘~들었습니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님좋은말씀감사합니다
최고입니다
감사합니다.잘들어서요?
정말 많은 도움이 됩니다
좋은 강의 잘들읍니다
안녕하세요
야간 소변 잦은 꿈때문에 잠을 못 이루엇는데 한의사 님 강의듣고 발끝치기 한후 에는 잠을 깊게 잣네요 좋은 강의
넘 감사합니다 무궁한 발전을 빕니다
잘들었읍니다
원장님.저는신장나빠서약도못먹는데요달가뻣.뻣해요허벅지부터.온쪽골반도아프고요무릎도아파요어찌하면돌까요.
신장 안좋으시면 내년에 포도 캠벨 요법하세요
저는 신장 이반으로 줄엇는데 포도요법하고 신장도 다시원상태로 돌아오고 소변으로 피도 안나오고 류마스관절도 고치기 어렵다는데 고쳣 어요
갑산성 저하증도요
올해는 다리가 완젼시려서 고드럼 같이차가왓는데 포도요법으로 고쳣 습니다
이글이 어떤분에게는 고칠수있는기회가 되겟지요
건강찿으세요~^^
감사합니다.
건강하세요...
겨울엔 추워서힘들어요
원장님 설명을 쉽게 정리 잘하시네요.감사합니다.😂
좋은정보 잘든고 갑니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
최고에요 선생님 감사합니다
너무좋아요
저는 집에서 극복중이에요~
요즘 유튜브에 좋은 영상 너무 많아요 ^^
운동 꾸준히 하니 좋아지네요 확실히 그래도 딸이 방심하면 안된다고 안온 허리자극기 사줘서
운동이랑 병행하는데 더더 좋아지는게 느껴지네요~~ ㅎㅎ
다들 운동 꾸준히 해보세요
좋은강의감사합니다용😂😂
선생님한의원이어디인가요가고싶네요❤
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원장님감사합니디ㅡ
와~~너무 감사합니다
안그래도 허리때문에 병원가야하나
고민하고 있었는데 꼭 실천해보겠습니다..
그런데 선생님 도수치료는 효과 있을까요? 궁금해요
안녕하세요^^ 도수치료가 부담되지 않는다면 편하게 하세요~! 나쁘지 않습니다
감사합니다 덕분입니다
강의듣고 그데로 열심히 실천히고있읍니다 많이좋아지고있읍니다 정말 감사합니다.
응원합니다! 제가 더 감사드립니다
설명잘들었습니다.
좋은 강의 고맙습니다
너무 감사히 들었습니다
강의 너무 감사합니다
내일부터 맨발걷기
하겠습니다
감사합니다.
참좋은 강의 감사 잘 이용 합니다 짱
넘무감사합니다잘 .실천ㅎ겠읍니다
요즈음 침치료하고 있는 중이라 잘 듣고 구독했습니디
강의 잘들었습니다..혹시 지역이 어디신가요
추간공 협착증 내시경 수술후에도 방사통이 남았는대 치료좀 받아보고 싶네요
안녕하세요^^ 협착증과 관절염tv 한의원은 서울에 있습니다
유튜브 댓글에 상호명 노출이 어려워
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문의 주시면 성심성의껏 답변 도와드리겠습니다. 감사합니다~^^
15:17@@onlinekoreanmedicine
@@onlinekoreanmedicineㅡ
감사합니다.
유익한 설명 감사합니다~♧좋아요
넘~~감사합니다
유익한정보감사합니디ㅡ
88세 어머니가 한달전부터 허리가 아파서잘일어나질 못하시고 무척힘들어 하세요 말씀도 잘하시고 드시는것도 잘드시는데 3일전부터 잘드시질 않아요 집에서 치료할수있는 방법이 있을까요 ?
히어로라인라이프허리베개가 도움이 되나요?
잘 맞는 베개는 도움됩니다
최고
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좋은정보감사합니다
션하고 알기쉽게
설명 감사 합니다.