케틀벨 해 봤어? 엉덩이로만 전력질주 한 느낌?! 데드리프트 파워버젼

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 306

Следующие
Автовоспроизведение
“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학16:39“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학빅퀘스천 Big Questions
Просмотров 1,6 млн
근력과 유산소! 두 마리 토끼 잡는 '케틀벨' 운동 (정봉길 트레이너) / JTBC 상암동 클라스11:41근력과 유산소! 두 마리 토끼 잡는 '케틀벨' 운동 (정봉길 트레이너) / JTBC 상암동 클라스
근력과 유산소! 두 마리 토끼 잡는 '케틀벨' 운동 (정봉길 트레이너) / JTBC 상암동 클라스JTBC News
Просмотров 96 тыс.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 791 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]CBS 경제연구실
Просмотров 149 тыс.
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 404 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,7 млн
집에서 체력 올리는 방법은 따로 있습니다(케틀벨스윙 종합편)15:53집에서 체력 올리는 방법은 따로 있습니다(케틀벨스윙 종합편)
집에서 체력 올리는 방법은 따로 있습니다(케틀벨스윙 종합편)백관장
Просмотров 33 тыс.
최고의 엉덩이 운동! 케틀벨 스윙 제대로 배워보자11:47최고의 엉덩이 운동! 케틀벨 스윙 제대로 배워보자
최고의 엉덩이 운동! 케틀벨 스윙 제대로 배워보자백관장
Просмотров 111 тыс.
[2편]케틀벨 스윙 완벽 가이드 이영상 하나면 끝(허리의 안정성과 호흡 및 엉덩이 사용법 그리고 3가지 스윙 방법)15:16[2편]케틀벨 스윙 완벽 가이드 이영상 하나면 끝(허리의 안정성과 호흡 및 엉덩이 사용법 그리고 3가지 스윙 방법)
[2편]케틀벨 스윙 완벽 가이드 이영상 하나면 끝(허리의 안정성과 호흡 및 엉덩이 사용법 그리고 3가지 스윙 방법)아찌의 운동TV
Просмотров 93 тыс.
젊게 살고 싶다면...근손실을 늦추려면...파워훈련이다!!!5:15젊게 살고 싶다면...근손실을 늦추려면...파워훈련이다!!!
젊게 살고 싶다면...근손실을 늦추려면...파워훈련이다!!!3분 운동과학
Просмотров 204 тыс.
케틀벨 데드리프트 완벽정리!! 디테일 끝판왕!!7:54케틀벨 데드리프트 완벽정리!! 디테일 끝판왕!!
케틀벨 데드리프트 완벽정리!! 디테일 끝판왕!!케틀벨101
Просмотров 21 тыс.
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻10:04Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻소유기 SOYOUGI
Просмотров 542 тыс.
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот напал на хозяина?00:30ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот напал на хозяина?
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот напал на хозяина?Светлый Voice
Просмотров 328 тыс.
💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winter00:19💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winter
💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winterGalkina_Anechka
Просмотров 3,5 млн
andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC31100:19andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC311
andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC311UFC
Просмотров 571 тыс.
Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)00:17Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)
Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)FASH
Просмотров 1,1 млн
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife00:40🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #MesucalifeThat Little Puff
Просмотров 90 млн
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC31100:12Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311UFC Brasil
Просмотров 380 тыс.
СПАЛИЛИСЬ🫣 Продолжение на канале Димас Блог #аняищук #димасблог #прятки00:31СПАЛИЛИСЬ🫣 Продолжение на канале Димас Блог #аняищук #димасблог #прятки
СПАЛИЛИСЬ🫣 Продолжение на канале Димас Блог #аняищук #димасблог #пряткиДимасблог LIVE
Просмотров 909 тыс.
ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.17:15ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.
ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 202 тыс.