CYCLING CLASS PARA ABDOMEN | 30 MIN CYCLING ABS CLASS | MARCA TU ABDOMEN CON CYCLING
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Es mi primera clase contigo profesora,es muy buena,me hizo trabajar mucho y en poco tiempo, excelente clase, gracias.
Buen a
Super esta clase d spinning,me re encanto y te doy gracias por esta clase,amo el spinning es lo mejor!! Saludos cordiales desde Suecia ❤😊
Buena clase, la hice 2 veces porque no le puse tanta resistencia vengo de 3 meses de una histerectomia. Se agradece muy motivadora!!
Muy buena clsse... excelente muchas gracias x su tiempo y dedicacion... y x hacer sudar... mi cuerpo sacar todo el stress... bendiciones.
Excelente clase como siempre..eres pura energía me encantas....las de Karen también son super se le extraña
Excelente profesional....hay muchos profesores/ras... pero profesional como tú son contados con los dedos de las manos... excelente clase excelente explicación....... gracias!!!..hoy comienzo la segunda clase de spinning...... gracias..
Excelente clase muy buena instructora, mil gracias, sude de miedo
Excelente me encanta ya llevo un mes siguiendo sus clases y se siente resultados claro q si quiero mas
Que claseeeee clase. Tremendo como lo explica cadencia y los rpm. Las posturas. Eso me encanto. El estiramiento otro + (plus) encantada literalmente. Aunque la clase la encontré algo fuerte, se que es la primera vez que la hago así que la seguiré practicando para que no me mate como hoy. Aunque le metí hasta el tope de la bici en resistencia. Super!!! Sigo todas sus clases de Ana Keren las hice todas. Así que también me gusta esta chica que para mi es nueva! Super
Excelente clase ! Gracias chicas 🌷👏👏👏🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Super 👌 me encantó me hizo sudar bastante bote todo el estrés .mil gracias
En mí humilde comentario estuvo súper🔥🔥 la clase... quedé bañada en sudor y super cansada.. clases más seguidas por favor 🙏
Buenísima clase completa ,sude fulll😢
Me gusto mucho muchas gracias!!! Ahora hago una rutina siempre para empezar mi entrenamiento!!!
Me encanta como das la clase tengo diástasis abdominal y me ha ayudado mucho ya que no puedo tanto esfuerzo, me encantan las rutinas que pones 😁 , sudo como nunca pensé 😅. Gracias
Excelente es mi clase preferida cuando quiero trabajar fuerte y rápido. Gracias por tu maravillosa energía ❤
Hola desde Marinilla Antioquia espectacular la clase apenad comienzo
Termine toda sudada pero es genial no sabía cómo usar ni bicicleta spinning ahora con esta clase lo haré todo los días .
Genial quede fascinada
Siempre que quiero un entrenamiento efectivo para mi zona abdominal hago éste . Gracias ❤
Fantásticas chicas!!!!! Estoy lesionado de la rodilla y esta rutina me ha ayudado mucho a motivarme y recuperarme. Felicidades y gracias
Estupenda clase. Las amooo gracias. X hacerme tan feliz. X cambiar mi vida🙏🙌😍🥰🫶
Me gusto mucho la clase espero que pronto realicen una para trabajar gluteo
Me encantó la clase, gracias por explicar cómo se deben de hacer los movimientos. Super!!!
Que excelente clase, terminé mueeeeerto, y eso que fueron apenas 30 min 😅😅. La guardaré para hacerla al menos 1 vez por semana 😇😇
Desde Chile ,me.encantan tus Clases ,entretenidas ,motivadoras y agotadoras ,me encantannnn
Excelente, 🎉 primer día con esta clase me encantó 👏
Que buena clase!! Así donde quiera y a cualquier hr podemos hacer la práctica …
Super 🎉❤ gracias x compartir estos contenidos 😊 excelente día
Muchas gracias 🎉me encantó la clase !! Y es mi instructora favorita ❤😊felicidades
Excelente Clase Gracias Gracias Gracias Bendiciones
Logrado , excelente clase ,muchas gracias ❤🎉🇦🇷🇦🇷💪Mariela
Muy buena clase, quedé cansadisima pero con una gran satisfacción de poder terminarla. Más clases por fis
Saludos desde Guadalajara Jalisco
Me super encantó la clase, por más clases como estás.😃
Me encantan tus clases súper motivadoras, sigan subiendo videos! Son excelentes!
Excelente muy buena la vlase
Me encantooooo❤
Que las únicas lágrimas que caigan por tu cara sean de sudor 👌👏👏❤❤❤
Lo maximo..... es de los mejores entrenamientos que he visto,
Me gustó mucho más clases así saludos desde Carmen Campeche
Super mega padre , musica clase todo, excelente chicas!! Me encanta🎉
Hoy es mi primer día y la verdad me gustó mucho la clase❤
Acabo de terminar su clase y me encantó mil gracias
Una clase súper energética, espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉
Me encantó está clase 😃☺️
Muchas gracias 😊
Excelente clase
Excelente clase
Termine sudada y con las piernas adoloridas del trabajo más videos de estos excelente la coache🎉
Me gozo todas sus clases!! Una colombiana desde Miami ✌🏼
excelente, gracias
Muy buena clas muy activa gracias bendiciones
Excelente clase¡¡¡¡ me fascinan las clases enfocadas. Por muchas más.
Excelente clase,tengo mi bicicleta y me aburre mucho pero hoy estoy feliz ,logre terminar la clase creo que se puede calentar un poco mas al principio 👏
Me encantó,! Más clases como esta , porfía. Excelente 👌
Excelenteeee
Buenos días tengo 7 meses realizando spinning desde mi casa ,y me encanta hacer sus rutinas saludos desde Monterrey NL
Nos encanta Monterrey
Me encanta muy buena clase❤
Cada vez que tomo la clase la disfruto muchísimo 😃
super!!!!!! Que buena clase, muchas gracias por su tiempo. muy recomendada
Me encantó lo hice completo 👏🏼👏🏼👏🏼gracias por motivarnos
OMG 172 mi ❤️ con esta super clases, a mi ritmo 290 kcal. Gracias por estas super clases.
❤️❤️❤️❤️recuerda seguirnos en Instagram
Madre mia😮 no sabes cuánto tiempo hacia no yo no hacía tantos abdominales 😂😂 y en bici nunca , genial tu idea, que si me gustó la clase ? Nooo... ME ENCANTOOOOO
Ame la rutina, son increíbles, me encantó la clase !!! 😋
Súper clase, gracias ...
Excelente clase!!!! Son los mejores! 👌🏻👌🏻
Cada vez que tomo la clase me encanta más, felicitaciones
Excelente la clase, me encantó!! 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que rutina más genial gracias 🔥❤️🇦🇷
me encanto una clase super☺️
Me havia metido a varios y este me encanto gracias coach excelente trabajo❤
Muy buena clase!
Excelente entrenamiento vale la pena realizarlo ❤
Padrisima!!gracias!!!
Gracias por esta clase!!!! ❤️
Estas son las clases que te matan pero te encantan. 😚
Muy buena clase y muy buena condición la de Udtedes 🙌💪🏻🙌
❤ es lo mejor que te puedes regalar !!!
Excelente! Muchas gracias la uso siempre
Muchas gracias súper clases y la profe excelente me encantó ella ,,,, desde chile , saludos
SUPER !!!!!! Excelente Classe.
ufffff me saco el jugo, excelente gracias por compartir
Excelente, me encantó, felicidades
Super clase❤ me encantó
Me encanto! Excelente instructora 🎉
Excelente clase, muchísimas gracias
Excellent gracias.❤
Buenísimos clase me encanta.
Excelente
excelente actividad sude increible esta de repetir
Perfecto entrenamiento eres una dura❤ del Spinning
Super buena clase, me encantó ❤
Excelente!!! Puede ser una clase para ganar musculatura en piernas?
Buenísima clase, muchas gracias!!
Muchas gracias ❤
Me encantó de encantarme!SÚPER!
Excelente clase abdominal
Gracias me encantó ❤
Me encanto esta clase! ❤
🎉❤ deliciosa rutina 😊 no he logrado lo mínimo ( 3 veces a la semana) pero lo sigo intentando
Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Excelente 🎉 Gracias desdé Venezuela ❤
Me encanto la clase..besos desde Argentina
a genial q otro video amos sus videos de bicicleta hagan más porfavor me encantan
Gracias 🙏 ayúdanos compartiendo el video con tus amigos!
Hermosa clase ❤❤❤
me gusto y me sigue gustando