YOGA Deep Stretch RIEQUILIBRANTE ⎮Pratica Completa di 20 minuti
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- Questa pratica di 20 minuti riequilibrante ti permetterà di rilasciare la tensione fisica con una sequenza lenta di deep stretch, profondi allunghi.
Useremo il respiro per calmare la mente e lasciarci andare per sentirci più tranquilli ed equilibrati anche nei periodi più frenetici e intensi.
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Insegnante: Celeste Molaro
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Sito: www.yogaconceleste.com
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Musica da EpidemicSound:
Silent Memories - Calm Shores
Pale Blue - Frank Jonsson
Observations - From Now On
Caracal - Leah Ryder
The Sky Changes - Alan Ellis
Blue Adrian - 369
#YogaDeepStretch #YogaFlowRiequilibrante
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
Buona domenica Celeste e grazie💋💋💐
Ciao Chiara! Buona giornata cara 😘 🌞
Grazzie mille grazzie. Ogni mattina faccio con te Yoga. Sei la migliore, 🥰
Ciao Celeste pratica stupenda profonda lenta mi sono trovata benissimo 🙏❤😊
Grazie cara Valeria, sono felice tu ti sia trovata bene 🥰
Grazie, a me piacciono molto le pratiche un po' lente. Buona giornata
Sono contenta che ti piacciano, ne faremo sicuramente altre 😊
Grazie ti aspetto ogni domenica ❤
Grazie Francesca! 🥰
Cara Celeste la tua anima gentile è sempre connessa con la nostra💜🌈💐
Grazie, dal mio cuore al tuo🙏🏼🏳️🌈
Gazie cara ❤︎❤︎❤︎
Mi sono rilassata molto , mi sento rigenerata
Mi fa proprio piacere Annalisa 😊
Due posizioni erano difficili, e' stato bellissimo riuscire a farlo! Merito dei tuoi allenamenti stetch! Grazie Celeste💕
Complimenti, è sempre bello scoprire di aver superato alcuni limiti! 🙏
Complimenti! È sempre bello scoprire di aver superato i propri limiti 🙏🧡
Piano piano le scopro tutte ...breve questa pratica ma bellissima grazie Celeste ❤️
🥰 grazie Rita 🙏🏻
Sempre una meravigliaaaaaa...grazie
Ciao Celeste. Stavo giusto facendo il Madre Terra ed è caduto a pennello.☺️🥰... molto molto rilassante ne avevo bisogno grazie e buona domenica ❤️
Ciao Valentina, ah vedi! SOno felice di vedere che questa pratica è molto versatile, va benissimo anche dopo altre lezioni più intense 🥰
Altra lezione lenta ma piena di energia ! Grazie Celeste
Grazie Maria Teresa! ❤︎
Meravigliosa pratica 💓
Grazie Silvia! 🥰
Grazie Namastè 🌹
Grazie a te Giorgia 🙏🏻
Ciao Celeste, ho fatto la pratica dopo una camminata di trekking e devo dire che è stata efficacissima sia per la schiena, che era un po' contratta per il peso dello zaino (le asole e gli allungamenti del cuore che si scioglie sono state un vero toccasana), sia per le gambe che avevano scarpinato per 15 km. Ora mi sento meno stanca e piu' in equilibrio, diciamo che ripartirei per un'altra camminata. Potenza dello Yoga!!!!Grazie
Ciao Chiara! Che bello fare camminate in primavera anche io se posso nel weekend vado qui in carso, vicino a Trieste. Sono felice che la lezione ti abbia dato questi benefici 😊
Ciao carissima grazie, la farò domani sera dopo il lavoro....!!!!😁❣❣❣
Ciao Francesca! Credo sia ottima come pratica serale, spero ti darà beneficio 😘
Bella pratica Celeste grazie 🌟
Grazie mille Roberta 🥰
Ti adoro❤ dal mio cuore al tuo
Bellissima pratica, grazie 🙏☺️
Grazie Simona! 🥰
grazie celeste rifatta a domenica una tua lezione
grazie mille le tue pratiche sono molto utili ....
Grazie Celeste❤❤❤
Ciao Lucia ☺️ grazie a te
Sei sempre la migliore
Bellissima pratica, permette di rilasciare le tensioni mentali. Grazie :)
Mi fa molto piacere ti abbia aiutato a lasciar andare i pensieri, grazie della condivisione 🙏💕
Grazie Celeste, pratica stupenda di rilassamento 🥰🥰
Grazie Marzia, sono felice ti sia piaciuta! ❤︎
Dopo 1 ora di M.Bike questa pratica oggi cadeva a fagiolo😊😘.
Grazie Celeste. Buona energia dai sempre.
Ciao Luisella, mi fa molto piacere che la pratica ti sia stata utile 😊 mi dici cos'è l' M.Bike? Sono curiosa 🤗❤︎
Grazie bella lezione!
Grazie bellissima pratica, rilassa e stretcha tantissimo 🫶🏻💐
Grazie Sofia 🥰
Grazie 🥰
Ho finito di lavorare tardi e non avevo tempo per l'ora di pratica, ma ho pensato che 20 minuti erano meglio di niente. Ed eccomi qui, rinata. Grazie Celeste 🙏💖 quanto vorrei che fossi a Milano per fare lezione con te
Ciao Sara ❤️ meglio di niente assolutamente! Magari in futuro ci sarà occasione 🥰
Grazie per il senso di pace che mi ha donato questa pratica, anche l'ansia che oggi mi disturbava un po' se n'è andata, ed ora posso godermi una serena serata 🌟
Ciao carissima Dania, sono felice che la pratica abbia alleviato un po’ la tua ansia❤️
Grazie brava!
Pratica celestiale, cara Celeste! Grazie per ricordarci che il nostro corpo ogni tanto va trattato con delicatezza. Namastè🙏
🥰 Grazie Debora, eh si queste pratiche con la vita frenetica che facciamo sono proprio necessarie, sono felice di vedere che anche voi ne sentite la necessità 🙏🏻
Bellissima pratica cara Celeste, rilassante e liberatoria dalle tensioni fisiche ed emotive. Grazie di cuore e buona settimana 🤗
Ciao Elisa, sono felice che questa lezione ti abbia aiutato a rilasciare la tensione, buona settimana 😘
Wow che bella pratica!!! Ho finalmente allungato tutto il corpo come non facevo da settimane!!! Grazie mille Celeste per la tua generosità
Oh ci voleva allora! 🥰 Un abbraccio
Grazie infinite, a quest'ora un po' di relax è molto piacevole, ti auguro una buona serata ❤🙏😘😘
Ciao Maria Antonietta, si mi sembra una pratica adatta alla sera, sono contenta che ti abbia dato un po' di relax 🙏🏻❤︎😘
É vero! Rilassante.
Grazie Rosa 🙏🏻
Grazie a te, con questa pratica mi è passato il mal di testa😉❤
Quello di cui avevo bisogno questa domenica, grazie per questa tua pratica, namaste, ti auguro una buona giornata 🙏🏻🥰🌷
Oh sono contenta di aver risposto al tuo bisogno! Grazie buona giornata a te 😊🌞
Grazie! Bellissima pratica! Ci regali sempre dei preziosi momenti di benessere... la userò al mattino questa settimana.
Grazie Michela, sono felice ti potervi regalare questi momenti 🥰
Bellissima pratica di allungamento e rilassamento, grazie Celeste!! 😙💙💙💙
Mi fa molto piacere Luana, grazie 😊💙🙏🏻
Buona domenica cara Celeste🥰e grazie per la pratica come sempre impeccabile namastè 🙏
Grazie davvero Manuela 😊🙏🏻
Bella questa pratica! Breve, ma efficace, mii lascia un senso di benessere profondo.. (è già la seconda volta che la faccio😉) grazie Celeste 😊
Ciao Cinzia! Sono contenta che ti dia un senso di rilassamento 🥰🙏
Bellissima pratica :)
lenta,ristorativa e pacificante
Grazie mille Celeste 🙏
Grazie, sono felice ti abbia dato beneficio 😘
Un abbraccio Graziella
Grazie mille Celeste,questa respirazione calma veramente molto il sistema nervoso,oggi mi ci voleva.🙏❤️
Buona giornata e grazie Celeste! Prima mi perdevo nel marasma dei video online, adesso vengo direttamente sul tuo canale perchè so che ci metto pochissimo a scegliere la pratica giusta per me. Namaste 🙏💖
Buongiorno Sara! Capisco perfettamente cosa intendi anche a me capitava di dover cercare a caso online e mi sentivo alquanto persa. Sono felice che il mio canale sia per te un porto sicuro! 😘❤️
@@yogaconceleste Ma questo è un commento che avrei potuto scrivere io! Da quando ho scoperto il tuo canale (dopo aver ascoltato l’intervista che ti ha fatto Caterina), sei un punto di riferimento per la mia pratica personale e quasi tutti i giorni, se non ho lezione con i miei insegnanti, seguo una delle tue sequenze. Ti ho conosciuta tardi e devo recuperare!
Grazie Celeste!!! Bella pratica riequilibrante!!!🙏💖
Mi fa piacere che la pratica ti abbia dato beneficio Sonia ❤️
Ciao Celeste....una pratica fatta apposta per me. Grazie infinite , un abbraccio, ti aspetto 🙏😘
Ciao cara Ombretta, mi fa piacere! Un abbraccio a presto 😘
Grazie !
A te 🙏🏻
Super top dalle 4centiste
Grazie mille Alessia! 💪🏼😊
👏👏👏👏