Yoga con Celeste
Yoga con Celeste
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YOGA per Scaldare & Risvegliare Tutto il Corpo // 20 minuti
Questa breve lezione ti aiuterà a scaldare e risvegliare tutto il corpo attraverso movimenti fluidi che aiuteranno a dare mobilità a tutte le articolazioni. E' perfetta per la mattina o durante una fredda giornata. La sequenza è adatta a tutti, ma vi invito come sempre ad ascoltarvi e rispettare i vostri limiti e bisogni.
Buona pratica 🙏🏻
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YOGA & MOVIMENTO SOMATICO // Rilascio Emotivo e Riequilibrio del Sistema Nervoso
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
Questa breve pratica è una classe di rilascio emotivo somatico, il quale si basa sull'idea che le emozioni non elaborate possano essere immagazzinate nel corpo e causare tensione fisica e blocchi. Tramite il respiro, il movimento e la consapevolezza corporea proveremo a rilasciare il più possibile e riequilibrarci emotivamente. Buona pratica 🙏 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-dem...
LENTO Flusso Yoga // SALUTI ALL'INVERNO Classe Completa ❄️ Yoga Ratna
Просмотров 6 тыс.21 день назад
In questa classe praticheremo i Saluti All'Inverno, una sequenza ideata dalla maestra Gabriella Cella che aiuta a riequilibrarci durante questa stagione fredda. La classe è una pratica completa e accessibile, ideale per chi desidera movimenti lenti e lavorare di introspezione. Buona pratica 🙏 ✨❄️Ecco una playlist di pratiche dolci e ideali per il periodo invernale: ruclips.net/p/PL9PIAGfgYRY430...
HATHA YOGA Classe per Riscaldare e Rafforzare Tutto il Corpo // 25 minuti
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Una pratica di Hatha Yoga per scaldare e rafforzare tutto il corpo. Eseguiremo degli asana che stimolano la muscolatura dandoci modo di scaldarci. E' una classe ideale nelle giornate fredde in cui vogliamo scaldarci ma desideriamo una pratica lenta ed introspettiva. Buona pratica 🙏🏻 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme, puoi scegliere tra diversi percorsi...
YOGA Deep Stretch // Rilascio Profondo per Tutto il Corpo 🪷 Fai Spazio al Nuovo
Просмотров 7 тыс.28 дней назад
Questa è una lezione completa di Deep Stretch ovvero una sequenza di pose per rilasciare profondamente la tensione e lo stress, per creare spazio e aumentare la tua flessibilità. E' una classe adatta a tutti che fa lavorare ed aprire tutto il corpo. Ci saranno modifiche, invito a modificare in base alle proprie esigenze e ascoltare se stessi. Buona pratica 🙏 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com...
YOGA ROUTINE per la SCHIENA 15 minuti per tutti i giorni
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Per mantenere una schiena sana e flessibile è importante muovere il corpo tutti i giorni, con queste posizioni potrai sciogliere le tensioni più comuni che accumuliamo stando seduti alla scrivania e per lo stress. Andrai a rilasciare la pressione dalla schiena lombare per sentirti subito meglio! Buona pratica 🩵🧘‍♀️PLAYLIST YOGA PER LA SCHIENA: ruclips.net/p/PL9PIAGfgYRY5p5QFDIoLzrEYfUkxILeYK CO...
YOGA Flusso Vinyasa // Semplice Sequenza per CONNETTERSI A CORPO & RESPIRO
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Questa è una semplice sequenza di yoga vinyasa, adatta a tutti anche principianti. La sequenza principale vi permetterà di lavorare con i vari guerrieri e pose in piede, trovando radicamento e centratura. La connessione con il respiro inoltre ci permetterà di muoverci in connessione con il corpo e la sua fluidità. Buona pratica! CODICE SCONTO 👉 DICEMBRE24 🌟Questo codice sconto del 15% è valido ...
YOGA VINYASA FLOW Classe Completa e Dinamica
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
Questa è una classe di yoga vinyasa completa di livello intermedio. Durante la classe potrete lavorare con la forza e flessibilità delle gambe oltre che a svariate torsioni più profonde. Potrete modificare restando nelle varianti meno difficili così da adattare la pratica alle vostre esigenze. Buona pratica! CODICE SCONTO 👉 DICEMBRE24 🌟Questo codice sconto del 15% è valido per tutto il mese di ...
YOGA Risveglio Mattutino // 15 min Stretch & Saluti al Sole
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Questa breve ma completa classe di yoga, include dolci allunghi per aprire il corpo e dei saluti al sole per risvegliarlo. E' una lezione ideale, quando non si ha molto tempo, da fare al mattino o quando si sente il bisogno di riattivarsi. Buona pratica! CODICE SCONTO 👉 DICEMBRE24 🌟Questo codice sconto del 15% è valido per tutto il mese di Dicembre ed è applicabile a tutti i corsi on demand. Ec...
YOGA STRETCH // Sessione SUPINA per Rilasciare Stress e Tensioni
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Questa sessione di Yoga è una serie di asana supine per rilassare il sistema nervoso e rilasciare la tensione fisica, ci concentreremo sopratutto sul bacino e la cassa toracica, così da respirare più a fondo e sentirsi più equilibrati. La classe aiuterà anche chi vuole lavorare sulla propria flessibilità! Buona pratica 🙏🏻 Vuoi praticare con costanza? Ecco due Playlist di Pratiche Autunnali: 🌸Pe...
YOGA VINYASA Flow Creativo // Classe Completa 50 minuti Stile Studio Liv. Intermedio
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Questa lezione di Yoga Vinyasa è creativa forte ed energizzante. 50 minuti completi di livello intermedio. Ci saranno alcune opzioni per avanzare se lo voleste fare. Come sempre vi invito ad ascoltare il vostro corpo e rispettarvi sul tappetino 🙏 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme, puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯MIELE - l'ar...
Pranayama & Rilassamento Guidato // Lascia andare Stress e Tensione
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Una pratica di profondo rilassamento. Cominceremo con il respiro della narice alternata per equilibrare la nostra energia e calmare la mente, proseguiremo poi distesi a terra con un rilassamento guidato per rilasciare lo stress e le tensioni profonde. Buona pratica 🙏 Playlist RIPOSO AUTUNNALE 💛🍂 ruclips.net/p/PL9PIAGfgYRY4r-zhIuC28QTpdrYvy3UJ5 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-dem...
YOGA DOLCE Riposo Autunnale // Pratica da fare a letto
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Questa breve e dolce sequenza può essere eseguita anche a letto, la mattina appena svegli, la sera prima di coricarsi o in qualsiasi momento ci si senta stanchi e affaticati. La pratica è adatta a tutti, basterà avere un cuscino alto e spesso per dare supporto al corpo. 🙏 Playlist RIPOSO AUTUNNALE 💛🍂 ruclips.net/p/PL9PIAGfgYRY4r-zhIuC28QTpdrYvy3UJ5 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi o...
Yoga DEEP STRETCH per Spalle e Anche // Flessibilità 20 min
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Questa classe dal ritmo lento e distensivonti aiuterà a sciogliere e trovare flessibilità nelle spalle e bacino. Respirando e restando presenti potrai lasciare andare lo stress e sentirti più rilassato. Buona pratica🙏 🧘‍♂️RITIRO YOGA & MINDFULNESS Un viaggio di autostima e amore incondizionato​​ 22 - 24 Novembre 2024, Montespertoli (FI) Scopri di più: www.yogaconceleste.com/ritiro-yoga-mindfuln...
30 minuti Yoga Flow // Classe Energetica e Distensiva per Centrarsi 💛
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Questa breve m comoleta classe di yiga vinyasa è un flusso di movimenti dinamici e distensivi. Grazie al focus sul respiro potrai trovare concentrazione e fermare la mente se la senti agitata. In questo modo potrI finire la pratica sentendoti più centratə e tranquillə. 🙏 🧘‍♀️ RITIRO YOGA & MINDFULNESS Un viaggio di autostima e amore incondizionato​​ 22 - 24 Novembre 2024, Montespertoli (FI) Sco...
HATHA YOGA Classe Radicante adatta a Tutti // 30 minuti
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YOGA Flusso Dinamico e Forte // Lascia Andare e Ricentrati 20 min
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YOGA 15 min // Classe Fluida per Muovere Tutto il Corpo e Lasciare Andare lo Stress
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Meditazione Guidata 🌿RESET MENTALE Calma la Mente e Resetta lo Stress | 10 minuti
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MANDALA YOGA FLOW // Classe Vinyasa Creativa e Completa 45 MINUTI
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15 Minuti YOGA // Pratica Dolce per il MATTINO Rilascia Collo e Spalle
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YOGA Lento Flusso 20 minuti // Rilascio Tensione da Lavoro & Studio
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Power YOGA Flow // 20 minuti DINAMICI per Rafforza il Corpo e Concentra la Mente
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YOGA Fasce Laterali // Classe Lenta e Rilassante 25 minuti
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45 Minute Creativo VINYASA FLOW | Livello Intermedio
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YIN YOGA // Classe per il Primo Chakra della Radice MULADHARA
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YOGA Lento Flusso // FLESSIBILITÀ & RILASCIO TENSIONI 🌺 Diaframma e Gambe
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YOGA _ Movimento Somatico e Respirazione _ Riduci lo Stress ed Equilibra il Sistema Nervoso
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MEDITAZIONE // Riequilibrio Interiore & Nutrimento del Tuo Essere
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Комментарии

  • @cz_sings5953
    @cz_sings5953 7 часов назад

    Pratica perfetta per quando si ha poco tempo. Grazie Celeste ❤

  • @AdrianaScremin
    @AdrianaScremin 10 часов назад

    Grazie, che bella pratica! 🙏

  • @assuntacozzone2766
    @assuntacozzone2766 12 часов назад

    Semplicemente grazie....era quello di cui avevo bisogno ❤

  • @antonellaambriani4443
    @antonellaambriani4443 13 часов назад

    Grazie Celeste❤ Pratica davvero bella che arriva nel profondo

  • @gabrielalucianamoise4408
    @gabrielalucianamoise4408 13 часов назад

    Grazie mille ❤❤❤

  • @pavelinafrunza5310
    @pavelinafrunza5310 14 часов назад

    Grazie di ❤Celeste 🙏

  • @cristianatomatis1717
    @cristianatomatis1717 15 часов назад

    Bellissima pratica, Celeste, sei sempre più brava! Peccato non abitare vicino a Trieste, mi piacerebbe tantissimo praticare di persona con te. Grazie di cuore per queste pratiche, sono una risorsa di benessere stupenda❤

  • @minocandott8781
    @minocandott8781 18 часов назад

    bella grazie

  • @serapaolops
    @serapaolops 18 часов назад

    Mi piacerebbe una tua spiegazione, visto che spieghi molto bene, su come fare la posizione del corvo. Grazie!

  • @minocandott8781
    @minocandott8781 19 часов назад

    grazie, semplice ma profondo

  • @simonamonti5507
    @simonamonti5507 20 часов назад

    Grazie Celeste! È stata una pratica stupenda, ciò di cui avevo bisogno in questi momento❤

  • @graziamosca1619
    @graziamosca1619 22 часа назад

    Grazie intensa ❤️

  • @federicagalelli8369
    @federicagalelli8369 23 часа назад

    Grazie Celeste. Questa pratica mi ha permesso veramente di lasciare andare❤

  • @LUIGIZANNA-l6p
    @LUIGIZANNA-l6p День назад

    Grazie Celeste grazie! Medito con te tutti i giorni!

  • @alessandrabarbuta8202
    @alessandrabarbuta8202 День назад

  • @Anna-mh8nn
    @Anna-mh8nn День назад

    Grazie Celeste❤

  • @marziaferrario4473
    @marziaferrario4473 День назад

    ❤❤❤ bellissima

  • @marcobellissimo8117
    @marcobellissimo8117 День назад

    Grazie Celeste bellissima meditazione ❤😊

  • @Serelchev
    @Serelchev День назад

    Grazie Celeste 🌸❤️ pratica estremamente utile 🙏

  • @barbaramarco859
    @barbaramarco859 День назад

    Molto bella! Grazie❤

  • @alessiaderchie8022
    @alessiaderchie8022 День назад

    Ciao Celeste. In realtà è uscito regolarmente 3 settimane fa e infatti l'ho praticata ed è bellissima. Si può certamente rifare. Grazie 🙏

  • @Serelchev
    @Serelchev День назад

    Grazie Celeste, Namasté 🦋

  • @robertatrombetta4594
    @robertatrombetta4594 День назад

    Grazie Celeste per questa pratica breve e intensa . Avevo poco tempo questa mattina e per me è stata ottimale❤

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 День назад

    Grazie Celeste mi è piaciuta tanto questa pratica ❤🙏

  • @elisaludovico9286
    @elisaludovico9286 День назад

    Grazie Celeste. Per la prossima settimana mi ricorderò dei respiri da Leone perché ne avrò bisogno! ❤

  • @rosarossa4177
    @rosarossa4177 День назад

    Grazie Celeste . Ho fatto la pratica in un giorno molto triste , e mi sono commossa .

  • @robertapasquini4151
    @robertapasquini4151 День назад

  • @monicapellegrin2051
    @monicapellegrin2051 День назад

    Sempre una coccola e belle le tue pratiche 🫶

  • @jessjoxy6521
    @jessjoxy6521 День назад

    Bellissimo

  • @stefaniamagnabosco4713
    @stefaniamagnabosco4713 День назад

    Ciao Celeste. Grazie per la pratica 🤗 proprio una manna in qs uggiosa giornata invernale. 🙏 PS: il video è andato in coda ad altri più recenti e non come ultimo pubblicato. Temo che molti non avranno possibilità di praticarlo. Forse meglio se fai un post.

  • @laurarampulla9446
    @laurarampulla9446 День назад

    Grazie Celeste, le tue lezioni aprono il cuore❤

  • @antonellaMilesi-e3g
    @antonellaMilesi-e3g 2 дня назад

    Bella davvero grazie 😊

  • @alessandrabarbuta8202
    @alessandrabarbuta8202 2 дня назад

    😍Namastè

  • @Anna-mh8nn
    @Anna-mh8nn 2 дня назад

    Grazie Celeste per questi video preziosi: proprio quello di cui ho bisogno in questo periodo in cui ogni muscolo e articolazione dal bacino in giù é contratto e mi fa male😢

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 2 дня назад

    Grazie 😊

  • @NadiaCovelle
    @NadiaCovelle 2 дня назад

    Grazie 🙏 Bellissima lezione 😊

  • @manuelamassano5029
    @manuelamassano5029 2 дня назад

    Grazie ❤️

  • @laurarampulla9446
    @laurarampulla9446 2 дня назад

    Grazie❤

  • @barbarawerner7617
    @barbarawerner7617 2 дня назад

    Utilissimo focus, proprio quello di cui avevo bisogno! Grazie😊

  • @francamaddalenapalumbo3846
    @francamaddalenapalumbo3846 2 дня назад

    Grazie ❤

  • @elenasignorini2791
    @elenasignorini2791 3 дня назад

    Grazie per questa pratica rilassante 😊❤

  • @antonellaMilesi-e3g
    @antonellaMilesi-e3g 3 дня назад

  • @silviagianaroligoddessinair
    @silviagianaroligoddessinair 3 дня назад

    Grazie Celeste!😊

  • @laurarampulla9446
    @laurarampulla9446 3 дня назад

    Grazie Celeste bellissima come sempre❤

  • @danidanigius4907
    @danidanigius4907 3 дня назад

    🙏grazie

  • @mariacocco3718
    @mariacocco3718 4 дня назад

    Mi sono sentita molto bene..durante lo Shavasana mi sono sentita un tutt'uno con la terra..ben radicata quindi..grazie Celeste per il tuo modo dolce e calmo e allo stesso tempo forte di approccio allo yoga..lo trasmetti pure a me😊

  • @manuelamassano5029
    @manuelamassano5029 4 дня назад

    Grazie ❤️

  • @angelocapasso1779
    @angelocapasso1779 4 дня назад

    Bravissima un ottima pratica. Vorrei conoscerti di persona non so come fare. A presto

  • @lisaiacono3038
    @lisaiacono3038 4 дня назад

    ❤ grazie a te Celeste 🙏

  • @laurarampulla9446
    @laurarampulla9446 4 дня назад

    Bellissima lezione. Grazie 🙏❤️