MANDALA YOGA FLOW // Classe Vinyasa Creativa e Completa 45 MINUTI
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Questa classe di Yoga è un Flusso a Mandala, creativo e dinamico per chi desidera una pratica forte ed energizzante.
Consiglio di sistemare il dispositivo dal quale si segue la classe parallelo al lato lungo del tappeto così da poter seguire il flusso mentre ci sposteremo in modo circolare.
La classe è adatta a tutti coloro si vogliano mettere in gioco, potete modificare le pose più difficili o ostiche per voi, la pratica è vostra seguite il vostro livello.
Buona pratica
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#yogavinyasa #mandala #yoga
Celeste, mi sono goduta minuto per minuto. Bellissima lezione slow ma intensa. Grazie 🙏🏻 ❤
bellissima lezione, rilassante e divertente! bello anche il sottofondo "nature" Grazieee
Solo oggi sono riuscita a praticare dopo due giorni in cui per motivi vari avevo saltato. Questa pratica è stata perfetta per muovere tutto il corpo e ritrovare le energie. L'ho trovata veramente stimolante, con dei passaggi che ho dovuto riguardare più volte per comprendere. È sempre bello mettersi in gioco e imparare cose nuove! Grazie, Celeste! Ti auguro una splendida settimana. ☺️💙💜♥️
grazie Celeste, ti auguro una bella settimana
Meravigliosa lezione, grazie mille!!! Sempre rigenerante!!!
Queste classi sono le mie preferite bellissimo passare da un asana all'altra in modo fluido e grazie a te riesco ad essere più precisa in tutte le posizioni, grazie di ❤ sei meravigliosa.
Grazie celeste 🌹🪷🙏riesci sempre ad ammorbidire il mio pensiero e il mio corpo anche quando io stessa remo contro di lui grazie davvero
grazie Celeste! Bellissima pratica....Ho scoperto di essere migliorata in alcune posizioni che prima non riuscivo a fare bene, piano piano il corpo assorbe la pratica e la mente accoglie senza giudizio come sono ogni giorno. Ti stimo e ti ringrazio ancora.
Cara Elena, la pratica parla per sé più si sale sul tappetino, più si sentono i suoi effetti ☺️ continua così
Grazie Celeste, adoro le lezioni a mandala. Grazie ❤
Lezione bellissima e completa, grazie.
SPLENDIDA, come sempre!!
Adoro queste tue lezioni a mandala, riesci davvero in questi minuti a svuotare la mia mente e farmi vivere solo il momento presente. Sei bravissima!!!
❤ buona domenica cara grazie davvero per le belle lezioni ❤
Grazie Celeste
Sequenza molto bella
Grazie
W i mandala💕💕💕💕
Grazie 😊
Ciao Celeste, ti seguo da due mesi. In questo tempo ho visto il mio corpo vestire sempre più le asana, entrarci con molta più naturalezza. La tua voce è una corrente serena a cui affidarsi per lasciarsi andare nelle pose. Di solito ti seguo ad occhi chiusi tranne che non si tratti di posizioni d'equilibrio, lì sono una torre "cadente"😅.
Sono un'ex sportiva, con difficoltà continuo ad accettare i limiti dei miei quasi sessant'anni ma apprezzo i progressi, sono quelli che mi danno gioia.
pratica molto bella. grazie
Grazie, una bellissima lezione!
Finita ora ed è sempre bellissimo. Te ne sono grata❤
Molto bella
Grazie Celeste 😊
Grazie Celeste, seguo da diverso tempo le tue lezioni che trovo molto utili in più ho la soddisfazione di notare che riesco ad assumere sempre meglio posizioni che oet ne erano difficili ❤
Grazie mille!!!👏👏👏
Ho fatto per la seconda volta questa lezione ed è stata totalmente diversa dalla prima!! La trovo molto bella e completa...oggi che avevo bisogno di rilassare la mente l'ho divorata con gusto 😊 grazie come sempre bella Celeste 🙏
Sempre interessando ripetere una sequenza in momenti diversi, si scopre tantissimo 🫶🙏
Grazie mille 💕 Appena mi rimetto in forma la provo....
Che meraviglia! Grazie🙏
❤Grazie
Beava Celeste mi sn lasciata guidare in questa pratica...e ne ho ricevuto enormi benefici... grazie per questo mandala flow ❤❤
Ne sono molto felice Sara, grazie 🙏
Stupenda pratica 💓
🙏❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🥰❤️❤️❤️
Buona domenica Celeste e grazie x la splendida lezione ❤
Grazie di cuore e buona domenica! 🙏☀️
Cara Celeste, è un vero sollievo vedere finalmente una pitta come me. Qualsiasi cosa riguardi lo yoga è dominato da vata
Grazie Celeste, pratica piacevole
Grazie Celeste 🙏😘
Grazie Celeste....non riesco mai a fare la candela ho troppo grasso da sollevare...in shavasana ho visualizzato un magnifico fior di loto che sbocciava....buona domenica😊💙
🙏🏻🧘🏻♂️buon pomeriggio e buona Domenica Celeste, edo in viaggio stamattina, ma ho praticato ora. pratica molto intensa e faticosa, mi piace molto la posa del saggio. ho iniziato a fare Malasana col bind da tempo, mi ha fatto molto piacere ritrovarla. è una pratica che stavo cercando, più lunga, la rifarò.
un consiglio, è possibile fare Vasisthasana col piede sul ginocchio o c'è pericolo?
ciao e grazie da Sandro 🎩🦊
🙏🏻🧘🏻♂️ oggi, ultimo giorno di ferie, ho rifatto la pratica, che dire: bellissima.
sono molto soddisfatto perché anziché fare la staffa ho fatto natarajasana e per la prima volta sono riuscito ad afferrare il piede con entrambe le mani. grazie Celeste per la costante ispirazione 🦊🎩
Grazie Celeste
Grazie 😊