YIN YOGA // Classe per il Secondo Chakra Zona Sacrale SVADHISTANA

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 73

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting 5 месяцев назад +10

    Cara Celeste, Ho ripetuto tante volte la lezione sul primo chakra in attesa di questa. Trovo di avere tanto da lavorare almeno in questi due primi chakra. Si sono mosse tante cose che nella mia vita erano un po' bloccate da tanto tempo. Già da qualche mese sono riuscita a sbloccare la mia creatività, ma permangono invece altri blocchi a livello di questo secondo chakra. Sicuramente questa pratica é un ottimo input per rielaborare tante cose anche a questo livello. Ti ringrazio anche per l'introduzione chiara e concisa sui chakra che aiuta ad entrare con più consapevolezza nella pratica. Grazie infinite per questo percorso che ci stai offrendo. Penso sia un regalo davvero prezioso che stai facendo a tutti noi. Ti auguro una splendida domenica. A presto sul tappetino! Namasté 🙏💙🧡

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Ciao mia cara, sono molto felice che queste classi sui chakra ti diano spunti per lavorare su determinati aspetti della tua vita. Condivido queste classi proprio perchè ho provato sulla mia pelle quanto si possa sbloccare e crescere osservandosi. Alla fine si ritorna e si lavora ancora e ancora percependo sempre più libertà 🙏🏻

  • @paolapolesini688
    @paolapolesini688 4 месяца назад +1

    Ciao Celeste grazie per queste lezioni specifiche per ogni chakra , qui è tutto da sbloccare 😊❤

  • @stefaniagentili
    @stefaniagentili 5 месяцев назад +3

    Buongiorno Celeste.. Grazie infinitamente per questa bellissima pratica... Adoro lo yin yoga.. Così rilassante, aiuta a essere ancora più consapevoli del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni.... ❤🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Grazie a te, sono daccordissimo con le tue parole 🙏🏻

  • @elenavacca3371
    @elenavacca3371 5 месяцев назад +5

    Grazie Celeste, mi stanno piacendo molto queste lezioni dedicate ai chakra. Ogni tanto viene la tentazione di "scappare" dalla staticità delle pose e invece rimanendo, con pazienza, si scoprono tante cose. Infinitamente grazie e alla prossima😍

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад +2

      Quanta verità nelle tue parole Elena ❤️
      E' proprio questo a rendere lo yin yoga tanto difficile ma anche tanto profondo

    • @elenavacca3371
      @elenavacca3371 5 месяцев назад

      @@yogaconceleste grazie per ogni tua classe di yoga e meditazione

  • @silvias715
    @silvias715 4 месяца назад +1

    Cara Celeste, ogni volta mi regali una nuova esperienza, grazie davvero! In attesa dei prossimi Chakra

  • @samanthatiraboschi6991
    @samanthatiraboschi6991 5 месяцев назад +2

    Piacevolissima❤

  • @mariateresabiumi7795
    @mariateresabiumi7795 5 месяцев назад +1

    grazie mille fantastica Celeste, pratica in una giornata caldissima... era quello che ci voleva! ottimo risultato! grazie di ❤

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 5 месяцев назад +1

    Carissima Celeste, grazie infinite per queste bellissime pratiche sui chacra. Adoro lo yin yoga mi aiuta ad entrare più consapevolmente nelle pose e in me stessa. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Grazie a te cara Sonia, sono felice di offrirvi più classi di Yin!

  • @ivanarossi3619
    @ivanarossi3619 Месяц назад

    Bella bella pratica Celeste. Un grande grazie per condurci sempre con dolcezza e maestria❤

  • @elfoloss
    @elfoloss 5 месяцев назад +1

    Bellissima questa serie di yin yoga sui Chakra rigenerante e rilassante ❤grazie

  • @RitaVivaldi
    @RitaVivaldi 5 месяцев назад +1

    Grazie Celeste! Ottima idea di regalarci una pratica per ogni chakra! Namastè 🙏

  • @terrypinna6381
    @terrypinna6381 5 месяцев назад +1

    Ottimo esercizio
    Grazie Celeste 😊

  • @silvamaricchio3246
    @silvamaricchio3246 4 месяца назад +1

    Grazie Celeste le tue lezioni sono sempre positive e utili x migliorare ❤

  • @milenamonnier4175
    @milenamonnier4175 5 месяцев назад +1

    Cara Celeste, ho appena ultimato questa nuova lezione e desidero ringraziarti di cuore perché mi ha fatto davvero benissimo sia a livello fisico che mentale. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Mi fa davvero tanto piacere! 🙏🏻❤️

  • @ariannagrego897
    @ariannagrego897 5 месяцев назад +1

    Celeste grazie è molto bello fare yoga con te mi trasmetti un sacco di energia ❤

  • @stefaniarigoni3561
    @stefaniarigoni3561 5 месяцев назад +2

    Celeste, questa lezione è stata davvero intensa per me che in uesto periodo purtroppo soffro particolarmente di dolori lombosacrali e nervi sciatici annessi. Capitata proprio ad hoc ma non è un caso naturalmente. Continuerò a seguirti perchè trasmetti tantissimo sia nella pratica tecnicamente parlando, si a livello interiore -emozionale. Grazie per questi tuoi contenuti che valgono oro per me. Grazie
    Stefania

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Cara Stefania, sono davvero felice che le mie pratiche ti trasmettano tutto questo ! Grazie di cuore 🙏🏻

  • @luzipaz9645
    @luzipaz9645 5 месяцев назад +1

    Buongiorno Cara Celeste! Una pratica perfetta per una giornata cosi bollente. Grazie davvero! Stay cool everybody!😊

  • @FrancescaF893
    @FrancescaF893 5 месяцев назад +1

    Grazie Celeste ❤la mia creatività ha bisogno di una spinta.. Ma ci lavorerò. Grazie 🙏 per essere sempre con noi ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Ciao Francesca cara, sono sicura che lavorandoci noterai dei grandi risultati 🙏🏻

  • @rosapetrelli8028
    @rosapetrelli8028 5 месяцев назад +1

    Grazie per il regalo domenicale che io eseguo il lunedí🙏💖

  • @ilaryc.1012
    @ilaryc.1012 4 месяца назад +1

    Grazie, cara Celeste ✨

  • @manuelacolalongo4078
    @manuelacolalongo4078 5 месяцев назад +1

    Ciao Celeste, bellissima lezione molto rilassante, la mia lombare ti ringrazia. Grazie per il tempo che ci dedichi. Buona domenica 🤗🩷😘

  • @danielasimonetto1208
    @danielasimonetto1208 5 месяцев назад +1

    Mille grazie Celeste ❤
    Bellissime queste lezioni sui chacra
    Buona giornata

  • @mariacarmelaprincipe8434
    @mariacarmelaprincipe8434 4 месяца назад +1

    Grazie, grazie, grazie 🤝🏻

  • @SilviaSbarato
    @SilviaSbarato 5 месяцев назад +1

    Lezione bellissima come sempre. Il tuo modo di condurre la classe è perfetto, riesci a farmi capire dove devo portare esattamente il respiro per ascoltare meglio il mio corpo. Questo percorso sui chakra è una esperienza preziosa. Grazie infinite ❤❤❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  4 месяца назад

      Mi fa tantissimo piacere! Grazie di cuore 🙏

  • @chiaraverde1749
    @chiaraverde1749 5 месяцев назад +1

    Mi piacciono tantissimo le tue lezioni 😊

  • @cristianatomatis1717
    @cristianatomatis1717 5 месяцев назад +1

    Grazie Celeste! Splendido modo per iniziare questa domenica😊

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 5 месяцев назад +1

    Grazie Celeste una pratica molto preziosa da ripetere spesso 🙏❤️🪷

  • @nutellica73
    @nutellica73 5 месяцев назад +1

    Bella e rilassante , ho sentito una buona energia🙏🏼

  • @pavelinafrunza5310
    @pavelinafrunza5310 5 месяцев назад +1

    Grazie di ❤una pratica utile da fare sempre 🙏

  • @gabrielalucianamoise4408
    @gabrielalucianamoise4408 5 месяцев назад +1

    Grazie 🤗 🤗 🤗 ❤❤❤❤

  • @alessandrabarbuta8202
    @alessandrabarbuta8202 5 месяцев назад

    Brava come sempre. Grazie!

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 5 месяцев назад +1

    Grazie 😊

  • @monicamaffeo6046
    @monicamaffeo6046 5 месяцев назад +1

    Ciao Celeste cara, Grazie di cuore per questa tua lezione...
    Io stamattina ho fatto questa pratica. So di avere l'energia stagnante nel 1° e 2° chakra e ci sto lavorando da tempo...
    Stamattina dopo la meditazione ho fatto la pratica: nonostante pratichi quotidianamente le tue lezioni, stamattina il corpo era rigido, ho fatto davvero fatica a stare... Sto mestruando. Dopo 7/8 ore dalla pratica ho il ciclo che è un fiume in piena... Probabilmente la tua pratica ha molto sbloccato. E ti ringrazio moltissimo perché sto bene. Grazie per i tuoi video, sempre di grande aiuto e supporto ❤🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Ciao cara Monica, grazie di condividere la tua esperienza! Il ciclo influisce tanto sul nostro stato e anche sulla flessibilità e la percezione dei nostri limiti fisici. Sono felice che tu ne abbia sentito beneficio ❤️

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 5 месяцев назад +2

    Ciao Celeste mi è piaciuta l espressione "quello che troviamo ,troviamo!!!
    In shavasana ho visualizzato una conca montana con un piccolo laghetto azzurro e cristallino... sensazione di purezza ed energia perfettamente in armonia.
    Grazie 😘
    Buona domenica 🙏💙

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      Che bellissima immagine Antonella, anche io ho dei luoghi di visualizzazione a cui torno per connettermi a un senso di calma e pace.
      Grazie per questa tua condivisione 🙏🏻❤️

    • @antonellab.7939
      @antonellab.7939 3 месяца назад

      Celeste ho rifatto la pratica perché la sento particolarmente.. questa seconda volta ho visualizzato una tartaruga marina che nuotava liberamente 😊... bellissima sensazione 🐢

  • @lyubovspiridonova3550
    @lyubovspiridonova3550 Месяц назад +1

    Sono contenta , che ti ho trovato 😊

  • @lisaforsi2677
    @lisaforsi2677 5 месяцев назад +1

    Grazie x questa lezione che a me serve molto perché ho la zona lombare molto rigida dopo averla svolta mi sento molto meglio❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  4 месяца назад

      Sono felice ti abbia fatto sentire meglio Lisa!

  • @FloRiggio
    @FloRiggio 5 месяцев назад +2

    Prima di fare questa classe, non sapevo quanto fosse bloccato il mio secondo chakra... grazie Celeste...

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад +1

      Più mi connetto al corpo e più sento quanto scollegata sono.. alla fine è un percorso che non ha fine 😊

  • @cristinatacchi1646
    @cristinatacchi1646 5 месяцев назад +1

    Ciao Celeste … che bello immaginare il mio bacino colmo colmo d’acqua ….con la forma della goccia con la mano ….GRAZIE ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад

      A me piace molto usare raffigurazioni ed immagini associati alla pratica, ci fa connettere a delle parti profonde del nostro essere più astratto secondo me 🙏🏻
      Grazie di cuore per la condivisione

  • @Trilly-i9b
    @Trilly-i9b 5 месяцев назад

    Grazie

  • @simonastaffieri1290
    @simonastaffieri1290 5 месяцев назад

    Grazie Celeste 💙per questo tuffo nel profondo delle emozioni.un abbraccio con profonda gratitudine per questo cammino insieme.

  • @cristinab4314
    @cristinab4314 5 месяцев назад +1

    Bellissimo! Grazie, lo ripeterò! Posso chiederti di darmi un consiglio su una lettura o più per iniziare ad avvicinarmi a questa filosofia? Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  4 месяца назад

      Ciao Cristina, sono felice che la classe ti sia piaciuta! Se mastichi l'inglese the Truth of Yoga è perfetto per capire lo Yoga nella sua complessità

  • @susannamanocchio6148
    @susannamanocchio6148 5 месяцев назад +1

    Grazie a te Celeste,mi sento cosi bloccata nella zona lombare spero che oggi con questa pratica il mio bacino si muovi un po' 😢

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад +1

      Ciao Susanna, spero che la pratica ti abbia dato beneficio. Lo yin yoga può aiutare molto nella flessibilità!

  • @Ilariadavoli
    @Ilariadavoli 4 месяца назад

  • @fabianatolentino1851
    @fabianatolentino1851 3 месяца назад +1

    Fatta stamattina,io sono una ragazza di ,30 haime sento tanto sarò bloccato nelle anche ...cmq intensa molto, è proprio questo il difficile in questa pratica....nel senso non sento molto piacere.... quando ovviamente finisci la pratica piu leggera dove abbiamo lavorato,ma nel mentre eeeehhh senti tanto😮

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 месяца назад

      Hehe no, piacere all'inizio non lo sentivo neanche io 😅
      Anche io ho cominciato con le anche rigidissime e lo Yin lo trovavo davvero ostico. A me ha aiutato accettare di usare blocchi e appoggi per rendere l'intensità meno forte e quindi potermi rilassare meglio. Continua così perché diventa più facile 🫶

  • @melimeli5408
    @melimeli5408 5 месяцев назад +1

    Ciao Celeste, ma c'è stata una lezione sul primo chackra? Sicuramente proverò anche questa. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  5 месяцев назад +1

      Sì eccola qui: ruclips.net/video/WvD3YTn_gck/видео.html 😊

  • @sara-mr9ye
    @sara-mr9ye 5 месяцев назад

    Buongiorno 🪷