Шпора на пятке. Методика исцеления
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2019
- Шпора на пятке
#подошвенныйфасцит или #пяточнаяшпора - печалька, появление которой по сути к пятке никакого отношения не имеет. И #лечениепяточнойшпоры примочками и припарками пятки в большинстве случаев пользы не приносит.
В чемпричины пяточной шпоры ? - в спазмировании, а затем в воспалении фасции - мышцы, которая проходит через всю стопу. Наиболее распространенные факторы, способствующие этому :
• Повышенная нагрузка на стопы во время занятий спортом, долгого стояния на ногах, при работе в положении стоя.
• Ношение тесной, неудобной обуви
• Женская обувь на высоких платформах или каблуках ,обувь с плоской подошвой без каблука;
• Анатомические особенности (#плоскостопие, повышенный тонус икроножных мышц, #искривлениепозвоночника, особенности походки, #косолапие и пр.).
• Резкий набор веса
Когда процесс затягивается, развивается кальциноз (насыщение воспаленной области слоями кальция), вследствие этого возникает остеофит.
На этапе спазмирования и воспаления еще можно повернуть процесс вспять…
Верните себе #телосвободногочеловека !
Соблюдаете рекомендации - получаете 100% результат
Все отзывы: • Отзывы
Наш канал на youtube: / @user-pq2ng2in1c
instagram: / znaharaleksey
facebook: / znaharaleksey
Запись на консультацию на сайте правица.рф clck.ru/Jmqzk
Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 155-91-76. моб. тел. +79648226222 Viber / WhatsApp
Работаю с грыжей позвоночника, болью в коленях , шейном и грудном отделе позвоночника, болью в пояснице и крестце.
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Сколько врачей,столько и методов,уже незнаеш кого слушать,будем пробовать.
Как говорил Авиценна кто не умеет лечить себя сам тот дурак
Один врач говорит растягивать, другой втягивать.один греть другой лед прикладывать; вы сами то хоть слышите себя.
Они сами не определились
Глупее реплики трудно и придумать. Вы полагаете, что для каждой болезни существует только единственный способ лечения? Другое дело, что развелось множество псевдо-лекарей, которые щедро поучают других, себя множество псевдо-рецептов и методов якобы исцеления. Но тут уж ничего не поделаешь. Ленивый обречён воспринимать всё на веру, а разумный способен сам до всего дойти и все проверить, выбрать наилучший для себя способ лечения.
Так проблема во врачах ,что лечат теперь вначале назначают бесплатно ,а потом с платой 300 рублей за сеанс .
Сейчас может и более берут. И на 12 тыс рублей пенсии нет возможности ходить к ним . А советы от опытных людей полезны и нечего ругать . Господь лечит и опытные помощники его помогают .
Кому поможет ,а у кого сложнее болезнь .Вот от результата благодарность таким людям .
А по моему это самое адекватное обьяснение
Мне помог горячий песок, зимой можно приложить мешочек нагретого песка, а летом я стояла на горячем песке, мне мопогло после 3 разов
Огромное спасибо,мне дали надежду,а это дорогого стоит
Вы меня обнадежили!
Благодард вам! Обязательно попробую!
Спасибо вам большой зделала как вы сказали и даже не чувствую боль. Год уже не могла ходит нормальный. Буду за вас молится каждый день 💝
9
Большая благодарность,начала ходить без страха и вступить на второй день! Браво,Мастер!
Толково, познавательно, спасибо
Очень помог ваш метод. Избавляться от боли начал с ложки для обуви. Но до конца отот метод лично меня не излечил. Боль уменьшилась раза в два-три! А дальше подбирал упражнения по "опыту". Исцеление началось именно с вашей методики. Спасибо!!!
Почему нельзя поставить миллион лайков???
Спасибо огромное!
Помогло с первого раза, с третьего - уже живу, а не ковыляю.
Нащупала между пальцами, точно в суставах две такие больные точки, что невозможно было притронуться.
И вспомнила, что год назад как раз сильно выворачивала сустав голеностопа, потому что от "раздвигания" этих болючих суставов как раз боль ушла каким-то образом в эту старую травму, и постепенно сошла на нет.
Делаю всего несколько дней, давлю пальцами, еще использую крем противовоспалительный, который на пятке никак не работал, а тут, скорее всего помогает, потому что с каждым днем все лучше и лучше.
Спасибо еще раз огромное и лучи добра!!!❤❤❤❤❤
Ступня красивая.
Каждый прохиндей чему то учит чит
@@user-jz2wo3qi5qочень сомнительно…болезненных точек нет,а шпора есть!
Спасибо. Попробую так полечить❤
Спасибо ❤ вы меня спасли! Мне помогло !
Очень интересно, толково, спасибо!
Дааа, я нашла болевую точку именно в том месте где показал специалист. Буду прорабатывать.
Спасибо.
Благодарю..нааонец то я услышала то что соответствует действительности..спасибо вам огромное...
Респект, вы ответили на моё понимание. Респект. Полгода мучаюсь
Спасибо огромное!!!
Накладывал солевые повязки, прополисный холстик, тянул стопу, прокатывал стопу по скалке.и ещё некоторые упражнения. Эффект недолгий. Нашел эту больную точку, массировал
в течении дня. Помогло!! Спасибо Вам.
Помоги, Господи, и нам и Вам!!!
Благодарю!
Спасибо доктор. ❤😊
Спасибо огромное за добрый, нужный совет, что я только не привязывала себе на пятку, всё временно, казалось , что конца не будет моей вавке, и вот удача, теперь хожу благодаря доктора за это видео,рекомендую.
Вы супер!! Благодарю с праздниками❤
Большое благодарю! Всё понятно и доступно каждому.
Неплохо, надо попробовать. А от себя хочу добавить, что ещё и с поясницей неплохо бы разобраться, так как все болячки, что пониже ее могут быть также и от проблем с поясницей, точнее с нервными окончаниями, что крепятся к позвоночнику на пояснице.
П.с. попробовала сделать как сказано в видео, сначала без лопатки, просто пальцами стала прощупывать фаланги, было больно везде, перетерпела и размассировала все болевые точки..и наконец нашла ее - эта точка отличалась от всех других - было очень больно и там было онемение вокруг нее, вот тут уже побежала за мазью скорпиона и за лопаткой, повторила все с этими аксессуарами, мне все понравилось, посмотрим на "потом".
Я верю в подобные методы, так как часто болит там где слабо, а причина может быть совсем в другом месте.
Организм это не Лего, это изумительная, самоосознаная и самоизлечивающаяся "живая структура".
Проблема в том, что мы ей сильно мешаем самоизлечиваться своими мыслями, страхами, мнительностью и походами по врачам.
Очень полезное видео, благодарю. Аппликатор Кузнецова…можно ходить по нему ходить при пяточной шпоре?
Благодарю Вас. ❤❤❤
Благодарю за помощь.
Комментарий в поддержку канала. Благодарю за ваши рекомендации, попробую.
Спасибо, попробую!
Мил человек, дай Бог тебе здоровья, дорогой. Семь месяцев мучительной боли и хождения по всем лекарям не принесли результата. Вчера ночью нашла ваше видео и сегодня утром, не вставая с постели сделала все, как вы показали,не применяя мази. Я сегодня уже 9 часов хожу здоровым человеком. Это что за фокус? Ясно буду ещё делать, чтобы не дай Бог назад вернулась эта надоевшая боль. Но я Вам безмерно благодарна. Низкий поклон и только благодарных пациентов! С нами Бог!
Дополняю отзыв: за 8 дней я только 3и раза продавливала точку между суставов, т.к. достаточно больно, поэтому через 2а дня. Боль в пятке после первых радостей вернулась на второй день. Зато после третьей процедуры и второй и третий день хожу не помня в какой пятке болело. Люди - метод работает, расходов никаких, доктору верю на 100500. Короче, я своего Айболита нашла и слов не найду, чтобы выразить ему свое признание. Ещё раз - низкий поклон, помогай Вам Бог в вашем благом деле!
А где нужно продавливать на руке или ноге?
Как вы делали не вставая с постели если нужно ногу ставить на уголок и продавливать лопаткой
@@user-nm1bn2xk1q на ноге продавливать, конечно. Он просто показывает на руке, там похожее устройство.) Между косточками, как бы раздвигая их. Не обязательно лопаткой и об угол, можно просто пальцами с двух сторон сдавить.
Я 7 лет мучаюсь.а вы всего 7мес...
Благодарю ☺️
Спасибо Вам огромное за совет!!! Всего вам самого доброго!!!
Пожалуйси+та, подхалимы!
Только что попробовала, не жалея себя, и о чудо! Пальчики выпрямились, ступне стала тепло, а боли нет! Я поняла, что я на правильном пути. Теперь есть надежда... Спасибо, добрый человек. Всех вам благ и здоровья в наступившем новом году!
Скажите пожлуйста, Вам помогло?
Пока нет
@@user-kq3zg7qm3dмне помогло
Ужас какое волшебство
Большое спасибо, молодец!
Спасибо Огромное вам за очень полезный совет,а то после Травмы пятки у меня распухла вся стопа и очень сильно болит в области пальцев ног и на пятку очень больно наступать!!!
Помогло. Долгих лет жизни вам. Не стала ловить точку. Прошлась ложкой для обуви от оснований пальцев вдоль стопы сверху.
Хорошо что напомнили про ложку, завтра тоже попробую😀
@@alinatiwa Алина, вы, наверное, уже помяли ножку ложкой. Мне показалось, что это несколько жестоко по отношению к довольно нежной коже верха стопы. Я взяла резиновый эспандер для кисти и боковой стороной продавливала между костей. Поправляйтесь!
@@milanavolodich_galka Спасибо за идею, тоже попробую эспандер 🤩👍❗
Ролик повторно искала, чтобы СПАСИБО сказать. Мне помогло. Пока не знаю, надолго ли, так как делаю всего два дня. Но помогло в первый же день.
Здраствуте .2 года страдала за 1 день ришила боль нет .тоже помогла меня😊
Спасибо 😊
Коротко и ясно
Спасибо Вам огромное!!!!!!!❤Мучалась неделю не знала что с ногой???Боли были ужасные не могла наступать на ногу,ночам не спала😔Посмотрев ваш ролик про массировала ногу как вы объяснили и Оооооо чудо!!!!!!Заснула как младенец,такая легкость в ноге стала ни чего не болит🥳🥳🥳🥳🥳🥳Огромная Вам благодарность!!!!!!!🙏🏻 ❤
поясните пожалуйста,как узнать,где у конкретного человека она зажата. вы объяснили ,что где-то в одной из двух сторон
Спасибо большое! Муж мучился 2 месяца. Пил гомеопатию, делал упражнения. Увидела ваше видео и сделала массаж. Нашли ту самую болевую точку. после первого раза муж часов 10 ходил без какой-либо боли. Неделю делали, боль ушла. Плюс он поменял обувь, взял шире в районе пальцев, чтоб не было лишней компрессии.
Огромная благодарность 💕 здоровья вашим рукам 🙌🏻
Ух ты! Вот это даааа!
Получила травму мизинца
Пролежала три дня мазала Троксевазин ом и димексидом а потом вдруг шпора на этой же ноге.
Так вот и получается что травма поспособствовала этому. Спасибо за понимание этой болячки.
Буду обязательно выполнять Вашу рекомендацию.
;
Ирина, помогли ли манипуляции на ноге от пяточной шпоры?
@@user-dv5px6pq6v Маме помогли,делайте,если не делали
Познавательно! Спасибо.
спасибо проверил у себя всё как вы говорите, смотрел другие ролики нет такой конкретики спасибо ещё раз
У меня лишний вес, плоскостопие и плюс тяжелая работа, на которой просто нет времени присесть. Живу в Германии и обратился к ортопеду тогда, когда боль в пятке стала почти невыносимой и по утрам я мог вставать только при помощи трости, потому что боль была невыносимая. При осмотре и рентгене была выявлена пяточная шпора. Врач сказал, что боль не от шпоры, а от воспаленного участка, и назначил лечение: холодные, почти ледяные компрессы на область стопы 3 раза в день. «Не на всю подошву, а только на стопу и не 1-2 раза в день, а обязательно 3 раза по 10 минут в день. Четыре недели», - сказал он. Это помогло. Хотя состояние было очень запущенное а именно период с 2020 по 2024 год. И очень важно использовать специальные стельки, которые снимают нагрузку со стопы, а также важно дать максимальный отдых ногам в период лечения, и постараться исключить из рациона питания нездоровую пищу и на забывать про гимнастику. Всем скорейшего выздоровления.
Спасибо ❤
Ищите в мышцах ног тригеры (пучки, горошины)они укорачивают мышцы увеличивая натяжение и воспаление вокруг и с помощью самомассажа старайтесь их раздавить!на видео дело говорит)
Спасибо,попробую.
Спасибо ❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю! Несколько дней назад начала болеть пятка. После вашего видео поняла причину. Несколько месяцев назад сильно стукнула палец.
Благодарю, буду пробовать 🤗
Спасибооо!!!!!
Благодарю
Надо попробовать, спасибо.
Я считаю это каким то волшебством... Попробовала сделать эту процедуру вечером, а на утро боль стала намного меньше. Хотя больную точку массировала недолго и не сильно. Всё таки первый раз. Эффект потрясающий!!! Пойду продолжу. Спасибо огромное!!!
Не надо обманывать
Мне тоже помогло, благодарю, правда мне муж руками разминает и давит, но помогает с первого раза)))
Хочу сказать, что этот метод действительно помогает, но проблема может быть между любыми пальцами ноги. Поэтому нужно искать болевую точку и прорабатывать ее. Кроме того, болевая точка, со временем, может появиться в области других пальцев. Желаю всем здоровья, спасибо автору.
Я выбросил тапки (продавились) и босиком (в носках) ходить ни какой боли нет. Место боли не давит так. Точнее не достаёт. Я уверен дело в обуви. Каблуки изнашиваются и продавливаюися и середина давит на это место и начинается воспаление и боль. Зимняя обувь так же сносилась хоть и не старая.
Я сделал из 1 мм листа дюралюминия подпяточник в обувь, 1/3 стельки под пятку и молотком вогнул лодочкой. Сделал как бы вогнутую вниз металическую стельку. И стало возможно ходить и не ощющать боль. Я хожу по 35 минут на работу и обратно пешком, 7 лет уже.49 лет мне. Работаю стоя за станком на заводе.
Обязательно попробую. Действительно у меня стопу сводит , как и говорилось, хоть и редко,но есть. Спасибо большое за информацию.
Сводит-пейте магнезиум
Что- то новенькое...Надо попробовать!
У меня именно тут на ноге и болит где вы показали, даже маленькие пальцы начали неметь
Благодарю! Болят ноги уже два месяца, точнее пятки. Сделала сегодня утром, как Вы описали, и ногам на удивление стало легче. Буду делать. Благодарю Вас! Если у Вас есть рецепт для похудения, выложите его пожалуйста!
Хочу сказать огромное спасибо за видео. Два дня нажимала на точки больные, Боль ужасная, как будто отекло все. На третий день меньше боли. Но я два дня хожу без боли. Это так необычно, уже более трех месяцев ходила как утка, а тут за два дня такое облегчение. Не верила. Спасибоооо.
Спасибо с меня лайк и подписка
Трудно найти правильное лечение,но все равно доктору большое спасибо,будем пробовать,а вдруг поможет😊
Очень похоже, попробую.
Господи,огромное преогромное спасибо вам!!! Насколько вы все правильно сказали!!! Я действительно наконец то нашла причину образования своей шпоры,и метод ее лечения!!! Ещё раз огромное вам спасибо!!!
Большое Вам спасибо. 2 месяца мучилась, 25.07.22 еле дошла домой. 26.07.22 нашла ваше видео сделала как вы показали, 27.07.22 смогла ходить. Еще правда болит но я думаю, что это еще воспалительный процесс там должен пройти.
Спасибо. Проблема глубже, диагноз мой. ,, Ледеррхозе,, продолжу как советуете Вы.
Надо пробовать, болит уже долго пятка, но лфк тоже помогает 😊
Спасибо
Оболдеть😮....👏👏👏 Доктор,а про молярные мешки без операции можете дать рекомендацию ? Все думают что мы алкокоголички😢😢😢🙏
Что хохотать та
Спасибо попробую
Доктор, я надавливаю и везде больно между всеми пальцами. Я что-то ге так делаю или такое возможно?
Ну не знаю. Где пятка, а где основание ступни. У меня там вообще не болит, а именно при некоторых движениях резкая боль в пятке. Но на всякий случай и там помассировала.
Люди, это действительно работает! Избавилась от боли после нескольких приемов. Спасибо!
скажите пожалуйста,а образование косточки на большом пальце имеет какое-то отношение к фасцииту?
Нет это призрак инсулиновой резистентности. Не ешьте углеводы - пройдет.
Здравствуйте. У меня шпоры на двух ногах уже три года. Третий день делаю придавливания как Вы сказали. Три раза в день. И мазь диклофарм. Скажите, пожалуйста, сколько дней можно делать?
Есть толк?У меня нет
СПАСИБО ПОПРОБУЮ.
А если больше двух лет,что делать?
2 года мучилась, чего только не пробовала. В один прекрасный день само прошло как будто и не было ничего.
Интересно, что я в августе 2019 года поломада мизинец на левой ноге, а шпора на той же левой ноге у меня возникла в 2022 в июне, то есть через три года. Похоже на правду. Я что- то похожее со своей ступней тоже делала плюс все советы, какие только слышала от врачей. Теперь мне легче.
Дай бог, что хоть сам понял, что сказал
А я думала,что я одна непонятливая
А где на ноге продавливать все пространства между пальцев или только ту точку ноги которая попадает на уголок?
Где боль
Каждый советует свой метод. И как всегда в комментариях восторженные отзывы, мол только это мне и помогло. Прощупал свои суставы на ноге и никаких болевых точек не нашёл. А пятка всё равно болит.
Я тоже не нашла, но от пальцев до подъема промассировала всё и действительно почувствовала улучшение😍
Я тоже не могу найти болевую точку..что делать..пятка болить
Я тоже не нашла болевую точку, а пятка болит.
Всё понятно а пятку как давить?
Большое спасибо
Ваш метод лечения шпоры самый действенный
За 4 мес чем только не лечила 6УВТ
3 укола в пятку,да острая боль прошла но не до конца Уже отчаялась,такое впечатление было что боль от меня никак не отвяжется
И о чудо! Прочла в Ютубе ваш метод лечения шпоры, вечером применила его на себе а утром боль полностью ушла
Благодарю Вас вы просто волшебник!
И больше нет боли?или это теперь всю жизнь надо делать?
Может быть травма, а может быть и возростная диформация стопы и наверно чаще всего это и дает обострение
Здравствуйте! А поможет вот это ваше упражнения для шпоры моего типа, где находится не под пятками, а сзади(как у петуха) ?
У меня тоже болит сзади ..теперь уже на бок перешло ,,почему то принято говорить что шпора по середине пятки и производители на середину пятки дырки делают и продают ..а у меня вот взади выше подошвы ещё болит и сапоги не могу ность а надо .зима же. Летом хоть без задника можно носить
Если сзади пятки болит,это не шпора,найдите в интернете про это
@@user-up1qt8le4p здравствуйте! Это шпоры, я рентген снимок делала и врач подтвердил!
У меня так было. Я втирала скипидар ваткой.
снаружи пятки крепится ахилл
А у меня уже почти год болят обе пятки ,боль жгучая,режущая с внутренней стороны стопы в облости пятки,если вы говарите от удара,я же не могла ударить обе сразу,потому что заболела левая, через два месяца и правая. Перепробовала всё и растяжки,и зарядки,и разные прикладывания,а боль не утихает😢, будем надеяться может это поможет.
Чего только не делала, вот это не делала. 3 года мучаюсь, то одна нога теперь обе болят, хожу уже с палочкой, иногда 2 беру, наступить на ноги не могу, врачи руками разводят, говорят, пора так не болит, рентген показал шпоры, небольшие. Один врач посылает к другому. Спасибо доктор. Сейчас попробую, хотя уже не знаю кому верить.
Очень интересно ,надо попробовать. Спасибо .
При падении,травмы начала болеть пятка,сделала 10 процедур с гидрокортизоном.Все равно болит.Помогает Траумель С-.перестает болеть после ходьбы опять ноет.Попробую Ваш метод.Может получиться .Укол-не хочу делать..боюсь
Укол не бойтесь
Попробую. Спасибо. Всем здоровья
Не верила, но картошка действительно мне помогла
Спасибо огромное！Вечером посмотрела видео и начала делать, утром встала и поняла что помогает.Буду дальше тоже регулярно делать.
Юлия,вам помогло?
@@user-tj5om5sl4c Да,делаю более менее регулярно,помогает однозначно+стараюсь ходить на внешней стороне стопы
Юля объясните ,,что то я не поняла по видео. Надо каждый палец на ноге давить ?и на угол какого нибудь предмета ставить по 5 минут несколько раз в день. А где эту точку нажатия найти?
@@user-sq4cj2vy5p Я три месяца мучилась. Стала ходить по палке от швабры подошвой. С начало носками поперёк палки, потом серединой стопы туда сюда вдоль палки, и потом пятками.. Больно, но на третий день стало полегче. Уже шестой день и три дня без обезболивающих. Ходите три раза в день по 5 - 6 мин, и постоянно массажирую пятку деталь от детского конструктора ЛЕГО 😀,
Девушка мне сказала, через две недели должно все пройти..
@@user-lc2dc8ve7y а какие обезболивающие вы пили?мне никакие не помогают почему то ,поясница обезбаливается а пятка нет.у вас плоскостопие есть и стальки вы носите?у кого плоскостопия нет ,те очень быстро без всяких усилий выздоравливают ,носят просто подпяточник с дыркой
Так на пятке же остеофит образуется со временем.что там раздвигать на пятке.
Точно,нашла болевую точку . Фиг нажмешь-очень больно . Травм не было
А вот кстати тут правда, по крайней мере как у меня. Сначала болело между пальцами. А потом перешло на пятку. Буду пробовать этот метод
Тоже начала так делать, вроде полегче!
Людмила объясните что то я не поняла как правильно делать..надо на угол поставить палец и давить каждый палец ноги . А как точку давления найти?
А,почему,,шпора не беспокоит терерь😢😢. Так сейчас болит в паху😮😮😮😮😮😮😮 может это как то связано????