Tolong di ulang yg SDH pernah ditayangkan dok,spy yg blm dengar/ gak tau bisa ngerti n menyimak nasehat kesehatan Kadang2 paketan hbs bisa tau/ denger nasehat ini tks ❤
Sarasa hidup ini nasip-nasipan ,ada orang makan apa saja tetapi tetap sehat hingga cucu cicit TAPI ada juga baru anak satu udah punya penyakit hingga terpaksa kontrol ketat asupan makanan . " ENTAHLAH". bagaimapun adanya , Hidup harus di teruskan .
Nasehat kesehatan ini penting bg semua orang, salam sehat panjang umur buat dokter2 kita semua, spy bisa bagi2 berkat nasehat keshtn, tq dr. Hans Tuhan memberkati ❤
Terima kasih, informasinya sangat berguna. Jika boleh saran, skrip dan pemilihan kata, tolong direview berulang sebelum pengambilan video, untuk meminimalisir sensor yang terlalu banyak dan cukup mengganggu.
Nasi merah krn indeks glikemik rendah dripda nasi putih yg pnting porsinya bgitu jg dg konsumsi buah yg pnting prosinya harus dikontrol klo minum susu formula cari yg bahan rendah gula. Jangan mager makan sayuran hijau dan makan protein baik hewani ato nabati jgn lupa intermiten fasting
Bola bali gula disebut sebagai penyebab berbagai penyakit dan penyebab penuaan... Sementara di berbagai tempat orang orang mokan makan makanan bergula... Betapa
@@inggirwiratama5222 ya benar... Tadi nulisnya belum selesai... Betapa... orang orang memprihatinkannya sama orang orang yang tidak peduli dengan kesehatan tubuhnya dengan sering mengkonsumsi makanan manis manis, padahal gula adalah penyebab sakit diabetes tipe 2.
Seingat sy, kreatinin tinggi itu berarti protein di urin tinggi. Berarti juga, kurangi makanan yg mengandung protein, spt: daging, tahu, tempe dan turunannya. Boleh juga makan itu tp seminggu sekali bergantian dg porsi secukupnya. (Bantu jawab, ya dok🙏😊)
Selamat pagi dok saya kena setrok ringan dok tapi saya setrok saya dari kolestrol jahat dokter bage mana dok saya sudah minum obat kolestrol dari yg mulah Sampek yg mahal tapi saya pundak saya berat sama bokong sama belakang dengkol dok yg kaku kebas kesemutan dok apa solusinya dokter terimakasih
@@SatemSatem-b8b hindari gorengan,gula,garam,tidur yang cukup,banyakin minum air putih minimal 2 liter sehari,kl bisa sayur jangan pake minyak ,olah raga tiap hari jalan kaki cepat,jngn mkn karbo banyak²
Dok sy mau tanya kalau punggang gedal trrua apakah itu termasuk gejala gagal ginjal.. terus sy kalau ngopi skrg sudah tidak pakai gula. Tp setelah ngopi kok selelu kencing terus.. apa itu gejala juga
TERIMA KASIH BANYAK DOKTER. Saya selalu mengikuti Informasi dari dokter yg sangat baik hati dan sangat bermanfaat. GOD BLESS YOU DOKTER. 👍👍👌👌💐💐😇🙏🙏
Sy umur 57 thn,Alhamdulillah diabetes di bawah 100,jd sy suka makan sayur,air putih,olga sekedar aja
Kadang2 badan ndak enak
Semangat pak
Tolong di ulang yg SDH pernah ditayangkan dok,spy yg blm dengar/ gak tau bisa ngerti n menyimak nasehat kesehatan
Kadang2 paketan hbs bisa tau/ denger nasehat ini tks ❤
Tetap ok dalam pembicaraan kesehatan tubuh dan mudah di mengerti serta selalu semangat untuk memperbaiki kesehatan diri, terimakasih dr Hans
Terima kasih dok keterangan tentang kesehatannya saya dapat banyak belajar untuk jaga kesehatan
Terimakasih dok sangat bermanfaat unt kes jiwa raga...paparannya bagus sekali sangat jelas dg power point
Sarasa hidup ini nasip-nasipan ,ada orang makan apa saja tetapi tetap sehat hingga cucu cicit TAPI ada juga baru anak satu udah punya penyakit hingga terpaksa kontrol ketat asupan makanan .
" ENTAHLAH".
bagaimapun adanya ,
Hidup harus di teruskan .
salam docter hans mks atas pemberitahuan saya jadi hati hati menjaga makanan mks mks mks docter saya dari kab subang kota salam sehat docter
Thanks for this Channel.
Nasehat kesehatan ini penting bg semua orang, salam sehat panjang umur buat dokter2 kita semua, spy bisa bagi2 berkat nasehat keshtn, tq dr. Hans Tuhan memberkati ❤
😂🎉🎉saya suka dengar ini karena sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Kita
Makasih infonya sangat membantu orang tua Katolik bedoa Yesus Kristus
mksh dok pelajaran yg sgt bermanfaat🙏
Kasihanilah tubuh kita krn tubuh ini adalah titipan maka jagalah dg sebaik2nya dg makan yg bersih dan bergizi hindari kebiasaan negatif rajin olahraga
Thankyou edukasinya dok
Makasih atas infonya Doc...🙏
T kasih Dock ilmunya Sehat selalu
Kalimantan juga ada lontong sayur
Tapi kami tdk pakai kerupuk
Ikan gabus sungai
Makasih banyak infonya Dokter Hans begitu baik padaku ya saya kena Hipertensi
Jgn takut dgn makanan…semakin km takut maka semakin bikini stress…ha ha ha….
Bermanfaat sekali dok , terima kasih atas penjelasannya, saya selalu suka menyimak SB30 health
Makasih dok infonya
Dok, bikin video cara detoks tubuh biar sampah tubuh bersih
Puasa cara detoks terbaik
Tonton video ustadz abdurrahman dani tentang detox
@@harsono8725 lihat dimana tu mas?
Bagusssss bget dok.. Padat dn lngkap... Tambahin donk dok, sumber protein yg aman buat ginjal.. Please❤❤
Protein yg bukan sintetik
Terima kasih, informasinya sangat berguna. Jika boleh saran, skrip dan pemilihan kata, tolong direview berulang sebelum pengambilan video, untuk meminimalisir sensor yang terlalu banyak dan cukup mengganggu.
Dok,spill makanan dokter sehari hari dok 😊
Dok tolong resep nasi Padang ala dr Hans yg sehat, sy tunggu ya dok trmksh
Asam Padeh Ikan padang , Dan pepes ikan Padang sehat
Prework out. Apakah bisa rusak ginjal dok. Sama susu wheyprotein
Saya ada diabt dok minum susu anlen gool apa bolh dan makn nasi apa yg bags untk diabt dan makanan apa yg dilarng sama buah apa yg gk bolh dimakn
Nasi merah krn indeks glikemik rendah dripda nasi putih yg pnting porsinya bgitu jg dg konsumsi buah yg pnting prosinya harus dikontrol klo minum susu formula cari yg bahan rendah gula. Jangan mager makan sayuran hijau dan makan protein baik hewani ato nabati jgn lupa intermiten fasting
Bola bali gula disebut sebagai penyebab berbagai penyakit dan penyebab penuaan... Sementara di berbagai tempat orang orang mokan makan makanan bergula... Betapa
Itu buat mengingatkan dlm hal yg baik.., klo anda makan gitu ya monggo.., Dokter Hans itu mengingatkan kita supaya sehat wal afiat...
@@inggirwiratama5222 ya benar... Tadi nulisnya belum selesai... Betapa... orang orang memprihatinkannya sama orang orang yang tidak peduli dengan kesehatan tubuhnya dengan sering mengkonsumsi makanan manis manis, padahal gula adalah penyebab sakit diabetes tipe 2.
😊
Dr Hans bahad Makanan penyebab kerusakan limpa
Dok saya konsumsi telur rebus tiap hari 2butir bagus ga buat ginjal?
Dok mau tnya
Daging olahan kan gk bagus
Klo nuget ayam buatan sendiri dan disompen di freezer itu makanan sehat ato buruk dok,
Tolong Jawab ya dok
Terus makan apa kita dok
dr klu nasi goreng, di goreng sendiri apakah tidak boleh di makan juga. Sedangkan minyak nya cuma buat numis sedikit saja. Mks
Makan Aja nasi sama minya 1 sendok minyaknya minyak VCO
Bahas out dok? Bisa gak by ganti nasi
oatmil gimna dok????
dok, apa susu whey protein termasuk highly processed protein?
Iya
Tdk
Gatau
Sy tinggal di Jogja dok. Ada gak healty food di Jogja dok?
Dok saya olahragawan. Suka gym dan muathai. Suka konsumsi susu protein. Dan preworkout apakah bahaya
Mending real food aja
Dok saya usia 58 thn alhamdulillah sehat,yg ingin saya tanyakan mana yg bagus nasi putih apa nasi jagung
Jawab ya dok terima kasih
Jika gol darah O maka jagung harus dihindari karena bisa menyebabkan diabetes type 2
Suaranya yg kayak kesetrum itu lho..berisik sekali..mohon di hilangkan dok😅 mungkin lbh baik
Kreatin saya tinggi, makanan apa yang harus dihindari
Seingat sy, kreatinin tinggi itu berarti protein di urin tinggi.
Berarti juga, kurangi makanan yg mengandung protein, spt: daging, tahu, tempe dan turunannya.
Boleh juga makan itu tp seminggu sekali bergantian dg porsi secukupnya. (Bantu jawab, ya dok🙏😊)
i organ tubuh membutuhkan yg mamanya protein....
dr. Sung dan dr. Hans berdomisili dimana
kalau ga salah SURABAYA , maaf saya jawab🙏
Siang dokter saya mau tanya klu olaraga sebaik nya olaraga apa usia 60 an.gimana klu jln kaki dan seminggu brp x n salam dari sukabumi
30' jalan kaki, setiap hari sangat baik jika sehat
Menu makanan yang sehat sehari hari mana Dok?? Jangan cuma nakut nakutin thok !!
Ke pokoknya dok jangan lama lama
Selamat pagi dok saya kena setrok ringan dok tapi saya setrok saya dari kolestrol jahat dokter bage mana dok saya sudah minum obat kolestrol dari yg mulah Sampek yg mahal tapi saya pundak saya berat sama bokong sama belakang dengkol dok yg kaku kebas kesemutan dok apa solusinya dokter terimakasih
@@SatemSatem-b8b hindari gorengan,gula,garam,tidur yang cukup,banyakin minum air putih minimal 2 liter sehari,kl bisa sayur jangan pake minyak ,olah raga tiap hari jalan kaki cepat,jngn mkn karbo banyak²
Terimakasih Info nya Semoga Bermanfaat ❤❤😂😂😂
Dok sy udah lama minum susu dia betasol tidak terpengaruh sama kolesttol sebab sy ada gula
Olahraga
kalau gula merah boleh gak dok ?
Yg penting porsinya
Dok sy mau tanya kalau punggang gedal trrua apakah itu termasuk gejala gagal ginjal.. terus sy kalau ngopi skrg sudah tidak pakai gula. Tp setelah ngopi kok selelu kencing terus.. apa itu gejala juga
PUNGGANG GEDAL TRRUA itu apa...?
@@inggirwiratama5222itu orgnya baru bljr ngetik hp😂
Baru bljr ngetik hp ya bro
Ganggu banget sound sssst ssst sssttt
Oalaaa ta pkr signal di rmhku yg jelek 🙄
Betuuul knapa hrs ada suara berisik,sssttt,,,,,??
😅
Kirain sengaja disensor tpi kyaknya engga deh
Itu kayaknya sengaja sensor
Over thingking itu dok😢
Ku lada percaya, banyak msmskan yg disebutkan itu, tidak apa spa
Ngomong apa sih mbak.???
Menyampeannnya kok ada yg skip do.. jd kurang memuaskan
buset videonya hampir 4 jam
Untung 15 %
Sssst sssst ssstt itu memang di sengaja kyknya biar gk gampang di bajak chanel lain. Utk menjaga keaslian konten dr sb30healty
Apanya 😂😂
@@Inezzz_ ya isi kontennya biar gk di copypaste sama akun² lain dipotong potong vidionya di jadikan shortvidio di tiktok atau di yutube mislnya
@@ettyharyati9631 oke kak...sdh faham skrg 💙💚
Halah liklan promo iku
Kok ada ssssss ssssss ya di sound nya?
saya kira speaker laptop saya yang rusaknya makin parah ternyata emang dari sono nya yah