Anakku suka roti, akhirnya bikin sendiri : roti tawar, roti sobek kukus, pizza. Ya meskipun pake terigu, setidaknya tak perlu menambahkan perisa, pengawet makanan, gula sintetis, etc
Orang yang beruntung adalah orang yang serba bisa makan dan minum apa pun yang halalan thayyiban asal jangan berlebihan. Dan untuk saudara-saudaraku yang Muslim jangan lupa adab-adab makan minum: 1. Baca Basmalah sebelum makan dan minum. 2. Makan dan minum dengan tangan kanan. 3. Baca Hamdalah setelah makan dan minum. Salam Sehat...
Sejak masih remaja sampai sekarang umur 50an stiap pagi saya mkan roti terus sama kopi susu...Alhamdulillah...masih sehat" aja mungkin emang sudah kebiasaan🙏
Sejak saya menemukan vidio dokter han ini sudah bisa mengurangi makanan" yg tak sehat,sudah sedikit" tahu cara hidup sehat,dan ikut sunah nabi muhamammad,makan secukup nya dan gak berlebihan dan sering saya sertai puasa,semoga tetap sehat slalu,dan jaga pola makan,dan semoga allah melinfungi kita semua sehat wal afiat.amiiiin🤲🏼🤲🏼💖💖
Konten yg bermanfaat dok..semakin tau jika kita mengkomsumsi roti..tapi dok yg dijual di pasaran rata2 roti dari tepung terigu dan gandum..itu yg banyak dijual dipasaran dan sesuai dengan keuangan rata2 masyarakat indonesia..selain mereka2 yg mempuyai keuangan yg berlebihan dan kaya raya..mungkin ga hars berlebihan dalam makan roti juga..apalagi kadang roti dibuat untuk sarapan.saya rasa sudah cukup juga..
@@Liaputi bisa dikonsumsi ya, bukan baik dikonsumsi. Krn selain halal ada kriteria toyyib (halalan toyyiban). Makanan toyyib sudah pasti halal, tp makanan halal blm tentu toyyib. Kyknya sudah jauh tertinggal dibelakang kalau masih membahas halal atau haram, krn yg sedang dibahas disini toyyib atau tidak
Semua Allah halalkan Insya Allah Toyib. Kalo tidak jangan jangan hanya prasangka anda. Semua ada gunanya, konsumsilah secukupnya. Makan untuk hidup bukan sebaliknya.
@@muhamadasari3410 baik sbg contoh aja, chiki itu halal. Tp coba anda sebutkan 1 aja alasan baik makan chiki buat kesehatan kita, pasti anda ga akan bsa. Kalau ga tau itu belajar bapak, saya ngomong gini bukan prasangka saya tp mmg ada penelitiannya. Makanya kita tahu ada makanan yg bergizi yg sebaiknya dikonsumsi dan ada makanan yg gak bergizi yg sebaiknya dihindari, walaupun dua²nya sama² HALAL. Dan ilmuwan melabeli makanan itu bergizi atau tidak bukan berdasar prasangka, tp ada serangkaian riset dan penelitian yg dilakukan sampai dapat kesimpulan spt itu. Jd kalau anda menilai semua itu hanya berdasar prasangka, mohon maaf itu sangat terbelakang sekali. Sekali lg bapak, kalau gak tau itu BELAJAR. Biar anda ga mengedepankan prasangka anda, tp anda mengedepankan akal dan ilmu pengetahuan. Skrg kita hidup di jaman modern, bukan di jaman purba. Informasi gampang didapat kalau mau cari
Halal belum tentu thayyib, again label halal dan produk roti dan makanan olahan itu bikinan manusia, kalo makanan dari alam ciptaan Allah seperti realfood udah jelas banyak manfaatnya. Jangan kejebak dengan label halal sudah pasti thayyib. Untuk dapat label thayyib itu gak bisa sekedar berprasangka seperti anda tapi butuh ilmu pengetahuan. Semua ada ilmunya dan belajarlah pada ahlinya.
@@srisurmini8331 alhamdulillaah spesifik banget jawabannya.. Ya gula manis dan gurih juga halal tapi ga thoyib. Kalau kalori, bisa didapetin ga harus dengan gula. Ini tentanv konteks ya kak 😄 Dan maa syaa Allah dampak secara fisik dan psikis ternyata besar banget setelah mulai belajar makan yg halal dan thoyyib. Sebelumnya walaupun merasa 'cukup dan ga berlebihan' makanan yg kumakan dan kusyukuri qoddarullaah berat untuk fisik dan mentalku. Baarakallaahu fiikum
Alhamdulillah aku tiap hari makan roti... Penyakit itu datang ny dari takdir dari Allah, walau kita jaga mkn dgn hati2... Tetep aj semua manusia itu pasti mengalami sakit.. Jadi jgn pernah salahkan makan roti... Kasian tukang roti bisa g laku jualan nya..
Kalo gandum dan terigu dijadikan tepung untuk membuat roti masuk akal karena bentuk aslinya tidak bisa langsung dimasak dan dikonsumsi. Tapi kalo singkong, beras dan kentang, bentuk aslinya bisa langsung dimasak dan dikonsumsi, tentu lebih sehat daripada diubah jadi tepung trus dibuat roti, juga jadi kerjaan dan memerlukan waktu yg lama.
Penyakit itu dari kebiasaan berlebihan,berlebihan berpikir buruk,(buruk sangka)berllebihan makan meskipun halal apa lagi yang haram,klo sehat pikiran dan hati insyaAllah sehat
Saya tinggal di Perancis. Mertua perempuanku umur 88thn, msh sangat sehat. Tiap makan wajib ada roti (baguette 🥖 atau roti gandum) buat makanan "pendamping". Dan keju tua + kue sebagai dessert. Tp orang2 dsni ga ada istilahnya ngemil sm skali
sepertinya kau memang dari planet yang lain.. dikirim ke bumi untuk orang2 sepertiku.. hehehe sorry bercanda dulu.. mata anda atraktif sih... btw.. Kualitas Roti di Eropa apakah berbeda dengan di Indonesia yah??
Terima kasih ilmunya, dokter muda. Informasi yang Anda sampaikan relate dengan yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar, dr. Cahyono, dr. Agus, dr. Ardi, dll di channel-nya masing-masing.
Ada hikmahnya juga dari remaja sampe skrg gak bgtu suka nongkrong, gak suka pergi² ke tempat rame kya mall, cafe, resto palagi yg ada acara konser²nya. Setidaknya ada banyak keuntungan mulai dr pengeluaran gak bgtu boros, bukan tipe suka makanan yg manis² dan gak suka minuman yg manis² palagi banyak varian + ada topping²nya. Udah eneg duluan dan udh bayangin gmn manisnya cepat bosan. Anak thn 90an senangnya teh tawar panas kya di warteg² mantullll Jadi tdk sulit tuk lepas dari makanan² modelan aneka roti dan turunannya. Kalo boleh milih mending sya makan nasi padang pake ikan tongkol balado, jengkol balado, ayam balado dripda makan roti palagi yg aneka² rasa di tambah lg segala ada topping²nya. Hadehhhhh udah blenek duluan 😅
Gara2 video ini..sy jd belajar bikin roti sourdough krn suami & kel sy suka makan roti..Keep sharing ya dok..terimakasih bikin kita makin bijak milih mknan & jd blajar lebih sehat..
Sebenarnya gpp makan nasi, asal jangan berlebihan, kandungan gula didalam 100gr nasi cuma 0,2, justru kalo ga mkn nasi badan kita bisa lemes, tapi bisa juga nasi diganti ke alternatif lain kaya oatmeal, ubi, dll
Maka Dari itu Saatnya tuk Mulai Memperbaiki Kesalahan kita Selama Ini, Ngak Capek apa Hidup Sakit-Sakitan..?😅 Btw Hidup Sehat Ngak Harus Mamam Hambar ataupun hanya mamam Kukusan aj ya..🙃 Sehat Itu Ngak Harus Nyiksa 😊 Asal tau Ilmunya 😇
@@yogaadjiepangestu6876 Kalau Tau Ilmunya, dan salah satu Ilmu Dari channel ini Segala Macam Gorengan itu Tidak baik, kecuali air Fryer itupun harus Tau Ilmunya juga🙃
Tapi dok , maaf ya dok Tetangga saya sekarang sudah usia 86 thn, sehat bugar , energik lagi , setiap pagi sarapannya makan roti putih Baik2 saja dok ..
Iya pak doctor waktu kecil saya suka di beri roti sama ayah saya buat Saraland pagi sebelum makan nasi .roti yg di kasih mentega terus do atas nya di kasih gula pasir ooh sungguh enak nya..
Roti di Eropa beda roti yg dijual diIndo. Roti yg dijual di Eropa terutama roti Jerman itu roti yg dibuat sejak ribuan tahun lalu, roti gandum dg biji-bijian, sangat sehat. Roti di Indonesia kebanyakan roti manis, roti tawarnya juga diberi pengempuk, pengawet dll jadinya gak sehat.
Bisa tutup toko roti kl semua ntn video ini..😅 Saya pecinta roti dah bertahun2 lamanya. Skrg saya ga mau lg dah beli roti kecuali kondisi tertentu aja.Biasanya tiap hari beli soalnya kayak ketagihan gitu. Thanks for sharing this information 🙏
Klau bisa disarankan ke Cafe2 cemilannya diusahakan yg tradisional,seperti,Pisang goreng/ godog,ubi2 gor/dog,wajik,srabi dan msh banyak lagi,tergantung inovasinya menarik konsumen..
aku suka roti manis, donut dll, tp sering klo makan roti dsb, q CELUPIN ke air putih biar ga seret.😁 Karena q GA begitu suka sm yg manis2, jd penetrasi ya... air putih.🥰
Benar roti ada yg tdk menyehatkan' & sy dari tahun 1977 sering sarapan roti kl pagi' Sdh dua tahun ini' sy jarang makan roti hasilnya badan sy lebih baik & sehat' 🙏💪👍
Betul Dok saya orangnya jarang makan nasi tapi ngemilnya sering makan roti akhirnya begitu dicek gula darahnya rada tinggi Dok tapi saya juga sudah menduga terus sering minum minuman kemasan juga tapi sekarang sudah mulai mengurangi makanan minuman ini Dok
bnyak yg sdh ngurang²i mkanan proses,,capek² ngurangi gula..olahraga..tp klo pusing sedikit minum anti nyeri,demam sedikit minum anti demam...ya jadinya sama sja..😅
Kalo saya pribadi terlalu berat pengeluarannya untuk membeli roti sourdough sebagai konsumsi harian. Jadi saya lebih seringnya makan beras dan kentang saja untuk karbo. Namun apabila suatu saat penghasilan saya meningkat drastis berkali2 lipat, saya tetep tidak akan konsumsi/membeli sourdough, tapi saya akan perbanyak konsumsi wild salmon, alpukat, kiwi, telur ayam kampung omega.
Saya blom pernah ketemu satu buah sourdough lonjong yg tidak terlalu besar di bawah harga 50 ribu. Memang ada beberapa bakery yg memberikan diskon pada malam hari. Hanya sebagai perbandingan saja, dengan uang 50 ribu, kita bisa memilih membeli alpukat yg harganya 1 kg tidak sampai 50 ribu yg sudah pasti sehat alami dan kandungan gizinya jauh di atas sourdough.
Doktor... Terima kasih infonya..gluten juga tidak baik, saya pesakit ekzema sejak remaja.bnyk makanan yg trpksa saya hindari, asalkan saya ambil biskut atau sesuatu yg manis dan pedas, pasti inflammation terjadi 😢
Saya suka roti & pastry2an termasuk temen2nya ky cake & kue basah. Tapi mulai membatasi. Karena sadar mereka itu makanan tinggi karbo, gula & bisa dibilang nol nutrisi terutama protein
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Anakku suka roti, akhirnya bikin sendiri : roti tawar, roti sobek kukus, pizza. Ya meskipun pake terigu, setidaknya tak perlu menambahkan perisa, pengawet makanan, gula sintetis, etc
Orang yang beruntung adalah orang yang serba bisa makan dan minum apa pun yang halalan thayyiban asal jangan berlebihan. Dan untuk saudara-saudaraku yang Muslim jangan lupa adab-adab makan minum:
1. Baca Basmalah sebelum makan dan minum.
2. Makan dan minum dengan tangan kanan.
3. Baca Hamdalah setelah makan dan minum.
Salam Sehat...
@@abdullahmansyur8472 thoyyib...
Kurang satu lagi bang, makan/minum sambil duduk ya...
@@lailatulbadriyah3682 oooooya betul
Kalau orang buntung tangan kanannya lalu makan dengan kaki kanan ?
Kalau orang kidal apa harus makan pakai tangan kanan ?
Sejak masih remaja sampai sekarang umur 50an stiap pagi saya mkan roti terus sama kopi susu...Alhamdulillah...masih sehat" aja mungkin emang sudah kebiasaan🙏
Nah sy sampai umur 67! Puji Tuhan rotinya terbatas sih. Tawar gandum sesekali pake keju, seringnya pake olesan bikin sendiri.
Sejak saya menemukan vidio dokter han ini sudah bisa mengurangi makanan" yg tak sehat,sudah sedikit" tahu cara hidup sehat,dan ikut sunah nabi muhamammad,makan secukup nya dan gak berlebihan dan sering saya sertai puasa,semoga tetap sehat slalu,dan jaga pola makan,dan semoga allah melinfungi kita semua sehat wal afiat.amiiiin🤲🏼🤲🏼💖💖
Makan&minum SECUKUPNYA tdk berlebihan, olah raga teratur, berpikiran positif, bekerja dg gembira, cek dokter secara berkala. Hidup sehat&bahagia !
@@hemmyhqushoy5805 Minum air putih 2 liter
@@hemmyhqushoy5805 maunya memang gitu, tapi ngotngotan sregepnya latihan aslinya males,bung
Setuju.
Konten yg bermanfaat dok..semakin tau jika kita mengkomsumsi roti..tapi dok yg dijual di pasaran rata2 roti dari tepung terigu dan gandum..itu yg banyak dijual dipasaran dan sesuai dengan keuangan rata2 masyarakat indonesia..selain mereka2 yg mempuyai keuangan yg berlebihan dan kaya raya..mungkin ga hars berlebihan dalam makan roti juga..apalagi kadang roti dibuat untuk sarapan.saya rasa sudah cukup juga..
Semua makanan halal sebetulnya bisa dikonsumsi, tapi secukupnya, tidak berlebihan. Karena semua yang berlebihan itu tidak baik.
@@Liaputi bisa dikonsumsi ya, bukan baik dikonsumsi. Krn selain halal ada kriteria toyyib (halalan toyyiban). Makanan toyyib sudah pasti halal, tp makanan halal blm tentu toyyib. Kyknya sudah jauh tertinggal dibelakang kalau masih membahas halal atau haram, krn yg sedang dibahas disini toyyib atau tidak
Semua Allah halalkan Insya Allah Toyib. Kalo tidak jangan jangan hanya prasangka anda. Semua ada gunanya, konsumsilah secukupnya. Makan untuk hidup bukan sebaliknya.
@@muhamadasari3410 baik sbg contoh aja, chiki itu halal. Tp coba anda sebutkan 1 aja alasan baik makan chiki buat kesehatan kita, pasti anda ga akan bsa. Kalau ga tau itu belajar bapak, saya ngomong gini bukan prasangka saya tp mmg ada penelitiannya. Makanya kita tahu ada makanan yg bergizi yg sebaiknya dikonsumsi dan ada makanan yg gak bergizi yg sebaiknya dihindari, walaupun dua²nya sama² HALAL. Dan ilmuwan melabeli makanan itu bergizi atau tidak bukan berdasar prasangka, tp ada serangkaian riset dan penelitian yg dilakukan sampai dapat kesimpulan spt itu. Jd kalau anda menilai semua itu hanya berdasar prasangka, mohon maaf itu sangat terbelakang sekali. Sekali lg bapak, kalau gak tau itu BELAJAR. Biar anda ga mengedepankan prasangka anda, tp anda mengedepankan akal dan ilmu pengetahuan. Skrg kita hidup di jaman modern, bukan di jaman purba. Informasi gampang didapat kalau mau cari
Halal belum tentu thayyib, again label halal dan produk roti dan makanan olahan itu bikinan manusia, kalo makanan dari alam ciptaan Allah seperti realfood udah jelas banyak manfaatnya. Jangan kejebak dengan label halal sudah pasti thayyib. Untuk dapat label thayyib itu gak bisa sekedar berprasangka seperti anda tapi butuh ilmu pengetahuan. Semua ada ilmunya dan belajarlah pada ahlinya.
@@srisurmini8331 alhamdulillaah spesifik banget jawabannya..
Ya gula manis dan gurih juga halal tapi ga thoyib. Kalau kalori, bisa didapetin ga harus dengan gula.
Ini tentanv konteks ya kak 😄
Dan maa syaa Allah dampak secara fisik dan psikis ternyata besar banget setelah mulai belajar makan yg halal dan thoyyib.
Sebelumnya walaupun merasa 'cukup dan ga berlebihan' makanan yg kumakan dan kusyukuri qoddarullaah berat untuk fisik dan mentalku.
Baarakallaahu fiikum
Alhamdulillah aku tiap hari makan roti... Penyakit itu datang ny dari takdir dari Allah, walau kita jaga mkn dgn hati2... Tetep aj semua manusia itu pasti mengalami sakit.. Jadi jgn pernah salahkan makan roti... Kasian tukang roti bisa g laku jualan nya..
Bukan takdir tp kesalahan habit
Setuju,,,
Alhamdulillah sy jg sudah g makan roti 5 bulan ini,krn pake pola maka real food.Alhamdulillah lebih enak di badan
Yang sedang sakit semoga lekas sembuh dan sehat selalu 🤲
@@budioso Aamiin ..🤲🤲
Amin🙏
Aamiin Allahumma Aamiin🤲
Orang-orang, Rakyat Belanda/Nederland makanannya Roti setiap hari, knpa gak ada bermasalah Dokter yg Genius 👌👍👍🙏🙏
Kalo gandum dan terigu dijadikan tepung untuk membuat roti masuk akal karena bentuk aslinya tidak bisa langsung dimasak dan dikonsumsi. Tapi kalo singkong, beras dan kentang, bentuk aslinya bisa langsung dimasak dan dikonsumsi, tentu lebih sehat daripada diubah jadi tepung trus dibuat roti, juga jadi kerjaan dan memerlukan waktu yg lama.
Banyakin puasa aja biar aman, kalo semua makanan beresiko. Intinya apapun asalkan halal makan aja asal jangan berlebihan titik.
Bolehlah sekali2 mkn roti
@@dksbaru0725 boleh aja bro,, wkwk
Permisi Dok. Next Video bahas tentang eksim dok. Trims 🙏
UMUR Q 77 TH Q MAKAN SEGALA MACAM GK PANTANG2AN YG PENTING JGN BERLEBIHAN 1 MINGGU 1X , JGN SERING2 , JAGA MKN TETAP DI PERHATIKAN , ALHAMD Q SEHAT .
Senang dengarnya Nenek.
Terimakasih Dok! Sy akan hatihati konsumsi roti. 😊 (Roti akan sy jadikan reward setelah selesai selesaikan pekerjaan yg "berat")
Penyakit itu dari kebiasaan berlebihan,berlebihan berpikir buruk,(buruk sangka)berllebihan makan meskipun halal apa lagi yang haram,klo sehat pikiran dan hati insyaAllah sehat
@@sukiyah1461 bner sekali... Banyak2 wirid dzikir supaya hati fikiran slalu khusnudzon sama Allah dn bnyk2 bersyukur .. Menandakan kita pribadi yg tenang .. Istrht ckup dll.. Jaga kebersihan dll.. Tp plng utama pnyakit adalh karena fikiran kita sendiri.. Trutama kalau selalu berfikir buruk
Apapun yg berlebihan pasti tdk baik,hidup seimbang ,hindari dri setres,hidup sehat seperti Nabi Muhammad SAW ,, inshallah sehat ...
Trim's banyak dokter utk berbagi ilmunya.
Saya tinggal di Perancis. Mertua perempuanku umur 88thn, msh sangat sehat. Tiap makan wajib ada roti (baguette 🥖 atau roti gandum) buat makanan "pendamping". Dan keju tua + kue sebagai dessert. Tp orang2 dsni ga ada istilahnya ngemil sm skali
Benar👌👍👍👍👍
sepertinya kau memang dari planet yang lain.. dikirim ke bumi untuk orang2 sepertiku.. hehehe sorry bercanda dulu.. mata anda atraktif sih... btw.. Kualitas Roti di Eropa apakah berbeda dengan di Indonesia yah??
Saya Ndak semua
@@siapasaja1670 tentu. diluar ga bnyak yg pake gula di rotinya.
Di Eropa, roti sebagai makanan pokok. Tapi di sini, roti jadi cemilan, sehingga menumpuk gula darah.
Terima kasih ilmunya, dokter muda.
Informasi yang Anda sampaikan relate dengan yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar, dr. Cahyono, dr. Agus, dr. Ardi, dll di channel-nya masing-masing.
Bissmilah terima kasih dr atas pencerahan smg kita dpt meninggalkan hal2 yg tdk baik dan di mudah kan dlm hal2 kebaikan....
Aamiin🤲🤲
Sehebat ilmu manusia lbih hebat ilmu Allah ibarat lautan ilmu manusi setitik dari ilmu Allah
Ada hikmahnya juga dari remaja sampe skrg gak bgtu suka nongkrong, gak suka pergi² ke tempat rame kya mall, cafe, resto palagi yg ada acara konser²nya. Setidaknya ada banyak keuntungan mulai dr pengeluaran gak bgtu boros, bukan tipe suka makanan yg manis² dan gak suka minuman yg manis² palagi banyak varian + ada topping²nya. Udah eneg duluan dan udh bayangin gmn manisnya cepat bosan. Anak thn 90an senangnya teh tawar panas kya di warteg² mantullll
Jadi tdk sulit tuk lepas dari makanan² modelan aneka roti dan turunannya.
Kalo boleh milih mending sya makan nasi padang pake ikan tongkol balado, jengkol balado, ayam balado dripda makan roti palagi yg aneka² rasa di tambah lg segala ada topping²nya. Hadehhhhh udah blenek duluan 😅
Betul...
Curhat mbak 😅😂😂😂
Gak ada yg nanya.
Gara2 video ini..sy jd belajar bikin roti sourdough krn suami & kel sy suka makan roti..Keep sharing ya dok..terimakasih bikin kita makin bijak milih mknan & jd blajar lebih sehat..
Nah ini yg sy ingin belajar sourdough
Sdh ga makan roti dok..sejak liat youtobe dr hans 5 bln lalu...skrg sya sdh merubah pola makan sehat,rendah karbo, tdk mkn gula ,tdk mkn tepung,tdk mkn nasi...
Skrg sya jauh lbh sehat dok...trimakasih telah menginspirasi...smoga dr sehat selalu...
Hebat
Sebenarnya gpp makan nasi, asal jangan berlebihan, kandungan gula didalam 100gr nasi cuma 0,2, justru kalo ga mkn nasi badan kita bisa lemes, tapi bisa juga nasi diganti ke alternatif lain kaya oatmeal, ubi, dll
Jadi sekarang makan apa ?
@@riyandataswar8580 wkwkwk..... sama pertanyaan ku. Uda di wakili.
@@riyandataswar8580 makan donat...😂
Terimakasih dok 🙏
Semoga ini semua bisa menginspirasi kita agar bisa hidup lebih sehat
Sukses selalu 🙏
Trimakasih banyak dokter atas penjelasaan ilmu sangat bermanfaat buat Saya
Makasih dok infonya, skrg lebih suka kukus/rebus singkong, ubi, pisang dan nyemil buah2an klo lg laper 😅
Trm ksh Dr.Hans.Tuhan memberkati Dr.Hans dan keluarga.😀🙏👍🙋🏻♀
Terimakasih atas ilmu.. Sebagai pecinta roti ini info yg sangat bermanfaat..
Alhamdullillah terimakasih penjelasanya dok
Penjelasan sangat masuk akal dijelaskan dengan sangat baik
Hidup.serba salah, mending makan ubi, singkong, buah2an, ikan laut. tahu tempe, semua di kukus aja
Maka Dari itu Saatnya tuk Mulai Memperbaiki Kesalahan kita Selama Ini, Ngak Capek apa Hidup Sakit-Sakitan..?😅
Btw Hidup Sehat Ngak Harus Mamam Hambar ataupun hanya mamam Kukusan aj ya..🙃
Sehat Itu Ngak Harus Nyiksa
😊
Asal tau Ilmunya
😇
@@qholbiannur6262berarti masih boleh makan makanan yang digoreng ya?
@@yogaadjiepangestu6876
Kalau Tau Ilmunya, dan salah satu Ilmu Dari channel ini Segala Macam Gorengan itu Tidak baik, kecuali air Fryer itupun harus Tau Ilmunya juga🙃
Trima kasih ilmunya DOK.
Tapi dok , maaf ya dok
Tetangga saya sekarang sudah usia 86 thn, sehat bugar , energik lagi , setiap pagi sarapannya makan roti putih
Baik2 saja dok ..
Yakin cuman makan roti putih? Coba cek lagi...😅😅😅
Saya kurang cocok dengan roti, kembung dan menggemukkan. temanku sering makan roti tapi sehat aja.
@@bukansiapasiapa7170kembung krn ragi klu mau sehat pakaicukaapel dab pakai butter dan jgn pakai pelembut dan terigunya tepung mocaf
Itu enak kok dokter.... saya paling suka sekali dok.....
Terimakasih dok semua info2nya tentang roti boleh dikunsumsi dan yng tidak boleh
Mksh dok.ilmunys dllu sehat .GBU All.❤❤❤
Iya pak doctor waktu kecil saya suka di beri roti sama ayah saya buat Saraland pagi sebelum makan nasi .roti yg di kasih mentega terus do atas nya di kasih gula pasir
ooh sungguh enak nya..
Om hans, next bikin pembahasan roti-roti yang sehat/baik hingga yang buruk
Terima kasih dr atas pencerahan nya..
Saya suka makan telur rebus sama ubi jalar warna ungu buat sarapan
@@sundarindari801 sehat itu
Assalamualaikum. Mohon bertanya sesiapa yang tahu, kenapa saya makan ubi ungu perut kembung angin?
@@MohdKhairulAnuarr coba cari tau ttg fodmap, mgkin porsinya kbyakan
Mungkin dsini cuma sy yg gk suka telur. Diolah kyk apapun ttp gk suka. Kecuali dibuat cake
Sdh sy coba mkn berkali2 ttp gk bisa
terima kasih informasinya, makin yakin untuk tidak makan roti yang banyak beredar di mini/supermarket.
Saya tinggal di Europa makan roti hampir setiap Hari...tapis tidak overwigh..Dan tidak diabete.
Roti di Eropa beda roti yg dijual diIndo. Roti yg dijual di Eropa terutama roti Jerman itu roti yg dibuat sejak ribuan tahun lalu, roti gandum dg biji-bijian, sangat sehat. Roti di Indonesia kebanyakan roti manis, roti tawarnya juga diberi pengempuk, pengawet dll jadinya gak sehat.
@@TazmilanoBetul sekali gan 🙏
True@@Tazmilano
Rotinya disana beda dengan roti disinii
Tergantung SDM nya 😂😂
Bisa tutup toko roti kl semua ntn video ini..😅
Saya pecinta roti dah bertahun2 lamanya. Skrg saya ga mau lg dah beli roti kecuali kondisi tertentu aja.Biasanya tiap hari beli soalnya kayak ketagihan gitu.
Thanks for sharing this information 🙏
Sudah jarang makan dok, roti tp suka no 3 😊
dok, penjelasannya bagus sekali... Tapi rasanya terlalu bertele2... sukses terus dok
@@aisyahtiaradewi5287 BACOT. Ilmu gratis masih banyak BACOT
terimakasih atas infonya😊
Tiap hari makan roti sm kopi Radix enak sekali pa dokter,...
Trimakasih Ilmunya dokter Hans... 🙏
No 1 kesukaan dok, sekarang masih kali² saja paling sbulan sekali kalu pengen sja
Thanks Dokter Hans..❤
saya tim yg satu dok turu
n temurun .
Klau bisa disarankan ke Cafe2 cemilannya diusahakan yg tradisional,seperti,Pisang goreng/ godog,ubi2 gor/dog,wajik,srabi dan msh banyak lagi,tergantung inovasinya menarik konsumen..
Isi sangat bagus, penyampaian ada kata atau kalimat di ulang²
Thanks information 👍👍👍👍
Konten yang sangat bagus,mengajari makan sehat,cuma karena kita hidup suka roti,jangan terlalu takut makan yg penting tidak berlebihan
Tks & God Bless Dok
Dari kecil hobby roti. Roti coklat. Alhamdulillah sehat.. slim. Tapi emang sih olah raga hampir tiap hari😊
Rumah sakit pun masih menyediakan roti sebagai sarapan🥲
Betul
Bule makan roti panjang umur saya 15 th tinggal di usa philadelphia sehat2 aja
Dari zaman dulu dri nenek moyang sudh makan roti pak dokter
Makan apa2 gak masalah dok... yang penting gak berlebihan... kalo apa2 gak boleh... trus kita mesti makan apa ❓😂
dok coba bikin manfaat olahraga angkat beban bagi kesehatan dong 🙏
khindari gula pasir , tepung , minyak goreng, nasi, paling tidak kurangin pelan2,
Makanlah semua tetapi secukupnya saja!
@@StarCrystal9 Nah betul bro selama itu halal gpp asal dikontrol jgn rakus ataupun serakah
Yg putih2...tepung, gula, garam
Siap bang makasih sharing nya
Stlh sy cermati vidio ini.. sy berhenti makan roti ketika lagi makn nasi.
makan singkong ubi pisang kepok di rebus saja
Thank you for sharing 🙏
Pantes nya hujahan kmu, cepat mmberi info nya, cepat di mngertikan. Best advice Dr. Very clear, sharp n detail. Gut job! 👍👍👍 viewer from Malaysia.
Waduf ,saya klau srapan pasti roti gemana ya
Trimakasih infonya
aku suka roti manis, donut dll, tp sering klo makan roti dsb, q CELUPIN ke air putih biar ga seret.😁
Karena q GA begitu suka sm yg manis2, jd penetrasi ya... air putih.🥰
Terima kasih dok,atas penjelasannya,sangat akurat sekali
aku makan roti dari kecil sampai sekarang tiada masalah. makan ikut sunnah.
Benar roti ada yg tdk menyehatkan' & sy dari tahun 1977 sering sarapan roti kl pagi'
Sdh dua tahun ini' sy jarang makan roti hasilnya badan sy lebih baik & sehat' 🙏💪👍
Alhamdulillah, walaupun saya suka dengan roti tapi saya gak merasa kenyang jadi jarang sih mengkonsumsi roti
Saya bikin starter & sourdough sendiri dok
Yg penting positif thingking ada energi positif makan tdk berlebihan.
Paling aman adalah makan makanan sehat. Kurangi porsi nasi, gula, garam, apalagi makanan instan dan kemasan. Ngemul pake buah aja.
Makanan apapun yg disuka makanlah asal TDK berlebihan.
Bibir dokter hans glowing, pakai pelembab,
Betul Dok saya orangnya jarang makan nasi tapi ngemilnya sering makan roti akhirnya begitu dicek gula darahnya rada tinggi Dok tapi saya juga sudah menduga terus sering minum minuman kemasan juga tapi sekarang sudah mulai mengurangi makanan minuman ini Dok
Oats yg sehat yg bgmn?
sy mkn Oat instan dg madu asli.
TKS Dr utk sll beri info mknan SEHAT
Usahakan jangan oats instan tapi coba oats yang di toko online (masih gandum utuh)...semoga sehat2 kita semuaaa
bnyak yg sdh ngurang²i mkanan proses,,capek² ngurangi gula..olahraga..tp klo pusing sedikit minum anti nyeri,demam sedikit minum anti demam...ya jadinya sama sja..😅
Kalo saya pribadi terlalu berat pengeluarannya untuk membeli roti sourdough sebagai konsumsi harian. Jadi saya lebih seringnya makan beras dan kentang saja untuk karbo. Namun apabila suatu saat penghasilan saya meningkat drastis berkali2 lipat, saya tetep tidak akan konsumsi/membeli sourdough, tapi saya akan perbanyak konsumsi wild salmon, alpukat, kiwi, telur ayam kampung omega.
Saya blom pernah ketemu satu buah sourdough lonjong yg tidak terlalu besar di bawah harga 50 ribu. Memang ada beberapa bakery yg memberikan diskon pada malam hari. Hanya sebagai perbandingan saja, dengan uang 50 ribu, kita bisa memilih membeli alpukat yg harganya 1 kg tidak sampai 50 ribu yg sudah pasti sehat alami dan kandungan gizinya jauh di atas sourdough.
Selain ga sehat juga ga selamat dunia akhirat
Wanaudzubillahi min zaliik
Mkn rumput ja la klu bnyak mslah itu ini....kerbau pun sihat mkn rumput..
Malam ini nonton video ini, setelah sore tadi beli roti 😅
DOK BAHAS TENTANG CABE PLEASE….apakah BERBAHAYA klo makan CABBE…..👋🏻
Dr hans, klo jelasin lebih singkat dan padat dong. Coba buat 10-12 menit doc.
Putar dgn kecepatan 2x.
Maka akan dapat 11 menit.
Doktor... Terima kasih infonya..gluten juga tidak baik, saya pesakit ekzema sejak remaja.bnyk makanan yg trpksa saya hindari, asalkan saya ambil biskut atau sesuatu yg manis dan pedas, pasti inflammation terjadi 😢
Dokter.. pengganti protein Gluten, kira2 apa ya, agar aman bagi kshatan tbuh kita...
Aku nonton pas sambil makan roti isi ayam dok 🫨
Saya suka roti & pastry2an termasuk temen2nya ky cake & kue basah. Tapi mulai membatasi. Karena sadar mereka itu makanan tinggi karbo, gula & bisa dibilang nol nutrisi terutama protein
Gile ,gw dari kecil hingga kini makan roti nya ...pagi dan tengah malam saat terbangun,
Tim roti nomor 1 ☝️😁
sangat bagus