Ini Yang Terjadi Kalau Anak Makan 2 Butir Telur Tiap Hari
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Ini Yang Terjadi Kalau Anak Makan 2 Butir Telur Tiap Hari
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
Timestamp :
2:25 Alasan Tidak Makan Telur
4:25 Tanpa Telur Lebih Sehat?
5:45 Nutrisi Telur
7:45 Keunikan Telur
9:49 PDCAAS & NPU
12:17 Fitonutrisi Pada Telur
14:34 Berapa butir Telur yang Baik?
16:17 Cara Konsumsi Telur yang Sehat?
19:16 Ini Yang Perlu Dihindari
#sb30health #telur #makanansehat
Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com
Terimakasih Dok, ilmunya, kenetulan cucuku paling suka telor, terutama dadar dn orak orik.
1. Telur mata sapi/telur ceplok
2. Telur rebus
3. Poached egg
4. Telur dadar ala padang
5. Telur dadar ala dadar beredar
6. Omelette
7. Scrambled egg
8. Telur ala omurice
9. Telur kukus = chawan mushi
10. Telur ceplok chili padi
11. Telur dadar fuyunghai
12. Pepes telur tahu
13. Tahu gimbal Semarang pake telur
14. Tahu telur Surabaya (cmiiw Jatim pokoknya)
15. Tahu pong Semarang pake telur
16. Martabak telur
17. Telur pindang
18. Tamagoyaki
19. Onigiri pake telur
20. Pizza telur = telur didadar campur tomat sama seledri
Pokoknya kalo anak nya bosen, emaknya harus kreatif
Untuk no.5 ada baiknya dihindari sebab processingnya itu butuh minyak yg banyak.
Kalo minyaknya dikit bakal gagal beredarnya.. 😅
1,2,6,9 udah, trus pernah nemu telur dimasak pakai tomat, anaknya syuka juga 😁
@@SunartiWirodikromo kalo dah dibuat macem2 ya dah ga bagus bu
Untuk usia 7bulan dan 4thn gimana dok
Bbrpa hari lalu ada liat satu podcast katanya telur itu sehat nya cuma telur rebus, kalau sdh di kocok jd beda LG komponen gizinya, bilangnya jd rusak🤦🏼♀️jadi galau
Dok.. setelah ini bahas ttg Zat besi donk.. saya melihat beberapa naturopath di luar negeri sering bahas ttg iron. Iron defficiency without anemia. Karena yg sering di bahas dokter di indonesia hanya anemia defisiensi besi. Sedangkan yg tanpa anemia jarang sekali dibahas. Termasuk panel pemeriksaan nya (seperti SI, TIBC, saturasi transferin, ferritin dan CBC).
Thank you.
Pgn sekali mendengar materi ini dari dokter di dalam negeri (Indonesia)
Terimakasih ilmunya dok, sehat dan sukses selalu. Aamiin
Terima kasih atas penjelasannya Dok. Sangat bermanfaat.
Next time boleh tolong bahas tentang kacang²an: nuts, beans, peas, lentils, seeds, dan juga gandum, oat. Mana yg kandungan protein, serat, dll nya lebih tinggi dan lebih baik untuk kesehatan?
Tolong bahas juga tentang makanan / minuman hasil fementasi seperti tape / tapai / peuyeum singkong atau ketan, tuak, tempoyak, dll kalau dibandingkan dengan bahan baku yg sebelum difermentasi mana yg lebih baik untuk kesehatan? Apakah semua makanan / minuman hasil fermentasi yg menghasilkan alkohol jadi berbahaya untuk kesehatan?
Terima kasih Dok. 🙏
Aku dr dulu suka mkan telor.. Mau d masak apa ttep suka, apalagi telor ceplok mata sapi, cukup pake kecap manis mkan udah mmtap😊
Cinta bgt sama channel ini❤
Terimakasih kasih banyak dok, semoga hal hal baik menyertai ✨
Alhamdulillah 22 menit... Bisa dengerin ampe selesai klo ini... 😊😊
Terima kasihh banyak pakk dokter Hans, ini seperti penemuan Superfood, plus telur rasanya enak
Trima ksh infonya dokter berguna sekali cara2 memasak yg benar smg dokter dan kel sehat bqii2 ilmu yg manfaat
Trimakasih pak ,sdh memfasilitasi dngn ilmu ini,sungguh sangat bermanfaat jika di ikuti dr awal sampe akhir,dalam merawat si kecil .Trimakasih Tuhan Yesus Memberkati dlm setiap pekerjaan mu🙏😇
@@kadekbiasa8270 Yesus itu Nabi isa as Bapak, nanti di hari kiamat yang kau anggap yesus/Nabi Isa akan menghancurkan patungnya sendiri yang di anggap sebagai tuhan, Emang ada tuhan mirip ama makhluknya/ELU.
Ooww sekarang aku seneng, mantap, percaya setelah mendengar penjelasan dr, dulu cucuku badan nya kecil pendek tdk pinter.setelah mengikuti penjelasan dr anak dg makan telur kadang2 3 sampai 4 butir tiap hari Alhamdulillah tdk alergi. Dan sekarang kata bu guru lebih pandai.
Kecilku sampai sekarang makan telur Mulu. Tapi gak pinter.
Pinter gak nya emang gak harus selalu sesuai penjelasan dokter
Terima kasih info yg sangat bermanfaat. Sehat selalu dok
Wah favoritku sedari kecil ini, TELUR REBUS❤
@@bucarikpakcarik5016
Sama kita
Anakku sehari bisa 3-5 butir sehari. Mulai telur kampung, negeri, bebek. Alhamdulillah bb tb aman❤❤
Alhamdulillah anak saya pecinta telor
Setuju banget telur mnjadi sumber protein yg sangat baik buat anak.
Sdkt cerita,,saya sama suami teman sekolah, tahu banget suami pinternya seperti apa, dia juara umum + alhamdulillah masuk kedokteran negeri dulu dg jalur UMPTN.
Ternyata cerita mertua ( mamanya), sewaktu kecil MasyaAllah bliau hobi banget makan telur setengah mateng setiap hari..
Sy sekarang belum terapkan d rumah k anak2, mohon maaf karna sugesti sy masih kurang dg kwalitas telur sekarang, apakah masih seaman telur zmn dulu jika dikonsumsi setengah matang? 🙏
@@shintanuraini6510 sebenernya gen lah yg sangat mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang.
Thanks dr Hans infonya menarik dan bermanfaat banget salam sukses dan berkah 👍
Anak aq malah tiada bosen dengan yg namanya telur😅
Terima Kasih Banyak Pak Dokter, semoga selalu diberikan rezeki yg banyak oleh Yang Maha Kuasa, Aamiiin 🤲😊
Terimakasih pencerahan tentang baiknya telur untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak. Trims dr Hans
Terimakasih dok, bermanfaat skali, stelah denger penjelasan dokter saya jd lega, karena anak² saya suka telur, hampir tiap hari mkan telur 👌🏻👍🏻
Trimakasih dokter yg hebat dan baik hati tulus
Tks dokter ilmu yg sangat bermanfaat
Keren bgt bahasannya. Cocok buat saya yg newmom,
Maksih dok info dari telur,,baru sy tahu dok,,bermanfaat banget sich ini dok
Sllu nonton walaupun jarang komen.. 💚💚💚💚💚💚💚
Seminggu sekali sy beli atau bikin soto ayam.rebus telor kl dah matang di kupas,masukkan telorny kemangkok Atau piring anak .lalu kuning telornya di ancurin aduk biar menyatu sm kuahny .jd seperti koya.tambah gurih enak.habis tak tersisa.
Ank sy kl mkn telor rebus yg diminta putihnya aja.kl di dadar tipsny harus di irus2 tipis seperti di nasi uduk.kl diceplok masih mau mkn kuningnya.😊
Terima kasih dok kami jadi jelas tentang manfaat makan telor yg sebenarx🙏🙏
Wah, makasih ilmu mahalnya Dokter Hans ❤
Trima kasih dr Hans pencerahannya ttg telor.
Alhamdulillah tadinya hawatir karna anak tiap makan harus sama telor..setelah simak video dr tiap hari lah nyetok telur buat anak hee
Mksh dokter ats info yg sangat baik dn bermanfaat .
Dulu waktu saya masih SD dan ditinggal mama dinas luar kota harus makan telur setiap hari karena ayah masakkan menu itu. Akhirnya waktu mama pulang, saya sempat sakit ruam sebadan sampai luka dan bernanah. Saya lupa sampai berapa lama saya sakit, tapi memang akhirnya setelah itu saya dibatasi makan telur.
Tapi sekarang sudah usia 29 dan berusaha makan paling sedikit 2 telur tiap hari buat kejar asupan protein harian. Pernah sampai 7 butir sehari😅
Jadi menurut saya mungkin pada saat masih kecil dulu masih adaptasi buat terima asupan protein yg banyak. Eh malah habis gitu dibatasi. Dan sekarang alhamdulillah sudah terbiasa❤
Guru idolaku ini❤😂😂
Aq yg tiap hari anak makan telur,alhamdulillah suka telur
Thanks pencerahannya Dok, alhamdulillah.... Ank" sll suka telur, tiap hari ❤
Thankyou ilmunya dok.
tadinya gak percaya telur bikin bisul yg akhirnya beberapa kali mencoba memberikan pasti keluar bisul bahkan dimuka anakku yg 3th muncul 15bisul mana gede². 8th hanya 1 bisul bawah matanya. mencoba lg tapi pake yg omega dan beberapa kali diberikan alhamdulillah aman😅
Bener kata nya pk Jess,sesuai dokter bilang,
Makasih dok onfo nya sangt bermamfaat
Alhamdulillah setelah sekian lama bertarung dengan mulut yg tertutup setiap makan telur akhirnya anak ku bisa makan telor soalnya klo gak makan telor badannya kurus bngt 😅 walo dia baru bisa makan telor puyuh sehari kadang sampai 4 butir
kok baru masuk di algoritma yutub saya video anda yang bagus ini, mayan lah jadi saingannya dr.tirta😂
Makasih dokter informasinya, sangat berguna❤❤
5 anggota keluarga sy hanya makan 1 butir telur rebus per hari,telur ayam kampung omega 3,cukuplah asal konsiten/rutin tiap hr👍sy rebus hanya max 9 menit
Saya dan ank2 ga bisa makan telor ayam omega, langsung bisulan tapi kl telor ayam biasa gpp
Alhamdulillah, terimakasih banyak ilmunya dokter 🙏🏻
Dari bayi 6bln sampai sekarang tiap hari makan telur karena mampunya telur .alhamdulilah
Bettul pak dokter ,,,,👍👍👍
sarapan telur wajib dikeluargaku,lagi ngeracunin 3 biji anak gue gimana caranya bisa makan 2 butir kalo sarapan krna selama ini cuma 1 biji yg mereka makan,dulu mereka suka ikan goreng terus menerus.skrg alhamdulillah sejak konsumsi telur tiap hari tinggi anak² gue bertambah wir.dulu paling kecil sendiri dikelasnya😊
Kelas brpa anakNya Bun.
Bener sih protein saya tercukupi hanya dengan telur dan tahu. Saya gak suka daging ayam, sapi, kambing ( Tapi kalau adanya itu ya mau gak mau makan aja kan tinggal makan). Daging ikan tawar lumayan lah karena ikan laut atau udang dan cumi saya alergi. Saya sukanya telur ayam negeri atau kampung. Jadi seringanya hanya makan telur ( dadar dan rebus) dan tahu ( goreng ataupun rebus).
Terima kasih dok, atas informasi nya
Tadinya memang sy sebenarnya khawatir Krn anak sy maunya teluuuuurrr aja tiap hari.tp dia sukanya di mata sapi apalg maunya kuningya gak mateng.tp setelah dengar penyelasan si bapak saya jd lega ternyata tdk bahaya terutama buat kesehatan komplit. Terima kasih Bapak atas penjelasannya.
Dok bahas makanan peninggi badan untuk anak dong.. sy punya anak cowok dan pengen dia punya tinggi badan yg optimal. Ato coba bahas kenapa org korea sekrang tingg2. Rahasiax apa?
Terima kasih Dokter utk pengetahuannya tentang telor dan saya mau tanya telornya telor yg biasa atau telor dari ayam kampung terima kasih dokter
Alhamdulillah kebetulan anak2 ku doyan skli tekur rebus...1 anak 2 sehri krn mrk msh di bwa umur 5thn...saya blm ksh lbh dri itu 1hri nya..
Terima kasih infonya dok yang begitu jelas, tapi saya mohon infonya dok,cucu saya gak suka putih telurnya, yang dia sukai kuningnya aja, bisa dimakan sekaligus dua dok,pada saat sarapan,terimakasih dokter yang baik
Alhamdulillah dua"nya anak q suka makan telor, apalagi yg masih usia 13bln suka banget sama telor rebus n selalu minta
Sama kayak penjelasan om Felix Zulhendri. Nice info
@@icihmuningsih1723 beda kak 😬 klo Om Felix lebih english wkwkw
Terimakasih dokter... informasi nya...
Karna tau bagusnya telur, sy akhirnya ternak ayam petelur sendiri kak. Bisa makan telur tiap hari dgn budget lebih murah
@@medefamily ayam kampung kak ?
@@Kebunnaimars ayam petelur sistem kandang semi umbaran kak, pelihara 5 ekor tiap hari bertelur 5biji. Cukup buat protein harian
@@medefamily waaah keren kak, susah enggak kak ternak ayam petelur nyaa kasih tips dong kak
@vilaasyva4687 mudah kak, bahkan sy cuma di lahan 60×250 cm udah muat buat 5 ekor ayam.
Cukup kasih makan 2x sehari (pagi dan sore), bersihkan kandang 7-10hr sekali, semprot anti bakteri tiap hari di ayam, pakan dan area kandang.
Alhamdulillah tiap hari udah bertelur 5 kak. Jadi sudah cukup utk sekeluarga, ga perlu beli telur lagi.
Ternak kecil2an ini menurut sy bisa utk ketahanan pangan, apalagi saat ini ekonomi lg gak baik2 saja.
@@medefamily boleh info seperti apa kandangnya kak? Bingung buang kotorannya krn ga ada lahan tanah lagi
Makasih ilmu nya dokter
Puji Tuhan anak ku 2 orang, selalu makan telur rebus wajib setiap hari.
Thanks for the tutorial
Sangat bermanfaat
terima kasih banyak informasi&ilmunya dokter, sangat bermanfaat
Pakta : Dari keciL sampai Usia 58 Telur dua Sehari. HasiL nya Saya Tidak KenaL Dokter 😂😂 🙏
Terimakasih dok... Anak saya tiap hari suka nya telur jadi tidak takut ngasih telur buat anak,dan semala anak saya suka makan telur berat badan selalu naik dan tidak sering sakit itu memang benar²nyata
Dok sgt bagus penjelasan nya tapi cuman tuk anak2 , apakah ada jug manfaat telur tuk kami yg umur 60 tahun ke atas, dan apakah yg di makan cuman putihnya saja?????
Anakku umur 2th hampir tiap hari sarapan telur rebus, tadinya khawatir karena stigma orang jaman dulu tpi setelah dpt penjelasan dari dokter saya jadi tenang. Thx dok ilmunya, terus sebarkan kebaikan yaaa terutama dalam kesehatan😊
sama kak,. kadang stigma org tua dulu anak disamakan sama org dewasa. jd aq juga mengalami dikomplain karena anaknya sering aku ksh telur + protein lainnya. kdg dikomen nanti kolestrol dll.. pdhl sama dsanya disuruh double prohe + wajib telur. kadang susah menjelaskan..
Terima kasih atas info share ini❤
Terima kasih dokter infx
Ayo donk konsumen Indonesia minta telur dar ayam sehat yg tidak disuntik hormon dan dilepas di luar kandang [pasture-raised) supaya menghasilkan kan telur yg tinggi nutrisi. Supaya para peternak ayam punya standardisasi yg lebih baik krn demang nya telur dari ayam sehat.
Ayam tanpa suntik hormon dan liar di luar kandang (alias ayam kampung) itu gak murah karena usia ternaknya bisa sampai 1 tahun, sedangkan ayam negeri biasa usia 50 hari dah cukup beratnya dan bisa dipotong.
@@elfprincessyovie udah ada kok kak, namanya telur ayam kampung. Tapi lebih mahal, yakin ga protes kemahalan?
Dok, apakah bisa bahas secara vc ( zoom Dll ),
Supaya saya bisa bertanya langsung 🙏🏻
Dirumah selalu stok telur
Anak saya umur 5 tahun paling suka makan telor. Telor rebus bisa buat cemilan, kalo makan pake nasi biasanya di dadar. Tiap makan musti ada unsur telor, kalo ngga susah sekali makannya.
Jadi tinggi berisi badan anak saya, banyak yg mengira udah SD, padahal masih tk😅
@@AdeMSyah kak. Anak ku masih tk A, badan nya tinggi, nyaris tiap hari ada menu telur. Tp badan nya kurus. Aman gak ya....
Beruntunglah yg anaknya tidak ad alergi terhadap telur
Alhamdulillah..hampir tiap hari anak makan telur satu atau dua butir
Jadi tenang setelah dengar penjelasan dari dokter soalnya anak ku harus 4 butir telor harus konsumsi tiap hr anjuran dari dokter spesialis anak tpi telornya harus telor ayam kampung
Emang kenapa ka harus kayak gitu?
BB kurang dari 25klo pdhl ni anak dah umur i anak 10 thn
Anak saya tiap hari konsumsi telur 4 butir setiap hari... Ditambah dng sayur sup bayam... Badannya sehat gemuk dan tinggi... Terima kasih dok.. ternyata telurnya sangat bermanfaat
Makasih dokter ilmu ny
Puji Tuhan saya bersyukur punya anak yg suka telur, sehari makan 2 butir dari dulu sejak umur 1 tahun, saya kira anak saya konsumsi telur berlebihan ternyata itu sudah cukup 🙏
Terima kasih dok,infox.kebetulan anak2 saya suka banget sama telur .tiap hari harus tersedia telur di rumah.tapi anak2 lebih suka telur mata sapi daripada telur rebus itu gpp kan ya dok?
Dok anak saya usia 1th 8bln ... Setiap hari makan telor rebus bisa sedikitnya 4 sd 8 butir sehari.. Hanya makan putih telurnya saja...
Makan di gado ataupun bareng nasi wajib pakai telor...
Apakah ini baik untuk kesehatan anak saya atau sebaliknya?
Anak saya juga usia 1th, 8 bulan bun suka makan putihnya aja.
Lanjutkan.. selama uangmu banyak
sayangnya anakku alergi telur & ayam.. dari sblm mpasi klo aku makan telur/ayam anakku langsung beruntusan.. mngkin mengalir di asi.. smpe skrng 1 thn stengah masih dicoba trz dikit2.. krna ktanya hrz tetep dikasih supaya anaknya mengenal & akhirnya tubuhnya bisa menerima dgn baik..😢
sudah coba kasih telur kampung bun?
Org LN / di twn jg di kulkas stiap rumah psti ada telur bgitu kata boss ku & aq buktikn sndiri aplgi aq jg suka telur tpi gk tiap hr sdh umur jg 🙏
Setelah nonton konten ini jdi gak was2 mau kasih menu telor sama ank2 q karna ank q tiap hari makan telor 1 2 btir tiap hari awal nya takut kelebihan protein bisa bisulen
Terima kasih dokter..
Suamiku dari kecil sampe sekarang makan pasti ada menu telurnya. . . Malah anakku doyan telur
Anak saya umur 4 tahun dok
Dari awal mpasi saya biasakan makan telor hampir tiap hari
Kadang sehari 2 telor, alhamdulillah anak saya termasuk yang tinggi di usia nya
Tapi karna kebanyakan makan telor qodarullah ada bintitan 3 dimatanya
Mungkin kelebihan proteinnya bun
Dok..apakah pernah membahas daun jati cina?minta pencerahannya dok..terima kasih..
Klu saya malah kolesterol dok kalau kebanyakan makan telur😅, mungkin karena faktor umur juga karena saya udah kepala 3. Tapi klu anak saya yg umur 6thn hampir tiap hari makan telur, tapi harus telur yg organik ya ternyata dan pengolahannya harus bener. Klu asal olah aja ga optimal juga gizinya. Klu anakku biasay telur ayam ras yg diceplok diminyak goreng ternyata malah kurang bagus.
Mohon maaf dr, mau nanya, apakah ibu menyusui memakan telur ayam kampung, apakah bagus bagi anak yg sedang di susui nya?🙏mohon infhonya dr, Trimakasih
@@dhiajenkairlangga8274 gapapa kalo mateng
dulu pas kecil pernah jadi langganan bisulan tp itu gak bikin trauma, ayah selalu suka stok telur dan paling gak sehari makan 1 telur, kalau lagi banyak bisa 3 telur. krn ekonomi kami terbatas gabisa makan protein hewani kaya ayam terus, jadi sampe aku 20th masih tetep makan telur setiap hari.
Dok terimakasih banyak ilmunya untuk IRT yg udh cape sm marketing di luaran sana 😊
Terima kasih infonya dok, sebelumnya saya sempat cemas, karena ada yang bilang sama saya kalau makan telur tiap hari itu tidak baik, padahal kan anak saya lauk nya selalu telur di luar menu keluarga saya, dan sekarang saya tidak merasa khawatir lagi
Anak saya suka telur rebus itu cuma dimakan putihnya aja, jd saya sering bikinnya omelete supaya bisa dicampur dgn kuningnya.
Anak anak saya setiap hari pasti makan telur diluar menu yang saya masak, beli 30 butir habis dalam 3-4 hari. Hasilnya anak saya semuanya tinggi besar, sehat jarang sakit. Setiap hari aku biasakan sarapan telur sebelum sekolah, bawa bekal nasi lauk sayur, masih kuselipkan telor rebus 2 butir buat camilan di sekolah. Kalau telor habis, bingung mereka 😅
@@noniraya9551 pake telur kampung ato telur goreng bu? Boleh bagi2 infonya
@@XmCuan omega 3, telur pasar pun sering
Sehari konsumsi brp jd bu? Sarapan 1 atau 2? Krn masih bw camilan 2 telur kesekolah kan ya.
Emang telur murah meriah yg kaya protein yg di senangi sama anKu dan jadi kaporit Alhamdulillah sehat asal selingan ya 2 setiap hari tapi harus ada setiap harinya pokonya pariasi menunya trimakasih dok ❤
@@noniraya9551 aku pikir bahaya bun soalnya banyak yg bilang makan tlur bisulan hihi. Takut banget krna anakku suka makan telur tiap hari yg 30 butir 3 hari untuk 2 anak klo tlur bebek bisa smpe 3 butir sehari
Dok, kalo anak sampe usia 18 tapi ngga mau makan-makanan yang lain apa efek jangka panjangnya ya dok? Apa tetap baik-baik saja?
Dia hanya doyan lauk telur, kadang mie, lalu bakso. Dengan porsi nasi selalu cukup. Nasi Goreng.
Hanya 4 saja itu makanan kesehariannya.
Ngga doyan dengan daging2an, sayur mayur, tahu tempe, semua ngga doyan.
Paling sering telur digoreng ceplok.
Salam kenal Dr.
Saya Bu Katmini saya berapa kali tes ada kolesterol tinggi dari kolesterol sampe triligsiridanya juga mencapai 200.
Saya mau nanya apakah dengan kondiai seperti ini saya masih boleh konsumai telor...saat ini saya didiagnosa penyempitan tulang belakang dan suka dikasih VIT 12.
Mohon sarannya ya Dr. Mks
Trimakasih ilmunya dok. Sangat bermanfaat ❤
Terimakasih p dokter
Waktu kecil sering makan telur, tetapi karena kebanyakan makan junk food seperti burger, pizza waktu remaja jadi sekarang saat makan telur utuh dan udang keluar bisul di wajah mungkin karena fungsi tubuh dan hormon saya sudah berubah dan lebih sensitif karena kandungan junk food.
Saya kalau setiap mau ujian selalu di kasih telur ayam kampung yang separuh mentah, biar nilainya tinggi, memang top saya slalu berhasil mendapatkan nilai tinggi