Dengan lihat video ini saya jadi makin kagum dgn bli aderai, dia bisa tetep tenang juga fokus disaat lagi bicara sharing ilmu dan pengalaman dia dan gak ke distract dgn iyak hmmm heeh oooo hah hmhm i know . Almost every 5 second😅
saran dok, kan ini jadinya semacam podcast ya, kalo bli ade rai ngomong dokter intensitas ucap "hmm.." dikurangi bisa dikasi jeda 1,5 menit sekali aja gitu, karena agak mengganggu pendengar kalo buat podcast, atau bisa ditiru kaya bli ade rai waktu dokter ngomong diem aja sambil ngangguk.. I know it's good habits but for internal conversation
Saya sekarang berumur 62 thn, dan baru memulai angkat2 beban sekitaran 2 thn yg lalu. ini saya lakukan gara2 saya mudah pusing, mudah lelah, dan sering kena penyakit ( flu ). 3 thn yg lalu saya pernah masuk rumah sakit hanya semalam ( karena muntah2 dan pusing yg luar biasa ) dan harus membayar $3000 ( saat itu saya masih tinggal di USA ). setahun kemudian saya baru mulai sadar bahwa kesehatan itu harta yg paling berharga/ karena saya pingin selalu gembira dan bahagia diumurku yg sudah 62 thn. semoga ini belum terlambat.
Ade Rai ini adalah aset bangsa. Kerendahan hati beliau, kebaikan hati beliau untuk berbagi ilmu, tujuan mulia beliau untuk menyehatkan rakyat indonesia. Terima kasih Bang Rai. ❤
Ke depannya lebih humble dok sama yang lebih tua dari Gesture dan penggunaan bahasanya. You are good influencer tapi ketika bersama Ade Rai bisa dong lebih down to earth. Keep it up dok
Selama program penurunan berat badan , dengan IF dan olahraga, vlog yang sering di putar setiap hari ya chanelnya dunia ade rai ..fix bikin hati lebih ikhlas menjalankan semua karena paham , apa yang akan saya dapatkan nanti kl dah turun Memang engga cari yg instan , dalam 6 bulan turun 11 kilo dari 72 ke 61 dengan bahagia , sakit gerd engga kumay, kulit engga kendor banget dan engga menderita saat menjalankan dan jarang sakit weh Sekarang IF jadi life style sehari hari Kl olah raga cari yang utk mengencangkan otot biar engga gombyor² Wow !! Bli Ade terima kasih ya vlog nya
Saya jg bru berpikir hidup sehat diusia menjelang 40 thn, menjalankan IF dan makan makanan dengan pola sehat. Pokoknya ytb blih ade rai & dr hans bener2 motivasi aku💪
Aku yg masih 27th menerapkan IF 16:8 dr umur 25th bener2 ngerasa bagus bgt manfaatnya jg, ditambah jaman pandemi malah bikin aku sadar sama pola hidup sehat dan disaat orang2 pada naik berat badan saat jaman pandemi, aku malah turun karna itu. Bener2 hidup tuh harus ada batasannya gitu ya, gabisa enak2an bebas makan, seenggaknya untung bgt kita bs sadar dengan pola sehat dan tau IF.
Ade Rey, berfilsafat bijak, rendah hati, sangat baik sekali, Luar biasa, Piala juara binaraga di berikan kepada Orang lain. Terima kasih dr Hans, untuk podcast bersama Ade Rey. 👍😊
Semenjak nge-gym dari tahun lalu sambil ngonsumsi video-video dari om ade, mindset saya berubah yg tadinya cuman mau bagusin badan doang jadi sebuah kebutuhan akan nge-gym... karna nge-gym itu artinya kita sedang mandi(dalam tubuh) 😂😂
@@MeliIkwaqi Koreksi..substansi itu kata serapan dari substance ( artinya: intisari/ makna ). Bukan serapan dari kata substitution ( artinya: pengganti ). Jadi kata ade rai bs diartikan : "Piala hanya sebuah simbol, yg lebih utama maknanya adalah diri sendiri"
Aku paling suka nonton edukasi kesehatan, olah raga, tip-tips sehat mkny di youtube yg aku subscribe kebanyakan channel dokter" 😃 krn aku suka olah raga 😊
Alhamdulillah, 2 orang yg slalu saya tonton dan jadi motivasiku dari BB ku 75 skrang jadi 57 😅 kurang Felix sih, kebayang kalo bertiga ini jadi 1 🎉🎉 Luv Luv
Akhirnya collaborasi juga ❤ dalam hati tiap nonton dr Hans di YT ingin menyarankan utk Collab dgn mas Ade Rai..suara hatiku terjabah juga skrg..mas Ade dan dr.hans adlh panutan saya untuk sll hidup semakin sehat ..intermitent fasting n excersice sudah ku jalani selama 7 bulan ini..terima kasih untuk videonya ini ya..respect🎉🎉
Ini manusia unik masih terlihat kental kualitas dan moralnya klo zaman now lbh ke duniawi doang , ini bner2 manusia bermanfaat buat yg lain, slm sehat jaya terus bang ade
Pola makan bang Ade Rai sudah menjadi bagian hidup sehari-hari sejak zaman beliau muda sampai saat ini karena beliau PAHAM benar makanan apa yg perlu masuk ke dalam tubuhnya dan makanan apa yg tidak mau ia makan kr hidup sehat sudah beliau jalani dengan kesenangan bukan keterpaksaan. trims bang Ade Rai sudah jadi model untuk jadi sehat bagi anak-anak generasi selanjutnya.
Gua senang sekali. Awalnya saya penonton dunia aderai. Lalu di beranda muncul chanel ini dan sejalan juga makin mantep ada unsur medis nya. Dan sekarang dua panutan ini colab gile. Emang cocok si bahah nya .jadi kek ga kerasa nontonin sejam setengah😅 .kelaz dok
...Pantas pola pikir yg sehebat ..itu... Jadi pantas lah kalo beliau sukses... Di segala bidang Sy ingin orang Indonesia lebih banyak yg seperti itu...tks atas semua nya...
lebih asik kalo bahasa nya pake bahasa indonesia semua aja dok.ga usah campur,jd ga paham😂kaya om ade pake bahasa indonesia jadi lebih jelas dan lebh pinter.bangga la dengan bahasa indonesia dok
S7 baru aja mo komen. Mksdnya bkn berarti kita ga paham. Bhs ing. Tp lbh ok pk indo full krn yg mau sehat bkn org2 yg hy bs bhs ingg. Trs 1lg doktnya tlg jgn tll menyela saat om ade lg ngmg.
@@gaztroboy gue yg lulusan sastra inggris aja nggak suka liat gaya penyampaian dokter Hans. maksain banget nyampur Inggrisnya. kadang pronunciation-nya juga salah. terkesan bgt dia pengen dianggap smart. but, ummm...
Usia sy tdk jauh beda dgn Bung Ade, memang benar informasi dan gym skrng ini sdh menjamur tp yg menyedihkan penggunaan drug(injection) swmakin menjamur pula.. Goal sdh bergeser dari yg kesehatan yg utama badan bagus adalah bonus menjadi apapun caranya badan yv penting besar dan kekar
Mas ade positif vibes bgt☺️...banyak belajar ilmu kesehatan dr mas ade,dan Alhamdulillah ikut menerapkan IF, kl angkat beban msh blm konsisten,mdh2an nanti bisa 😊😊
Alhamdulilah, mknya terjadi duet hari ini mas Ade dan mas dokter Hans krn pikiran dr banyk org. Sbab pikiran adalah magnet. Sejenis menarik sejenis, salam sehat berlimpah berkat utk mas Ade dan dokter Hans.
Salah satu Rem alias penahan terkuat saya utk tidak "suntik" adalah karena sosok seorang Ade Rai. Setiap kali godaan itu muncul. Seketika itu juga ingatan itu keluar akan ke murnian otot dan badannya bli Ade Rai.
Saya baru belajar kesehatan tahun 2022 ketika sudah berumur 41 tahun. Melihat perut ketika duduk kok buncit sekali kayaknya. TB 170 BB 87. Akhirnya mulai bekajar konsep diet, lalu belajar IF. Belum mau angkat beban karena kok kayaknya rasanya sakit. Tapi akhirnya nyoba angkat beban setelah berkali-kali nonton beliau. Akhirnya BB sekarang 70. Alhamdulillah
Makasih Mas Dokter sdh collab dengan Mas Ade, juosss... Ga berasa durasinya, merasa masih kurang... host dan bintang tamunya sama2 josss Mas Ade bener2 humble... Salam sehat dan bahagia selalu...
Faktor kesehatan dan kesakitan tergantung dari ; 1.Gaya hidup 2.Pola makan 3.Sikologis 4.Pola tidur Saya pribadi setiap hari latihan fisik meskipun sudah tidak bertanding lagi,karna tidak semua atlit bisa hidup sehat karna rata² mereka hanya berlatih di saat masa kompetisi saja. Lalu orang awam selalu punya asumsi sehat sakit juga akan mati ujungnya,saya tegas namun pas anda² semua sakit pasti ingin sembuh ga mungkin mau mati!! bahkan ketika sudah kronis stadium lanjut di bela belain jual harta benda hanya untuk sehat. Secara medis ya kalau mau ingin sehat ya terapkan 4 faktor di atas.secara agama harus berdoa berserah diri kepada Allah... Selanjutnya secara kebugaran kalau orang rajin olahraga dan tidak pernah olahraga sama sama di kasih umur panjang di usia yang sama misal 50thn si olahragawan masih bisa lari dll...si pemalas atau tidak suka olahraga tidak akan mampu melakukan hal berat di usia demikian.🙏🏻
saya umur 22th saya anak keperawatan sy suka nonton channelnya dr hans dan follow advicenya yg saya terapkan untuk hdp saya dan untuk ayah sy yg kena diabet
Sdh 4 bln ikutin vidio bli ade rai, skrng badan sdh lebih fit bb turun 13 kg. Jadi motivasi buat olah raga, setelah absen olahraga dr thn 2016. Suksma bli 🙏🙏🙏
Saya jadi rajin Olga(jl kaki) dan puasa karena d diagnosa ca d umur 52😁😁😁 Alhamdulillah 3bl bonus sehat . Cek organ,ca blm sembuh tapi sepertinya bakal sembuh deh KL lihat tubuh yg semakin segat
Ini isinya daging semua, mas Ade sgt enak penjelasannya.., saran buat Han sebaiknya kalau bintang tamunya lg jelasin baiknya diam, jgn ada suara hmm, dll.. jd sedikit mengganggu🙏
Baru ngeh klo udh kolaborasi dengan pak ade rai, Terima kasih telah membaca , mendengar, dan mengabulkan permintaan subscriber ini.. Ini adalah tontonan yang di nanti dan mengedukasi masyarakat Indonesia
Jujur mataku berkaca kaca dan tersentuh 1:11:57 , idolaku mengatakan kagum dengan keseharian yang dulu pernah kulakukan. Sekarang udah ngikutin program yang lama yang aku buat sendiri, cuma kaya kira kira doang dari set program yang aku buat. Gak ngitung lagi tapi perkiraan
Appreciate dr Hans sudah mewawancarai Mas Ade rai, semoga cara mewawancarai dan menanggapi narasumber kedepannya lebih baik lagi, supaya para penonton dapat fokus, paham isi podcastnya dan tidak terdistraksi krn banyak sekali suara mas Aderai yg overlaping dengan tanggapan2 dr Hans, terpaksa saya ulang lagi bbrp suara mas Aderai yg tidak terdengar jelas 🙏
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
brade.. terima kasih atas kunjungan dan kebaikan nya 🙏🙏🙏
Terfavorit 👍
Buka dimedan donk blieee
thanks idolaku
Bli ade masuk politik dong bli😅
The one and Only Masterrr
Bli Ade tunjukin dong alat olahraga yang dari Malang itu dong bli. Penasaran banget
Dengan lihat video ini saya jadi makin kagum dgn bli aderai, dia bisa tetep tenang juga fokus disaat lagi bicara sharing ilmu dan pengalaman dia dan gak ke distract dgn iyak hmmm heeh oooo hah hmhm i know . Almost every 5 second😅
saran dok, kan ini jadinya semacam podcast ya, kalo bli ade rai ngomong dokter intensitas ucap "hmm.." dikurangi bisa dikasi jeda 1,5 menit sekali aja gitu, karena agak mengganggu pendengar kalo buat podcast, atau bisa ditiru kaya bli ade rai waktu dokter ngomong diem aja sambil ngangguk.. I know it's good habits but for internal conversation
nah sepemikiran
hmm y menggangu
Bgt...
Si pak dokter kayaknya terkesima sama om ade ❤❤❤
Sayang banget Nara sumber gk kebagian omong 😊
Saya sekarang berumur 62 thn, dan baru memulai angkat2 beban sekitaran 2 thn yg lalu. ini saya lakukan gara2 saya mudah pusing, mudah lelah, dan sering kena penyakit ( flu ). 3 thn yg lalu saya pernah masuk rumah sakit hanya semalam ( karena muntah2 dan pusing yg luar biasa ) dan harus membayar $3000 ( saat itu saya masih tinggal di USA ). setahun kemudian saya baru mulai sadar bahwa kesehatan itu harta yg paling berharga/ karena saya pingin selalu gembira dan bahagia diumurku yg sudah 62 thn. semoga ini belum terlambat.
Salam sehat luar biasaa kak, ga ada kata terlambat❤
@@FaraMentorSB30lbh tepatnya kek 😁
@@iwanjo97cemanaa maksudnyaa kak😂😂😂😂
@@FaraMentorSB30 usia 62 kok dipanggil kak, harusnya kek, kakek
@@iwanjo97umur boleh tua tp jiwa haruss tetap mudaa 😂 so gpp dong sy pnggl kakak 😂🤪
Ade Rai ini adalah aset bangsa. Kerendahan hati beliau, kebaikan hati beliau untuk berbagi ilmu, tujuan mulia beliau untuk menyehatkan rakyat indonesia. Terima kasih Bang Rai. ❤
Ke depannya lebih humble dok sama yang lebih tua dari Gesture dan penggunaan bahasanya. You are good influencer tapi ketika bersama Ade Rai bisa dong lebih down to earth. Keep it up dok
Setuju bro... Jangan takut tidak dinilai tidak cerdas ketika host diam waktu narsum menjelaskan ilmunya..
Kirain gw doang yang ngerasa
Bawaan lahir kayaknya..udah biasa hyperaktif&cerewet..😅
Iyak bener bgt
pengennya gimana ? sujud ?
Selama program penurunan berat badan , dengan IF dan olahraga, vlog yang sering di putar setiap hari ya chanelnya dunia ade rai ..fix bikin hati lebih ikhlas menjalankan semua karena paham , apa yang akan saya dapatkan nanti kl dah turun
Memang engga cari yg instan , dalam 6 bulan turun 11 kilo dari 72 ke 61 dengan bahagia , sakit gerd engga kumay, kulit engga kendor banget dan engga menderita saat menjalankan dan jarang sakit weh
Sekarang IF jadi life style sehari hari
Kl olah raga cari yang utk mengencangkan otot biar engga gombyor²
Wow !! Bli Ade terima kasih ya vlog nya
Saya jg bru berpikir hidup sehat diusia menjelang 40 thn, menjalankan IF dan makan makanan dengan pola sehat. Pokoknya ytb blih ade rai & dr hans bener2 motivasi aku💪
sama..semangat
Aku yg masih 27th menerapkan IF 16:8 dr umur 25th bener2 ngerasa bagus bgt manfaatnya jg, ditambah jaman pandemi malah bikin aku sadar sama pola hidup sehat dan disaat orang2 pada naik berat badan saat jaman pandemi, aku malah turun karna itu. Bener2 hidup tuh harus ada batasannya gitu ya, gabisa enak2an bebas makan, seenggaknya untung bgt kita bs sadar dengan pola sehat dan tau IF.
Ade Rey, berfilsafat bijak, rendah hati, sangat baik sekali, Luar biasa, Piala juara binaraga di berikan kepada Orang lain. Terima kasih dr Hans, untuk podcast bersama Ade Rey. 👍😊
Panjang ni Ceritanya. Good Job sudah mengundang Bli Aderai, The Legend Bapak Intelektual Kesehatan Indonesia.
Semenjak nge-gym dari tahun lalu sambil ngonsumsi video-video dari om ade, mindset saya berubah yg tadinya cuman mau bagusin badan doang jadi sebuah kebutuhan akan nge-gym... karna nge-gym itu artinya kita sedang mandi(dalam tubuh) 😂😂
Males nton nya. Host nya trlalu menggebu2. Enak nonton ade ray langsung.kalem,adem..
Kagum banget sama sosok ade rai. Dia punya mindset yang sangat bernilai untuk diikuti
"piala hanya sebuah simbol,yg lebih utama subtansinya adalah diri sendiri" Ade Rai
arti subtansi itu apa?
@@manglayangregency Pengganti
@@MeliIkwaqi Koreksi..substansi itu kata serapan dari substance ( artinya: intisari/ makna ). Bukan serapan dari kata substitution ( artinya: pengganti ). Jadi kata ade rai bs diartikan : "Piala hanya sebuah simbol, yg lebih utama maknanya adalah diri sendiri"
Aku paling suka nonton edukasi kesehatan, olah raga, tip-tips sehat mkny di youtube yg aku subscribe kebanyakan channel dokter" 😃 krn aku suka olah raga 😊
Alhamdulillah, 2 orang yg slalu saya tonton dan jadi motivasiku dari BB ku 75 skrang jadi 57 😅 kurang Felix sih, kebayang kalo bertiga ini jadi 1 🎉🎉 Luv Luv
You mean Felix Siaw?
@@iwanjo97Felix Zulhendri
@@iwanjo97😂😂😂😂
Wah ini sih 2 motivatorrrrr aku dalam mengubah pola hidup berantakan jadi sehatt... Mantap skrg bisa bersatu dalam satu diskusi
Akhirnya collaborasi juga ❤ dalam hati tiap nonton dr Hans di YT ingin menyarankan utk Collab dgn mas Ade Rai..suara hatiku terjabah juga skrg..mas Ade dan dr.hans adlh panutan saya untuk sll hidup semakin sehat ..intermitent fasting n excersice sudah ku jalani selama 7 bulan ini..terima kasih untuk videonya ini ya..respect🎉🎉
Ade Ray luar biasa baru bicara pembuka udah spektakuler petuahnya
Ini manusia unik masih terlihat kental kualitas dan moralnya klo zaman now lbh ke duniawi doang , ini bner2 manusia bermanfaat buat yg lain, slm sehat jaya terus bang ade
Dua orang yang paling berpengaruh dalam merubah pola hidup saya ... Mantabs mas Ade Rai dan Dr. Hans
Tambah dr henry satu lg
Pola makan bang Ade Rai sudah menjadi bagian hidup sehari-hari sejak zaman beliau muda sampai saat ini karena beliau PAHAM benar makanan apa yg perlu masuk ke dalam tubuhnya dan makanan apa yg tidak mau ia makan kr hidup sehat sudah beliau jalani dengan kesenangan bukan keterpaksaan. trims bang Ade Rai sudah jadi model untuk jadi sehat bagi anak-anak generasi selanjutnya.
nah ini cocok bgt ilmunya. sama2 benar2 konsen kesehatan.
Gua senang sekali. Awalnya saya penonton dunia aderai. Lalu di beranda muncul chanel ini dan sejalan juga makin mantep ada unsur medis nya. Dan sekarang dua panutan ini colab gile. Emang cocok si bahah nya .jadi kek ga kerasa nontonin sejam setengah😅 .kelaz dok
*bahas
duet keren cak hans karo bli ade... salam bonek pecinta hidup sehat
Saya 24tahun, suka banget nonton channel dr hans sama bli ade rai, Good conversation! me time after half marathon
halo,makasih edukasinya, mau kasih saran sebagai penonton, mungkin pas mas ade lagi ngomong dikurangin emm atau iyak atau heem dan sebagainya
Tadi sore saya nonton video terakhir Chanel aderai, kepikiran bagaimana jika SB30Health bisa bareng 1 video... Eh ini sudah muncul 😁😁😁
Sepemikiran bang 😆😆 mantap nih bang ade bicaranya kalem dan mudah dipahami..
Terima kasih buat support dan doanya langsung terjawab 😇🙏
Weylah baru kmrn kepikiran gmn kalo om ade Ray jd bintang tamu di sb30 health, akhirnya🎉🎉🎉
...Pantas pola pikir yg sehebat ..itu...
Jadi pantas lah kalo beliau sukses...
Di segala bidang
Sy ingin orang Indonesia lebih banyak yg seperti itu...tks atas semua nya...
lebih asik kalo bahasa nya pake bahasa indonesia semua aja dok.ga usah campur,jd ga paham😂kaya om ade pake bahasa indonesia jadi lebih jelas dan lebh pinter.bangga la dengan bahasa indonesia dok
makanya belajar bahasa inggris
S7 baru aja mo komen. Mksdnya bkn berarti kita ga paham. Bhs ing. Tp lbh ok pk indo full krn yg mau sehat bkn org2 yg hy bs bhs ingg. Trs 1lg doktnya tlg jgn tll menyela saat om ade lg ngmg.
@@gaztroboy lebih keren pake bahasa indonesia bro.biar keliatan pinter kah dikit2 pake bahasa inggris?😀
Ya gtu juga lah ngacoo @@gaztroboy
@@gaztroboy gue yg lulusan sastra inggris aja nggak suka liat gaya penyampaian dokter Hans. maksain banget nyampur Inggrisnya. kadang pronunciation-nya juga salah. terkesan bgt dia pengen dianggap smart. but, ummm...
Selalu senang ya lihat Ade Rai.. dari dulu full senyum. Penjelasan bikin adem. Masuk telinga ramah
Ini dia paling mantap bintang tamu nya.
Dok klo boleh masukan join tamu sama dr Hendri Suhendra bahas kesehatan pasti meledak ni
Usia sy tdk jauh beda dgn Bung Ade, memang benar informasi dan gym skrng ini sdh menjamur tp yg menyedihkan penggunaan drug(injection) swmakin menjamur pula.. Goal sdh bergeser dari yg kesehatan yg utama badan bagus adalah bonus menjadi apapun caranya badan yv penting besar dan kekar
Suka bgt Ade Rai, pintar, humble, objective, panutan deh
Mas ade positif vibes bgt☺️...banyak belajar ilmu kesehatan dr mas ade,dan Alhamdulillah ikut menerapkan IF, kl angkat beban msh blm konsisten,mdh2an nanti bisa 😊😊
Alhamdulilah, mknya terjadi duet hari ini mas Ade dan mas dokter Hans krn pikiran dr banyk org. Sbab pikiran adalah magnet. Sejenis menarik sejenis, salam sehat berlimpah berkat utk mas Ade dan dokter Hans.
Sangat mengangu suara dr hans
Em em em em em em em
Ya ya ya ya ya ya ya ya ya
Tadinya pengen nonton idola, tapi klo host nya kyak gitu jadi males juga
He eh
Wkwk, sepemikiran😂
bro, itulah style dr hans. Alias bawaan lahir dan kondisi emosinya saat itu. Dengan waktu orang bisa berubah. Maklumin aja ....
Hehehe bener bnget
Tetap sharing2 adalah hal yg bagus bagi semua... Tetap semangaattt... Stay positive and healthy
Salah satu Rem alias penahan terkuat saya utk tidak "suntik" adalah karena sosok seorang Ade Rai. Setiap kali godaan itu muncul. Seketika itu juga ingatan itu keluar akan ke murnian otot dan badannya bli Ade Rai.
Saya baru belajar kesehatan tahun 2022 ketika sudah berumur 41 tahun. Melihat perut ketika duduk kok buncit sekali kayaknya. TB 170 BB 87. Akhirnya mulai bekajar konsep diet, lalu belajar IF. Belum mau angkat beban karena kok kayaknya rasanya sakit. Tapi akhirnya nyoba angkat beban setelah berkali-kali nonton beliau. Akhirnya BB sekarang 70. Alhamdulillah
Makasih Mas Dokter sdh collab dengan Mas Ade, juosss...
Ga berasa durasinya, merasa masih kurang... host dan bintang tamunya sama2 josss
Mas Ade bener2 humble...
Salam sehat dan bahagia selalu...
Terima kasih buat apresiasi dan dukungannya 😊🙏 salam sehat selalu
Wow....2 orang yg sangat menginspirasi sangat baik dan hebat👏👏👏
salah satu idolaku, sehat2 mas Ade rai. saya sangat kagum dengan beliau dari tutur kata sikap dan pola pikir.
Faktor kesehatan dan kesakitan tergantung dari ;
1.Gaya hidup
2.Pola makan
3.Sikologis
4.Pola tidur
Saya pribadi setiap hari latihan fisik meskipun sudah tidak bertanding lagi,karna tidak semua atlit bisa hidup sehat karna rata² mereka hanya berlatih di saat masa kompetisi saja.
Lalu orang awam selalu punya asumsi sehat sakit juga akan mati ujungnya,saya tegas namun pas anda² semua sakit pasti ingin sembuh ga mungkin mau mati!! bahkan ketika sudah kronis stadium lanjut di bela belain jual harta benda hanya untuk sehat.
Secara medis ya kalau mau ingin sehat ya terapkan 4 faktor di atas.secara agama harus berdoa berserah diri kepada Allah...
Selanjutnya secara kebugaran kalau orang rajin olahraga dan tidak pernah olahraga sama sama di kasih umur panjang di usia yang sama misal 50thn si olahragawan masih bisa lari dll...si pemalas atau tidak suka olahraga tidak akan mampu melakukan hal berat di usia demikian.🙏🏻
And a betul sekali, sangaaat se77777.
@@ekosunaryanti9821 Alhamdulillah mudah²an anda sekeluarga sehat barokah rejeki🙏🏻
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bener" sosok panutan yang begitu paham akan permainan dunia ini. Say no to drug
saya umur 22th saya anak keperawatan sy suka nonton channelnya dr hans dan follow advicenya yg saya terapkan untuk hdp saya dan untuk ayah sy yg kena diabet
ade rai selalu menarik dalam menjelaskan kesehatan
Kolaborasi motivator Kesehtan.. Sehat Selalu utk berdua.. tqu utk Edukasinya..
Sehat sehat Bli, panjang umur selalu, terimakasih ilmunya selama ini.
Dokter, tolong jangan over respons. Ehemm ya ya ehem ehemm. Demi kenyamanan bersama. Kontennya daging semua, mantap😀👍💪🙏
Memang 11 12 pak dokter, sy suka nonton 2 channel ini❤❤❤isix smua pengetahuan yg sangat bermanfaat utk kesehatan
Terimakasih atas ilmu dan informasinya 🙏
Sdh 4 bln ikutin vidio bli ade rai, skrng badan sdh lebih fit bb turun 13 kg. Jadi motivasi buat olah raga, setelah absen olahraga dr thn 2016. Suksma bli 🙏🙏🙏
Keren x ahhh..2 org yg aq suka liat di yutup trnta berkolaborasi❤❤❤❤❤
Well He's very inspiring humble giant ❤
Masya Allah.. terima kasih banyak sdh share ilmunya Mas Ade dan dr. Hans
Mr Ade Rai, influencer terbaik yang dimiliki Indonesia buat saya...
Dok dengerin aje om ade rai ngomong,no need to em em em em,yayayayayaya..
both of you are the best,, Thank you rai,ade rai n dr hans,, sehat n sukses truuss..
Thanks braderrr... Sangat suka dengan perjalanan beliau bli ade rai
Kolaborasi Mas Ade dan dr Hans keren banget. Dua-duanya idola saya. 👍🏻🥰
Sehat jiwani sehat jasmani berkesadaran.....saya suka dg orang2 yg semangat sehat
OMG I adore Ade Ray, He is sooo Humble, such a beautiful soul !!! ❤❤❤
Keren sih bli ADE, bisa podcast sama DOKTER LUAR NEGRI
Saya jadi rajin Olga(jl kaki) dan puasa karena d diagnosa ca d umur 52😁😁😁
Alhamdulillah 3bl bonus sehat . Cek organ,ca blm sembuh tapi sepertinya bakal sembuh deh KL lihat tubuh yg semakin segat
Astungkare sehat dimudahkan kesembuhannya diangkat segala penyakitnya seger oger Rahayu svaha
ini membahas ttg kesehatan, tp kok banyak bgt ilmu yang didapet? wuaaaa sukaaa! thanks bli and koh.🤩
Aq usia 61 th 4 bln yutub abang sangat bermampaat sama saya tujuan utk sehat dan bahagia di usia tua timakasih dr palembang
Kalau dilihat dari apa yg disampaikan mas ade ray, hidup sehat itu disaming pola hidup sehat, juga harus punya hati yg sehat juga
Ade ray the most humble and professional
Bli Ade yg tenang...dr hans yg too excited..jd seruuu 😂😂😂😂
😊paling seneng denger penjelasan dr dua coach ini.😊
Indonesia sangat berterima kasih❤😊
2 2nya panutan gw nih...cucok kolaborasi nya
Akhirnya bli ade rai ada di chanel ini.
Bli Ade terlihat sangat tenang, matang, rendah hati dan berilmu. Didalam jiwa yang sehat terdapat badan yang kuat..
Keduanya idolaku dan panutan utk hidup sehat
Ini isinya daging semua, mas Ade sgt enak penjelasannya.., saran buat Han sebaiknya kalau bintang tamunya lg jelasin baiknya diam, jgn ada suara hmm, dll.. jd sedikit mengganggu🙏
Baru ngeh klo udh kolaborasi dengan pak ade rai, Terima kasih telah membaca , mendengar, dan mengabulkan permintaan subscriber ini.. Ini adalah tontonan yang di nanti dan mengedukasi masyarakat Indonesia
Mantap bgt,
Suka dg penjelasan Dr hans dan bli ade yg sangat baik
Thanks dr. Han, atas informasinya. Semoga sukses selalu, Amin...
Stop gula...memang sangat cepat menurunkan berat badan,saya dri 76 skrang 58 kg🙏🏻
orang paling tulus di indonesia ade rai
Suka ditunggu baru muncul seneng bener
Trmks bang Ade Sudah menginspirasi sy utk olahraga walau agak terlambat tp sdh terasa manfaatx❤
Salfok mas ade bilang istiqomah 🥰🥰 .....
Bukan ibdah aja yg istiqomah,,latihan untuk kesehatan harus Istiqomah 😊😊😊
Dr Hans dulu q liat di RUclips msh kurus,skrg udah jadi kayak Ade Badan ny keren seh 😊
Beliau fitness sejak SMA
Senang sekali 2 favorite youtuber 1 frame
Jujur mataku berkaca kaca dan tersentuh 1:11:57 , idolaku mengatakan kagum dengan keseharian yang dulu pernah kulakukan.
Sekarang udah ngikutin program yang lama yang aku buat sendiri, cuma kaya kira kira doang dari set program yang aku buat. Gak ngitung lagi tapi perkiraan
Dari penyampaian Bli Ade, kita bisa melihat kematangan usia dan perjalanan serta rintangan yang sudah dilalui beliau
akhirnya collabs yg ditunggu2
Appreciate dr Hans sudah mewawancarai Mas Ade rai, semoga cara mewawancarai dan menanggapi narasumber kedepannya lebih baik lagi, supaya para penonton dapat fokus, paham isi podcastnya dan tidak terdistraksi krn banyak sekali suara mas Aderai yg overlaping dengan tanggapan2 dr Hans, terpaksa saya ulang lagi bbrp suara mas Aderai yg tidak terdengar jelas 🙏
Ilmu kesehatan yg sangat mahal. Matur sukseme Beli Ade.
Ilmu Spiritual bli Ade sedalem itu, salut sehat terus bli dan Dr. Hans 😇
rekomended buat Ade Rai dan Dokter Hans
Humble bgt, kang ade..
Dua idola akhirnya collab❤
Sangat memotivasi 💪🏼🙏🏼
Makasih untuk motivasinya semoga sukses dan lancar kedepannya salam sabat sehat 30
The deepest talk about Healthiness that I ever heard ❤
terima kasih mas Edi rayy saran mu emng 👍🏼👍🏼👍🏼
Kolaborasi yg sangat luar biasa👍👍🔥🔥🔥