30 Minute Full Body Chair Seated & Standing Workout For Older Adults

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 2

  • @JoColby
    @JoColby 4 месяца назад +3

    Great instruction! Thanks for the motivation!!

    • @kuyatefitness
      @kuyatefitness  4 месяца назад +2

      Thank so much. I'm glad it was helpful!

Следующие
Автовоспроизведение
Quick 10 Minute Seated Upper Body Workout For Older Adults10:33Quick 10 Minute Seated Upper Body Workout For Older Adults
Quick 10 Minute Seated Upper Body Workout For Older AdultsKuyate Fitness
Просмотров 2,1 тыс.
30 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Strength & Posture | Day 231:2630 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Strength & Posture | Day 2
30 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Strength & Posture | Day 2Improved Health
Просмотров 48 тыс.
Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 126:43Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 1
Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 1BeFiT
Просмотров 5 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness Workout36:06Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness Workout
Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Просмотров 34 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,9 млн
5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain16:355 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain
5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more painAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Просмотров 1,1 млн
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors17:15Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniorsyes2next
Просмотров 275 тыс.
45 minute Full Body CHAIR Exercises for Seniors / Cardio, Strength, Posture, Flexibility46:0445 minute Full Body CHAIR Exercises for Seniors / Cardio, Strength, Posture, Flexibility
45 minute Full Body CHAIR Exercises for Seniors / Cardio, Strength, Posture, FlexibilityImproved Health Chair Workouts
Просмотров 36 тыс.
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout27:36Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated WorkoutSeniorShape Fitness
Просмотров 78 тыс.
30 min CARDIO AEROBICS WORKOUT ♫ | No Jumping | No Squats | Challenge Your Coordination32:4030 min CARDIO AEROBICS WORKOUT ♫ | No Jumping | No Squats | Challenge Your Coordination
30 min CARDIO AEROBICS WORKOUT ♫ | No Jumping | No Squats | Challenge Your Coordinationfitbymik
Просмотров 1,7 млн
Strong Legs For Seniors (The ONLY Leg Workout You Need!) 65+11:39Strong Legs For Seniors (The ONLY Leg Workout You Need!) 65+
Strong Legs For Seniors (The ONLY Leg Workout You Need!) 65+The Active Adult
Просмотров 647 тыс.
2 Mile Walk | Walk With A Doc (Walk at Home)31:412 Mile Walk | Walk With A Doc (Walk at Home)
2 Mile Walk | Walk With A Doc (Walk at Home)Walk with a Doc
Просмотров 1,8 млн
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:57ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 62 тыс.
Кто поставил камеру?00:18Кто поставил камеру?
Кто поставил камеру?Новостной Гусь
Просмотров 620 тыс.
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»00:48лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»Maryana Lokel
Просмотров 545 тыс.
8 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ13:188 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙ
8 ОПЫТОВ С ТАБА ЛАПКАМИ И МЕДВЕДЕМ ВАЛЕРОЙПознаватель
Просмотров 499 тыс.
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?11:35ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?GoldenBurst
Просмотров 150 тыс.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.00:14Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.Hainan Family
Просмотров 1,9 млн
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации2:08:18Арсений Попов – Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из ИмпровизацииДЖАРАХОВ
Просмотров 197 тыс.
iShowSpeed Reacts To iShowSponge00:47iShowSpeed Reacts To iShowSponge
iShowSpeed Reacts To iShowSpongeLive Speedy
Просмотров 22 млн