استاذ محمد ، سيادتك عم تطلب ندعيلك ، أنت لازم ندعيلك ليل نهار ، أنا من الناس اللي اتعرفت على قناتك من ٣ سنوات ومازلت أستفيد من اسلوبك وتمارينك وبشكل رائع رائع رائع ويوميا بدعيلك وبشكر الله أنو عرفتك يامحترم ، يعجز لساني عن شكرك ، لأنك وفرت علي أطباء كثر ووفرت وقتي ومالي وصحتي ، بسبب تمارينك تقريبا أمراض مستعصية متل البروستات مثلا اقدرت اتعايش معو وآخذ العلاج البسيط وبشكل مريح مع تمارينك بحيث استطعت اكفي يومي وأعمالي بهدوء وبراحة ، كذلك وجع الضهر الذي يرافقني من سنين استطعت عالج أوجاع مختلفة كنت فكرها ديسك او فتق نواة لبية ، باستخدام تمارينك ارتحت ومع حمية غذائية بسيطة استفدت واستغنيت عن الادوية وحتى عن الأدوية ؛ و و و و ....الخ أشكرك جزيل الشكر وأتمنى أن تكون سعيد بحياتك وتحقق أمنياتك المحترمة متلك 💐❤👍
نعم لهدا يعاني مصلون بالام بالركب و الظهر و جسم كله اصلا حركات الصلاة كلها وثنية اخذت من حضارات قديمة و عل انتم تصلون جلوسا على الكرسي مثل. هدا التمرين 🙄
ما لقيت كلمات لك يا استاد محمد الا هدا الدعاء الله يحفضك في ليلة الجمعة هده من شهر رجب ويصلح بالك ويرحم من رباك يارب🤲 والله ما تتصور كيف ارتاح عاى حركاتك وكلامك ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امييييين
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ياريت تمارين لتقويه عضلات الجسم في ظل وجود الالام الركبة والظهر لأن تمارين التقويه اللي بالجيم بتزود اللالام الركبة والظهر
مشكور على هذه النصايح . ان المسلم يمارس كل هذه الحركات في الصلاة دون ان يشعر ،و لذا يامر الرسول عليه الصلاة و السلام بالطمانينة في كل حركات الانتقال من ركوع و رفع منه و سجود و رفع منه و جلوس و قيام .. الحمد لله على نعمة الصلاة ..و المسلم يعمل هذه الحركات خمس مرات في اليوم في اقل الاحوال .
@@MemosTips اخ محمد ممكن تجاوبني اني عملت تمارين الركبة مرحلة الاولى ولكن عندي انزلاق غصروفي وصار عندي الم قوي في ظهري وتركت التمارين يعني ارجع اسوي التمارين لو تضرني
شكرا ياكابتن على هذه التمرينات القيمة انا كنت بعمل تمريناتك الخاصة بخشونة الركبة والحمد لله كانت مفيدة جدا بس الأن صارعندي مشكل ثاني روماتويد بمنطقة الحوض وصارعندي مرض مناعي HLAB27 تهاجملي في الغضارف يعني منعتي ضدي يا استاذ بدي تنصحني شو اسوي لهذ المشكل ؟ لاني صارعندي الم شديد وتشنج بالحوض من فضلك ضروري محتاجة لنصيحتك و شكرا
فعلا الواحد بيعجز عن الشكر لحضرتك لانه لايوفيك حقك ربنا وحده اللي ياجرك خير.. ربنا بعتك لينا نجده من عنده فعلا اللي يواظب على تمارينك باذن واحد أحد ربنا يكتب له الشفاء على ايدك... استمر في مشوارك وفيديوهاتك واحنا معاك وبنتابعك وبننتظرك بفارغ الصبر لان الالم وحش ربنا مايوريه لحد.. ياريت حضرتك تعمل حلقة عن الناس اللي بتعاني من ضيق في اقنوات العصبية والدكاترة بيقوللها محتاجه توسيع عصب شكرا 🌹جزيلا لحضرتك. 🌹 حلو اوي الميكروفون الجديد ربنا يبارك فعلا الصوت فارق كتيررر واضح.
الله يخليك تكلم عن التنفس من الفم لان نحن نسوف و نيكع عن التنفس من الفم ختى وضع لاصق على الفم و شكرا La respiration de la bouche en faisant le sport, merci
وعند سؤال منذ فتره اشعر بثقل في قدمي الاثنين ممتد من المؤخرة وبطول جانبي الارجل تماما كاني احمل شخص واسير به وعند حمل اي شي اشعر انه اثقل بكثير والثقل يكون بالارجل في هذه الاماكن وانسي الامر عندما يخف الالم ثم يعود مرة اخري وليس الامر علي فترارت متباعدة ولكن ايام وايام
شكرا كتير للحلقه الممتازه. ممكن منفضلك تبعتلي شيء اكتر عن النسيج الضام . عناوين معينه البحث عنها وقراءتها. انا مدربة يوجا ومعنيه بالتطور الحاصل في اساليب التعامل مع اجسامنا. كل الشكر.
السلام عليكم كابتن .اني صار سنه صار عندي تمزق بالكاحل القدم وجبست القدم أكثر من مره تعبت متشافى ابد واليوم اخذت اشعه طلع بيها هشاشه وفطر بالكاحل رجاء اريد تمارين القدم تعبت من العلاج والتجبست
سبحان من علمك يا أستاذ يؤتي الحكمة من يشاء من فضلك اجيبوني أسعدكم الله ووفقكم لما تعملون أنا اتعذب تنميل في راسي ووجهي انفي اسناني راسي يألم يداي كل الارجل صغاري يبكون ما فهموا لماذا لست معهم في جل أوقاتهم
والله انا عندي تشنج بهالخط هاد ورحت دكاترة كتير واشرحلن انو عندي الم وشد من راسي لاسفل قدمي جهة اليسار ولا دكتور عرف السبب يقولو عضلات الرقبة ماالها علاقة بعضلات الضهر واسفل الضهر وسمانة القدم
التمرين الثاني اللي يبي يسويه صح ينسدح على الأرض وجسمه مسقيم ثم يبدأ ينزل راسه ناحية صدره ويرفع راسه عن الأرض مقدار سانتي أو سانتيين شيء بسيط جدا ثم يبدأ يتنفس بيحس بعدها بشد شديد لكن بعد ما يخلص بيحس براحة والتنفس عنده بيتحسن كثير وبيحسن من تقدم الرقبة إلى الأمام ويعدلها ويخليها مستقيمة مع الجسم. ادعو لي بعدها ♥️
جزاك الله خيرا و الله يبارك فيك وفي عملك لاسعاد الآخرين المتالمين والضعفاء وفرج الله على الجميع. اللهم يا ارحم الراحمين اشفي أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في الملأ الأعلى الى يوم الدين صلاة تشفي بها كل مرضى المؤمنين.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا الآن أسمع وأبكي من عدم الحركة وعدم النوم ولا اقوم بأي عمل لصغاري وأم لخمسة صغاار ادعولي يا أستاذ عندي فالرقبة فقرات فوق بعض هل من شفاء عاجل
السلام عليكم دكتور بحث كثيرا عن كلمات لاشكرك ولكن وجدت كل المفردات لن توفيك حقك فعلا استفدنا كثيرا من كل المعلومات وكذلك التمرينات واصبحنا ننتظر فديوهاتك بشغف ونتمنى ان يزيدك الله علما وتوفيقاونجاحاوسعادة والله يحفظك ويعطيك خير الدنيا والاخرة
السلام عليكم . هل هناك تمارين فعالة ومفيدة لتقوس الساقين عند الكبار وهل يمكن ان يعالج هذا التقوس بالتمارين دون اللجوء للعملية الجراحية . اذا في تمارين ياريت يكون فيديو خاص بهذه الحالة التي يعاني منها الكثير من الناس من مختلف الجنسين
سبحان الله،اول مرة اشوف قناتك..عملت لايك واشتراك منذ الوهلة الاولى..لاني احسست بالم في ذراعي،وحملت الهاتف لابحث عن تمرين لتخفيف الالم،فوجدت الفيديو امام عيني بمجرد تصفح الهاتف،وقبل ان اكتب اي حرف،احسست انك رزق من الله،ساقه لي هذا الصباح،اشكرك على تقاسم خبرتك معنا،وجزاك الله خيرا على نفعنا ومساعدتنا بعلمك❤❤❤❤❤
وبخصوص النسيج الضام يا لايت حضرتك توسع فيه الكلام كسلسلة منظمة مع الارشاد لكتب او مواقع لمن ارد الاستزادة والفائدة ارجو منن يوافقني ان يشاركني بلايك لعل الامر يصل لاخينا الكريم فتزداد فائدتنا
بارك الله فيك وجزيت خيرا فهم واسلوب مختلف انا متابع قديم واعذرني لقلة المشاركة ولكن حالي مثل حال الكثيرين ممن استفادو منكم لكم دعواتهم دون ان تعرفهم وعند الله الاجر الجزيل شكرا لك لا توفيتا لحقك ولكن من لم يشكر الناس لم يشكر الله
استاذ محمد ، سيادتك عم تطلب ندعيلك ، أنت لازم ندعيلك ليل نهار ، أنا من الناس اللي اتعرفت على قناتك من ٣ سنوات ومازلت أستفيد من اسلوبك وتمارينك وبشكل رائع رائع رائع ويوميا بدعيلك وبشكر الله أنو عرفتك يامحترم ، يعجز لساني عن شكرك ، لأنك وفرت علي أطباء كثر ووفرت وقتي ومالي وصحتي ، بسبب تمارينك تقريبا أمراض مستعصية متل البروستات مثلا اقدرت اتعايش معو وآخذ العلاج البسيط وبشكل مريح مع تمارينك بحيث استطعت اكفي يومي وأعمالي بهدوء وبراحة ، كذلك وجع الضهر الذي يرافقني من سنين استطعت عالج أوجاع مختلفة كنت فكرها ديسك او فتق نواة لبية ، باستخدام تمارينك ارتحت ومع حمية غذائية بسيطة استفدت واستغنيت عن الادوية وحتى عن الأدوية ؛ و و و و ....الخ أشكرك جزيل الشكر وأتمنى أن تكون سعيد بحياتك وتحقق أمنياتك المحترمة متلك 💐❤👍
بالتوفيق والشفاء الدائم والتمتع بالصحه مدى الحياه فعلا تمارينه مفيده
ممتاز كوتش ❤ عن تجربة كل التمارين الي قدمتنا ياها مريحة جدا للجسم ربي يحميك ويعطيك حتى يرضيك تستاهل كل خير
الف شكر وانا فخور بجميع متابعين القناة وبالأخص الناس يالي تابعت القناة من بداياتها ..
❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا من اسعد الناس إلي عرفت حضرتك من أول فيديو
بس عندي طلب عندك وانا طلبت منك سابقا تقوس الساقين للخارج ممنون منك
فعلا الله يعطيه العافية ، اتابعه من بداية القناة و كان السبب بعد الله في شفائي من الانزلاق الغضروفي و نجوت من العملية
قال رسول الله صل الله عليه وسلم
كلمتان خفيفتان على اللسان
ثقيلتان في الميزان
حبيبتان الى الرحمان
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
احسن دواء وتمارين هو أن تقوم بحركات الصلاة صحيحة
سبحان الله ،حراكات الصلاة تثبت فائدة الصلاة ،سبحان الله.
نعم لهدا يعاني مصلون بالام بالركب و الظهر و جسم كله اصلا حركات الصلاة كلها وثنية اخذت من حضارات قديمة و عل انتم تصلون جلوسا على الكرسي مثل. هدا التمرين 🙄
كابتن محمد طولت الغيبة
ونحنا عايشين على تمارينك
ممكن تضيف فديوات تقوية علاجية
لمرضاك عاليوتيوب
ما لقيت كلمات لك يا استاد محمد الا هدا الدعاء الله يحفضك في ليلة الجمعة هده من شهر رجب ويصلح بالك ويرحم من رباك يارب🤲 والله ما تتصور كيف ارتاح عاى حركاتك وكلامك ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امييييين
افضل قناة على الاطلاق للعلاج الطبيعي بارك الله فيك وحفظك من كل مكروه ❤
احس كان احد جالس بجنبي من حراره وتشند عبالي من القولون وبعد التمرين مااقول غير الله يوفقك 🤲 (تبارك الله)
🙌🏻❤️
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ياريت تمارين لتقويه عضلات الجسم في ظل وجود الالام الركبة والظهر لأن تمارين التقويه اللي بالجيم بتزود اللالام الركبة والظهر
أنا معك
انا كمان
جربوا السباحة والمشي السريع
شكرا لابداعك ممكن تمارين لتنميل الكفين مع احساس الشد الاوتار من الكف الي الكوع
جزاكم الله خيرا
يعجز اللسان عن وصف مدى فائدة هذه التمارين والشرح لما غيرت حياتي
﴿بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَد﴾ٌ.
أستاذ محمد شرحك رائع وانا من ٣سنين بتابع قناتك وحتى عم انشرها لكل شخص عندو مشاكل بجسمه والله بدعيلك على طول شكراً جزيلاً
مشكور على هذه النصايح .
ان المسلم يمارس كل هذه الحركات في الصلاة دون ان يشعر ،و لذا يامر الرسول عليه الصلاة و السلام بالطمانينة في كل حركات الانتقال من ركوع و رفع منه و سجود و رفع منه و جلوس و قيام .. الحمد لله على نعمة الصلاة ..و المسلم يعمل هذه الحركات خمس مرات في اليوم في اقل الاحوال .
جزاك الله خيراً يادكتور
انا كتير مبسوطة انه رجعت تنزل فيديوهات ما بتتخيل اديش تمارينك وشرحك رائع ❤❤❤❤❤
الف شكر الك . ان شاءلله مستمرين لحتى تملوا مني 😄❤️
@@MemosTips اخ محمد ممكن تجاوبني اني عملت تمارين الركبة مرحلة الاولى ولكن عندي انزلاق غصروفي وصار عندي الم قوي في ظهري وتركت التمارين يعني ارجع اسوي التمارين لو تضرني
شكرا ياكابتن على هذه التمرينات القيمة انا كنت بعمل تمريناتك الخاصة بخشونة الركبة والحمد لله كانت مفيدة جدا بس الأن صارعندي مشكل ثاني روماتويد بمنطقة الحوض وصارعندي مرض مناعي HLAB27 تهاجملي في الغضارف يعني منعتي ضدي يا استاذ بدي تنصحني شو اسوي لهذ المشكل ؟ لاني صارعندي الم شديد وتشنج بالحوض من فضلك ضروري محتاجة لنصيحتك و شكرا
اختي اذا انت بالشام في دكتورة اسما وداد بمشفى المجتهد هي اختصاص بامراض المناعة وممتازة جدا باذن الله بترتاحي عندا
جزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الرحمن عليك يادكتور ربي الرحمن يحفظك لينا ونعم ونعم دكتور ادعوا لك في كل وقت وحين الله يسعدك
فعلا الواحد بيعجز عن الشكر لحضرتك لانه لايوفيك حقك ربنا وحده اللي ياجرك خير.. ربنا بعتك لينا نجده من عنده فعلا اللي يواظب على تمارينك باذن واحد أحد ربنا يكتب له الشفاء على ايدك... استمر في مشوارك وفيديوهاتك واحنا معاك وبنتابعك وبننتظرك بفارغ الصبر لان الالم وحش ربنا مايوريه لحد..
ياريت حضرتك تعمل حلقة عن الناس اللي بتعاني من ضيق في اقنوات العصبية والدكاترة بيقوللها محتاجه توسيع عصب شكرا 🌹جزيلا لحضرتك. 🌹
حلو اوي الميكروفون الجديد ربنا يبارك فعلا الصوت فارق كتيررر واضح.
فرحت كتير برسالتك وبالأخص بالميكروفون الجديد انه عجبك 🙂❤️
وحشتنا ياطيب محبك من السعوديه خالد القرشي ربي يسعدك دنيا واخره
وانتم وحشوتوني وأحبكم الله اخوتي في السعودية . ان شاءلله في زيارة قريبة جدا لأرضكم المباركة
@@MemosTips بدي طلب تتواصل معي انا قريب من مكھ تزورنا الطائف
هل يمكن لمرضى لالتهاب المفاصل الروماتويد فعل هذه التمارين وجزاك الله خيرا🤲
الله يخليك تكلم عن التنفس من الفم لان نحن نسوف و نيكع عن التنفس من الفم ختى وضع لاصق على الفم و شكرا
La respiration de la bouche en faisant le sport, merci
وعند سؤال منذ فتره اشعر بثقل في قدمي الاثنين ممتد من المؤخرة وبطول جانبي الارجل تماما كاني احمل شخص واسير به وعند حمل اي شي اشعر انه اثقل بكثير والثقل يكون بالارجل في هذه الاماكن وانسي الامر عندما يخف الالم ثم يعود مرة اخري وليس الامر علي فترارت متباعدة ولكن ايام وايام
نفس المشكل
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه
ارجوا الموضوع القادم عن الجنف صح في فيديو لكن بدنا معلومات اكثر
بارك الله بك كابتن . جعلها الله في ميزان حسناتك ورحم الله امواتك بحق هذه الليلة ليلة الجمعة
الله يجزيك الخير يا ريت تمارين من اجل سقوط القدم السبب اذية في العصب الوركي مع وجود تثبيت فقرات ١٠ مسامير وشرائح وشكرا.
الله يعطيك العافية والصحة ويجزيك كل خير
التمارين للركبة مداومة عليها من اول ما تعرفت عليك
الله يباركلك بصحتك واولادك ورزقك وجميع أمورك
بالشفاء أن شاء الله مع تمارين الاستاد محمد أضف علاج بالتغدية للبرستات للدكتور محمد الفايد واسم القناة فايد شانيل
شكرا كتير للحلقه الممتازه.
ممكن منفضلك تبعتلي شيء اكتر عن النسيج الضام . عناوين معينه البحث عنها وقراءتها.
انا مدربة يوجا ومعنيه بالتطور الحاصل في اساليب التعامل مع اجسامنا.
كل الشكر.
مواضيعنا القادمة كاملة عن الموضوع بإذن الله.
شكرا جزيلا ممكن تعمل لنا حركات للركبة العضمتين اتلسقوا مع بعض وفي حتكاك وألم قوي جدا
السلام عليكم كابتن .اني صار سنه صار عندي تمزق بالكاحل القدم وجبست القدم أكثر من مره تعبت متشافى ابد واليوم اخذت اشعه طلع بيها هشاشه وفطر بالكاحل رجاء اريد تمارين القدم تعبت من العلاج والتجبست
لازم تعالج الهشاشة جرب تين بزيتون منقوع ع ريق لمده شهر مع تعرض لشمس وقطع سكريات والغازيات
ماشاء الله انسان صادق وكل محتواه علمي
جزاك الله كل خير.. انا عندي انزالاقات بالفقرات القطنيه وعندي تمزق بالاربطة المتصله بالعمود الفقري ماهي التمارين المناسبه لي عندما اتحرك احس بحركة الفقرة والم
حفظكم الله استاذنا الفاضل ويسر اموركم وسدد خطاكم واستجاب دعائكم وجمع شملكم وألف بين قلوبكم ورزقكم خيري الدنيا والآخرة واحسن إليكم ونصركم وجميع المسلمين .
مااجمل رسالتك . الف شكر 🙏🏻
سبحان من علمك يا أستاذ يؤتي الحكمة من يشاء من فضلك اجيبوني أسعدكم الله ووفقكم لما تعملون أنا اتعذب تنميل في راسي ووجهي انفي اسناني راسي يألم يداي كل الارجل صغاري يبكون ما فهموا لماذا لست معهم في جل أوقاتهم
والله انا عندي تشنج بهالخط هاد ورحت دكاترة كتير واشرحلن انو عندي الم وشد من راسي لاسفل قدمي جهة اليسار ولا دكتور عرف السبب يقولو عضلات الرقبة ماالها علاقة بعضلات الضهر واسفل الضهر وسمانة القدم
مارس اليوغا
شكرا الك استاذ محمد يارب يعطيك صحة والعافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صدقا فيديو إجا بوقتوا
شكرا جزيلاً ويعطيك العافية على المعلومة والشرح السلس
وعودا حميدا ❤
التمرين الثاني اللي يبي يسويه صح ينسدح على الأرض وجسمه مسقيم ثم يبدأ ينزل راسه ناحية صدره ويرفع راسه عن الأرض مقدار سانتي أو سانتيين شيء بسيط جدا ثم يبدأ يتنفس
بيحس بعدها بشد شديد لكن بعد ما يخلص بيحس براحة والتنفس عنده بيتحسن كثير وبيحسن من تقدم الرقبة إلى الأمام ويعدلها ويخليها مستقيمة مع الجسم.
ادعو لي بعدها ♥️
والله انا كل لما اعمل تمارينك اللي بدأتها معاك من سنين بأدعي لك الله يجازيك عنا كل خير ويجعله في ميزان حسناتك
في اسماء من المتابعين بعرفها من اول مافتحت القناة وبعرف انهم من متابعين القناة الاوائل وانت واحد منهم . اخ وصديق ❤️
@@MemosTips الله يبارك لك ويجازيك عنا كل خير . ونعم الإنسان والأخ والناصح ربنا يزيدك من فضله
جزاك الله خيرا و الله يبارك فيك وفي عملك
لاسعاد الآخرين المتالمين والضعفاء وفرج الله على الجميع. اللهم يا ارحم الراحمين اشفي أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في الملأ الأعلى الى يوم الدين صلاة تشفي بها كل مرضى المؤمنين.
جزاك الله خيرا باول تمرين الكرسي
الوجع من داخل الفخذ الايمن
ممتاز . ممكن يكون الوجع في هذه المنطقة
شكرا الصوت واضح ارجو تتوسع في هذا الموضوع مفيد جدا
❤ جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا الآن أسمع وأبكي من عدم الحركة وعدم النوم ولا اقوم بأي عمل لصغاري وأم لخمسة صغاار ادعولي يا أستاذ عندي فالرقبة فقرات فوق بعض هل من شفاء عاجل
ستشيفين ان شاء الله سيقل الالم مع الوقت ، مع الاولاد لازم مساعدة من الزوج مثلا مع اخذ كامل الحيطة من عدم حمل اي شيء به ثقل .
ماتغيب علينا جعله الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا.ياريت تكتر من التمرينات اللي بتهدي الأعصاب
السلام عليكم دكتور
بحث كثيرا عن كلمات لاشكرك ولكن وجدت كل المفردات لن توفيك حقك
فعلا استفدنا كثيرا من كل المعلومات وكذلك التمرينات واصبحنا ننتظر فديوهاتك بشغف ونتمنى ان يزيدك الله علما وتوفيقاونجاحاوسعادة والله يحفظك ويعطيك خير الدنيا والاخرة
الله يفيض عليك من علمه ويرزقك بصحة لا تضعف و سترًا لا ينكشف أبدًا يارب العالمين
جزاكم الله خيرا ويطول بعمرك بصحه وسعاده يااااارب 🤲
سبحان الخالق العظيم
بارك الله فيك والله يجازيك كل الخير
ربنا يشفي كل مريض و مرضى و جرحى غزة و اليمن و لبنان و العراق و سوريا و ايران و ينصرهم على الاحتلال الصهيوني
#غزة_تباد
سبحان الخالق
الله يسلمك يارب ويخليكي ان شاء الله
الف شكر مبدع كالعادة
بتمنى تنزل فيديو تمارين لوتر ايكيلس مع وجود تكلس الله يخليك كتير مزعج الالم فظيع
الله ينطيك الصحه والعافيه عندي سوفان الركبه ونتوء عضمي خلف القدم ياريت تمارين تفيد هل الالم
انا بدأت التمارين لكن جني ألم في العمود الفقري خصوص ألم في منطقة الصدر هل عادي نكمل التمارين وشكرا لك أستاذي العزيز
إذا تنفيذ التمارين صحيح وتماما كما الشرح استمر 🙂
@@MemosTips شكرا لك 🙏🏻
شكرا لك استاذنا الله يحفظك
السلام عليكم . هل هناك تمارين فعالة ومفيدة لتقوس الساقين عند الكبار وهل يمكن ان يعالج هذا التقوس بالتمارين دون اللجوء للعملية الجراحية . اذا في تمارين ياريت يكون فيديو خاص بهذه الحالة التي يعاني منها الكثير من الناس من مختلف الجنسين
جزاكم الله خير الجزاء
❤️
الله يطول بعمرك أستاذنا الفاضل
الف شكر وتقدير عن هذا
الروتين الرياضي اليومي
شكراً لك
الحمد لله ان رجعتلي فيديوياتك لك الف شكر ارجو ان لا تغيب عنا ارجوك تمارين للسا قين شكل x زاءد لارتروز
مشكووووور الله يعطيكم العافيه ماشاء الله تبارك الرحمن 🍀
هات سبورة او مجسم للشرح حا تريح نفسك و تساعدنا اكثر.
تحياتي مشكور الحقيقة افضل قناة بلتوفيق الله يبارك فيك ياريت استاذ تعرفناعلى انقراص الفقرات ولك جذيل الشكر والامتنان
الله يجزاك الف خير
جزاك الله كل خير من اول تمرين بين الفرق الله يجعلوا بميزان حسناتك
والله معك حق انا مدربه يوجا وبعرف انها علاج لانه كل هل التمارين بنعملهم وانا ٧٤ سنه وينطوى متل المطاطا من صغري ولهلق .
ماشاءالله عليكي والله يمدك بصحتك وعافيتك
شكرا جزيلا استاذ نستفيد من نصائحك جدا الله اديم عليك الصحة يارب
سبحان الله،اول مرة اشوف قناتك..عملت لايك واشتراك منذ الوهلة الاولى..لاني احسست بالم في ذراعي،وحملت الهاتف لابحث عن تمرين لتخفيف الالم،فوجدت الفيديو امام عيني بمجرد تصفح الهاتف،وقبل ان اكتب اي حرف،احسست انك رزق من الله،ساقه لي هذا الصباح،اشكرك على تقاسم خبرتك معنا،وجزاك الله خيرا على نفعنا ومساعدتنا بعلمك❤❤❤❤❤
باذن الله رح تشوفي فايدة كبيرة 🙏🏻
وبخصوص النسيج الضام يا لايت حضرتك توسع فيه الكلام كسلسلة منظمة مع الارشاد لكتب او مواقع لمن ارد الاستزادة والفائدة ارجو منن يوافقني ان يشاركني بلايك لعل الامر يصل لاخينا الكريم فتزداد فائدتنا
بارك الله فيك
الله يحفظك
الله يكرمك تمارين الرقبة أثرت على الكتف والأصابع
شكرا اخي جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم ان شاء الله استفدنا منك
🙏🏻❤️
دمت برعاية الله وحفظه
اللهم بارك فى حضرتك ورزقك الله الصحه والعافيه ماحييت
ربنا يحفظك شكرا
جزيتم خيرا وبارك الله بكم
جزاك الله خيرا
معلومات في قمة الروعة
تحية لك من الأردن
الف شكر . تحياتي للأردن وشعب الأردن 🇯🇴
الله يسلمك من كل شر تسلم على هذه التمارين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
انت افضل طبيب في العالم
يسهل عمل التمارين بطريقة صحيحة
الله يعطيك حتى يرضيك انا استفدت منك فائدة عظيمة
🙏🏻🙏🏻❤️
والله الشكر قليل في حقك
ربي يحفظك ويبارك لك
ربي يطول في عمرك ويحفظك من كل بلاء
الله يحفظك ويسلمك ويسعدك ويبارك فيك يارب
شكرا لك فيديوهاتك مفيدة جدا تااابع
وكلمنا عن النسيج الضام ❤
الله يحفظك ويوفقك كل خير يا كوتش
الله يحفظك كل تمارينك رائعة
ادعو لك دائما وجزاك الله خيرا وهداك واصلحك
مشاء الله عليك دكتورلايك قبل ما تشوف الفديو
بارك الله فيك وجزيت خيرا فهم واسلوب مختلف انا متابع قديم واعذرني لقلة المشاركة ولكن حالي مثل حال الكثيرين ممن استفادو منكم لكم دعواتهم دون ان تعرفهم وعند الله الاجر الجزيل شكرا لك لا توفيتا لحقك ولكن من لم يشكر الناس لم يشكر الله
بارك الله فيك الله يوفقك ويحفظك يارب 🤲
رائع بشرحك ربي يزيدك علم ومعرفة
الله يحفظك يااارب....لانك انسان مبدع
🙌🏻❤️