Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
تمارين لتوضيح سبب الألم من اسفل الظهر حتى اسفل الساق - غضروف إلا عضلات؟ رح تتفاجئ بالنتائج
HTML-код
- Опубликовано: 17 мар 2024
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
![J.P., NLE Choppa - Bad Bitty (Remix) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rBDa6BCvw10/mqdefault.jpg)
عندي ms واثر في عضلاتي وصرت ماقدر امشي بليز ساعدني واعطيني تمارين تساعد
بليز ارفعو تعليقي عشان يشوفه الكوتش
اتواصلي معو خاص انستغرام هو حضرتو بيرد جزاه الله خيرا
شفاك الله وعافاك
شكرا لك، شرحك مبسط وتسهل معلومات مهمة. ونصائحك واضحة وعملية.
ربي يأجرك ويقويك ويزيدك علما
افضل مدرب عاليوتيوب
جزاك الله خير الجزاء ووفقك لما يحبه ويرضاه
الله يسعدك بتبسط الأمور مع إفادة ملموسة شكرا لك .
شكرا دكتور على هذا الشرح المفصل
يعطيك العافيه دكتور شرح مفصل وكلام مريح ومطمئن
احسن من ألف دكتور برافووو والف شكر لك
الله يعطيك الف عافيه دكتور الله يريح القلب
شخصت بيت الداء بدقة ...جزاكم الله خيرا وزادكم علما ونفعا للعباد..
إنسان رائع و محترم جداً جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حياتكم
وماتقدموا لاانفسكم من خير تجدوه عند الله جزاك الله خيرا يادكتور .
شكرا على معلوماتك القيمة ❤❤❤❤❤
تحياتي نشكرك على المعلومات العلمية والرياضية. رمضان مبارك دمت في حفظ الله ورعايته.
الله يجزيك الخير يا دكتور الله يكتر.من امثالك يارب
كفيت ووفيت ❤ شرح دقيق ومفهوم ❤ احلى تحية ❤
جزاك الله خيرا و زادك الله من فضله وعلمه
الله يعطيك الصحه والعافيه اول دكتور أفهمه وعرفت من كلامه بكلشي
قنات هادفة ومفيدية، جزاك الله خيرا،تحياتي اليك من المغرب.
شرح اكثر من رائع جزاك الله خير
الف الف شكر لهذا التوضيح الهام. بوركت انت واسرتك الكريم أنا من الذين استفدت من تمارين الرياضة. وأدعو لك بكل. التوفيق ان شاء الله
وين هلغيبه ياكابتن أو بلأحرى ياأفضل دكتور لاتغيب علينا ولاتحرمنا من عطائك الجميل ❤
والله اديش شفت شرح وتمارين مثل اسلوبك وتمارينك ما شفت تبارك الله عليك 👏🏻👏🏻👏🏻
أديشك محترم بكلشي وبتحب تفيدنا ألله يحميك يا رب وشكرا من القلب لصدقك
شكرا دكتور معلومات مفيدة جدا تحياتي لحضرتك من تونس❤
سبحان من رزقك الفهم والذكاء في حين دكاتره كباااااااار خبره وقيمه اقل من ذكائك بمراحل ماشاء الله اللهم بارك
الله يكتب لك الرضى والسعادة والخير الوفير ويسخر لك الارض ومن عليها على تقديم هذه المساعدات في تعليم الناس جعله الله رفعة لك وحصانه من كل سوء وبركة في كل عطاء 🤍🤍🤍
رمضان كريم يا استاذ
تصوم بالصحة والراحة تحياتي الخالصة
هل من مستغفر الآن ؟
شهاده لله الكابتن محمد صادق ولا يبخل على أحد وعن تجربه ربنا يبارك فيك ويرضيك ويزيدك من فضله يا غالى ❤❤❤
انسان فهمان وشرح ماحدا شرحو بهالاتقان هاد ❤
الكلام الذي يخرج من القلب يدخل القلب.. بارك الله في عمرك وعلمك استاذنا الغالي. معلومات مفيدة جدا وتمارين ممتازة. وشكرا لك على جهدك. والحمد لله على نعمة التواصل.
الف شكر لك طبقت كلامك ويارب الشفاء
جزاك الله الخير كله ياخاي
جزاك الله خير ونور الله طريقك الى الجنة
يرضى عليك ويزيدك من فضله
والله ياكابتن وكأنك شرحت مشكلتي تماما وأرحتني نفسيا ربي يطمن قلبك ويريحك من كل هم وغم يااارب
انسان راقي وفاهم وعالم في موضوع الجسم والعضلات والفقرات الله يجزاك كل خير ويخلي لك من تحب كل الحب والاحترام لشخصك العزيز❤
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
ابني بارك الله
عندما امارس التمارين اشعر بتحسن لذلك لا احب تناول الادوية إلا عند الحاجة. ربي يحفظك ويبارك فيك.
السلام عليكم نفس الألم اعاني منه سنوات والطبيب عرف المشكل الا انت الله يحفظك دنيا واخرة
شكرا لك انا بعاني وفيديو دة استفيد منه🎉
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير الجزاء
قناة تستحق الملايين من المشاهدة.. لك الفضل بعد الله.. ان تما معلاجة ركبتى وثنيها للاخر.. بعد قطع فى الغضروف الهلالي. تحيتى لشخصك المحترم
رمضان كريم الله يعطيك العافية
احسنت جزاك الله خير
في ميزان حسناتكم.
الف لايك قبل اشوف الفديو
الله يسعدك ويرضى عنك
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا
بارك الله فيكم.
كابتن نمبر ون وبجدارة من العراق
والله فرق كبير لما عملت تمرين صارلي شد في منطقة وأعاني من خدران في خلف الفخذ يعطيك الف صحة ❤
من فضلك استاد اعملنا حلقة على مساكل الاختناقات العصبية الله يحسن اليك ويرحم والديك 🤲
شكرا جزيلا..❤❤
جزاك الله خير الجزاء
عملت التمرينين الأول ما أتعبي ولكن الثاني أجاني ألم شديد وبعدها شعرت بتحسن وفقك الله يا دكتور تمارين مفيدة وتظهر التحسن مباشرة
شكرا دكتور
بارك الله لك ❤اتمني لك التوفيق والنجاح الدائم. هل في وقت مناسب لعمل التمارين الرياضية في رمضان شكرا لك ❤❤
جزاكم الله خير
الله يعطيك الصحة
جزاكم الله خيرا
الله يحفظك ويطول عمرك
احلى زلمة ❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️مقتنعه بهل شي مليون بالميه لانو عن تجربه شخصيه ومبارح بعتت لصديقه الي عندا نفس لاعراض فديو من تمارين اسفل ضهر وقلتلا تابعي تلت مرات باليوم ونفس شرح وع وقت وكنت عم قلا بكل ثقه كبيره انو ح ترجعي بلا الم ويختفي كلشي
اعراظ شو
بارك الله فيكم
الله يوفقك متابعك من المغرب
❤ جزاك الله خير ❤ افدتنا نبحث عن العلاج من شهور
شكرا لكل نصيحة وكلمة الله يقويك ويعطيك الصحة 🌷
مشكووووووور ❤❤❤❤❤❤
انت دكتوووووووررررر❤❤❤❤
شكرا للشرح
رحم الله والديك
الله بجزاك خير اذ فيه تمارين زياده اتمنى تنزلها لنا ولك دعوات في الغيب
كلامك مضبوط وصحيح
الله يجزيك الخير
شكرا بزاف
بارك الله فيك
بلتوفيق كابتن. احسنت
شوكرا جزيلا ليك
اتمنى هذه القناة تصل لكل عربي عنده أصابه وهدر أمواله بلا فائدة
اكتبها لوجه الله للي يعاني و لايعرف هذه التمارين اعملها مثل الشرح حرفيا حرفيا راح تنسى فيه ألم
فوت على القناة فيه كثير تمارين
الله ارحم والديك
طبعا شفت وختمت جميع الفيديوهات وحافظه كل كلمة لأنها أنقذت حياتي
....لاامل من الدعاء والشكر لك
❤️🙏🏻
الدعاء لله
@@rawdhaha1536 ليش اني ادعوا منو ..طبعا الله ...ادعي لأستاذ محمد بالتوفيق والسهولة واليسر وطول العمر وووو..... واتشكر منه لأن ساعدني..هذا كان قصدي
الف شكر وانا برأي الدعاء طبعا دائما لله ولكن لا مانع من شكر ناس يالي بتدلنا على طريق معين ممكن يساعدنا .
والاهم انك ماتنسي تشكري نفسك وتكوني فخورة بنفسك انك بحثتي على حلول وواظبتي على التمارين 💪🏻
@@MemosTips الشكر لله ...احس القناة انعملت لي 😂 استجابة لدعاءي بدأت المتابعه وتمارين من اول فيديو نزل
الله يوفقك
مساء الخير والعافية..رمضان كريم كل عام وانتم بخير وصحة وعافيه 🌷ممتاز جدا محتوى الفيديو ممتاز ومفيد جدا جدا. يارت حضرتك تتناول كيفية علاج تاكل غضروف الركبة وهل حقن البلازما مفيد وفعال.. ودور التغذيه في مثل هذة الحاله..
واخيرا علاج التهاب الاوتار.. شكرا جزيلا لحضرتك ربنا يجازيك الف خير على مجهودك الذي لايقدر بثمن 🤍🌹🌹🌹
ممكن تمارين للمشاكل النسائية مثل هبوط الرحم وما شابه جزاك الله خيرا تمارين كتير افادتني الله يبارك فيك يارب
جزاك الله خيرا
الله يسعدك ويعطيك الصحه والعافيه
انا كتير ستفدة من تمرين
وصرت احسن من قبل
كنت اصلي ع كرسي وآن بصلي طبيعي شكرا
❤️🙏🏻
شكرا على هذه النصائح انا راح ابدأ بالتمارين من اليوم.
يوميا ٣ مرات وخليك صبور . رح تشوف نتيجة باذن الله
@@MemosTips
ساوييت اشعة رنين مغناطيسي على ظهري و قالي دكتور عظام عندك شد عضلي في الظهر ومسبب لك عرق نسا الذي سبب لي الم في الفخذين والساقين والارجل
تمارين لتقوية الرقبة والكتف الله يخليك🎉🎉
الله يحميك ويوفقك يا احلا دكتور بالدنيا
من فضلك عندي هشاشة في العظام شديدة وآخذ كل ستة شهور إبرة لذلك . وأعمل تمارين مقاومة . متوسطة الشدة . هل لديك اقتراح معين. أثق جدا برأيك
عمري ٦٢سنة وصحتي تعتبر بفصل الله جيدة
يا جماعه نصيحة لكم : الشرح بتاع الراجل ده مهم جدا ... اهم حتى من التمارين
جزاه الله خيرا
🙏🏻❤️
@@MemosTips كابتن ممكن تنزل فديو كيف فك الضغط على اعصاب الرجلين
@@MemosTips اي والله ياكابتن انا ايضا محتاجة تمرين لفك الضغط على الرجلين اشعر بثقل
وكذلك اليدين بيها ثقل بسبب ضغط دسك الرقبة
لا استطيع الجلوس بين السجدتين مع أني مداومة على الرياضة في النادي
الرجاء الرد ما هي التمارين المناسبة ولكم جزيل الشكر
اهلا وسهلا فيك دكتور
اخي العزيز ارجوك واطلب منك تمارين رياضيه لورم مورتون في القدم من الاسفل بين الاصبعين الثالث والرابع
ارجو الرد
الله يجزاك خير طمنتني ❤ اسأل الله ان يحفظك من كل شر، ونزل فيديو لتمارين آخره لو سمحت
بدنا تمارين لتقوية عضلات الاكتاف والجزء العلوي من الضهر
سلام ابني ان شاء الله تكون بخير
تحياتى 🌹
والله قنعتني انا عندي انزلاق غضروفي وحتى الدواء مانفعني وحاسه حاجه اخرى وااحمد الله اقنعتني لاني لاامشي ودايما قاعده في الكرسي ساعات والله اتعذبت دكتور