AULA DE PILATES | COM BOLA PEQUENA
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- Опубликовано: 19 апр 2021
- Vamos fazer uma aula de Pilates com uma Bola macia do tamanho de futebol ⚽️?
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➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.
Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica do Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates. 
Спорт
Gratidão estou assistindo suas aulas
❤❤❤❤
Sou professor de educação física!!!
Admiro muita às suas aulas,pois você explica bem é demonstra sem enrolação.
Beijocasss é muito obrigado.
Muito obrigada Fernando!
Maria da guia da Silva Batista
Gratidão!
❤❤❤❤
❤am😊ei muito bom
❤️❤️❤️
Ameiiiiiii...show de aula
Gratidão!
amei vc é de mais
Owh super obrigada ☺️
Muito bom
🤗✨🤸🏼♀️
Adorei essa aula, os movimentos associados a respiração 👍👍🤩🤩
Que ótimo,Ninaa! Gratidão 🤩
Amei sua aula quero fazer todos os dias 🙏
Que legal! Isso irá te fazer muito bem 🥰🙌🏻, gratidão por acompanhar o canal 🌷
Maravilhosa
Obrigada ☺️✨🥰
Amei
❤️❤️❤️
Qual é a diferença da bola overball e a fitball
Olá Edgard! A overball é esta mini bola macia utilizada no vídeo e a fitball é dos nomes da Bola Suíça/Bola de Pilates (aquela beem maior) com um diâmetro que varia cerca de 55 a 75 centímetros.
Olá! Teria algum exercício pra iniciantes?
Ola!
Tem vários vídeos para iniciantes com e sem acessórios!
Vou te indicar uma aula que fiz na cama:
ruclips.net/video/8FAgadXpA7w/видео.htmlsi=uqI2K9v6d-d8-Rs1
Olá, gostaria de saber o tamanho desta bola, por acaso é a de 25cm ou não?
Eu estou pesquisando para comprar online, mas estou vendo que tem de vários tamanhos.
@@giselemoreira6763 oi Gisele, é a de 25cm mesmo!! Overball 😉
ia fazer a mesma pergunta. Que bom que eu procurei ler os comentários e vi que alguém já a havia feito!