[캐딜락필라테스]전신운동/기구필라테스시퀀스/척추측만

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 11

  • @ndr_pilates
    @ndr_pilates 4 года назад

    시퀀스 너무 좋아용🙇‍♀️💜🙇‍♀️

  • @yoo9963
    @yoo9963 2 года назад +1

    쌤 ! 어느 부분 커브가 하면 좋은 운동인가요 ? 저는 오른쪽 흉추 왼쪽 요추 s커브거든요 ㅠㅠ 푸쉬바를 오른쪽 겨드랑이에 끼우는거 맞나요?

  • @유을순-o1h
    @유을순-o1h 4 года назад

    퐈이팅 하세요! 👍

  • @이수정-n9l
    @이수정-n9l 4 года назад

    구독하고가요😀😀👍

  • @WishFit
    @WishFit 4 года назад +1

    몸매 너무너무 이쁘세요 잘 보고 갑니다!제 채널도 놀러와주세요!!!

    • @WishFit
      @WishFit 4 года назад

      구독하고가용!!

    • @pila_fit9870
      @pila_fit9870  4 года назад

      감사합니다^^놀러갈게요~~

  • @린이-c7h
    @린이-c7h 3 года назад

    몇분시퀀스인지 알수 있을까요~??

  • @밥이야-k2k
    @밥이야-k2k 3 года назад

    스루바 스프링은 어떻게되나요~?