Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • könnyű,könnyű torna fogyáshoz,könnyű torna gyakorlatok,könnyű torna időseknek,könnyű torna nőknek,könnyű torna,mindenkinek,teljes test átmozgatása,teljes test edzés otthon,torna,torna nőknek otthon,torna nőknek,torna gyakorlatok nőknek,edzés,edzés otthon,edzés nőknek,20 percben,hasizom torna 50 felett,torna 50 felettieknek,alakszai emese youtube,könnyű edzés,könnyű edzés otthon,senior torna,gyakorlatok derékfájásra,átmozgató torna,átmozgató edzés

Комментарии • 12

  • @DelcegneFarkasZsuzsa
    @DelcegneFarkasZsuzsa 19 дней назад +1

    Nagyon szuper volt. Kellemesen átmozgatott. Köszönöm! 🥰

  • @RitaAradi
    @RitaAradi 10 дней назад +1

    Köszönöm Emese! Nagyon eredetiek és frissítőek a tornáid! Külön köszönet amikor a ki-belégzést is hozzáfűzöd!

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  10 дней назад +1

      De édes vagy 😍😍köszönöm 💖💖 jó gyakorlást drága!

  • @adelpasztinevajda9421
    @adelpasztinevajda9421 Месяц назад +1

    Nagyon köszönöm! Ez jòl felfrissített.😊

  • @GSzabo-ps4ez
    @GSzabo-ps4ez Месяц назад +1

    Köszönöm szépen, nagyon jól esett.

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  Месяц назад

      Örülök neki ❤️✌️ köszönöm

  • @juditszoke
    @juditszoke Месяц назад +1

    Nagyon jol esett. Köszönöm Emese!

  • @juditcsikan5384
    @juditcsikan5384 Месяц назад +1

    Köszi szépen Emese😊Nagyon jól esett!

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  Месяц назад

      Nagyon örülök ❤️🙏✌️🙏

Следующие
Автовоспроизведение
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.18:15Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.Emese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 37 тыс.
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶34:26🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
Просмотров 2,9 млн
Orbán Viktor, Robert Fico és Alekszandar Vučić szerb elnök közös sajtótájékoztatója Komáromból38:15Orbán Viktor, Robert Fico és Alekszandar Vučić szerb elnök közös sajtótájékoztatója Komáromból
Orbán Viktor, Robert Fico és Alekszandar Vučić szerb elnök közös sajtótájékoztatója KomárombólM1 - Híradó
Просмотров 8 тыс.
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights13:08Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB HighlightsLos Angeles Dodgers
Просмотров 428 тыс.
Peter Dinklage Breathes Fire While Eating Spicy Wings | Hot Ones27:06Peter Dinklage Breathes Fire While Eating Spicy Wings | Hot Ones
Peter Dinklage Breathes Fire While Eating Spicy Wings | Hot OnesFirst We Feast
Просмотров 2,9 млн
The Big Bang - Part 309:08The Big Bang - Part 3
The Big Bang - Part 3SolarBalls
Просмотров 461 тыс.
FIGHT HIGHLIGHTS | FRANCIS NGANNOU VS. RENAN FERREIRA03:05FIGHT HIGHLIGHTS | FRANCIS NGANNOU VS. RENAN FERREIRA
FIGHT HIGHLIGHTS | FRANCIS NGANNOU VS. RENAN FERREIRADAZN Boxing
Просмотров 3,2 млн
Lapos has-feszes popsi, intenzív hasizom és popsiformálás,( szétnyílt hasizommal is)!30:05Lapos has-feszes popsi, intenzív hasizom és popsiformálás,( szétnyílt hasizommal is)!
Lapos has-feszes popsi, intenzív hasizom és popsiformálás,( szétnyílt hasizommal is)!Emese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 10 тыс.
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)20:02Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)Emese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 102 тыс.
ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉS16:05ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉS
ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉSKovács Ramóna
Просмотров 187 тыс.
Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása26:41Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása
Könnyű torna széken, teljes test átmozgatásaEmese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 4,9 тыс.
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
Просмотров 11 млн
Regenerációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtása31:10Regenerációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtása
Regenerációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtásaEmese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 33 тыс.
Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért.25:53Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért.
Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért.Emese Alakszai Yoga-Torna
Просмотров 145 тыс.
40 MIN FAST WALKING FAT BURN - Lose Weight to the Beat | No Repeat, No Jumping, Sweaty + Fun43:1940 MIN FAST WALKING FAT BURN - Lose Weight to the Beat | No Repeat, No Jumping, Sweaty + Fun
40 MIN FAST WALKING FAT BURN - Lose Weight to the Beat | No Repeat, No Jumping, Sweaty + FunEleni Fit
Просмотров 1 млн
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész30:00Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.részBernadett Kovacs
Просмотров 194 тыс.
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠00:20كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 4,2 млн
Fake Referee Whistle Moments 😅00:38Fake Referee Whistle Moments 😅
Fake Referee Whistle Moments 😅LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 6 млн
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo00:23Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideoMirzo teatr
Просмотров 479 тыс.
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное00:39ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешноеi_roblox_queen
Просмотров 348 тыс.
Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!12:58Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!
Мы забираем попугаев и Жорик сам собрался и отправился домой!Приключения Ангелины и гамадрилёнка Люси в Тайгане
Просмотров 74 тыс.
КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?13:02КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?
КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?KiKiDo
Просмотров 1,1 млн
РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬ31:36РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬ
РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬARTEM WOLF
Просмотров 627 тыс.
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll00:23Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yollYoll
Просмотров 704 тыс.