STIFF / RDL - Como corrigir a execução do Cliente?
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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esse canal deveria ser o canal oficial das televisões das academias.
Muito obrigado Emily. Nosso objetivo é ajudar e contribuir. Beijão
Referência !! Muito bom
Agradeço em nome da equipe TEF. TMJ evoluindo.
Da hr os vídeos desse cara
Muito obrigado.
Muito bom
Ótimo trabalho parabéns!
Agradeço em nome da equipe TEF. Vamos que vamos evoluindo.
muito interessante, valeu pelas dicas.
Valeu Carlos.
Que legal aprendo muito com vc cara!!
Muito obrigado. Eu e a equipe TEF, buscamos sempre ajudar.
Boa João
Valeu, TMJ e vamos evoluindo..
Melhor canal
Valeu, TMJ.
Muito bom, obrigado.
Valeu Edmilson, vamos juntos evoluindo.
mas Stiff é um movimento e Romenian deadlift é outro, achei que ia falar do RDL também
Utilizamos os 2 termos pois apresentamos a correção no RDL mas a maioria do público conhece como Stiff. As correções servem para ambos
@@canaltreinoemfoco entendi, mas acho que tem explicar bem a diferença dos 2, pq aqui no Brasil a galera acha que é o mesmo movimento e no exterior o pessoal sabe bem a diferença, já tentaram me corrigir pois achavam que eu tava fazendo o Stiff, enquanto eu estava fazendo o Romenian que suporta muito mais carga
@@TheKevin786 showw. Já temos um vídeo falando justamente sobre isso. Vou por o link dele aqui no próximo comentário
@@TheKevin786ruclips.net/video/lLWsCnJgLg0/видео.htmlsi=NoWsLq7QRkM9YhwQ
Tenho um aluna com condropatia , ela tá acima do peso posso passar agachamento ou agachamento isometrico ??,
Não aconselho você a passar estes tipos de agachamento para a sua aluna, principalmente o isométrico que normalmente é feito com a bola ou apoiado na parede ou em alguma coluna, pois há de se observar que existe um grande torque de força sobre a articulação do joelho, em especial a patelo femoral de modo que pessoas que já possuem desgaste nesta articulação só irão piorar esse quadro quando submetidas a tais exercícios. Espero ter ajudado.
Muito bom