腳踝常常扭到? 最實用的足踝訓練五步驟! ▏北木健身

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 70

Следующие
Автовоспроизведение
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法_物理治療師Ryan｜KingNet國家網路醫藥6:34腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法_物理治療師Ryan｜KingNet國家網路醫藥
腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法_物理治療師Ryan｜KingNet國家網路醫藥KingNet國家網路醫藥
Просмотров 437 тыс.
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身12:11【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 202 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
腰痠背痛足弓是關鍵！足弓墊真的有效嗎？｜功操大全23:26腰痠背痛足弓是關鍵！足弓墊真的有效嗎？｜功操大全
腰痠背痛足弓是關鍵！足弓墊真的有效嗎？｜功操大全阿銘師x鍼還傳
Просмотров 12 тыс.
腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆!!8:24腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆!!
腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆!!三個字SunGuts
Просмотров 92 тыс.
腳踝習慣性扭傷，都是「本體感覺」出了錯?10:14腳踝習慣性扭傷，都是「本體感覺」出了錯?
腳踝習慣性扭傷，都是「本體感覺」出了錯?三個字SunGuts
Просмотров 60 тыс.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 2,4 млн
腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！6:37腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！
腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！物理治療師 Nick
Просмотров 222 тыс.
年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身13:22年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身
年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 129 тыс.
An ankle secret that 90% of people don’t know, even a sprain can have no sequelae｜啾cPhysiotherapist10:21An ankle secret that 90% of people don’t know, even a sprain can have no sequelae｜啾cPhysiotherapist
An ankle secret that 90% of people don’t know, even a sprain can have no sequelae｜啾cPhysiotherapist啾c物理治療師
Просмотров 250 тыс.
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 384 тыс.
怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】5:06怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】
怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】三個字SunGuts
Просмотров 831 тыс.
Зимбабвийский Мистер Бист00:18Зимбабвийский Мистер Бист
Зимбабвийский Мистер БистНовостной Гусь
Просмотров 696 тыс.
Ученик Нурмагомедова против Фёдора Емельяненко01:00Ученик Нурмагомедова против Фёдора Емельяненко
Ученик Нурмагомедова против Фёдора ЕмельяненкоБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 2,6 млн
СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИ33:25СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИ
СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИSuperCrastan
Просмотров 340 тыс.
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹00:27«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹Hanna
Просмотров 73 тыс.
Что будет если прыгнуть в гору монет?00:39Что будет если прыгнуть в гору монет?
Что будет если прыгнуть в гору монет?Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 1,5 млн
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс1:16:21ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша АйсЖекич Дубровский
Просмотров 978 тыс.
Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!45:23Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!
Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!НИКИТОС
Просмотров 479 тыс.
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс00:40Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблоксD1NAZ02
Просмотров 66 тыс.