Мясные ватрушки от Ирушки||мой вес на Рождество
HTML-код
- Опубликовано: 5 янв 2023
- Мясные ватрушки
Филе куриное-520 гр
Соль специи по вкусу
Квашеная капуста-180 гр
Лук репчат- 30 гр
Морковь-40 гр
Масло растительное-5 гр
Сыр -63 гр
В духовке при 180* 25 минут
КБЖУ 135/20/5/2 на 100 грамм
Такие классные рецепты и очень простые быстро и без заморочек.Вы супер!!!!
Ирина спасибо вам за рецепты я никак не могу себя заставить правильно питаться но думаю смогу уже в моей бестолковке стали умные мысли появляется
Ирина ,благодарю вас. С Рождеством!!!!
Ирина, добрый день! С Рождеством вас, вашу семью и подписчиков! Всем нам мира, добра, душевного равновесия и благодати!!!
Зеленое платье очень-очень красивое.
С РОЖДЕСТВОМ!Спасибо за такой необычный рецепт!худею на твоих рецептах!💕👍
Какой обалденный рецепт! Обязательно приготовлю!
Ирочка,с Рождеством!И всех кто с нами! Всем здорового постройнения!Ирочка,шикарно выглядишь,умница!Обожаю тебя .♥️
Доброе утро Ирина ❤️ Счастливого Рождества,мира здоровья Вам и вашим близким 🙏
Ирина с Рождеством Христовым, здоровья и всех благ вам , мира и добра.
Ирина, с Внликим Рождеством Христовым🙏 Здоровья, МИРА и Добра❤
С Рождеством!
Отличная идея мясные ватрушки. Надо сделать. Спасибо.
Ирина ну выдумщица. ! Всегда, когда смотрю твои видео, исхожу на слюну!!!
Отличный рецепт! ❤
Ирина с праздником Рождества Христова! Спасибо за рецепт, как всегда супер!😊
Здоровья и💞 счастья вам и💞 вашим близким👍 🙏🙏🙏
С рождеством 🙏
Завтрак 👍 супер!!!
Благодарю за рецепт.
С РОЖДЕСТВОМ, Ирина! Всех благ 💫💫💫
Платье огонь, лето как будто пришло
Вкуснота, спасибо за новый рецептик
Танюшка попробуй с квашеной классное сочетание
Доброе утро! С Рождеством Христовым, Ирочка! Счастья ,здоровья, любви тебе и твоим родным! 🥰🥰🥰
Ватрушки 😋😋
Супер!!!Платье,ватрушки !!!Доброго дня!!!
С рождеством тебя,моя дорогая!!! Самого добрейшего дня тебе,самого отличного настроения,добрых людей на пути,обожаю тебя,моя роднулька🥰🤗🤩😘😘😘
С Рождеством Христовым Ирина всех благ, мира, добра, спасибо за рецепт🌹❤️
Спасибо❤️❤️❤️
Красотуля 🤩🤩
Иринка, доброе утро! С Рождеством тебя и всех кто в группе!!! Счастья, здоровья, мирного неба и достижения цели 😘😘😘
Спасибо❤️❤️❤️
Доброе утро, Ирина! Всех с Рождеством Христовым! Всем здоровья и счастья. Привет из Красноярска.
Спасибо
Ватрушки супер, даже как идея отлично, любая начинка пэпэшная подойдёт, грибочки например) спасибо Ирина)
Красавица, Иришка! Прекрасно выглядишь!!!! Спасибо, тебе за показы! С праздником, Христовым Рождеством! Тебя и семью твою, здоровья и исполнения желаний и всех девочек и мальчиков шубинцев!!!
С Рождеством,Ирушка😂😂😂❤❤❤❤❤
Отличный сытный завтрак.
Ой.какая красивенькая🤗
Ирина с рождеством.
Ирина с Рождеством вас! Подсела на ваши рецепты. Сегодня приготовила такие же ватрушки, ооочень понравились! Все вкусно, быстро, легко и при этом вес
уходит.
Спасибо за показ приготовления ватрушек ,за завтрак.Приятного апетита!!!♥️♥️♥️🌺🌺🌺🎉🎉🎉🙋
Москва вам желает процветания канала,вы просто ВАУ
Суперский завтрак👍👍👍💪🌺
Слюной давлюсь,завтра тоже приготовлю ватрушечки,спасибо Иришка!!!!❤
Классный цвет, Ирина, на мой взгляд, очень к лицу😊
Доброе утро Ирочка я тоже такие хочу у нас 8:00 сейчас проснусь и буду делать😀 Спасибо тебе за твои идеи вкусные
Вам хорошо блондинкой, очень стильно. Темный цвет простит. Спасибо за рецепты. Удачи.
С рождеством Иринка!! 🥰
Спасибо
С Рождеством,здоровья и процветания каналу. Привет из Израиля ,у нас сегодня +19. Тепла твоему дому.
Ирочка, с Рождеством христовым тебя и твою семью 🙏🙏🙏 Какая ты сегодня красивая, да с новой помадой...Супер... Приятного аппетита 🙏🙏🙏 А рецептик в копилоочку забрала 🙏 Спасибо 🙏🙏🙏
Я писала, прибалденно, выглядишь, а телефон исправил, гад такой, а я не заметила, красотка необыкновенная, мне очень нравятся такие люди , с таким темпераментом как ты!!!!!!!!!
Спасибо❤️❤️❤️
Мариночка с праздником тебя, завтрак супер, так вкусно никогда не стройнела👍
Мариночка 🤔🤔???
Иришка тебя,твою семью и всех девочек и мальчиков с РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!Всем крепкого здоровья, счастья,добра и мира.Не писала комментарии, но обожаю смотреть эту прекрасную ,жизнерадостную женщину,девочку,для меня лично.Всегда смеюсь,когда,Иришка ведёт диалог с хейторами. Люди будьте добрее,не нравится, что-то вам идите дальше, не выплескивайте свой яд,она этого не достойна.
Иришка мативишка!!! 😊Умнечка, класс,
Ирина, добрый день! С праздником Красной горки! Как тебе идёт светлый цвет! Совсем другой имидж!
Классное платье. Вам, Ирина, очень идёт.
Ирочка Вы умничка
Какая красотка в зелёном платье
❤❤❤
Ира какая ты красивая🤩,рецепт🔥
Ирина, доброе утро! С Рождеством христовым! Ирина, что у вас за бумага пекарская такая, что к ней ничего не прилипает?
Ирина доброе утро С Рождеством вас ем ваши чебуреки и смотрю ваш ролик теперь завтра придётся делать эти ватрушки как раз есть капуста у нас 7:30 утра температура на улице - 30°, Я живу в Татарстане
У нас 0
А я не Ирушка,а Ленюшка(ленивая).И забабахала из этого -мясной хлеб)
Спасибо за подсказку😘
Іра вам дуже гарно світленькою,щойно вас тільки побачила
Ирина, Вы сегодня красивая.... 😊👍💐
Здравствуйте,Ирочка,скажите где покупали полочку и баночки для специй,очень понравилась,смотрю вас с большим удовольствием,вы такая классная
Иринка,я с тобой
Какая красавица,я от тебя балдею.
Подсела на твои рецепты.
Когда у тебя д.р?
Ириша,а я так смотрю на вас и мне так вы нравитесь в таком зелёном платьишке,как вам идёт.И костюмчик брючный зелёный,как вам к лицу.Скажите,а где такое платьишко можно купить?
Ирина,с Рождеством 🙏♥️Я никогда не дала бы на вид 78 кг,на вскидку 65 или меньше.
Я ваша новая подписчица.
Удивилась,что 78🤷♀️Руки тонкие
У нее рост высокий
Всем привет из Новосибирска! Всех с рождеством христовым!!! Иришка, ты как всегда прилично выглядишь, спасибо за рецепт к, сегодня буду делать на обед, и где ты берешь такие вкуснячие рецептики, да ты права нужно хорошо разобраться когда что можно есть! Ирина хочу спросить как ты относишься к овсяному немолоку? И посоветуй, как его лучше употреблять?
Многие у кого непереносимость лактозы пьют его или делают блинчики с ним.,я попробовала один раз эту гадость🤣
Ирина,с Рождеством Вас и вашу семью,Ира на какое количество калорий Вы сейчас питаетесь,меня понесло,не могу остановится жрать уже 81,300,может ещё отеки,то рыбу копчёную доедаю ,то балык остался тоже жалко выкинуть,на Рождество не готовила ничего,сегодня в ночь,с 2 числа держу 1800 кал,но кбжу ужас,то одни жиры,то углеводы
Иринка вкусно
Когда,что и сколько 👍
Отруби обязательно варить? Можно ли их залить кефиром или йогуртом?
тоже сегодня такие сделала, скуснотаа
Я можно же и из любого мяса готовить ,со свинины или только из грудки
Ирина, а как называется ваш измельчитель,какой мощности?
Добрый вечер.Ирина а подскажите какой у вас калораж на день чтобы сбрасывать вес?
Ирина, добрый день, и с Рождеством! А я хочу спросить, для чего смотреть выход блюда? Если сит 30 считает, скоко кккал на 100гр🤔если всю еду внесли и рассчитали... Или я чего то недопонимаю? 😧🙏
При жарке , варке вес уменьшится , колораж останется ..
Маникюр 2022 это как Ош
Сколько калорий выходит у вас в день? Если завтрак 600 калорий
Сало можно????
УРААААА.
Приятного аппетита
Можно я ем
Ириша с праздником, где такую пшикалку для масла можно приобрести
На валберис,говорят и фикс прайсе есть
@@Irishka спасибо, гляну в фикс прайсе
Так где Вы размещаете мукбанги?
Капуста квашеная или маринованая
Квашеная
Я на вас не подписана Ирина,но Ютуб иногда предлагает ваши ролики,и я смотрела вас с темными волосами и вот сегодня увидела со светлыми,я не хочу вас обидеть,но с темными вам намного лучше,там вы яркая интересная,а со светлыми вы блёклая и бледная,ну это конечно моё мнение,не обижайтесь,каждый решает сам какой ей быть,но мне со стороны это видно так.
Я тоже в 6 утра встаю🤣🤣🤣
Очень сложно готовить для себя меню на день, когда работаешь без выходных и мужу надо приготовить!!!!
Я только 4 месяца не работаю,63 кг я сбросила по сменам и почти без выходных,не искала отговорки,готовила своим и себе сразу тормозки,это лень просто полных людей и жалеть себя мы привыкли
я не говорю ,что это диетическое, готовлю так на всех, так что мои по умолчанию питаются правильно, муж не привереда в еде да и вкусные блюда по Ириным рецептам
Как вам платьюшко идёт .
Спасибо❤
Сколько фарша , не сказали
400 грамм
Ирочка, камеру надо повернуть и будет широкоформатное видео)
Ириш, привет, с Рождеством тебя и твоих родных, ватрушки- класс, завтра буду готовить, спасибо за рецепт. Представляешь, вчера что-то натыкала в своём телефоне, короче "телеграмм канал" исчез, я очень расстроилась, потомучто без тебя фигово уже, а сама не могу восстановить, туповата наверно, жду племянницу, она восстановить должна, а то я без твоих танцев и песен, рецептов заскучаю.Всего тебе доброго!!!
Ира вам не идёт этот цвет волос, вы "блеклая" С тёмным цветом лучше, без обид, а смотрю вас с удовольствием.
Какой нафиг фитнес, без питания ни один фитнес не поможет, не слушайте трепологов
Вы кто?
@@Irishka здравствуйте я Ольга👋недавно смотрю вас, после первых родов снизила вес, но после вторых набрала и сейчас снова в процессе снижения, пару дней назад наткнулась на вас, очень интересно смотреть, вы молочинка👍
Не ватрушки а мясные гнезда
Как можно есть сало с мясом? Это просто какое то извращение. Я думала ватрушка, ну и попитьчто то, отлично. А там ещё каша , а сало это вообще...
С Рождеством, Иришка! Это больше похоже на мясные гнезда, только с капустой начинкой. 👍
Ласточкины гнезда