【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 157

Следующие
Автовоспроизведение
【楷教練訓練乾貨】開箱札克健身房│ 炸裂肩膀訓練❗ 前束、中束 @a2682056522:17【楷教練訓練乾貨】開箱札克健身房│ 炸裂肩膀訓練❗ 前束、中束 @a26820565
【楷教練訓練乾貨】開箱札克健身房│ 炸裂肩膀訓練❗ 前束、中束 @a26820565楷教練
Просмотров 116 тыс.
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人13:36强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人百家观察
Просмотров 174 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 868 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
【楷教練訓練乾貨】大H 台灣最接近奧賽的男人！兩個訓練動作榨乾你的肩膀肌群❗❗ (上集) Feat. @hsin0126 @豪哥來了15:37【楷教練訓練乾貨】大H 台灣最接近奧賽的男人！兩個訓練動作榨乾你的肩膀肌群❗❗ (上集) Feat. @hsin0126 @豪哥來了
【楷教練訓練乾貨】大H 台灣最接近奧賽的男人！兩個訓練動作榨乾你的肩膀肌群❗❗ (上集) Feat. @hsin0126 @豪哥來了楷教練
Просмотров 585 тыс.
「Mewing」真的能改變你的臉型嗎？用嘴巴重訓改善雙下巴!13:08「Mewing」真的能改變你的臉型嗎？用嘴巴重訓改善雙下巴!
「Mewing」真的能改變你的臉型嗎？用嘴巴重訓改善雙下巴!原氣醫生Dr.BreathE
Просмотров 73 тыс.
10倍油量！？蘑菇的油腻谁懂...解锁N个菌类烹饪思路22:0710倍油量！？蘑菇的油腻谁懂...解锁N个菌类烹饪思路
10倍油量！？蘑菇的油腻谁懂...解锁N个菌类烹饪思路鞑厨高寒
Просмотров 1,1 млн
瘋狂機長 詹姆士｜【精華篇】深圳航空回憶錄－堅守宿舍的釘子戶、小飛的守門神王機長27:58瘋狂機長 詹姆士｜【精華篇】深圳航空回憶錄－堅守宿舍的釘子戶、小飛的守門神王機長
瘋狂機長 詹姆士｜【精華篇】深圳航空回憶錄－堅守宿舍的釘子戶、小飛的守門神王機長型男機長瘋狂詹姆士
Просмотров 477 тыс.
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer17:445個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeerDeerDeer米鹿
Просмотров 254 тыс.
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）shuaisoserious
Просмотров 1 млн
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說17:10超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說青茶說
Просмотров 861 тыс.
【楷教練訓練乾貨】│帶日本女選手訓練二三頭肌，滿滿乾貨一次告訴你！ｆｅａｔ. @chiharu1nakajima38:46【楷教練訓練乾貨】│帶日本女選手訓練二三頭肌，滿滿乾貨一次告訴你！ｆｅａｔ. @chiharu1nakajima
【楷教練訓練乾貨】│帶日本女選手訓練二三頭肌，滿滿乾貨一次告訴你！ｆｅａｔ. @chiharu1nakajima楷教練
Просмотров 35 тыс.
【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP416:54【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP4
【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP4楷教練
Просмотров 134 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, ✨Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:12Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, ✨Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, ✨Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 7 млн
День рождения пошел не по плану 😰00:41День рождения пошел не по плану 😰
День рождения пошел не по плану 😰Miracle
Просмотров 545 тыс.
БЛЮДО степных народов "БЕШБАРМАК". ENG SUB22:37БЛЮДО степных народов "БЕШБАРМАК". ENG SUB
БЛЮДО степных народов "БЕШБАРМАК". ENG SUBGEORGY KAVKAZ
Просмотров 69 тыс.
67th GRAMMY Awards Premiere Ceremony4:00:4667th GRAMMY Awards Premiere Ceremony
67th GRAMMY Awards Premiere CeremonyRecording Academy / GRAMMYs
Просмотров 4,9 млн
I have magic 😄 Funny Moment 🤣00:21I have magic 😄 Funny Moment 🤣
I have magic 😄 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 6 млн
Дал покататься на машине00:19Дал покататься на машине
Дал покататься на машинеНовостной Гусь
Просмотров 770 тыс.
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы1:33:17Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбыЧерничный Хутор
Просмотров 263 тыс.
Отдельный вид испытания в Египте - ТОРГОВЦЫ00:35Отдельный вид испытания в Египте — ТОРГОВЦЫ
Отдельный вид испытания в Египте - ТОРГОВЦЫTravel24
Просмотров 133 тыс.