ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Женские Практики | ФЛОУ Йога 30 Минут | Йога chilelavida

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @chilelavida
    @chilelavida  4 года назад +11

    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

    • @A.morkovka
      @A.morkovka 4 года назад +1

      Спасибо за практику! Очень мягко, нежно и с женской любовью 😍

    • @ОксанаЛеонидова-о8л
      @ОксанаЛеонидова-о8л 4 года назад +1

      Чудесная практика! Спасибо!!!🙏💛🌺

    • @yoga_zhivivlegkosti
      @yoga_zhivivlegkosti 3 года назад +1

      Как же хорошо! 🥰

    • @18BEAutifule
      @18BEAutifule 9 месяцев назад +1

      Благодарю, Елена!❤

  • @АннаПименова-г6щ
    @АннаПименова-г6щ 5 лет назад +115

    Это погружение в далекое детство, в то время, когда ты еще не забыла, что ты самая лучшая, не потому, а просто так. Шлю вам огромную благодарность🧚‍♀️

  • @Anikapegase
    @Anikapegase Год назад +36

    Уже на протяжении года делаю во время женских дней ваши видео с этого плейлиста и данное видео одно из любимых. Всегда ощущала в нем столько свободы, легкости, непринуждённости, но и глубинного смысла. Сегодня как только начала делать, сразу полились слёзы. Я плакала всю практику, проживая свой конфликт с мамой. Ваш голос, Елена, энергия , которую вы излучали, они меня убаюкивали. Я ощутила, что я маленькая девочка, которую любят просто так, ни за что. Я даже сейчас плачу, пока пишу. Это чувство я не испытывала очень давно. И сегодня ваша волшебная практика столько во мне открыла, дала возможность прожить это состояние. В конце практики, уже во время расслабления пришёл ответ, почему у меня в жизни был этот конфликт с мамой, пришло принятие её.
    Я благодарю вас, Елена! Благодарю, что провели через себя этот волшебный поток и записали видео. Это что-то невероятное. Эта практика изменила сегодня мою жизнь в лучшую сторону! Я благодарю вас!!!!!!

    • @I_am_Guimao
      @I_am_Guimao Год назад +2

      Тоже слезы лились рекой

    • @m_harmonica
      @m_harmonica Год назад

      Дорогая Елена, спасибо огромное за ваши видео ❤❤❤

    • @Lena-iy7et
      @Lena-iy7et 7 месяцев назад +2

      Я думала, что я единственная, кто расплакался при практике.....сижу пишу и не могу остановить своих слез.....
      Благодарю за эту практику!!!

  • @Светлана-ы4д5в
    @Светлана-ы4д5в 5 лет назад +120

    Ощущения невероятной женственности после практики! Ум успокаивается, приходит принятие себя! Спасибо большое!

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Год назад +6

    ❤ люблю тебя ❤
    Всем добра
    Добра тебе, читающая комментарий ❤
    Я люблю тебя

  • @Oleksandra1317
    @Oleksandra1317 3 года назад +20

    Очень нежная, чуткая и бережная практика 💕 Столько любви и заботы от вас, к душе и телу ✨ Это именно то, что нужно в этот период (да и всегда). Почувствовала себе особенной и любимой, поблагодарила тело за всё 💕 Спасибо, Лена 🙏

  • @СвітланаПетрик-х4н
    @СвітланаПетрик-х4н 2 года назад +5

    Це неймовірні відчуття!!! Мурашки по шкірі!!! Обіймаю весь світ!!! Ще й досі пливу на хвилях!!! Дякую, Олено вам всім серцем!!!

  • @sandrotalova
    @sandrotalova 5 лет назад +112

    Ой, прям вот отлично , что на эти дни всё больше роликов, спасибо)

  • @aleksandraromanuha9480
    @aleksandraromanuha9480 3 года назад +1

    Спасибо за чудесную женскую практику! Это волшебство!

  • @Anikapegase
    @Anikapegase 10 месяцев назад +3

    Лучше этой практики в дни месячных нет ничего 😍💚 Миллион раз благодарю вас!!! Всегда делаю эту практику в свой цикл! Всегда восхитительное состояние! 🙏🏻💚

  • @ЮлияОсьминина
    @ЮлияОсьминина 5 лет назад +16

    Эта самая обалденная практика на эти дни.... С любовью, ваши благодарные подписчики ))))

  • @АнастасияОсипова-б6х

    Чудесная практика, неожиданная, но вместе с тем, так подошла! Благодарю от всего сердца 💕

  • @ЭлинаСпицына
    @ЭлинаСпицына 4 года назад +20

    Одна из любимых практик в женские дни❤️

  • @darinaivanova5062
    @darinaivanova5062 5 лет назад +31

    Сделала с огромным удовольствием❤как же приятно с вами практиковать😊 вокруг нервы, напряжение, стресс, а с вами - совершенно другой мир, спокойный, гармоничный😙😙

  • @user-vera42
    @user-vera42 2 года назад +1

    Отличная практика 💞. Очень нежная, подойдёт даже если просто усталость. При этом очень эффективная, после практики прям порхаешь. Мягкие танцующие движения заряжают позитивом🌺

  • @МастерскаяМалышаШтэфи

    Офигенная практика)) Именно такого "отпускания" себя часто не хватает) Спасибо!

  • @Lyubov_Kotenkova
    @Lyubov_Kotenkova 26 дней назад +1

    Спасибо большое за практику. Почувствовала больше уверенности и опоры на стопы, расслабился низ живота. Было приятно ее делать и время пролетело незаметно 💞

  • @AnnKlyukva
    @AnnKlyukva 5 лет назад +21

    Потрясающая практика!!! Нежная, женственная, тёплая! Спасибо, Леночка!

  • @АстрологМарияОсипова

    Какая ВОЛШЕБШАЯ практика! Самое оно, когда хочется продолжать заниматься, но начались женские дни❤
    Благодарю, Лена!

  • @svetlanaa.6144
    @svetlanaa.6144 4 года назад +15

    Большое спасибо 🥰💕🌸 на словах про благодарность телу выступили слезы, совсем забываем о теле и и признательности к нему в повседневной жизни 😊 спасибо 🌺💕🐞

  • @Оленька3107
    @Оленька3107 2 года назад +1

    Отличное ощущение после практики! Благодарю

  • @ТатьянаАстапова-р4ю
    @ТатьянаАстапова-р4ю 3 года назад +6

    Лена, благодарю за такую замечательную растяжку. После нее такая гармония, лёгкость, спокойствие, любовь и забота во всем теле.🙏❤️☀️🌈

  • @nanamartynova6833
    @nanamartynova6833 3 года назад

    Спасибо наш добрый волшебник Лена 🙏🌺🌺🌺🌺

  • @vikunka
    @vikunka 5 лет назад +22

    Елена, Ваши практики просто прекрасны. После практик чувствую себя счастливей и намного расслабленней))) Спасибо

  • @РитаКадырова-т9х
    @РитаКадырова-т9х Месяц назад

    БлагоДарю, милая Елена❤
    Я дарю любовь и заботу, Мир и любовь этому Миру❤
    Я люблю и я любима❤

  • @MsNatalia1120
    @MsNatalia1120 5 лет назад +33

    Прекрасный комплекс! Умиротворяет, но и мышцы немного разогревает :) спасибо!

  • @ХристинаКочерган-Фокша

    Дуже сподобалося! Дякую Вам за практику!

  • @ВгостяхуНасти-е4ч
    @ВгостяхуНасти-е4ч 5 лет назад +9

    Леночка, Благодарю Вас 🙏🏻☺️ это просто ПОТРЯСАЮЩАЯ, Гармонизирующая практика, такая нежная и приятная как я прочувствовала 🌺 и 30 минут пролетели очень быстро, даже не заметила как ☺️ Успехов Вам во Всём и отличного дня ☀️🌈🍀 Спасибо, что Вы есть у нас Всех 🙏🏻☺️❤️

  • @alialotf
    @alialotf 2 года назад

    Благодарю Вселенную за прекрасную Елену 💫✨🥰

  • @quiet__space
    @quiet__space 5 лет назад +24

    это был интересный эксперимент! двигаться так как хочет твоё тело❤️ спасибо!

  • @kim_lifestyle2215
    @kim_lifestyle2215 9 месяцев назад

    Елена❤❤❤ благодарю, удовольствие большое получила ❤❤❤благодарю вас

  • @АннаА-л9н
    @АннаА-л9н 2 года назад +3

    Леночка, спасибо тебе огромное за твою любовь и свет, который ты нам всем даришь. Это бесценно ❤❤❤

  • @DaryaNaumova18
    @DaryaNaumova18 2 месяца назад

    Елена, очередной раз от души выражаю Вам благодарность! ❤ Многие пишут, что льются слезы во время практики. Так было и у меня в предыдущие дни на других Ваши практиках. А сегодня от этой стало тепло, спокойно и радостно😊 Спасибо, что вызываете в нас столько разных эмоций и помогаете быть настоящими женщинами во всех своих проявлениях и, главное, принимать это с любовью и уважением к себе🙏

  • @ЮлияАстапова-я8б
    @ЮлияАстапова-я8б 5 лет назад +9

    Очень удачный эксперимент! Мне понравилось!!!

  • @Anikapegase
    @Anikapegase 10 месяцев назад +1

    Это лучшая практика! 😍🙏🏻

  • @vynison_sydba4895
    @vynison_sydba4895 5 лет назад +17

    Волшебная практика,такая плавная и такие приятные ощущения во время неё и после.Сочетает всё что надо!Спасибо,Лена!Намасте!🙏😊

  • @nailarts_hayala6994
    @nailarts_hayala6994 2 года назад

    Spasibo bolwoe!Pryama v tocku !V eti dni to cto nado!Spasibo za vaw trud i staranie!🕊️❤️🙏☀️🌷Mira ,sveta i dobra vam!

  • @sveta_sveti_siyai3759
    @sveta_sveti_siyai3759 5 лет назад +4

    Елена, спасибо 😊 практикую с вами каждое утро!)

  • @svitlanac4105
    @svitlanac4105 5 месяцев назад

    Доброго Ранку Усім !!! Дякую за чудову інтуєтивну практику, дуже м'яка і цікава. Мені дуже сподобалось!!! Коли я робила вправу "мителик" під ваш голс у мене пішли сльози від вдячності. Дякую за медитацію і вдячність за таку жіночу практику. Це так ціно відчувати себе жінкою... Дякую, дякую, дякую.

  • @irinarakevich4037
    @irinarakevich4037 5 лет назад +5

    Лена, спасибо! Очень здорово, я получила удовольствие и ощутила любовь самой к себе, этого так не хватало в эти дни... Пожелание сделать что-то подобное но на мин 40-60... Спасибо!

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 8 месяцев назад

    Волшебная практика ❤Благодарю Леночка 🙏🌹🌹🌹 Всем Любви,Добра и Света 🪽💎

  • @KiraKaymakova
    @KiraKaymakova 5 лет назад +7

    прекрасный танец у меня получился) спасибо, Лена! Заметила, что тело предугадывало и интуитивно начинало следующие движения чуть раньше. удивительно)

  • @СвітланаПетрик-у6ш
    @СвітланаПетрик-у6ш 7 месяцев назад

    Щиро дякую! 🎉

  • @elenamuntean5549
    @elenamuntean5549 3 года назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ от вас исходит такая теплота, благодарю Вас, практика сказочная ❤️

  • @natalisolomonova772
    @natalisolomonova772 4 года назад +5

    Искренне хотелось, чтобы практика не заканчивалась...

  • @ЛилияРисованая
    @ЛилияРисованая Год назад

    Мне очень понравилась эта практика, мягкость движений, разрешение чувствовать себя...Я опять плакала, ощущение, что я могу просто быть, какая есть...спасибо❤

  • @ЯнаЧёрная-щ2я
    @ЯнаЧёрная-щ2я 5 лет назад +1

    Прекрасная практика-медитация. Благодарю👌☺🌞🌹

  • @begimaimaratova952
    @begimaimaratova952 6 месяцев назад

    Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 волшебная практика🫶🏻😍😍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @ksysr836
    @ksysr836 5 лет назад

    Я богиня!!!!!! Реально! Как полилась по мне теплая энергия от стоп и дальше!!!!!! Это круууууууууууто!!!!!!!!! Теперь в ЭТИ дни на самом деле можно ВСЁ!!!!! =)
    Леночка, благодарю сердечно!!!! Намасте!!!!!

  • @dianasadchuk3313
    @dianasadchuk3313 6 дней назад

    Чудесная практика, очень мягкая, женственная, текучая.. После практики ощущение спокойствия, умиротворения и принятия себя. Спасибо 🫶

  • @ЛюдмилаКалинина-г9б

    Чудесная женская практика! Благодарю 🌺 🌺 🌺

  • @АкмаралЖаканова-е1о
    @АкмаралЖаканова-е1о 3 года назад +1

    Шикарная практика,и ощущение прекрасное, благодарю вас!!!

  • @veta505
    @veta505 Год назад

    Практика божественная! Столько света, гармонии и любви внутри, я очень вам благодарна!❤️ Ощущения, будто я вся состою из света, так приятно)

  • @liligojdalo4427
    @liligojdalo4427 5 лет назад

    Дуже класна практика, так розслабило тіло, роблю кожен день йогу по вашим відео

  • @ISmokyEyesI
    @ISmokyEyesI 3 года назад

    Чудесная обволакивающая расслабляющая практика!✨🤍🗝️Действительно отличаются движения, очень-очень понравилось!!! Елена, у вас просто талант, снимайте, пожалуйста побольше подобных уроков👏🏻

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 Год назад

    Очень нежная практика.Женственная.Дают прилив женской энергии.Внутренний любви и доброты.Благодарю Леночка🙏Всем желаю чудес и волшебства!💖

  • @kabdelulzhan
    @kabdelulzhan 4 года назад

    О божеее какая чудесная практика♥♥♥♥🌺🌺🌺🌺🌺Благодарю, Лена🌄

  • @elenaosokina1045
    @elenaosokina1045 3 года назад

    Елена! Благодарю Вас за эту великолепную практику! Для меня это - ритуальный танец. Очень мощная Энергетика и Любовь. Ода Женщине, её Силе и Красоте. Такое рождается только от Сердца 🧡 Всегда Ваша, тёзка, ученица и поклонница Елена 🙏

  • @МаринаМатрёнина-ы6т

    Чудесная практика для этих дней!!! Улучшилось самочувствие и настроение!! Леночка-вы лучшая! Спасибо!!!!

  • @LidiaAromaLife
    @LidiaAromaLife 2 года назад

    Благодарю 🙏 Как же с Вами всегда приятно заниматься🧡 🧘🏻‍♀️

  • @irshka3
    @irshka3 5 лет назад

    Как приятно смотреть на ваше позитивное, улыбающееся лицо. Спасибо.

  • @МаринаЖигарь-э3ъ
    @МаринаЖигарь-э3ъ 3 года назад

    Очень нужны такие практики. Благодарю! Люблю!💕💕💕

  • @nadynady9398
    @nadynady9398 Год назад

    Вы волшебная, Лена 🦋) Очень приятная энергия пришла ко мне в начале практики... Свет и спокойствие в душе... Гармония.Это так подходит женщине в эти дни. Спасибо вам, что находите внутри себя СВЕТ и делитесь им с другими 💓🙏

  • @Svetlana-os3nf
    @Svetlana-os3nf 5 лет назад

    Елена, благодарю от души Вас за такую прекрасную практику! ♥️🔻💎💚🌱🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Nadin140188
    @Nadin140188 2 года назад

    Спасибо, Леночка. Тысячу раз!!! Это любовь. 💙

  • @ШилоОлег-я1э
    @ШилоОлег-я1э Год назад

    Как же я Вам ,Лена, благодарна за Ваши видео, за Ваши практики! ОНи помогают жить в сегодняшнем мировом хаосе . Спасибо Вам !!

  • @ГульжанБайзакова-ы7в

    Ещё и ещё раз спасибо Леночка за твою практику!Как мне нравится заниматься йогой!🤗🤗🤗

  • @kundyz8804
    @kundyz8804 2 года назад

    Елена, уже больше года занимаюсь по вашим видео. Спасибо большое за ваш труд и энергию! Дальнейших успехов в жизни

  • @ЛюбовьЛюбовь-ц7с

    Спасибо 🤍 Лена, всегда с благодарностью🙏

  • @anastasiyahavryltso4061
    @anastasiyahavryltso4061 4 года назад

    Нереальная гармония и спокойствие от практики и легкость💕🌸Спасибо!Это было божественно

  • @gulshat2782
    @gulshat2782 Год назад

    Благодарю Елена !Ваши практики очень помогают расслабится 🙏🏻

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 3 месяца назад

    Благодарю 🙏 ❤Лена!
    Всем желаю Любви и благополучия 🕊️Леночка,после твоих практик,хочется делиться Любовью и наполнять жизнь добротой.Всех благ тебе родная 🤗🌸🌸🌸

  • @anastasiiakovalenko2306
    @anastasiiakovalenko2306 3 года назад

    Так тепло и радостно после практики! Спасибо, Елена!

  • @betterthanus
    @betterthanus 8 месяцев назад

    Леночка, огромная тебе благодарность за свет, который ты несёшь. Он важен всегда, а в тёмные времена особенно. Спасибо, что ты есть в моей жизни. В данный момент это именно те практики, которые мне нужны. Раньше я вовсе не практиковала во время месячных. Эта практика очень понравилась. Особенно приятно находится в позе богини. Намасте. Береги себя.

  • @MrAnastasyia
    @MrAnastasyia 3 года назад

    Лена, ваши практики дают мне так много!!! Моя благодарность 🙏🙏🙏

  • @juliett_fleurs
    @juliett_fleurs 3 года назад

    Я себя такой легкой и счастливой давно не чувствовала!! Спасибо огромное Вам, Елена! Вы прекрасный и светлый человек! От всей души благодарю Вас🤍🤍✨✨🥺🥺

  • @АлександраКостенко-т7я

    Елена, какой же у вас волшебный голос 🙏🏻 чувствуешь энергию через экран телефона ! ❤️ Спасибо за волшебную практику , эмоциональное состояние после - хочется пархать на крыльях любви 🧚‍♂️🌞

  • @ИринаСтальнова-в1в
    @ИринаСтальнова-в1в 5 лет назад +1

    ПРАКТИКА СУПЕР!! МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

  • @sunshine...06
    @sunshine...06 3 года назад

    супер! с утра самое приятное! когда ты плавно входишь в практику 😍 БЛАГОДАРЮ 🧘‍♀️🤗

  • @aigulkaratas143
    @aigulkaratas143 2 года назад

    Вы,такая умничка, я засыпаю после наших занятий, спасибо большое!!!😘😘😘

  • @lucysea9123
    @lucysea9123 5 лет назад

    Практика волшебная! В такие дни просто идеальная! Благодарю от всего сердца!

  • @Dinaraks
    @Dinaraks 4 года назад

    Благодарю, Елена 🙏🙏🙏 Какая же вы умничка

  • @Irinkairinairinka
    @Irinkairinairinka 2 года назад +2

    Замечательные ощущения,Елена от вашего голоса и этой практики!Любовь и женственность пропитывает пространство!Благодарю вас от всей души и посылаю лучик света и любви Вам!!!🥰🌺🙏

  • @dara369d
    @dara369d 7 месяцев назад

    Благодарю-Благодарю! Какой прекрасный у вас голос, столько через него льется чистой любви... Прекрасная практика аааах

  • @АнастасияАнтошина-с9ф

    Леночка, спасибо за практику! Она замечательная!💛Одно удовольствие!

  • @ВикаЧе-ю4б
    @ВикаЧе-ю4б 6 месяцев назад

    Лена, спасибо большое за ваш канал, за то что он существует и что помогает многим🌼❤️

  • @aleksandragabel2569
    @aleksandragabel2569 4 года назад

    Лена, это волшебная практика! Всем подружкам расскажу! Чувствую себя обновленной, светлой и чистой)

  • @АлисаСтепанова-ж8ч
    @АлисаСтепанова-ж8ч 8 месяцев назад

    Елена благодарю ,волшебная практика,очень раслабилаи успокоила.❤❤❤🙏

  • @TheRussianLondon
    @TheRussianLondon 5 лет назад

    БлагоДарю!!! прекрасное начало дня! Елена, Ваш голос в этой практике текучий и неспешный как ручеек создает особый настрой! Намасте!

  • @ТамараМалюк-п8ъ
    @ТамараМалюк-п8ъ 2 года назад

    Благодарю!🧡💛 Такое приятное ощущение после практики, тепла и расслабленности

  • @ЛесяЯкубова-т5д
    @ЛесяЯкубова-т5д 5 лет назад

    Спасибо, за то что учите нас дарить любовь окружающему миру! Намасте)

  • @rasimalatypova1001
    @rasimalatypova1001 5 лет назад

    танец матери - природы! спасибо, Лена!!

  • @АнастасияКаракозова-ы3ш

    Самая лучшая практика во время месячных! Для меня идеально подошла! Благодарю вас Лена, спасибо за теплую добрую энергию! 💫💫💫

  • @matildasss
    @matildasss 3 года назад

    Благодарю Вас, Елена за практику 🙏☀️🌼

  • @ЕкатеринаСазонова-б7ж

    🙏! Очень женственная практика! Наполняет и успокаивает!😊

  • @veronikarusakova2768
    @veronikarusakova2768 Год назад

    Благодарю Елена! У вас превосходные уроки йоги!

  • @rimmalove6156
    @rimmalove6156 3 года назад

    Мне очень понравилась эта практика . Чувство невероятной женственности и любви к себе . Благодарю вас 💐💐💐

  • @Lemengfantube
    @Lemengfantube 2 года назад

    Благодарю, одна из любимых практик в Эти дни!!!🥰❤️

  • @НаталияМартьянова-х2и
    @НаталияМартьянова-х2и 3 месяца назад

    Спасибо, Елена! Получила огромное удовольствие от этой практики❤️

  • @fox_w_soul_welcome2myworld
    @fox_w_soul_welcome2myworld 5 лет назад

    Чудесная практика, побольше бы таких. Чувствую после неё легкость, спокойствие и умиротворение. Спасибо❤️