Будешь бегать - лишишься работы и секса

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 апр 2020
  • СТИЛЬНЫЙ МЕРЧ БЕГ ВРЕДЕН www.begvreden.ru
    Почему мужчины после 30 лет могут резко уйти серьезно в спорт? Велоспорт, бег, триатлон. Начинают тренироваться по 10-15 часов в неделю, тратят кучу денег на это? Что ими движет? И почему принято среди любителей спрашивать о спортивных достижениях, сравнивая со своими? Почему любители стремятся залезть на тумбочку среди равных? Зачем им это, если победитель в любой гонке один?
    При подготовке этого ролика использовалась следующая литература:
    - Касильда Жета "Секс на заре цивилизации"
    - Никита Непряхин "Я манипулирую тобой"
    - Алексей Протопопов "Инстинкты человека"
    - Роберт Сапольски "Психология стресса"
    - Юваль Ной Харари "Краткая история человечества"
    - Роберт Сапольски "Биология добра и зла"
    - Дэвид Эпштейн "Спортивный ген"
    Андрей Курпатов
    на RUclips: / @andreykurpatov
    в Instagram: / kurpatov_official
    Сайт: kurpatov.ru
    Купить книгу «Наука о сексе»: bit.ly/sex_science_labirint
    #спорт #курпатов #бег
    Контактная информация:
    📧 E-mail: info@begvreden.ru
  • СпортСпорт

Комментарии • 704

  • @user-iy9fw2zg6t
    @user-iy9fw2zg6t 4 года назад +586

    Лишишься секса)) Хаха, напугали! Невозмозно лишиться того, чего нет!)

    • @Evgenii_Glazov
      @Evgenii_Glazov 3 года назад +8

      😂😂😂😂😂

    • @chubvit
      @chubvit 3 года назад +33

      Лишиться секса-это что руки отрубить надо,я не понял 😂

    • @user-iy9fw2zg6t
      @user-iy9fw2zg6t 3 года назад +3

      @@chubvit ну это же не одно и то же. Наверное)

    • @chubvit
      @chubvit 3 года назад +3

      @@user-iy9fw2zg6t наверное....

    • @leksandr-buryad
      @leksandr-buryad 3 года назад +2

      🤣🤣🤣🤣🤣

  • @KravtKV
    @KravtKV 4 года назад +157

    Ждем обратную историю. Был успешным бизнесменом, бегуном, триатлонил, но начал лежать на диване, играть, смотреть кино и лайкать инстаграм, молиться, и случайно прожил счастливую жизнь))

    • @user-cv3lc4wq8r
      @user-cv3lc4wq8r 2 года назад +4

      Я играю, молюсь и спортом занимаюсь

    • @user-pn2ze5vd9w
      @user-pn2ze5vd9w Год назад +4

      А молиться что мешало, будучи бизнесменом, бегуном, и триатлонистом...?

    • @alexandergraham1109
      @alexandergraham1109 11 месяцев назад +7

      ​@@user-pn2ze5vd9w здравый смысл

    • @user-pn2ze5vd9w
      @user-pn2ze5vd9w 11 месяцев назад +2

      @@alexandergraham1109 понятно..

    • @amirmoor5768
      @amirmoor5768 5 месяцев назад

      ​@@user-pn2ze5vd9wмозги , без них ты не станешь успешным, но. с ними и молится не нужно

  • @user-bk4dh5wy8n
    @user-bk4dh5wy8n 4 года назад +162

    Ахахах, "болтать - не значит делать" и вставка фото Портнягина)))))

    • @user-ky8rf2gn8o
      @user-ky8rf2gn8o 4 года назад +2

      Недавняя беседа с Банкиром повлияла))

    • @Ni1zz
      @Ni1zz 4 года назад +4

      Я прям в голос орнул

    • @user-to6km7ul8z
      @user-to6km7ul8z 4 года назад

      @@Ni1zz что сделал с голосом ?

    • @Ni1zz
      @Ni1zz 3 года назад +1

      @@user-to6km7ul8z ок, бумер

    • @vsssmisli
      @vsssmisli 3 года назад +1

      @@user-to6km7ul8z орнул он. Посмотрите перевод в Гугле.

  • @2808Flex
    @2808Flex 4 года назад +26

    Главный посыл - не терять голову и учиться получать удовольствие, ибо все должно быть гармонично! Видео огонь! Лайк за труд !

  • @sashaorlov6319
    @sashaorlov6319 4 года назад +43

    Супер ролик , почти про меня , мне 42 , похудел с 126 до 84 , бегаю (за два года добегал до 16 км , делаю всё постепенно) и хожу(ходил) в спорт зал (сейчас дома) , подумываю о велике. Но всё постепенно , понемногу увеличивая нагрузку .

    • @JiroShi001
      @JiroShi001 2 года назад +2

      Сейчас наверное ещё лучше и худее, удачи)

    • @user-hs6ih2ti4z
      @user-hs6ih2ti4z Год назад +5

      @@JiroShi001 не ответил может уже и отнесли (

    • @JustL1fe
      @JustL1fe 8 месяцев назад

      царство небесное(@@user-hs6ih2ti4z

    • @erz5839
      @erz5839 Месяц назад +1

      Даже в комментариях хочет занять высокое социальное положение😂

  • @rabbitfreddy1275
    @rabbitfreddy1275 4 года назад +149

    Короч вывод- если нет денег на психоаналитика, врача и тренера то лучше продолжать ничего не делать. А то потренируются и давай свои айронмэно-ультрамарафоны бегать а не 10из 30.

    • @user-to6km7ul8z
      @user-to6km7ul8z 4 года назад

      @@olegshtaniuk в чем же его пиз-я как вы говорите ?

    • @weltrogg1768
      @weltrogg1768 3 года назад +5

      Психоаналитик вообще не гарантия качественного решения проблемы. Кроме того они часто придерживаются одного учения и не всегда правильного. Вот этот такое втирал про иерархию, это не работает при нормальном интеллекте.

  • @UmidSalamullaev
    @UmidSalamullaev 4 года назад +45

    Браво! Идеальная смесь годноты, юмора, тролинга и знаний! Спасибо за труд и старания!

    • @user-te7dq3yk8z
      @user-te7dq3yk8z Год назад +2

      Вред человечеству главный не от праздности, а от делания того, что ненужно и вредно.

  • @user-sp5ev6vs7d
    @user-sp5ev6vs7d 4 года назад +102

    Осокин: - в следующем ролике вместо оператора вставлю фрагмент из "бег вреден", а то будут еще подъебывать тут

    • @user-rw4el9up5l
      @user-rw4el9up5l 4 года назад +4

      Да Осокин им везде напихает по полной

    • @user-wn8xw3nq6l
      @user-wn8xw3nq6l 4 года назад +2

      Ай яй яй, как не стыдно ! Взрослый , да канал свой имеем , а так ругаемся ....

    • @shuvalov_rus
      @shuvalov_rus 3 года назад

      А в чем подкол-то? Не понял

  • @BigIvanMaior
    @BigIvanMaior 4 года назад +102

    Валера - это Таш , что процентов
    Зуб даю
    (Есть в коробочке зуб мудрости)

    • @rodionpv2958
      @rodionpv2958 4 года назад +2

      Впринципе все совпадает

  • @user-qs5on8dp1b
    @user-qs5on8dp1b 4 года назад +25

    Наконец-то здоровое отношение к любительскому спорту просочилось в массы..бесконечное преодоление себя со всех сторон уже утомило

  • @swim_rocket
    @swim_rocket 4 года назад +87

    Супер, ролик. Спасибо Лех! Пойду побегаю после 30 😂😂😂😂😂

    • @leksandr-buryad
      @leksandr-buryad 3 года назад +1

      Присоединяюсь🤣🤣🤣👍

    • @LaGran36
      @LaGran36 2 года назад +1

      Дно не сотри, Никит 😂😂😂😂😂

    • @Chnllae
      @Chnllae Год назад

      Давайте вместе соберёмся и будем бегать онлайн

  • @user-de3we9co2y
    @user-de3we9co2y 4 года назад +18

    отлично, замечательно
    вот именно такой формат я обожаю но только у вас на канале👍

  • @oleksandrskry842
    @oleksandrskry842 4 года назад +8

    Лёша это великолепно. Видео просто огонь. Буду его давать смотреть своим горе друзьям, любителям-спортсменам. Всё очень точно подмечено. Спасибо за труд.

  • @user-xc2ky6bv2p
    @user-xc2ky6bv2p 4 года назад +108

    Чем отличается жены бегунов любителя и профессионала?
    Жена любителя говорит: "Опять ты на пробежку пошел?!!"
    Жена профика говорит: "Ты почему ещё не на пробежке?!!!"

    • @user-kl4sy2ce7u
      @user-kl4sy2ce7u 4 года назад +8

      за каждым великим мужчиной, добившимся успеха, стоит ЖЕНЩИНА, обеспечившая ему тыл. Если в семье нет поддержки одного из лидеров, будь-то М или Ж, оба никогда не достигнут успеха- это как феномен ведра с крабами...

    • @user-uy1fs4hh8r
      @user-uy1fs4hh8r 4 года назад +1

      Бежишь?)

    • @Vitalee123
      @Vitalee123 4 года назад +13

      Впечатление такое, что, совместить спорт с личной жизнью можно только при взаимной поддержке. Поддержка в чем? Не дергать тебя пока ты на тренировке? Или стирать твои треники? Или готовить в соответствии с твоим планом питания? Что то я мало вижу спортивных блогеров, которые выставляют на пьедестал своего тщеславия всю группу поддержки.

    • @user-pt2lj6sv1y
      @user-pt2lj6sv1y 4 года назад +2

      @@Vitalee123 В спорте важна не столько физическая поддержка со стороны близких людей, сколько моральная, ведь результат тренировки/соревнования сильно зависит от твоей мотивации

    • @user-on4di6lb3j
      @user-on4di6lb3j 3 года назад +5

      @@user-kl4sy2ce7u прям. Все спортсмены добились успеха благодаря жёнам? Интересное утверждение)))

  • @Ma-tu1lj
    @Ma-tu1lj 2 года назад +6

    Ролик шикарен! Вставки, перебивки - отличные! Не оторваться. Чтобы написать комментарий, остановил видео. А ещё ролик информативен. Спасибо!

  • @user-jt6ki4rz1o
    @user-jt6ki4rz1o 4 года назад +11

    Про Осокина круто!!!
    И вставки с книгами по теме очень даже хорошо

    • @user-un9hl6dd3r
      @user-un9hl6dd3r 4 года назад +3

      Них..я не понял, а где тут про Осокина?

  • @-zam-113
    @-zam-113 4 года назад +5

    Здравствуйте! Насчёт баланса и умеренных тренировок полностью с вами согласен.Мне 42, бегаю уже пять лет и удовольствие получаю всё больше и больше. Не могу дождаться когда закончится этот грё....й карантин. Смотрю на кроссовки и слеза катится по не бритой щеке. Спасибо вам за классные видосы, будьте здоровы!!!

    • @deep.flight
      @deep.flight Год назад +2

      А я всё равно бегал в карантин, по лесу недалеко тут. Правда потом все входы к лесу стали тоже охранять, но я научился искусству стелса, и мне ничто не помешало

  • @user-uf8co6cy9i
    @user-uf8co6cy9i 4 года назад +4

    Очень классное видео. Спасибо. Даже пару книг для себя подчеркнул. Ещё раз спасибо за совет. А то мне тренер говорит. "Угмонись, а то получишь травму или настигнет депрессия и уйдёшь."

  • @sergeygromov2877
    @sergeygromov2877 4 года назад +112

    Ничего не понял, начиная со скольки км бегун-любитель лишится работы и секса?

    • @user-rw4el9up5l
      @user-rw4el9up5l 4 года назад +11

      Про секс все бред, у меня знакомый мастер спорта в лыжных гонках, ему за 55 лет, так он жарит тёть от 20 лет и далее)

    • @user-yz7ht6hd8f
      @user-yz7ht6hd8f 4 года назад +38

      Алексей Огурцов он случайно не таксист?

    • @user-rw4el9up5l
      @user-rw4el9up5l 4 года назад +1

      @@user-yz7ht6hd8f я не особо понял что это значит "что он не таксист". Он сильный лыжник, на соревнованиях часто выносит молодеж кмсов

    • @arrowmedia9861
      @arrowmedia9861 4 года назад +4

      @@user-rw4el9up5l жена всё равно в минусе))))

    • @user-zv9op6kg5m
      @user-zv9op6kg5m 4 года назад +1

      по часу в день на пульсе 120уд/мин... если бегаешь на пульсе 170уд/мин, то потом еще после тренировки жену хочется...

  • @daniyarkibat8442
    @daniyarkibat8442 4 года назад

    Ребята, спасибо за выпуск!!!

  • @Sony_boychik
    @Sony_boychik 3 года назад +7

    Эх, хотел начать бегать, посмотрел ваш ролик, решил сбегать в магаз за пивом, спасибо что открыли мне глаза

  • @Amarchein
    @Amarchein 2 года назад +14

    Я так скажу... Чем мощнее стресс (в смысле спотривный), тем точнее ты направлен к успеху. Стресс это адаптация (процесс настройки под ситуацию)...
    Главное не пытаться головой стену сокрушить...

  • @iljathierbach1387
    @iljathierbach1387 4 года назад +1

    наконец то отличное видео ! спасибо!

  • @LELIG
    @LELIG 4 года назад +3

    Отличный видосик, спасибо

  • @Likvidator25
    @Likvidator25 4 года назад +6

    Картинка огонь, Леха молодец!

  • @vavilovpn
    @vavilovpn 4 года назад +2

    Один из лучших научпоп роликов на канале. Лайк.

  • @user-qf4bl6uf6v
    @user-qf4bl6uf6v 4 года назад +3

    Очень годный и качественный контент!

  • @antonkazak8178
    @antonkazak8178 4 года назад +12

    Еще 5 лет назад, процент таких "Валер" на Российских стартах в возрастных категориях не превышал 10%. В основном, в категориях 30+ и далее были ветераны, которые начали тренить лет в 8,да так и не смогли остановиться. Они в большинстве своем были в форме всю жизнь. Массовость "Валер" пошла от массовости Интернета его вирусной рекламой и подменой ценностей. Респект автору за столько трудов, но они про часть правды, причем не такую значительную как ему хотелось.

    • @Anapriev
      @Anapriev 4 года назад +3

      @@user-ky9es9nw6o Вроде бы очевидно, что жизнь это не квест в компьютерной игре!? И если в ролике БВ они куда-то летят, куда-то бегут, то зрителю (тем более за 30+) должно быть понятно, что подобный квест требует много подготовительной работы: денег, планирования, тренировок, ранних подъемов, скучной рутины, планирования, уйму времени и вагон усталости переварить. И слезть с дивана и просто выйти на улицу обойти дом, не достаточное условие бега в удовольствие. Это только первый шаг ,за которым должны последовать десятки и сотни последующих шагов. Тогда глядишь и денег отложить на билеты куда-то, экипировку прикупишь, близкие привыкнут к новым "загонам" и тогда можно и себя развлечь, если так хочется.

    • @Anapriev
      @Anapriev 4 года назад +3

      @@user-ky9es9nw6o дополняет Ваш коммент. По уму, нужно перед каждым роликом писать как с лекарствами, "перед тем как повторять проконсультироваться с врачом, психоаналитиком и профессиональным тренером!"
      Практически все в той или иной форме заикаются минимум о посещении врача перед серьезными тренировками.
      Но так как это формальность (даже справка на соревнованиях), появляются "Валеры". В ролике могли бы добавить, что врач, тренер и психоаналитик, могут тоже не помочь, не все люди находят общий язык, даже будучи профессиональными атлетами...
      Так что это просто риторическое рассуждение. Или гениальная рекламная интеграция. Потратьте в карантин деньги на говорящие лица в ваших смартфонах.

    • @Anapriev
      @Anapriev 4 года назад +4

      @@user-ky9es9nw6o а вот я как раз и деревни. У меня асфальта пригодного для бега (тратуары) километров 5 наберётся. Остальное месить грязь или глотать пыль. Стадиона нет, площадка только для баскетбола... Поэтому у большинства психоаналитик в стакане...

    • @Anapriev
      @Anapriev 4 года назад +5

      @@user-ky9es9nw6o Да смотрю эти каналы! Однако, если хочешь рост числа подписчиков и просмотров приходиться заниматься популизмом. Для охвата большей аудитории, идти на совместные съёмки с популярными, хоть и неоднозначными, блогерами. Это один из шагов.
      Печально, что нам приходиться по крупицам собирать информацию о спорте и здоровом образе жизни у любителей на RUclips, а не пользоваться готовой системой в рамках государственного просвещения и массовой физической культуры. Поэтому и приходим к этому после 30 к 40 когда поздно "пить Боржоми". 🙁

    • @rufatzhurerov2330
      @rufatzhurerov2330 Год назад +2

      @@Anapriev асфальт убивает колени, многие городские мечтают бегать по мягкой земле

  • @Mihail170876
    @Mihail170876 4 года назад

    Спасибо , так быстро , но так ёмко!!!

  • @user-kq3nv5ph6f
    @user-kq3nv5ph6f 4 года назад +1

    Хороший контент, спасибо вам больше...

  • @user-xm6yu8rh9g
    @user-xm6yu8rh9g 4 года назад

    Очень верный слова и мысли. Пример очень удачный. Выпуск супер!!

  • @KK-vg2fx
    @KK-vg2fx 4 года назад

    Отлично! Коротко, ясно, ну и не без мемасов конечно)

  • @drobikivladivostok2157
    @drobikivladivostok2157 4 года назад +2

    Очень часто начинаю бегать, худеть, изучать английский и т.д. - завтра, с понедельника, с нового года!!! ;)

  • @kataped
    @kataped 4 года назад +2

    Наконец то в беговом сообществе заговорили про анализы. В мире тяжелоатлетов/пауэрлифтеров/бодибилдеров уже давно все по несколько раз в году сдают анализы на тест/эстрадиол/пролактин и т.д. и мониторят ситуацию, т.к. эти показатели напрямую показывают состояние атлета, и помогают уберечься от перетрена. Выпуск отличный, жду следущий, с анализами Алеши из инвитро)

    • @panbanan1151
      @panbanan1151 4 года назад

      Мониторят в основном те кто на фарме. Кстати не знаешь где можно тренировочный план взять, и вообще почитать как его организовывать?

  • @MrSergecj
    @MrSergecj 3 года назад +13

    Товарищи...я не согласен. Я вот тоже начал после 30 тоже сбросил 25кг, но бегаю исключительно 5км +- 100%

  • @user-uz9fh1bi5r
    @user-uz9fh1bi5r 4 года назад +5

    Бег не только вреден, но и дорог😉

  • @runnerforest
    @runnerforest 3 года назад +1

    Алёша, запилите ролик про спортивное ориентирование! И спасибо за контент🔥

  • @Orl.Demetriy
    @Orl.Demetriy 4 года назад +17

    Ого, впервые за хз сколько лет увидел Курпатова. Я то думал он где-то в пятёрочке работает, а он нет, всё ещё психолог.

    • @IvanRadziankou
      @IvanRadziankou 4 года назад +3

      Откройте его канал, там много всего )

    • @user-uy1fs4hh8r
      @user-uy1fs4hh8r 4 года назад +3

      На его канале есть работа в пятерочке?

    • @Orl.Demetriy
      @Orl.Demetriy 4 года назад

      @@user-uy1fs4hh8r у него даже канал свой появился? 🤪

    • @user-rq6zm2wp6e
      @user-rq6zm2wp6e 4 года назад +1

      На его канале в одном из видео он троллит работников пятёрочки - типа я такой распрекрасный сижу и прозябаю в пятерочке на кассе, мир не оценил меня!.. ок. Сходи в мясной отдел и посмотри сколько стоит мясо...печенка...умнож на свой вес...)))

  • @gordonshumway8069
    @gordonshumway8069 3 года назад

    очень круто донесли непростую и полезную инфу. Спасибо.

  • @ParaOm
    @ParaOm 4 года назад +1

    Да.Качественно..и с юмором! Как есть))

  • @serg_skkver
    @serg_skkver 4 года назад

    Уважаю. Снимать качественный контент на улице хотя и карантина. Это круто!

  • @eaarrow
    @eaarrow 4 года назад +3

    Поставил сразу лайк ;)

  • @Dimulyao
    @Dimulyao 4 года назад

    очень хорошее видео, вставки, информация, все замечательно, мне очень нравится!

  • @sserg64
    @sserg64 4 года назад +13

    Класс! По ощущениям вроде все верно (56-летний спортсмен)))))

  • @PersonaGrata13
    @PersonaGrata13 4 года назад +1

    Офигеть как глубоко и мощно, ещё и со ссылками на книги, которые проверять не буду, поверю на слово ;)
    красавчик, держи бонус к тестостерону! 👍
    Не, реально хороший видос!

  • @user-to6fb8yv8e
    @user-to6fb8yv8e 4 года назад +23

    Хахахахах, отсылка к Simplerun-просто богоподобно🤯

  • @user-bo1bj6pl8s
    @user-bo1bj6pl8s 9 месяцев назад +2

    Имея склонность к полноте, к 35 годам весил 95 кг, при росте 170 см. Начал активно бегать по вечерам в парке по 5 км. Итог сейчас вес 83 кг, легче ходить и бегать. Может и вредно, для сердца, сосудов. Но жир уходит, мышцы ног сформировываются, увеличиваются, крепнут. Приятнее смотреть себя в зеркало. Одежда сидит хорошо. На фотографиях не какой-то телепузик. В общем я за ТРАНФОРМАЦИЮ. Только она позволит мне в старости лет выглядеть молодым и подтянутым.

    • @spartanka_kst
      @spartanka_kst 7 месяцев назад

      Красавчик)😊 за какое время добежал до 83 кг?

  • @man-vlg
    @man-vlg 4 года назад +18

    Нефига не понял, но одобряю)))

  • @vladfes
    @vladfes 4 года назад

    Очень информативно, спасибо

  • @DenisMiklukhin
    @DenisMiklukhin 4 года назад

    Как всегда прикольно :)

  • @andycherhov6715
    @andycherhov6715 4 года назад +5

    Самый лучший ролик из всех выпусков! Такой формат просто идеален: наука, факты и юмор. Браво!!!

  • @pawe6873
    @pawe6873 4 года назад +28

    Валера- это ты? Лешка?

  • @firsttry7194
    @firsttry7194 4 года назад +16

    Осокин же хорош!

  • @wkl81
    @wkl81 3 года назад

    Толковый видос! За книги отдельное спасибо.

  • @baggiragerra
    @baggiragerra 4 года назад +1

    Отлично 👍🔥

  • @user-my7hi1vm4e
    @user-my7hi1vm4e 4 года назад +1

    Алексей постарался, не зря переснимал - сильно)

  • @Loparev
    @Loparev 4 года назад +35

    Мало Сашки

    • @user-uy1fs4hh8r
      @user-uy1fs4hh8r 4 года назад +1

      Мало Валерки)

    • @Loparev
      @Loparev 4 года назад +1

      Павел Кантария, каждый из нас немножко Валера

    • @user-uy1fs4hh8r
      @user-uy1fs4hh8r 4 года назад +1

      @@Loparev нифига! Йа паща на усе сто!)

  • @VetachLipovoy
    @VetachLipovoy 4 года назад +24

    рекламная интеграция с рпц))))

  • @user-od8hg4tk9i
    @user-od8hg4tk9i 4 года назад +2

    Когда на этом пути обязательно надорвёшься, и если не вернёшься к дивану. То следующая цель прожить как можно дольше и спорт личных достижений. С этой дорожки сойти сложно. В целом оценка ситуации верная.

  • @user-mq9gm2oc1m
    @user-mq9gm2oc1m 3 года назад +2

    Поделитесь ссылкой на полное интервью с Курпатовым, пожалуйста!

  • @user-nr7oc3zs5q
    @user-nr7oc3zs5q 3 года назад

    Какой ёмкий сленг! Очень понравилось! девять баллов

  • @user-qo3cq8lm1t
    @user-qo3cq8lm1t 4 года назад

    Крутой посыл! Kudos однозначно!

  • @user-mn9mr9hw4w
    @user-mn9mr9hw4w 4 года назад

    Огонь! Жги еще!

  • @kepskeps799
    @kepskeps799 4 года назад

    Доброго времени суток, подскажите когда будет углеводная загрузка. почти все выпуски просмотрел. вижу давно не было. раньше ММ что то будет ? очень информативно, и реально интеренсно, жду жду....)

    • @BGVRDN
      @BGVRDN  4 года назад

      Она идёт уже. Канал бег вреден live

    • @kepskeps799
      @kepskeps799 4 года назад

      @@BGVRDN спасибо большое)

  • @arsenyvasilev1382
    @arsenyvasilev1382 4 года назад

    Хороший выпуск👍

  • @igorbychkov5333
    @igorbychkov5333 4 года назад +1

    Сразу лайк!

  • @user-ne6dp8yq6v
    @user-ne6dp8yq6v 4 года назад +2

    Похоже Валера это Я. )) Мой первый марафон именно 5 часов! 😂

  • @user-qh6ul7hu1t
    @user-qh6ul7hu1t 3 года назад

    Очень качественный видос. 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @drobikivladivostok2157
    @drobikivladivostok2157 3 года назад +3

    Крутяк, спасибо за видео.
    А я похудел на 15 кг за 2 месяца!!! ;)

  • @monkozzz
    @monkozzz 4 года назад

    два раза посмотрел... дошло, но это не точно... отличный канал

  • @nusuth2424
    @nusuth2424 4 года назад +37

    "Сходи к психоаналитику, к врачу, к тренеру." Максимально далеко от народа. Откуда денег взять на них всех? Тут бы семью прокормить и кроссовки в сэконде купить.

    • @user-ic5qf3ux3s
      @user-ic5qf3ux3s 4 года назад +2

      Sergey Vatrushkin твои проблемы

    • @Anapriev
      @Anapriev 4 года назад +3

      Я даже никогда не видел настоящего психоаналитика и живого тренера для 30-40 летних любителей... Если мы даже найдем бюджет и всё к ним ломанёмся, придется стоять в длинной очереди (живу не в Москве)

    • @kirillk9292
      @kirillk9292 4 года назад +4

      Давайте хоть здесь не хныкать. Все зависит от тебя

  • @izrashi
    @izrashi 4 года назад

    Хорошая выжимка! Лайк Алексей!

  • @piemak4401
    @piemak4401 4 года назад

    Могли бы указать ссылку на антропогенез, если использовали их ролики

  • @user-qb2fi2zg1i
    @user-qb2fi2zg1i 4 года назад

    Лёха, красава все по делу. Так и есть Валеру, в себе увидит каждый движовый мужчина после 35. Это Топ!!!

  • @user-pj9ce8ly7g
    @user-pj9ce8ly7g Год назад

    Супер энергичный ролик!!! Молодец!

  • @user-do2pb6ge8t
    @user-do2pb6ge8t 4 года назад +2

    поставлю лайк пожалуй . те кто пишут о бесполезности может и правы но это для них . а в целом ответы на кучу вопросов в одном видосе. Все лекарство и все яд, вопрос лишь в дозировке.

  • @wayoutman3968
    @wayoutman3968 2 года назад +1

    Отличный контент, большенство смотрящих наверное даже не поймут о чем ты, они верят что ими правит мозг и они лучше животных

  • @user-lm5ou3tb8m
    @user-lm5ou3tb8m 3 года назад

    Спасибо! И научно и забавно !!!!!

  • @andrewlatyshev904
    @andrewlatyshev904 4 года назад +3

    Можете снять видео о беге в зависимости от времени суток? Хотел бы бегать вечером часов в 9-10, но не знаю пойдет это на пользу или вред.

    • @user-mg1iv6kz6m
      @user-mg1iv6kz6m 2 года назад +2

      Бег вреден

    • @user-cf8om3vx1g
      @user-cf8om3vx1g Год назад

      Пойдёт, бегаю ночью уже как 8 мес , с момента перевода во вторую смену на работе. Все норм, даже чем то лучше чем утром. Хотя в начале было не оч комфортно

  • @spartanka_kst
    @spartanka_kst 7 месяцев назад

    ❤очень интересное видео, об этом больше никто не рассказывает в контексте бега

  • @ksenyatuboltseva1090
    @ksenyatuboltseva1090 4 года назад +21

    А расскажите, пожалуйста, как влияет нагрузка на женский гормональный фон. А то про тестостерон у мужчин постоянно говорят, а про женщин ничего.

    • @DubroVin7744
      @DubroVin7744 4 года назад

      У вас климакс так то

    • @tusechka
      @tusechka 4 года назад +3

      @@DubroVin7744 А наличие мужского климакса? Неее, не слышали)

    • @margoisabel333
      @margoisabel333 4 года назад +1

      @@tusechka нененее,только женский, только хардкор)))))

    • @tusechka
      @tusechka 4 года назад

      @@margoisabel333 😄👍

  • @VM-vg1nk
    @VM-vg1nk 4 года назад

    а как думаете, какие анализы сдать перед началом тренировок, кроме тестестерона?

    • @Vitalee123
      @Vitalee123 4 года назад +1

      Valeriy Merkulov чем больше тем лучше, общий, сахар, микробиология, липидный слой, ЭКГ простой и под нагрузкой, УЗИ сердца, у ортопеда побывать будет не лишним, КТ позвоночника.

  • @Irma-wt6cm
    @Irma-wt6cm 3 года назад

    Очень интересная информация, не ожидала🤔

  • @stas7che
    @stas7che 4 года назад

    Полное видео Курпатова есть откуда эти вырезки?

  • @BigIvanMaior
    @BigIvanMaior 4 года назад +2

    Топ контент

  • @MRFMultitools
    @MRFMultitools 4 года назад

    отдельное спасибо за трек A man called Adam-Yachts

  • @bullet9997
    @bullet9997 4 года назад

    Лёха,вопрос не по теме))) Вы с Саней с какими часами бегаете?

  • @rryazan21
    @rryazan21 4 года назад

    Видео - кайф!

  • @user-bc8ld5pp5c
    @user-bc8ld5pp5c 25 дней назад

    Очень полезный выпуск. Не ушатываейте себя, больше восстанавливайтесь

  • @user-tu2dg2sq4q
    @user-tu2dg2sq4q 4 года назад

    Болтать - не значит делать! - хорошо показал.

  • @nusuth2424
    @nusuth2424 4 года назад

    А что за версус с симплран, кто-нибудь может объяснить?

  • @MuradGazizov
    @MuradGazizov 4 года назад

    Отлично!

  • @mamkin-trikatlet
    @mamkin-trikatlet 2 года назад

    блин харош! отличный ролик!

  • @daniyarkibat8442
    @daniyarkibat8442 4 года назад +1

    Вопрос: по каким параметрам найти тренера, то есть определить его качество? И можно ли работать с тренером по удаленке, типа через приложения Polar / Garmin?
    Снимите видео как у вас построен тренировочный процесс ...... плиииз.....

    • @Trust_Company
      @Trust_Company Месяц назад

      😂😂😂
      Можно, бегать можно тоже по удаленке

  • @user-mk5ep5st7t
    @user-mk5ep5st7t 4 года назад

    Очень красиво

  • @alexk1043
    @alexk1043 4 года назад +4

    Вот я - Валера!) ....почти все так ;)

  • @genriloran6051
    @genriloran6051 3 года назад

    На фоне храма, спасибо!)

  • @user-te7dq3yk8z
    @user-te7dq3yk8z Год назад +1

    Не даром бывает человеку стыдно, когда дело идёт о половом чувстве.
    Береги этот стыд.
    Это в душе твоей голос Бога.

  • @Vitalee123
    @Vitalee123 4 года назад

    Выстраданный ролик. Молодец, Алексей. Я в целевой группе сорокалетних недобеганутых. Спасибо!!!

  • @JohnniePi
    @JohnniePi 4 года назад +2

    Всем салют, это Красава