O QUE ACONTECE SE VOCÊ TOMAR CREATINA TODOS OS DIAS? | Dr Dayan Siebra

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 259

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  Год назад +13

    Quer ter uma vida saudável e acabar com os efeitos da menopausa comprando o MultiVita por um preço mínimo na Semana Black Vita? A Melhor Promoção da História da Vitascience: DESCONTOS ASSUSTADORES e FRETE GRÁTIS de todos os nossos suplementos: lp.vita-science.com/jljn

    • @lenildacoutinho7435
      @lenildacoutinho7435 Год назад

      Tem promoção pra suprementop/emagrecer?

    • @filipetakemoto5430
      @filipetakemoto5430 Год назад +2

      Eu tenho apatia, pouca disposição, desânimo, sou devagar, raciocínio lento... não sei o que fazer.

    • @gomesjustinoi7734
      @gomesjustinoi7734 10 месяцев назад

      Boa tarde Daiane meu nome é Justino hoje é dia 12 de Março eu tomo Maca Peruana eu posso tomar creatina sim ou não

    • @soniaaparecida4095
      @soniaaparecida4095 9 месяцев назад

      Quem tem arritmia e pressão alta pode tomar creatina,faço academia amooooo

    • @celsodamatta907
      @celsodamatta907 9 месяцев назад

      😅valeu muito obrigado

  • @dioneianascimentodemesquit840
    @dioneianascimentodemesquit840 Год назад +85

    Dr. Tenho 62 estava muito mal ansiedade e depressão através do Sr conheci melatonina, coezimaq10, creatina graças à Deus estou ótimo larguei antedepresivos

  • @neidenovaes8829
    @neidenovaes8829 8 месяцев назад +13

    Eu tenho 61 anos, e estou tomando Creatina todos os dias, e estou me sentindo muito bem minhas dores melhoraram muito, eu tenho fibromialgia e esta me ajudando muito😊

  • @estersilva2975
    @estersilva2975 2 месяца назад +2

    Tenho 82 anos faço academia e tomo creatina a dois meses estou muito bem

  • @rosaliacicesera5383
    @rosaliacicesera5383 5 дней назад

    Eu tomei um mês não sei pq fiquei inchada mesmo treinando. Agora melhorou muito minha disposição e animo p treinar.

  • @fabiomachado8156
    @fabiomachado8156 Год назад +7

    Uso todos os dias, a minha creatina é da soliders muuito boa

  • @mariagilza6030
    @mariagilza6030 Год назад +5

    Boa noite Dr Dayan Siebra tudo bem,sou de Montes Claros Mg e não perdo suas Live por nada

  • @leilaneferreira7783
    @leilaneferreira7783 2 месяца назад +1

    Boa noite. Sou de Pacatuba Ceará

  • @mirguesalves4824
    @mirguesalves4824 Год назад +11

    Boa noite Dr Dayane...tomo creatina todos os dias

  • @Van2419
    @Van2419 10 месяцев назад +5

    11:50 *Sério, Dr. Dayan?!* Corro de 20 a 30 Km... E comprei a creatina, para suplementar e parar de emagrecer tanto.* (Evitar a perda de massa magra.) *Farei o teste, para ver se ficarei pesado!*

    • @everlanebarbosa3678
      @everlanebarbosa3678 6 месяцев назад +2

      Oi tem como da seu depoimento? Já se foi 3 meses

  • @sasukeyt6392
    @sasukeyt6392 Год назад +3

    Eu uso a 1 ano

  • @roselipresse6251
    @roselipresse6251 11 месяцев назад +1

    Boa noite eu comecei a usar hoje a creatina hoje doutor danhan eu Roseli de Freitas presse

  • @paulajasmin01
    @paulajasmin01 Год назад +8

    Estou querendo usar agora por esses dias. Estou sentindo fraqueza muscular. Quando subo ladeira caminhando minhas carnes das pernas ficam trêmulas. Como pouca proteína.

    • @mariaelisabetegomesbrito3069
      @mariaelisabetegomesbrito3069 10 месяцев назад

      Verifique a sua Vit D3 e a B12 . Pode estar muito baixa.
      Espero ter te ajudado 😉

    • @rosaliacicesera5383
      @rosaliacicesera5383 5 дней назад

      É bom vc começar a treinar, .eu estava .assim mesmo com 35 anos comei a musculação tô muito bem mas forte pra tudo. Só faz 6 meses

  • @cynthiacunha4289
    @cynthiacunha4289 Год назад +4

    Dr comecei a tomar a creatina. Por quanto tempo eu tenho que parar em alguns meses , ou posso tomar todo dia sempre?

  • @RoseliDantasdeAndrade
    @RoseliDantasdeAndrade Месяц назад

    A minha irmã está a camada e a medidica geriata dela passou pra ela tomar

  • @suelylashdesign2694
    @suelylashdesign2694 5 месяцев назад +5

    Só faço caminhada então vou poder usar

    • @shirleichaves6104
      @shirleichaves6104 3 месяца назад

      Maria abadia Bernardes Chaves eu usou duas cohlezinh

  • @zacariasdacruz1972
    @zacariasdacruz1972 Год назад +1

    Boa noite
    Sou Zacarias da holanda

  • @MarialvaSantos-q8l
    @MarialvaSantos-q8l Год назад +1

    Boa noite eu não faço ainda não sor de serrinha

  • @karineferrari9917
    @karineferrari9917 Месяц назад +1

    Comecei a tomar agora.

  • @daidinizzz
    @daidinizzz Год назад +4

    Dr faça um vídeo explicando os benefícios da reposição de vitaminas injetável!

  • @soraidebezerra622
    @soraidebezerra622 Год назад +2

    Boa noite sou soraide do rio de janeiro e tem 3 meses que tomo creatina estou amando

    • @valnirafonso1041
      @valnirafonso1041 10 месяцев назад +1

      Vc é do Rio eu do Japão 😅😅😅😅😅

  • @duanasilva1554
    @duanasilva1554 10 месяцев назад +1

    Quem não faz exercícios brm treina pode tomar creatina pra sempre, e como tomar por dia, eu tenho 1,70 de altura e peso 58 a 60 kilos?? 😊

  • @ivanildasantos2967
    @ivanildasantos2967 Месяц назад

    Boa noite ivanilda ,sim comecei hj Deus abençoe da certo

  • @isauraferreira5651
    @isauraferreira5651 11 месяцев назад +1

    Isaura eu uso creatina

  • @roselcampostostesvieira9603
    @roselcampostostesvieira9603 11 дней назад

    Eu uso essa maravilhosa🙌🙌🙌

  • @douglasmarinho3653
    @douglasmarinho3653 3 месяца назад

    A moça da loja me indicou pra eu poder potencializar o meu hiit

  • @valdarocha7027
    @valdarocha7027 Год назад +1

    Eu não faço, quero usar mais não sei qual é a certa

  • @maurilioribeiro1956
    @maurilioribeiro1956 Год назад +11

    Dr. eu tomo vitamina de a az, tomo alprazolan ecitalopram, tendo 67 anos, tenho uma chácara e trabalho bastante na chácara posso tomar creatina? Obrigado se puder me responder!

  • @suelylashdesign2694
    @suelylashdesign2694 5 месяцев назад +1

    Boa noite então não posso usar faço caminhada

  • @valmiroliveiraklio8ikiilii123
    @valmiroliveiraklio8ikiilii123 10 месяцев назад

    Qual suplemento e bom para quem está querendo entrar na cademia Valmir oliveira

  • @josebatista2764
    @josebatista2764 3 месяца назад

    Boa noite Dr jose batista de barretos

  • @lenisouza22
    @lenisouza22 Год назад +1

    Quero muito perder peso estou intoxicada

  • @aparecidaoliveira9777
    @aparecidaoliveira9777 Год назад +5

    Boa noite doutor Dayan, posso usar a creatina com vitamina d3,k2mk7e coenzima q10 todos juntos?

  • @AndreaSilva-gx9of
    @AndreaSilva-gx9of Год назад +1

    E A INULINA DR , PRA QUE SERVE ???

  • @julianabarbosa9600
    @julianabarbosa9600 Год назад +2

    Dr fale sobre pressão alta,hipertensao

  • @thamires8533
    @thamires8533 11 месяцев назад +1

    Treino todos os dias, tomo um dosador pela manhã e 1 scop de Whey por dia, preciso comer 2200kl por dia, como dividir essas kl em g de micronutrientes?

  • @renataprimo5001
    @renataprimo5001 Месяц назад

    Dr Dayan gostaria de saber por quanto tempo devemos tomar a Creatina direto ? Toma 4 meses e para ou toma por quanto tempo direto sem parada ?
    Obrigada

  • @terezatavaresdasilvanascim5344

    Nessa semana alguém me indicou creatina pra criar massa muscular (disse ela).
    Agora estou fazendo ginástica.

  • @gilchrystian2829
    @gilchrystian2829 Год назад

    Acho que perdi um tempão...o cabelo sumiu de novo? O implante não deu certo? O que eu perdi! 😮desculpem

  • @dalgisamariacravo8924
    @dalgisamariacravo8924 11 месяцев назад

    Estou utilizando a 8 dias.

  • @edjanelima7103
    @edjanelima7103 10 месяцев назад

    Boa tarde doutor sou diabética e inpertensa posso tomar creatina

  • @sousabalbino
    @sousabalbino Год назад

    Luiz valdez, Sobral ceará

  • @leilaneferreira7783
    @leilaneferreira7783 2 месяца назад

    Tenho 33 anos tem algum problema usar creatina

  • @eltonsouza5714
    @eltonsouza5714 3 месяца назад

    Eu tomo Acretina

  • @estersilva2975
    @estersilva2975 2 месяца назад

    Tomo tbm sertralina sou ansiosa

  • @antoniapontes-rz8xo
    @antoniapontes-rz8xo 2 месяца назад

    Eu uso a creatina a 3 meis

  • @mariacristinaandrademartin1436
    @mariacristinaandrademartin1436 3 месяца назад +4

    Dizem que creatina faz cair cabelo , será?

    • @elemfernandes3600
      @elemfernandes3600 Месяц назад

      Vi mts comentários dizendo que sim,até desisti.

  • @helenicegomes3997
    @helenicegomes3997 6 месяцев назад +1

    Boa noite Dr Daian amo assistir suas instruções

  • @carlinviturina
    @carlinviturina Год назад +8

    Sabe por que a maioria dos jogadores de Futebol NÃO! toma Creatina ?...

  • @dioneianascimentodemesquit840
    @dioneianascimentodemesquit840 Год назад +3

    Quero usar os seus suplementos um dia quem sabe situação financeira não dá pra comprar

  • @irenildesantoscosta7331
    @irenildesantoscosta7331 11 месяцев назад

    Tomo pré wononan

  • @merisefreitas-sb3xx
    @merisefreitas-sb3xx Год назад

    Tomo arremedio contrólado. Serra que posso to.ar esses que q 10 aposso , tomar k 12 . Tnho problema ciculatorio¹ e nao posso toma hormonio❤ o qu fazer nessw xaso

  • @camilaelias3821
    @camilaelias3821 11 месяцев назад

    Boa tarde, descobri que tenho lipedema, a creatina atrapalha na doença?

  • @fatimabarboza6099
    @fatimabarboza6099 6 месяцев назад +2

    Qual a melhor creatina

  • @mariaaparecidacarvalho8214
    @mariaaparecidacarvalho8214 Год назад +2

    Boa noite eu tbm uso creatina todos os dias

    • @marlisilva6467
      @marlisilva6467 9 месяцев назад +1

      Eu também uso também creatina

  • @marialourdes4662
    @marialourdes4662 2 месяца назад

    Dr. Tenho 80 anos estou com uma frawueza imensa nao sei que faso me ajuda

  • @danielabarbosa1216
    @danielabarbosa1216 6 месяцев назад +4

    Pra quem so faz caminhada pode tomar creatina?

  • @oneidegomes1802
    @oneidegomes1802 4 месяца назад

    Comecei recentemente e amei os resultados

  • @oceliapinheiro4669
    @oceliapinheiro4669 9 месяцев назад

    Quem tem .diabete pode usar creatina?

  • @titadaconceicaodefarias2362
    @titadaconceicaodefarias2362 Год назад

    Não ainda

  • @venturynnigoodd6575
    @venturynnigoodd6575 2 месяца назад

    Quem tem h pylori pode tomar creatina?

  • @mariaangelicabriere8600
    @mariaangelicabriere8600 Год назад +1

    Acabei de usar o primeiro pote.

  • @lourdessantos3120
    @lourdessantos3120 6 месяцев назад +1

    Live de excelência

  • @angelareis1160
    @angelareis1160 Год назад +3

    Dr. Boa noite ,posso tomar o psillium com leite de amêndoa ou leite de aveia ?

  • @selmarosa6444
    @selmarosa6444 10 месяцев назад

    Onde comprar queratina

  • @aparecidaportela9449
    @aparecidaportela9449 Год назад +3

    Dr qual a melhor creatina?

  • @zacariasdacruz1972
    @zacariasdacruz1972 Год назад

    Boa noite sou

  • @chinasantos5492
    @chinasantos5492 Год назад +1

    Diabético tipo 2 pode tomar creatina?

  • @dannymota2379
    @dannymota2379 4 месяца назад

    Dr. Quem tem diabetes pode tomar? Se sim, ajuda em alguma coisa em questão da insulina?Qual a melhor forma comprimido ou tradicional?

  • @matiasdias5678
    @matiasdias5678 6 месяцев назад

    creatina ajuda melhorar o desepenho geral de quem tem tdah?

  • @MauroSouzaSantos-cu7zx
    @MauroSouzaSantos-cu7zx 7 месяцев назад +1

    Boa Noite doutor onde eu compro Criatina

  • @aguinaldosilva1318
    @aguinaldosilva1318 Год назад +1

    Doutor tomo creatina a dois meses e faço funcional consigo definir?

  • @Fabi.carvalho
    @Fabi.carvalho 3 месяца назад

    Gostaria de saber a marca dessa creatina 😊

  • @qwertyuio7378
    @qwertyuio7378 4 месяца назад

    Doutor, posso usar com maca peruana e tribulus ,

  • @mariaanunciada2775
    @mariaanunciada2775 3 месяца назад

    Tenho 68 anos e quero tomar queratina posso

  • @MarciaTeles-fw2cc
    @MarciaTeles-fw2cc 4 месяца назад

    Não fzco .mas quero saber sobre ele

  • @mariadileideaparecida972
    @mariadileideaparecida972 Год назад

    Boa noite Doutor que pena gosto mt de sua leve mais minha internet tá horrível de ruim 🤦‍♀️

  • @oliveirabrothersjiu
    @oliveirabrothersjiu 5 месяцев назад +2

    Doutor mei filho tem 7 anos treina judo e jiu-jitsu alta performance segunda a sabado ..... Campeão de todas modalidades .... Na academia me orientaram dar creatina para ele ..... Sera que posso ?

  • @MariaRosaAraujoDosSantos-hj9qw
    @MariaRosaAraujoDosSantos-hj9qw 7 месяцев назад

    Bom dia Dr eu tenho 56 perdi muita massa muscular e tenho glaucoma posso usar a creatina?

  • @ValériaSantosSilva-p5c
    @ValériaSantosSilva-p5c 11 месяцев назад +1

    Gostaria de saber quem tem problema de fígado pode tomar creatina

    • @cimartins5115
      @cimartins5115 Месяц назад

      Segundo a nutricionista Patrícia Leite, não pode. Mas procure um hempatologia

  • @ivonealves8032
    @ivonealves8032 4 месяца назад

    Dr. Boa noite quem tem mioma pode usar creatina?

  • @ElzavieriaCardoso
    @ElzavieriaCardoso Год назад

    Boa noite Dr Dayan, sou de Cacule Bahia

  • @osvaldoscherman5866
    @osvaldoscherman5866 8 месяцев назад +2

    Eu fasso 40 minuto de caminhada e tomo creatina todos os dia

  • @wagnersoares5972
    @wagnersoares5972 3 месяца назад

    Ola doutor!td bem? Como contolar as enzimas q destroi as cartilagem?
    Abraço!!!

  • @neidemattos8779
    @neidemattos8779 Год назад

    Edineide eu faço uso da creatina

  • @jivanilda-v8q
    @jivanilda-v8q Год назад

    boa noite jivanilda

  • @raquelferreiragarcia5759
    @raquelferreiragarcia5759 5 месяцев назад

    Boa tarde Dr quem amamenta pode tomar creatina?

  • @rogeriolima4257
    @rogeriolima4257 Год назад

    Quais as contra indicações?

  • @mariaildaalvesdossantos30
    @mariaildaalvesdossantos30 11 месяцев назад

    Bom dia, dr Dayan vou começar a usar tem 50 anos

    • @valnirafonso1041
      @valnirafonso1041 10 месяцев назад +1

      Quem quer saber da sua idade? Problema seu 😅😅😅

  • @terezinhagouvea4644
    @terezinhagouvea4644 Год назад

    Eu uso.

  • @idenesamenezes8419
    @idenesamenezes8419 5 месяцев назад

    Dairan sou sua fã

  • @gustavosantana9841
    @gustavosantana9841 8 месяцев назад

    Gustavo comecei a usar a duas semanas

  • @roseoliveira1281
    @roseoliveira1281 Год назад +1

    Adorooooo

  • @olivandemedeirosaguiar1889
    @olivandemedeirosaguiar1889 Год назад

    Eu uso

  • @mariailsabarbosa9353
    @mariailsabarbosa9353 Год назад

    Eu faço uso

  • @andreialamera8838
    @andreialamera8838 5 месяцев назад

    Olá dr. Estou amamentando, posso suplementar creatina?
    Bebê tem 7 meses

  • @deiserossi9463
    @deiserossi9463 9 месяцев назад +3

    Eu tomei creatina durante um mês. Fiquei toda inchada. Parei

  • @isaurasilva203
    @isaurasilva203 Год назад

    Boa noite

  • @mariagabriellyconceicaor-xf4kg
    @mariagabriellyconceicaor-xf4kg 7 месяцев назад

    Sim faço

  • @laianasousa6565
    @laianasousa6565 Год назад

    Boa Noite