Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2017
- Периодическое голодание. Видео о голодании, для чего это нужно делать каждому из нас. Я расскажу о своем опыте в периодическом лечебном голодании: как правильно нужно голодать, что происходит в организме во время голодания, что можно пить на голодании, плюсы голодания, выход из голодания, что делать во время голодания, очищение организма, очищение кишечника после голодания и как всегда ниже оставляю книги по голоданию. Обязательно почитайте их и тогда у вас не останется вопросов.
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Книги о голодании. Я их скачала и загрузила на Google диск. Буду со временем добавлять ещё:
• Книги bit.ly/2yRlppd
• Лекции Марвы Оганян almedeko.ru/video/?ELEMENT_ID=115
Подписывайтесь: ❤︎
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Телеграм канал - teleg.run/elenamia - здесь много полезного!
➾ Вконтакте группа - elenamiamiblog
➾ Музыка - / elenamiami
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Ответы на вопросы ⇢ • Ответы на вопросы | Йо...
• Привычки успешных людей ⇢ • Привычки успешных людей
• Как всегда быть позитивным ⇢ • Как всегда быть позити...
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ • Сан-Франциско | Разбил...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я веган-сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться с вами многими вещами и помогать тем, кто немного запутался или потерял мотивацию в жизни. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
#лечебное #голодание #очищение
вспомнила благодаря видео мою учительницу, которой 70 лет, но ни один человек не дает ей больше сорока. красавица, фигура, много двигается. говорила,что в молодости над ней смеялись, что она йогой занимается, мяса не ест, медитирует. сейчас все эти люди стали на 2-3 головы ниже ее по росту, не говоря о здоровье и внешнем виде. огромная мотивация
Я голодала в 25 лет семь дней подряд,а моя Мама 21 день ей тогда был 52 года,пошли мы на голодание прочитав книгу Поля Брега Чудо голодания. Каких результатов мы добились.Я все хотела похудеть после родов ,Я весила 68 кг при росте 175 и я за 7 дней сбросила 8 кг,но это не самое главное!Я стала выглядеть как в свои 15 лет)))Такое лицо и просветлённые детские глаза!Энергии было море,но после 3 х дней голода,а голодала тотЯ семь дней.Мама моя похудела на 18 кг,восстановилось у нее зрение,перестало болеть колено ,гибкость появилась.А самое главное у нее лицо стало как у Нифертити,настолько подтянутое скульптурное она стала выглядеть на 35 лет.У нее появилось столько энергии, до этого она была домоседкой а после как перпетум мобиле!!!Так что всем злопыхатели скажу,пусть сначала на себе испытают этот метод прежде чем негатив гнать!
Екатерина Ковалева доброе время суток! Как Вы входили в голодание? Слабительное, клизма? И сколько дней делали это?
Респект! Эффект подтверждаю! Голодал в 16 лет по сутки в неделю в течении 2 х месяцев
Пойду, попью чай с пряниками!
@@nataliacastellana1473 возможно если бы не голодали то болячек было бы еще больше ?
Да, голодание это здорово. У меня к нему только положительное отношение
Шарахнула меня жизнь... Голодал 40 дней на воде без подготовки. Выжил. Со 113 кг сбросил до 87. Сейчас уже 80 - 83 вешу, сыроедом сразу стал, и бегать начал в свои 38 лет. Летом уже 40 будет. Эффект - турбо режим работы организма :)
Просто взлетел дофамин, все время хотелось что-то делать - и это было в течении 6 месяцев после окончания голодовки. А вот сам голод, конечно, был с приключениями. Столько болячек по вылазило. Кожа покрылась белым налетом с запахом фейри. Зубы заболели, шататься начали. Стоматит полез. Вид был, мягко говоря, невзрачный. Ходил на работу, народ еще издевался, что я не протяну. Пил по 4-6 литров воды в день. Как только было желание поесть (это длилось до 10 дня голодания, пока организм не отстал) - пил воду. Каждый день кишечник чистил. То, что выходило, можно было назвать отработанным маслом, химия - все черное, ужас. С 30 дня изо рта пошла желчь. Спать получалось только с открытым ртом, лицом вверх - иначе рот наполнялся желчью, такой горькой что терпеть было невозможно. Пока не спал - рядом стоял тазик, куда я ее сплевывал. Но результат - сахар с 5.8 (мама, дед, бабушка - диабетики) обвалился до 4.2. Инсулин тоже обвалился. Общий холестерин с 5 упал до 3.5. Хороший холестерин (а у меня предрасположенность к ишемической болезни сердца) - поднялся с 0,97 до 1.15. Поднялся тестостерон и появилось много энергии (хотя на выходе - мышц почти не было, все скушал организм) :) Буквально начал "летать", как в детстве. На дороге начал "лихачить", почувствовал вторую молодость :)))
Круто!
Ваш возраст и есть молодость ещё
Слишком много воды пили🤩
@@user-qf5gy2cj1t да что вы?! при современной жизни многие в 35 уже дряхлые старики и старухи.
Какой то нереальный ужас вы описали 😦
Здравствуйте, Елена! Я это видео просмотрела с целью мотивации. Я тоже когда-то читала книгу П. Брегга, но как-то не смогла в жизни применить его методику - то ли вес мой был 50 кг, то ли здоровье ещё не барахлило. И вот, живя, как жуву, ни о чём не думая, родив своих троих детей, к 35 годам я превратилась в больную тётку, с весом где-то под 70, с уставшим серым лицом. Я решила что-то изменить. Первое голодание прошло легло, я достаточно себя замотивировала. Дальше я начала испытывать удовольствие. И месяца через три ушёл вес, хронический тонзилит, проблемы с желудком, проблемы с придатками. Я превратилась в стройную молодую девушку без морщин и седых волос, полную энергии. И в 41 год родила ещё сыночка. Тогда в роддоме все думали, что мне нет и 30, даже медперсонал ходили на меня посмотреть. Но с беременностью и родами я перестала голодать. Снова набрала вес и болезни, хочу вернуться к прежней жизни, но никак не решусь.Сейчас я ещё достаточно не плохо выгляжу, но появилось куча болезней. Поэтому мотивируюсь, как говорится, главное - начать.
Я тоже решился на голодание, планирую 21 день. Сегодня 10-ый день без еды. Пока всё идёт очень легко. Поэтому добавил закаливание, прогулки/пробежки и тренажерку )) Веду свой видеодневник.
Братан что вылечил и что изменилось?
Очень красивая девушка, похожа на модель. Очень хорошо, грамотно и быстро говорит, без слов-паразитов. Молодец!!!
😃❤️
Если бы только не кремА
похожа на модель))) это сильно))
@@evgeniia8029 И более лучше ))
Да, слова паразиты, это бич 21века
Я голодала 21 день на третий день очень сильно упала духом, хотела плакать. Но поговорив со своим внутренним я просто самонастроилась💪 и все пошло как надо. На четвертый день к вечеру начался ацидоз😵 (дикая интоксикация), упал сахар ( 3,7). Все под наблюдением мед персонала, дали выпить слабый раствор чая с медом и стало легче. И да, самое главное это выход из голодания, какая же потом простая пища кажется божественной, мммм 👍🏼🍴🙏. Всем рекомендую так очищается, а ещё говорят в процессе голодания длительного очищается карма🙏🙏🙏
Мой дед с 70х годов пользуется практикой лечебного голодания,ему 85 чувствует себя много моложе своего возраста
Сегодня на биологии учительница рассказывала про человека, у которого обнаружили рак желудка в поздней стадии. Он на 40 дней ушел в горы и питался лишь родниковой водой. Вернувшись в город выяснил, что опухоль просто рассосалась
И тут вдруг ваше видео в рекомендациях , судьба просто
+verzh Это правда. Многие болезни можно вылечить голоданием и сыроедением. Если бы люди только поняли бы это, то можно было бы избежать многих смертей.
ключевое здесь "горы"
диана, почему вы решили, что ключевое здесь "горы" ? Потому что вам так кажется, и всё ? А мне кажется, что ключевое здесь "голодание". Еще на практике играет роль кардинальная перемена образа жизни.
superagaze мне кажется одно, Вам другое. Всего то:)
диана,так и я о том же, просто вы таким утвердительным тоном сказали о горах, как о неопровержимой истине, пришлось вас немножко подвинуть
Приятная девушка. Искренне говорит , что сильно ощущается👍
+Андрей Миров ❤️
Да, говорить все правильно. Но так быстро и неприятном голосом болтает что аж раздражает
Красивая девочка, но к сожалению не со всем согласен! Я начал голодать с 10 дней, и всё в порядке, главное правильный вход, само голодание (с процедурами), и правильный выход! Я веган, и перед голоданием ел один раз в день в 17:00 (примерно) в течении 14 дней. После такого входа и голодания 10 дней, похудел с 85 до 67 кг.6 стал стройным (не худой!).
Спасибо за ролик!
Редко умирают от холода, голода и движения.
Большинство болеет и умирает от недостатка иммунитета, чрезмерной еды и гиподинамии.
мой максимум голодания-21 день. Голодала по Полю Бреггу начиная постепенно, так дошла до 21дня! Превосходные ощущения!
А что изменилось конкретно за три года например?
Не могла никак решиться. Почитала книгу чудо голодания, посмотрела это видео и все таки решилась.
Как мне нравится это сияние кожи 😍😍 а еще то, что прикладываете книги 😍😍 только вас нашла, но уже не могу покинуть канал ;))
Прекрасное сочетание ума и красоты .Спасибо за видео!
Лена, большое спасибо за список книг! а еще все в одном месте..просто прелесть!!! спасибо!
Пожалуйста 🤗
Ты просто идеальна, столько мотивации, обожаю тебя!!!)
Благо Дарю, Елена!!! Реально, голодание помогает,оторваться от полосы блюдомании.
Ты идеал просто. Какие успехи! Восхищаюсь тобой. И как же ты прекрасно выглядишь! Стремлюсь к такому же образу жизни. Спасибо за вдохновение 😍
Я очень рада, что открыла для себя ваш канал! Спасибо вам за прекрасную информацию)
Елена красавица, меня очень смотивировали😉 я и раньше не раз слышала о голодании, но как то всё потом и потом...))а у вас так легко и позитивно)обязательно в эти выходные попробую!
Вы такая умничка , спасибо большое за такую ценную информацию!!! Всего наилучшего Вам !
Елена, благодарю Вас за видео. Очень интересно и познавательно 👍🙏
Вы умничка,что поднимаете такие темы.Тема голодания это супер конечно,но большое удовольствие получил когда немного затронули тему духовности)
Леночка, когда смотрю твои видео, приходит больше осознанности на счет питания)) Спасибо тебе 😗🤗🤗
Умничка! Благодарю за информацию 🙏!
Леночка, вы чудо. Всё правильно говарите, очень мотивируете!
Год назад я голодала двое суток и очищала после этого кишечник в лечебных целях по рекомендации врача-гастроэнтеролога, т.к. у меня были проблемы с самочувствием и нарушения работы кишечника. Скажу так, самочувствие в первый день голодания отличное, а вот под конец второго дня я практически потеряла сознание, были проблемы с координацией. Это всё объяснимо: такая практика у меня впервые и сразу на 2 дня. В этом году появилось желание повторить практику в профилактических целях, но не хватило силы воли. Но после просмотра Вашего видео у меня появилась мотивация 4 раза в месяц делать такие разгрузочные дни. Рада, что наткнулась на Ваш канал, спасибо Вам за видео!♥
Голодание очень полезно. Я читал книгу чудо голодания и после этого стал голодать раз в неделю. Очень хорошо себя чувствую
+mindtraffic 😃👌🏻 Да, голодание очень полезная привычка
mindtraffic как проходит день голодания? Только питье? Или вообще ничего?
Что едите за день ДО и ПОСЛЕ?
либо только вода либо вообще ничего. чувствую себя прекрасно.
mindtraffic Вы читали книгу "Чудо голодания " Поля Брега? Она действительно увлекает...
mindtraffic Можно зелёный чай без сахара .
Красавица!!!😍Спасибо за видео и мотивацию!!!👏👏👏😍😘😉🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо за информацию, очень вдохновляет
Доброго времени суток!Я вегетарианка 3 года и веганка 4 года.В своё время я начала заниматься цигун,когда начала чувствовать энергетические потоки,то пошло отвращение к мясу.После того,как я где-то год не ела мясо,я почувствовала,как будь-то бы с меня свалился деревянный саркофаг,мне стало очень легко,вес оставался тот же.Было такое чувство,что я просто летаю.Я уже никогда не буду есть мясо,опять на себя нацепить эту тяжесть не хочу.Пару лет назад пробовала голодание-через 3 дня на четвёртый день-голодание,чувствовала себя прекрасно,но появились проблемы в жизни и голодание я забросила.И вот сейчас опять занялась голоданием.Голодала в четверг и понедельник,за эти 5 дней сбросила 1,7 кг.Теперь буду голодать постоянно.Мне уже за 50.Людей веганов моего возраста я в жизни не встречала у нас в Украине,все едят сало,мясо;я белая ворона,но я никогда не соглашусь стать развалиной-старушкой,пьющей таблетки,только ради того,чтобы смешаться с толпой.Если сравнить моих сверстников,то они так старо выглядят,такие вялые,мысли какие-то старческие,никакого развития,мне с ними не комфортно.Очень уважаю молодых людей,среди них очень много приверженцев здорового образа жизни.Елена,благодарю Вас за Ваши видеоролики!Очень приятно на Вас смотреть,как на эталон красоты и совершенства.Новых творческих идей Вам!Хочу побывать у Вас в Америке,может сбудется мечта.
Мне 45, мы с мужем веганы и мы тоже из Украины)
Мне 54 и я тоже веган уже 2 года. Живу в Украине на Донбассе
Какие все молодцы!
Я вас так долго искала... спасибо 😊
Большое спасибо! Столько мотивации!
Сколько энергии, сколько радости, яркости. Молодец!
Ты чудо! Спасибо за видео и мотивацию. Очень вдохновляешь! Как бы я хотела иметь такую подругу😍😍😍
Леночка, вы большая умница, спасибо за информацию, голодание это здорово, это путь к здоровью и долголетию!
Я тоже проголодала 7 дней подряд в свои 23 года ,после чего избавилась от поликистоза и мастита ,ушло 6-7кг .голодала на воде .это было летом, и на море .Поэтому очень было легко ,так как купалась в соленой воде и много ходила пешком по берегу моря .Да эффект потрясающий .Сейчас уже ,15 лет спустя, пришла к тому ,что голодать нужно регулярно, как минимум раз в неделю. Благодарю Вас за видео !!Вы реально ,прекрасно выглядите !!светитесь !!🤗💚
Люди с чистыми телами есть на Земле, они естественно себя не выставляют и не рекламируют, а просто понимают законы природы и блюдут их. Таких людей много не только среди йогов, религиозных но и среди обычных скромных людей, живущих в благости.
Очень нравится тебя смотреть, заходит легко 🔥🙏😍
Классно выглядишь,приятно смотреть и слушать.Спасибо за информацию успехов тебе.
Елена Вы прекрасно выглядите . Очень красивая. Не зря же говорят "Голод не тётка, а мать родная"
+Marina Burchenko Спасибо! ☺️
Голод не тетка, пирожка не подкинет
Спасибо вам Елена за простую подачу интересной темы. Всё просто и понятно... 👍👍👍💫💫💫👌👌👌
Благодарю, вас, вы очень вдохновляете)))
Благодарю Вас за ваши рассказы) и мотивацию)
Елена, Благо Дарю, вы прекрасны!!!
Очень сильно мотивируешь. Спасибо
Спасибо вам за видео 🙏🙏🙏
спасибо вам огромное за мотивирующее видео!!
Спасибо за Ваши видео! Если честно, Вы первый веган, среди тех, кого смотрела, который излучает позитив и добро! В других чувствуется явная агрессия и часто проскальзывают оскорбительные фразы в сторону не единомышленников. Вы же, наоборот, вдохновляете! Спасибо!
Не особо люблю блогеров слушать, но ты Приятная девушка. Без лишних понтов в речи и движениях👍очень приятная.
Вы такая молодец. Спасибо вам.
Очень интересно стало,спасибо за видео:))Жду влог!
Очень искренняя девушка, все по делу говорит
Когда голодаешь не можешь сидеть на месте приходится чем то заняться лень просто уходит
Ты классная! Очень энергичная, эмоциональная и искренняя)))
+Алиса Каменщикова 😊❤️
Ты и твой канал лучшие!🥺👍💖🥦
Спасибо Вам за напоминание, сейчас опять хочу через это пройти 🙏
спасибо за видео! созрела попробовать!
Спасибо ха полезную информацию😍
Вчера голодал 28 часов ))) Вас приятно видеть и слушать . ❤❤❤
Как полет?
Особенно последние минуты информативно. Благодарю!
Что делать, если при голодании очень сильно болит голова. Боли прекращаются, когда покушаю.
Голодала 7 дней, (это был кстати ПОСТ новогодний в январе) сразу, я этого ХОТЕЛА, после книги ПОЛЯ БРЕГГА и книги Малахова, у меня была проблема в 23 года с поджелудочной. Ставили панкреатит. Все излечило голодание! Я была в шоке! С тех пор, я кстати стала вегетарианкой, правда было два раза срыва-перерыва) но тем не менее я встала на другой путь. Потом я проголодала 5 дней, это было в одном и том же году. Что хочу сказать, была осень, первый день я просто лежала пластом, на второй мне стало полегче, а на третий день голода у меня БЫЛО СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ,что я не могла уснуть и в 21 вечера я одела спортивный костюм и побежала на стадион , пробежав 2,5 круга, для меня это был шок конечно, и я после этого очень крепко и хорошо спала и при этом мало. Уснула я в 11 часов, а проснулась в 6 утра, бодрая, свежая и мне казалось я могу переделать кучу дел и мне когда я посмотрела в окно, краски такие за окном яркие. В общем, это фантастика! Я бы сейчас тоже поголадала, но у меня двое деток я постоянно готовлю, и я знаю,что это очень плохо голодать и готовить контактировать с едой, мечтаю поголодать 40 дней! Елена вы не сказали самого главного о его смерти, он погиб ведь и сделали вскрытие его тела, так вот его сосуды и сердце были чистыми и свежими как у 10летнего ребенка!!!!!! Голодание - это потрясающе!!!!!
Лерик Лапушкина вдохновляет ваша история, аж тож так захотелось.
Лерик Лапушкина ,все эта сказка,что Поль Брег погиб в 96 лет,занимаясь серфингом,увы, всего лишь сказка и про органы 10 летнего ребенка тоже.Я о Поле Бреге узнал ещё где-то в начале 90х из "учительской газеты",которую еще при СССР выписывала моя мать.И проникся чрезвычайно,но потом прочитал разоблачительный материал о нем,который в пух и прах разбил его ложь о самом себе Умер он в 82 года.Но голодание все равно полезная штука и это доказал японец, получивший Нобелевскую премию,за открытие процесса аутофагии.Загуглите "аутофагия"!
sergey antonov ну насмешили, 😂 первоисточнику не поверили, а лживой пропаганде с удовольствием доверяете. К сожалению менталитет некоторых людей такой, что в негатив верить проще, в чем порядочность и чистоту.
Лерик Лапу
хкина
Кто погиб и как?...Вы в это верете ? На самом деле с этим персонажем все не так однозначно, начиная с возраста и заканчивая смертью
Здравия всем и Добра! понравился ваш позитивный ролик. Благодарю!
голодаю каждую седмицу по 36 часов сухого голодания (славянский календарь). теперь хочу попробовать длительное голодание.
голодал сразу 7 дней -хорошо себя чувствую,практически прошла аллергия,перестала болеть спина
+Артем Трофимов Здорово! Отличный результат за 7 дней 👍🏻 Если бы люди приняли бы серьезно тему голодания и практиковали ее, то многие болезни бы у них прошли.
Артем., вы голодали на воде или без? Расскажите про выход.
очень полезное видео, спасибо ))
Голодала зимой на М.Оганян 17 дней. Это были только травы с медом и клизмах. Но стул был ежедневный по чуть чуть. Выходила на свежев.соках без мякоти. Настроение было отличное, балдею от пустоты и чистоты в организме, сонливости не было. После голодания стала сыроедкой. Чем моя кровь сильно стала жидкой по анализам.
Лайк, спасибо большое!!!
какая умничка, еще и красивая , счастья тебе, спасибо за видео)
Спасибо тебе большое, ооочень помогла😭🤗🤗🤗
Спасибо Вам большое за такое видео, по данной теме видео очень трудно найти. А тут так основательно и позитивно раскрыта эта тема. Два месяца назад выдержала десятидневное голодание. Прекрасно себя чувствую. Благодаря Вашему видео знаю когда можно повторить снова.
За книги отдельное спасибо!
На здоровье! 🤗
голодание для сильных духом людей . самое тяжёлое перебороть себя три дня будет лёгкая ломка .
MrToremolinos самое сложное правильно выйти на самом деле
пробовала при первых днях голодания больше слушать видео или аудиокниги о пользе голодания, что действительно мотивировало
Да, я голодала 21 день на третий день очень сильно упала духом, хотела плакать. Но поговорив со своим внутренним я просто самонастроилась💪 и все пошло как надо. На четвертый день к вечеру начался ацидоз😵 (дикая интоксикация), упал сахар ( 3,7). Все под наблюдением мед персонала, дали выпить слабый раствор чая с медом и стало легче. И да, самое главное это выход из голодания, какая же потом простая пища кажется божественной, мммм 👍🏼🍴🙏. Всем рекомендую так очищается, а ещё говорят в процессе голодания длительного очищается карма🙏🙏🙏
Совсем не легкая ломка)
Супер😍 спасибо
Спасибо за мотивацию!
Вы прекрасная, светлая девушка! :-)
Каждое Ваше видео приятно для просмотра ♥
Благодарю! 😊🙏🏻
Спасибо очень интересно!
Отличное видео спасибо ! Все что хотела услышать услышала ) я сейчас на соках , думаю поголодать .
На здоровье! 😊
Очень приятная девушка! Елена, Вы очень мотивируете!
Лена ты потрясающе выглядишь,спасибо большое за видео,с большим удовольствием посмотрела и послушала))
+Danik Neskazy Благодарю! ☺️😃❤️
Какая вы красивая😍очень интересно Вас слушать. Благодарю. 🌹
⛰🏙🗻🌋 красивая, умная, энергичная, жизнерадостная! Благодарю! Так просто, доступно, понятно !
🤗❤️
Очень вдохновляете!!!!!!
Вижу у Вас много странных комментаторов... откуда они берутся?) решила поддержать Вас:) видео пришло в рекомендации. Посмотрела, заинтересовалась очень голоданием. Также вижу у вас много интересных мне тем) так что спасибо вам!:)
+Юлия Дудник Спасибо Юлия! 😊 Не знаю откуда они пришли, но явно им не интересна тема здоровья и люди не хотят даже принять такую информацию. Те, кому нужно это, меня услышали и это самое главное)
Спасибо.
Мало кто решается озвучить
такое...
Супер малышка. Очень классно выглядишь.
Да! Читать библию очень полезно для души и поститься так как вы сказали 😍🙏
Как же не досмотреть до конца такую красотульку) Кстати, еще вместо шанк-пракшаланы можно соду попить. По себе заметил, что сухое голодание легче переносится и приравнивается 1 день к трём на воде. Дома на голоде, конечно не очень комфортно психологически, а вот на работе не замечаешь, как день прошел. И в зал на голоде тоже хорошо сходить. Голодание, кстати, увеличивает гормон роста.
Сейчас особенно актуально! Благодарю за крутую подборку книг!) особенно приятно было найти новые книги по снам, и удивительно встретить Елену Петровну Блаватскую) Все новое, вкусное интересное) Еще я заметила, что о голодании часто говорят с постными минами, а здесь весело, задорно, вдохновительно! Большое спасибо! Порекомендую близким!
Про опыт голодания. На работе действительно сложно! Еще я пробовала заходить в голод после очищения касторкой! После касторки круто делать практики и голодать, намного легче переносится и ощущения в практике будто в стократ усиливаются)
Подскажите пожалуйста,как чистится касторкой?
Я с помощью голодания в 17 лет вылечила жуткие боли в спине, в 25 лет проводила 21 дневное голодание (под контролем медика), ушло много болезней.
Просто супер! Выглядела на много моложе своих лет и куча энергии. Но нужно все делать грамотно, изучать вопрос. После длительного голодания организму нужно очень много нужных питательных веществ, для восстановления (чтобы зубы и волосы и все остальное осталось в порядке), и очень грамотно выходить, чтобы органы пищеварения вошли в ритм.
У меня на 19 день весь язык желтый стал и вкус ревита был. В детстве (с 7 до 10 лет) часто лежала в больнице (гастродуодинит) и меня этим ревитом просто закармливали...
Ого!
Представляю, что должно выйти из человека если его много лет лекарствами кормили 😮
Умница очень познавательно!!!
Спасибо вам огромное.
Мне понравился ролик! Никакой воды, как я смотрела 2 часа лекция, информации 0, пыталась услышать вопросы которые меня интересуют, а тут все коротко и все по делу! Спасибо! Если конечно сможете ответьте пожалуйста, как выходить из голода, что нужно кушать, пить?
Спасибо за Ваши работы! Очень информативно и вдохновляюще! Можно узнать о воде: как вы получаете дистиллированную воду?
Благодарю! Очень искренняя,красивая,милая девочка!!! Ты настолько - НАСТОЯЩАЯ!!!!
💓🙏
Благодарю!
спасибо очень полезно!!!
Благодарю ❤️
Красивая девушка, как фея! Приятно слушать и смотреть 👍
Спасибо, Леночка!!! Очень полезно! Т.к. сейчас у меня уже 7 часов вечера, то завтра начинаю. Сначала день фрукты, потом день - голод.