Интервальное питание / Периодическое голодание. Что важно знать. Научные Исследования.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024
  • Проект Супертело:
    supertelo.seme...
    ------------
    Ссылка на лекцию профессора Andrew Heberman'а, там же вы найдете ссылки на исследования:
    • Effects of Fasting & T...

Комментарии • 304

Следующие
Автовоспроизведение
Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.27:26Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.
Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.flynutrition
Просмотров 454 тыс.
Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.12:32Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.flynutrition
Просмотров 326 тыс.
Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания54:40Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания
Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голоданияОсторожно: Собчак
Просмотров 1,4 млн
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем16:38О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.ЛемDenis Semenikhin
Просмотров 906 тыс.
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.21:50ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.flynutrition
Просмотров 415 тыс.
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки1:28:33Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировкиСпорт-Марафон
Просмотров 593 тыс.
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев1:26:18ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий АлексеевПодкаст Глеба Соломина
Просмотров 1,3 млн
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.17:41Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.flynutrition
Просмотров 2,6 млн
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания24:30Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питанияДолго и Счастливо
Просмотров 2,6 млн
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?1:12:11Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?Клиника Фомина - врачи, которым доверяют
Просмотров 527 тыс.
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию10:18Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премиюAdMe
Просмотров 3,8 млн
Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.27:36Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.
Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.Denis Semenikhin
Просмотров 449 тыс.
Скрыла правду от дочек!00:19Скрыла правду от дочек!
Скрыла правду от дочек!Victoria Portfolio
Просмотров 268 тыс.
Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадик00:28Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадик
Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадикKatya Klon
Просмотров 69 тыс.
проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарь00:49проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарь
проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарьKATYA KLON LIFE
Просмотров 389 тыс.
How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈00:19How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈
How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈Brent Rivera
Просмотров 15 млн
Владимир Ильич Мороз00:18Владимир Ильич Мороз
Владимир Ильич МорозНовостной Гусь
Просмотров 532 тыс.
Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shorts00:56Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shorts
Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shortsHYDRO DIPPING ARTIST
Просмотров 741 тыс.
КОРОЛЬ ФЛИРТА НА СКЛОНЕ #русик #юмор #сочи #романтика #вау01:00КОРОЛЬ ФЛИРТА НА СКЛОНЕ #русик #юмор #сочи #романтика #вау
КОРОЛЬ ФЛИРТА НА СКЛОНЕ #русик #юмор #сочи #романтика #вауKURUCHBRO
Просмотров 143 тыс.
Что случилось с азербайджанским самолетом, упавшим в Актау / БАСЕ04:01Что случилось с азербайджанским самолетом, упавшим в Актау / БАСЕ
Что случилось с азербайджанским самолетом, упавшим в Актау / БАСЕБАСЕ
Просмотров 174 тыс.