Самостоятельная правка Шеи при остеофите 6 мм. Самоправка шейного отдела
HTML-код
- Опубликовано: 17 ноя 2019
- Запись на прием и обучение в Москве Медицинская Клиника Атлант: n603312.yclients.com
Запись к Павел Казакевич +79152588825
РЕСУРСЫ:
Личный сайт Казакевич Виталий: kostoprav-kazakevich.ru
Сайты Клиники лечения позвоночника и суставов Атлант в Москве:
mrcatlant.ru
mc-atlant.ru
mrcatlant.com
Ютуб канал МК Атлант
RUclips / mcatlant
Помочь в развитии канала www.donationalerts.com/r/vita...
СберБанк руб. 2202205072495499
PayPal vikostoprav@gmail.com
#ВиталийКазакевич #медицинскийцентратлант #медицинскаяклиникаАтлант #мануальныйтерапевт #мануальнаятерапия #лечениепозвоночникамосква
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Молодец! Показывает все...не жадничает как некоторые на ютюбе)
Давайте больше лайков, чтобы вывести в топ.
Информация нужная, безвоздменная, большое вам спасибо!
Очень хорошо, что у вас есть желание, время и не лень снимать такие полезные видео. Спасибо вам большое за ваш труд.
Дай Бог тебе здоровья.
ДОКТОР, ВЫ СУПЕР!!! ПОКА ВЫ ГОВОРИЛИ СПОКОЙНО ВСЕ ДЕЛАЛА🙌 ХРУСТНУЛО С ПРАВОЙ СТОРОНЫ И СРАЗУ ЛЕГЧЕ СТАЛО!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ✋ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПОБОЛЬШЕ ТОЛКОВЫХ УЧЕНИКОВ💜💙💛ПРАВЯТ НАС ЕДИНИЦЫ А БОЛЬНЫХ МИЛЛИОНЫ. ХОРОШИЕ НА ВЕС ЗОЛОТА💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰😇
У меня очень сильно запущенный хандроз и шеи и груди. 3 года сам себе правлю мягко ежедневно. По началу возникли панические страхи, пришлось лечить их таблетками около года. Сейчас они прошли. Шея намного намного лучше. А раньше я не мог даже пару часов на ногах находится, возникала боль между лопаток и каждый год прострелы миозиты. Это всё в прошлом! Мне 42 года кстати. Спасибо вам и всем кто выкладывает целебные практики!!!
Вы лучше пролечите хорошо свой остеохондроз
@@KazakKostoprav спасибо за ответ! Приятно)) Я лечил у лекарей, но успешный эффект временный. Так как память мышц и сухожилий возвращала назад все позвонки в течении недели! Я считаю, что надо самому лечить себя, но это очень сложно, НО ВОЗМОЖНО. Не быстрый процесс выздоровления, далеко не быстрый (если запущен хандроз).
Виталий, спасибо за ваши видео по самоправке! Они реально помогают.
Всё получилось! Огромное спасибо добрый человек!
Я использую эти упражнения каждый день. но когда посоветовали вы теперь у меня нет сомнений что я делаю все правильно. Спасибо огроменное)
Виталий! Спасибо Вам, за Ваш труд! Мне очень интересно то, что Вы делаете.
Если можно, снимайте побольше таких роликов, по "самоправке".
Сам я сейчас учусь на массажиста и очень хочу, в последствии, пройти какие-то курсы/семинары по костоправсту или мануальной терапии для массажистов.
Спасибо. Полезно. Давайте еще видео. 🙏
Многое удалось понять благодаря вашим видео, спасибо! Смелее себе помогаем в семье)))
Спасибо вам огромное за ваши советы!
Я себе так сделал, тоже чуть щелкнуло) травма шеи в детстве похож на Вашу
Спасибо за видео , очень полезно!
Спасибо за полезные , познавательные видео!
Так же поправляю себе позвонки. Но кое что новое узнал. Всем здоровья и удачи !
Спасибо вам большое за эти суперские упражнения, после которых я сразу ощутил эффект.👍
Здоровья вам Виталий!
Спасибо. Я так же себе делаю, хруснет и сразу легче.
Благо Дарю! От Души!
Очень нужные вещи показываете...Спасибо🙏🙏🔥🙏🔥
Низкий поклон вам Виталий , супер упражнение ,вы мой спаситель!!!!👍👍👍👍💟
Спасибо.
Надо будет попробовать как профилактику
Давно хотел это видео! Спасисбо.
Вообще здорово. Большое спасибо. Первое помогло. Все остальные отделы самостоятельно умею вправлять а вот с шейным только научился
Я смотрю ваши ролики, всегда я сама себе исцеляю.
Спасена моя шея.Спасибо!!!)
Огромное благодарю 🙏 очень полезные упражнения, такие никто ещё не показывал... у меня тоже имеются остеофиты шейного отдела и больно поворачивать шею... буду делать ваши упражнения и очень надеюсь, что у меня получится...успехов вам и здоровья!
Для тех кто немного не в теме: - Виталий не зря с некоторым опасением говорит про самоправку! Хотелось бы многих "самоуверенных новичков" предостеречь от необдуманных манипуляций на шее и тем более на своей! НЕ ПЕРЕСТАРАЙТЕСЬ! Прежде чем что-то начать "откручивать" с усилием очень желательно иметь исчерпывающее знание анатомии и конкретно собственной проблемы в шее. МРТ с высоким разрешением всем в помощь! По непониманию можно довправляться как однажды было лично со мной. Я знал что у меня есть смещение в верхнем шейном отделе но не знал куда, какое и что там конкретно пока не попал на скорой в срочном порядке после такой неудачной самостоятельной манипуляции. А было всё очень просто и быстро: - заболела голова, сделал как обычно себе массаж и правку с небольшим вытяжением шеи. Головная боль не прошла как бывало обычно, а только усилилась. Тогда сделал еще несколько достаточно сильных манипуляций, при чем без явных хрустов и через 5 минут получил ишемический криз по силе почти равный инсульту! И это при том, что уже более 3-х лет изучаю мануалку и кинезиотерапию и очень внимательно отношусь к собственному организму. В итоге МРТ показало протрузию С2-С3 со смещением дисков вовнутрь и легкую компрессию нерва. Еслиб знал до этого что смещение дисков внутрь то сгибание и растяжение шеи делал бы совсем в другую сторону! Всем здравия!
привет. и как ты лечишь это все дело? у меня похоже на твое... тоже правлю шею каждый день сам себе. несиабильность атанто пксиального сочленения... порочный круг
@@user-fg3we3hn6g ,не знаю как с нестабильностью этого сочленения, а свою не стабильность в шее стал с недавнего времени "закачивать". Был еще у нескольких спецов , включая мануальщиков. Однозначно сильно рисковал, поскольку доверил им свою шею. Но пошел одному мануальному терапевту с мед. образованием от безысходности, - начала болеть рука и связаная подлопаточная область. Вобщем, три сеанса и рука полностью перестала болеть. Острые симптомы я конечно сам снял, но он полностью исправил проблему и заодно крутил шею. Естественно, что я ему показал снимки мрт и высказал свои опасения. Это его не остановило. Но, как ни странно шея тоже как-то встала на место. И в заключение этих сеансов он мне посоветовал всë-же начать качать шею. Чем я сейчас постепенно и начал заниматься с помощью резинок или иначе эспандеров. Тоже поначалу было стремно и первое время реально болели мышцы шеи, особенно те, о существовании которых меньше всего знал! :))) Но постепенно подобрал нагрузку и сейчас 2 раза в неделю качаю. Пока все норм. Заметил, что межпозвонковые диски реже стали съезжать и в целом мне показалось стало восстанавливаться кровообращение в шейном отделе. Пока что вот так!
@@user-nx1ij2cu4q А какие именно упражнения делаешь? Статику? Давление затылком и лбом в руки по 3-5 сек?
Лбом в стену с уклоном ?
Вытяжение макушки в потолок?
@@user-fg3we3hn6g ,Я раньше читал что нужна статитика, но последний мануальщик сказал, что он пришел к выводу о медленной плавной динамике как лучшему варианту. Я сейчас комбинирую и статика и плавная динамика. Упор делаю ни в стену, ни в руки. У меня есть гимнастические резинки с разной степенью усилий. Я их цепляю за шведскую стенку или за турник и тяну головой
@@user-fg3we3hn6g вытяжение макушки в потолок с небольшим боковым наклоном головы это для атланта. Иногда делаю это движение, но с атлантом у меня нет проблем. С минимальной нагрузкой я делаю упражнения по самым нестандартным векторам. Обычно эти мышцы самые слабые. Иногда одевая петлю резинки на лоб и делаю проворот шеи вокруг собственной оси. Это на мой взгляд самое опасное упражнение, но при этом самое эффективное, т.к задействует одновременно огромное количество мышц и движение при этом для шеи вполне типовое. Опасность его, как мне кажется, в том, что при повороте шеи с сопротивлением возможна чрезмерная ротация наиболее нестабильных позвонков.Всегда надо понимать, что надо внимательно следить при таких упражнениях за своим самочувствием и чутко реагировать на его сигналы. Если я чувствую, что после какого-либо движения появляется едва заметный симптом ухудшения кровотока, то тут же делаю расслабляющие движения для шеи. Все подходы в упражнениях делаю по длительности и интервалам как в обычных тренировках. То-есть как правило 3 подхода по 10-12 повторений и последний 4-й подход до отказа в статике
Спасибо💖💖💖💖💖
Спасибо, отлично.
Люблю спорт, подвижность и взять на вооружение не проблема. От души!
Спасибо мастер!
Собрать бы в одном или серии видео комплекс упражнений для основных проблемных зон, по типу зарядки утренней
Помогло, спасибо! Расскажите, пожалуйста, ещё про подушки. Старое видео смотрели, но может какие то новинки есть.
СПАСИБО!!! 👍
Очень интересно
Супер!!!
спасибо ! очень надо"
Только Вам Благодарност, с Вами спокойно.
Да ,очень важно, чтоб в названии ролика было понятно ,для самолечения этот материал или для тех кто лечит.СПАСИБО
Обожаю смотреть ваш канал. Много чё научилась, у вас. Каждый день смотрю. Просто кайфую. Это моё тема. Когда вы приедете в Казахстан? Пожалуйста, напишите ответ.
Спасибо большое.Про фасеточные вообще врачи молчат и не лечат
Спасибо ❤
Очень понравилось буду делать ещё пожалуйста роликов
i do that stretching 2 times a week.. feel sooo good!
Из опыта еще могу сказать, что функциональные блоки (напряжения мышц и связок) формируются часто достаточно долго и там закрепляется некий мышечный шаблон. Это может быть также психосоматика и хроническая реакция на некие стрессы и подавляющие ситуации в жизни. Поэтому вы мануально можете достаточно резко снимать эти функциональные блоки, а мышечная память и стрессы могут восстанавливать постепенно предыдущее состояние. У пациента, например, проблема копится и фиксируется в теле долгие годы, уже могут быть изменения даже в тканях. Он к вам приодит и вы создаете резкое изменение в его хронически напряженной и зафиксированной области тела. Это тоже некий стресс для тела и оно может дать совершенно неожиданные эффекты, в т.ч сильное обострение. Вот почему предпочтительнее во многих ситуациях постепенный и мягкий подход. А вообще идеально, когда пациент сам учится расслаблять эти области, группы мышц, чувствовать и изучать своё тело, снимать мягко эти функциональные блоки со всего позвоночника. Всё глубже и глубже. Поэтому такие видео по самопомощи - очень в тему. 👍
Спасибо Вам. Очень для меня важное видео. .Расскажите про аномалию Кимерли . Симптомы.
У меня тоже аномалия Киммерли
О, как интересно! А я накинула петлю из широкой спортивной резинки на турник и завязала резину в кольцо. Потом накидываю резинку на голову и ооочень слабо натягивая ее, медленно кручу головой в разные стороны с разной стороны, со стороны лба и затылка, по бокам... накачивая мышцы. Все слегка хрустит. :-) И не знаю, хорошо это или нет. НО мне нравится состояние после этой "зарядки".
Если становится легче, то это хорошо
@@KazakKostoprav Да. Такие хрусты мягкие и я узнала, что у меня есть такие маленькие мышцы, о которых я и не подозревала! :-)
👍
Спасибо вашим видео,Куда бежать не знай в поселке. Записалась на прием , до сих пор в очереди стою, уже сама все вправила вместе с мужем.
👍💯
Давайте еще про шею!
🙏
Здравствуйте!скажите пожалуйста как приостановить развитие остефитов в шейном отделе..может есть упражнения какие нибудь?
Добрый день . Благодарю за полезное видео . Зависит ли проблема движения польц руки с шейными позвонками ? Благодарю
Покажите пожалуйста самоправку грудного отдела.
А куда в СПб можно обратиться с похожим вопросом?)
Хорошо, спасибо. Но кладём, а не " ложим".
У меня панические атаки на этом фоне( Откуда они появляются и как с ними работать/бороться? Расскажите по возможности
Уважаемый Виталий, есть ли упражнения, которыми самому можно в общем спину вправить, а не отдельные участки? Если есть, то покажите. Мучаюсь 23 года болями спины в области лопаток . У меня правосторонний сколиоз.
Посмотрите у меня в плейлисте упражнения
_О слышно было- Да это так смачно пёрнул😅
У меня постоянно смешении шейного отдела позвонка. После поправка смешении' у же через месяц начинает действовать как обычно боли
Здравствуйте... Уже на протяжении года мучаюсь... Может кто подскажет.... Вот когда лежу или двигаюсь все в порядке вроде.... А когда сижу начинает болеть голова.... Обращался к моноологам... Вправляли... Помогало на пару недель и по новой. Еще когда лежу на животе такое заметил... Если голова вправа повернута-то все норм... Если в лево.... То то же чувство.... Мрт делал года 4 назад... Было 2 грыжи шейных... Может кто что подскажет или сталкивался с подобным?!
Доктор а можно делать масаж если есть протиузии в шейном отделе с 3 по 7 и вот эти упражнения что вы показали.
Меня тоже интересует этот вопрос, за ранее спасибо.
Да можно
@@KazakKostoprav Благодарю! Спасибо за Ваш труд!
Доктор велике Вам дякую що дали відповідь. Удачі і крепкого здоров'я Вам!
+
Здравствуйте,Виталий!Если есть протрузии в шейном отделе C5-C6,было смещение,правил нейровертебролог,но опять давление высокое, аритмия.. Связываю это с проблемами в шее,т.к УЗИ сердца нормально .Значит это нестабильность позвонков?Как проверить?МРТ покажет проблему или как проверить???
Рентген с функциональными пробами
Виталий здравствуйте, скажите пожалуйста, очень важно, отцу 65 лет поставили стеноз, боль началась в пояснице теперь перешла в пах, жуткие боли, сказали делать операцию, у него есть две грыжи по 4 мм, можно как то обойтись без операции в таком случае?
Нужно Мрт посмотреть. Стеноз чем вызван только грыжами ?
@@KazakKostoprav МРТ есть, а как мне вам показать его? Написано абсолютный стеноз позвоночного канала на уровне L4-L5 относительный до 5-6 мм.
@Алексей и что вы делали? У папы уже 8 месяцев вся эта фигня мы в деревне живём у нас нет путних врачей в округе, уже итак залечили, из-за всяких лекарств лежал в больнице с камнями в почках(((
Здраствуйте у меня получилось шея от этой процедуры щелкнул и перестал болеть хожу на массаж не помогает еще проблемы в спине ужасные боли и грыжа поясничная как помочь себе самой помогите
Голова кружение есть или нет
спите на твёрдой ровной поверхности, поясница болеть не будет - фанеру на кровать и сверху пару одеял,
А вот также лежа на спине на валике мотать головой в лево в право? Это тоже одна из рекомендаций одного из врачей. Что скажете о такой технике?
Виталий её показывал в одном из прошлых видео по самоправке.)
Скажите пожалуйста в чем может быть дело,в шеи дискомфорт как будто не на своем месте стоит когда кручу или поднимаю вверх хрустит
А организм Вам правильно сообщает - не на своем месте. Где-то спазмированы мышцы, в результате чуть повернут один из шейных позвонков, что приводит к "расбалансировке" всего шейного отдела.
Алиса, привет! Ну как решили проблему с шеей? У меня похожие симптомы как у вас
Доброго времени суток, подскажите где территориально кабинет находится в Москве?
Метро Савеловская
@@KazakKostoprav не далеко, благодарю
Если проблема с шейным отделом,смещение позвонка,может из за этого шатать? И что делать?
Может
Мрт
Онемение рук есть утром когда просыпаюсь, а на мрт только хондроз никаких нет грыж. Почему тогда онемение?
Возможно туннельный синдром!
А Вы делали мрт грудного отдела?
@@lien272 врачи говорят не нужно... МРТ только шеи и рентген поясницы
@@user-xh1pg1lz4w руки зависят от грудного отдела. Шейный отдел за голову, зрение и слух отвечает, грудной- за руки, поясничный- за ноги.
У меня щелчки бывают,когда просто чуть-чуть наклоняю голову вправо и влево ( ???)
После подобного упражнения кожа головы на черепе онемела , это нормально?
Это наверное невралгия затылочного нерва
Здравствуйте как связаться с вашим сыном в Москве ?
Пока ни как через 3 месяца звоните
Подскажите пожалуйста можно ли делать все эти манипуляции при нестабильности шейного отдела позвоночника?
Это нужно решать в каждом отдельном случае. Все пациенты разные
Хотелось бы попасть к Вам наприем.Далеко..... Мы с вами говорили недавно по телефону. Может знаете грамотного специалиста во Львове? УменяСПА.
Знаю только в Житомире
Малоподвижный образ жизни у подвижного человека и позвоночник исуставы гибкие и мышечный корсет хороший
Всегда внимательно слушаю профессианалов, но как слышу, например, "помоХаю","прилаХал",непроизвольно начинаю скептически относится к говорящему. Понимаю что бред, стереотипы, но ничего не могу поделать.
А сын принимает или нет? Вы сказали, что работает тут в Москве, а по телефону мне сказали - он не принимает... кому верить?
Скажите пожалуйста, правил ли Вас Андрей Петров?
Да конечно )))
@@KazakKostoprav
Очень хочу попасть в ваши руки. Но не знаю, как сейчас это сделать. Нахожусь в Подмосковье и подумываю о Петрове, так как о Вас могу пока только мечтать. Но Андрей Петров внушает мне какой-то страх. Не могу это объяснить. Очень мало специалистов. Я любуюсь тем, как Вы работаете. Вы как буд-то играете на музыкальном инструменте. Через ваше мастерство разливается музыка, абсолютная гармония, Вы потрясающий. Спасибо Вам за ваши видео, за пример любви к своему делу, за мастерство!
Сразу в начале это нужно говорить что с грыжами не делать!! А на потом
Как с вами связаться?
Почта в описании
@@KazakKostoprav Скажите в России где принимаете?
Здравствуйте скажите сижу ровно начинаю вытягивать левую ногу и очень болит крестец в тазу боли не выносимые куда бы я не потянул ногу или тело влево вправо уже на протяжении 5 лет МРТ ни чего не показала а врачи у нас любят выписать всякие мази неучи одним словом вор управляет вором. Ни кто ни чего не знает Дайте пожалуйста совет может упражнение какие Дзякую за видео привет из Минска
Виталий Казакевич напишите пожалуйста вы планируете в ближайшее время посетит Нью Йорк ?
Здравия. Пока не планировал. В сша 🇺🇸 нужна виза
Понял
Вы мне так и не ответили про C5
А что с5
@@KazakKostoprav У меня C5 смещён вперёд. Остеопат не смог справиться. Я вам об этом писал. Вы спросили : нужна ли мне консультация. Я ответил : да. После этого никакого ответа не было.
Блин мне смотреть страшно(
Слушай, друг, у меня C5 смещён вперёд. Подскажи, что-нибудь. Остеопат не смог справиться! Ok?
Вам нужна консультация?
@@KazakKostoprav думаю, да
У меня C5 смещён вперёд и остеохондроз.
Остеопат не смог справиться. Существуют ли какие-нибудь методы выравнивания шейного отдела? Может ли помочь петля Глиссона?
Очень Вас прошу- ответьте, пожалуйста.
С уважением Игорь.
@@user-no5bs7nb8b как то решилась ваша проблема? У меня тоже смещение, поэтому интересуюсь.
@@linadevi2678 пока нет, жду приëма хорошего мануала
Ну хоть раз ты можеш наладить звук???..
Чушь полная !не сделаешь этого пока их не разобьешь
Избавьте себя от этого фусса (лапши). Берегите своё свободное время, тот мизер, который у вас остался.
Невздумайте так делать, кто от боли ищет избавления. Такие упражнения обеспечат вам дикую головную боль и давление под 190
Автор! Удали этот вред!
А при ротаций 2-3позвонка не желательно так делать да?