[COME MOTIVARSI PER DIMAGRIRE?]
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- Quante volte ci ritroviamo a pensare:
“non riesco a mettermi a dieta”
“non riesco a fare la dieta”
“non so da che parte cominciare, non so fare la dieta,ho bisogno di aiuto per dimagrire”
“voglio dimagrire,come fare? non riesco a stare a dieta”
“come si fa a convincersi a dimagrire? Mettersi in testa che bisogna in qualche modo perdere peso, che ci sono svariati motivi per dimagrire, avere una linea guida e finalmente riuscire a mettersi a dieta?”
“aiuto voglio dimagrire ma non ho proprio la testa. Come faccio a trovare la motivazione per dimagrire per riuscire a dimagrire veramente?”
Ecco, in questo articolo ti spiego perchè è così difficile cambiare le abitudini che ci costringono ad un’alimentazione che invece di farci dimagrire seriamente ci fa ingrassare.
Ti parlo del perchè la maggior parte delle persone sa perfettamente cosa dovrebbe fare ma non ce la fa a mettere in atto le strategie vincenti che le farebbero dimagrire e come mai questo succede, con qualche accenno alla psicologia per dimagrire.
Ti do qualche suggerimento su come passare da essere golosi impenitenti a perfetti disciplinati in pochi semplici passi, o almeno ad iniziare ad esserlo.
Buona visione 👍😀🌹
Dr. Sonia Congia 🥰
ottimo video veramente complimenti! interessante e mi sta aiutando molto, è già la seconda volta che lo rivedo
Bongiorno grazie sa nelle vostre prime parole mi trovo io.
Ciao Iulia, mi fa piacere sentirlo :-) Significa che stiamo andando nella direzione giusta per cercare di aiutare le persone :-)
Se vuoi visita anche il mio blog Comemangiaresano.it
Un caro saluto
Come faccio a dimagrire?