Non sei costante a dieta? Tre consigli per mantenere la motivazione!
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- Опубликовано: 9 авг 2020
- La gran parte dei percorsi dietetici si interrompono per mancanza di una vera motivazione andando a compromettere tutti i risultati raggiunti fino a quel momento. Oggi vediamo tre strategie per mantenere viva la motivazione e raggiungere il livello di costanza desiderato.
Qui sotto alcuni temi che ho richiamato in questo video:
• Come rimediare ad uno ...
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Grazie Dottoressa per i preziosi consigli!