저탄고지 키토빵 | 다이어트빵 | 무밀가루빵 | 글루텐프리| 세상에서 가장 건강하고 맛있는 빵

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 51

  • @gracelee1514
    @gracelee1514 8 дней назад

    이거 너무 맛있어요! 빵 안사고 이제 해먹으려구요 ^^ 좋은 레시피 감사합니다

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад +5

    이번영상너무좋아요. 베이커리 쿠키등등 자주올려주세요^^

  • @한지혜-o2f
    @한지혜-o2f Год назад +3

    오~~견과류가 콕콕 박혀서 빵도 너무 예쁘고 고소함과 건강함이 팍팍 느껴집니다. 방법도 어렵지 않아서 얼른 해 보아야겠어요❤

  • @노네임-b7k
    @노네임-b7k Год назад +6

    보자마자 바로 만들어봤는데 넘 쉽고 넘 고소하고 맛있네요. 토마토,바질페스토나 올리브 타파네이드랑 너무 잘 어울려서 매일 먹고 있어요! 점심으로도 싸가구요. 좋은 레시피 감사합니다.😊

  • @katharinak9360
    @katharinak9360 Год назад +3

    넘 건강한 키토빵이네요~^^저도 지금 4-5년째 간헐적단식과 함께 키토식중인데 지금 당장 만들어보고싶네요. 건강 레시피 공유해주셔서 진심으로 감사드려요~❤❤❤

  • @황은희-h6k
    @황은희-h6k Год назад +3

    오늘 영상도 넘 좋아요~~~내일 만들어볼거에요~~ 만들어서 직원들한테도 맛보게하려구요~~~늘 토요일에 영상 올려주셔서 감사합니다❤️🩷🌺🌼🌸

    • @황은희-h6k
      @황은희-h6k Год назад

      지금 만드는 중이에요~~~맛이 궁금해요❤❤

  • @youjungkim3523
    @youjungkim3523 Год назад +2

    와~~~
    너무 쉬운데다 보기에도 건강만점이네요!
    꼭 만들어 먹을께요!
    항상 감사합니다!
    매주 금요일이 기대되요~~

  • @정호진-x8u
    @정호진-x8u Год назад +2

    아 침 나와요 너무 먹규 싶어요

  • @user-tz4sq3be7e
    @user-tz4sq3be7e Год назад +1

    감사합니다 집에 있는 재료로 만들었는데 너무 맛있어요

  • @김선희-u1k2h
    @김선희-u1k2h Год назад

    레시피 너무나 감사해요.^^
    너트 종류를 똑 같이 하지는 못 했지만 고소하고 달지 않아서 질리지 않게 먹을 수 있었어요.^^❤

  • @dayone0411
    @dayone0411 7 месяцев назад +1

    귀한영상 만들어주셔서 감사합니다. 궁금한게 있는데요, 생아마씨를 볶아서 사용하신건가요?

  • @신나라-s2c
    @신나라-s2c Год назад

    쵝오입니다.❤

  • @eunjeong4730
    @eunjeong4730 Год назад +1

    안녕하세요~ 아마씨는 생아마씨? 볶은아마씨? 어떤거 구입하면 될까요?건강한빵 영상 올려주셔서 너무 좋아요^^

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      저는 유기농 생 아마씨를 구입합니다. 하루에 2 스푼 이상 드시지 않으면 볶지 않은 아마씨 드시는 거 괜찮습니다. ☺️ 그런데 조금 더 안적하게 드시는 법은 생아마씨를 구입하셔서 직접 볶아드시는 거에요.

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад +1

    간식을좋아해서 다른 베이커리도 궁금합니다^^

  • @hmrho8885
    @hmrho8885 Год назад

    이런 건강 레시피 정말 좋아요!
    공유 감사합니다💕
    씨앗류는 모두 생으로 구입해서 씻은 후 말려서 사용하시나요, 아니면 볶아서 사용하시나요?:-)

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад +1

      저는 말린 씨앗을 사용합니다. 어차피 빵을 구울 때 씨앗도 구워지니깐요.

  • @채은이-c4i
    @채은이-c4i Год назад +1

    올리브오일 열에 닿으면 안좋다고 해서 어떤 올리브오일을 넣어야 될까요?꼭 만들어보고 싶어용

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      올리브 오일은 실내 온도에서 드시는 게 가장 좋지만 , 180도 이하의 열이면 유해 물질이 나오지 않아 괜찮습니다. 😉

  • @은희이-k4y
    @은희이-k4y Год назад

    에어프라이어에서는 가능한가요?
    가능하면 몇도씨 몇분이먼 될까요

  • @younchoi1548
    @younchoi1548 Год назад +2

    이 빵드시고 나머지는 어디에다 보관 하시나요?

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      미리 자른 후, 냉동실에 넣고, 먹을 때마다 1-2쪽 씩 꺼내서 토스터로 살짝 데워서 먹으면 됩니다☺️

    • @younchoi1548
      @younchoi1548 Год назад

      @@LikeSweetMangos 냉동실! OK 메모!!!감사해요🙂😄

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад

    올리브유 좋아합니다. 기름을 넣는 이유를 알고싶습니다. 소금도 넣는 이유는 맛과 식감때문인가요?^^

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      밀가루가 전혀 들어가지 않아서 오일을 첨가하지 않으면 빵이 너무 맛이 없어질 수 있습니다. 그리고 올리브 오일은 좋은 지방의 한 종류여서 걱정 없이 드셔도 됩니다. 소금을 넣지 않으면 빵에서 아무 맛도 나지 않아서 약간의 소금 첨가를 해 주시는 식감을 위해 좋아요.

    • @이제이정
      @이제이정 Год назад

      @@LikeSweetMangos 감사합니다.^^

  • @AGNES-i9s
    @AGNES-i9s Год назад

    맛있겠네요~넘 만들어 먹어보고 싶은데 에어프라이어도 가능할까요? 아니면 찜으로 하면 계란 비린내 나려나요?

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад +1

      에어프라이어 가능하지 않을까 생각이 들어요☺️

  • @박정하-s7i
    @박정하-s7i Год назад

    오븐이 없고 에어프라이어는 있는데 굽는 방법은 온도나 시간 같나요?

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      에어프라이도 굽는 방법이나 온도, 시간 비슷할 거 같아요.☺️

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      에어프라이도 굽는 방법이나 온도, 시간 비슷할 거 같아요.☺️

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад

    식빵틀은 구멍있는거 사용하셨나요? 옥수수빵틀도 가능한가요?

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      구멍이 없는 틀이에요. 옥수수 빵은 만들어 보지 않아 모르겠어요!

    • @이제이정
      @이제이정 Год назад

      @@LikeSweetMangos 감사합니다.^^

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад +1

    샌드위치에 계란은 안넣어드시나요? 빵에 들어가서 넣을필요 없을까요?^^

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад +1

      계란 좋아하시면 넣으셔도 되요. 그런데 빵에 많이 들어가 있어서 저는 개인적으로 다른 재료를 선호합니다

  • @써니-p8f3u
    @써니-p8f3u Год назад

    빵공장처롬 빵중독녀인데 한번만들어볼게요 근데 밀가루나 이스트 전혀안들어가나요??😮

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      밀가루와 이스트 전혀 들어가지 않아요!

  • @김곰자-w1k
    @김곰자-w1k Год назад +1

    보석 같아요

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад

    올리브유넣는이유가 궁금합니다^^

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  Год назад

      160도로 빵을 굽기때문에 올리브유를 넣어도 산패가 일어나지 않아요. 올리브유가 싫으시다면 오븐의 높은 온도에 강한 코코넛 오알이나 버터를 대신 넣어주세요!

  • @dayone0411
    @dayone0411 6 месяцев назад

    빵 틀 사이즈 알 수 있을까요?

    • @LikeSweetMangos
      @LikeSweetMangos  6 месяцев назад +1

      가로 x 세로: 11cm X 21cm 입니다.

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад

    소금은 안넣어도 되나요?

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад +1

    소금을 넣는이유가 있을까요?