내 다리의 살은 지방이 아니라 부종입니다! 부종소멸하고 +1cm 늘리기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 26

  • @Sawedged_perch
    @Sawedged_perch 7 месяцев назад +5

    오늘밤 스트레칭은 이거다~! 그리고 솜뭉탱강아지 얼굴좀 더보여주세요...

  • @한송이-x7d4d
    @한송이-x7d4d 7 месяцев назад +1

    우와~~진짜 대박이예요
    다리 무거워서 영상 찾다 따라 해봤는데 진짜 시원해요👍👍👍

    • @one_stretching
      @one_stretching  7 месяцев назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @JaeheeAn-jn5wb
    @JaeheeAn-jn5wb 6 месяцев назад

    하나쌤 갬기걸렸는데도 이렇게 열일하다닝 😢😢 감동감동❤ 오늘 햄스트링 운동하고 쭉쭉 찢어보고갑니댜❤❤

    • @one_stretching
      @one_stretching  6 месяцев назад

      쭉쭉 늘려주세요👍👍👍지방들이 쉴 곳은 없다🔥🔥🔥

  • @jiakim_33
    @jiakim_33 7 месяцев назад

    와~ 저.. 일자찢기 꼭~ 도전하고 싶었는데 워낙 뻗뻗해서..😅😅 용기를 못냈는데 어제 5분 영상을 따라하니 조금 더 찢어진 느낌이 들었고 다리가 가벼워지고 길~~어진 것 같았어요~ 자주 자주 따라해야겠어요~👍💕 좋은 영상 감사드려요~🙏❤

  • @콩이어멈이지요오
    @콩이어멈이지요오 5 месяцев назад

    최고...그냥 최고입니다....!

    • @one_stretching
      @one_stretching  5 месяцев назад

      넘^^흐 시원하죵?? ㅎㅎㅎㅎ

  • @코코-q9b
    @코코-q9b 7 месяцев назад +1

    24.05.16 새로운 영상 감사합니다😍
    샤워하고 다리 열심히 늘리기했습니다^^
    뒵벅지가 잘 늘어나고 시원했어요👍👍

  • @Lovesky2023
    @Lovesky2023 7 месяцев назад

    잠들기전 방금 했어요 넘 어렵긴했는데 너무 좋아요 ❤❤❤묵직한다리 가벼워졌어요 기분 최공 하나언니 최고
    영상감사합니다 ♡

  • @한은정-y3j
    @한은정-y3j 6 месяцев назад

    요즘 종아리가 너무 아파 피곤하네요 자주 풀러와요

  • @코코-q9b
    @코코-q9b Месяц назад

    24.10.25 또다른 일자찢기!뒷벅지가 정말 잘 늘어나서 시원했어요 😊감사합니다❤

  • @강동원덕질이내인생절
    @강동원덕질이내인생절 7 месяцев назад

    너무 시원해요 종아리에 피가 쫙 펌프질한 기분

  • @fradia113
    @fradia113 6 месяцев назад

    5/22하체운동후 스트레칭...길어진것 같아용...ㅎㅎ

  • @한은정-y3j
    @한은정-y3j 7 месяцев назад +1

    시원하게 다리풀고가요

  • @geastie
    @geastie 6 месяцев назад

    240608 감사합니다. 일자로 찢고 나니 시원해요.

  • @jjungbly2
    @jjungbly2 7 месяцев назад

    흐 오늘 운동 요고로 먼저 스타뚜 가용

  • @_yejini_oh4483
    @_yejini_oh4483 7 месяцев назад

    대애...박.....😮

  • @mihwakim3966
    @mihwakim3966 7 месяцев назад +1

    24.05.16.목. 다리도 길~~어지고, 부종빠져서 얆~~아지고!! 1석2조!!! 마지막에 탈탈탈~~털어주기까지 가볍고 길어진 다리!!

  • @brownssal
    @brownssal 7 месяцев назад

    2024.5.17.금요일 오전 새영상으로 시작했습니다. 시포레에서 뵐께용❤❤❤

  • @seohyun0912
    @seohyun0912 6 месяцев назад

    (* ̄∇ ̄)ノ20230526❤ 찌뿌등할땐 하제부종 슝 ~ 날리는 스트레칭이 짱이죠❤❤ 행복한 일요일 보내세요❤❤

    • @one_stretching
      @one_stretching  6 месяцев назад +1

      쿙쿙님❤️ 행일🫶🫶🫶오늘도 즐겁게 보내세요❤️

  • @coach_kang
    @coach_kang 7 месяцев назад

    영상 너무 좋아요 !!!🥹

    • @one_stretching
      @one_stretching  7 месяцев назад +1

      좋게 봐주셔서 감사해요!