내 다리의 살은 지방이 아니라 부종입니다! 부종소멸하고 +1cm 늘리기

매일 5분의 습관이 쌓이다보면 하체의 라인이 놀랍게 바뀝니다
지금부터 한 달 후 본인의 다리를 꼭 사진찍어서 비교해보세요!!
지금 내 다리의 살은 지방이 아니라 부종입니다!!
특히 뒷다리를 늘려주는 습관을 통해서
하체의 순환을 도와 노폐물과 독소를 제거해주세요
오늘도 가벼운 하체로 깃털처럼 구름처럼~ 신세계를 느껴보시길요❤️
#하체비만 #하체스트레칭 #스트레칭

[@Sawedged_perch]

오늘밤 스트레칭은 이거다~! 그리고 솜뭉탱강아지 얼굴좀 더보여주세요...

[@one_stretching]

네 😄

[@한송이-x7d4d]

우와~~진짜 대박이예요
다리 무거워서 영상 찾다 따라 해봤는데 진짜 시원해요👍👍👍

[@one_stretching]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@코코-q9b]

24.05.16 새로운 영상 감사합니다😍
샤워하고 다리 열심히 늘리기했습니다^^
뒵벅지가 잘 늘어나고 시원했어요👍👍

[@콩이어멈이지요오]

최고...그냥 최고입니다....!

[@one_stretching]

넘^^흐 시원하죵?? ㅎㅎㅎㅎ

[@한은정-y3j]

요즘 종아리가 너무 아파 피곤하네요 자주 풀러와요

[@한은정-y3j]

시원하게 다리풀고가요

[@jiakim_33]

와~ 저.. 일자찢기 꼭~ 도전하고 싶었는데 워낙 뻗뻗해서..😅😅 용기를 못냈는데 어제 5분 영상을 따라하니 조금 더 찢어진 느낌이 들었고 다리가 가벼워지고 길~~어진 것 같았어요~ 자주 자주 따라해야겠어요~👍💕 좋은 영상 감사드려요~🙏❤

[@강동원덕질이내인생절]

너무 시원해요 종아리에 피가 쫙 펌프질한 기분

[@jjungbly2]

흐 오늘 운동 요고로 먼저 스타뚜 가용

[@Lovesky2023]

잠들기전 방금 했어요 넘 어렵긴했는데 너무 좋아요 ❤❤❤묵직한다리 가벼워졌어요 기분 최공 하나언니 최고
영상감사합니다 ♡

[@one_stretching]

수고하셨습니다

[@JaeheeAn-jn5wb]

하나쌤 갬기걸렸는데도 이렇게 열일하다닝 😢😢 감동감동❤ 오늘 햄스트링 운동하고 쭉쭉 찢어보고갑니댜❤❤

[@one_stretching]

쭉쭉 늘려주세요👍👍👍지방들이 쉴 곳은 없다🔥🔥🔥

[@_yejini_oh4483]

대애...박.....😮

[@fradia113]

5/22하체운동후 스트레칭...길어진것 같아용...ㅎㅎ

[@mihwakim3966]

24.05.16.목. 다리도 길~~어지고, 부종빠져서 얆~~아지고!! 1석2조!!! 마지막에 탈탈탈~~털어주기까지 가볍고 길어진 다리!!

[@geastie]

240608 감사합니다. 일자로 찢고 나니 시원해요.

[@brownssal]

2024.5.17.금요일 오전 새영상으로 시작했습니다. 시포레에서 뵐께용❤❤❤

[@seohyun0912]

(*￣∇￣)ノ20230526❤ 찌뿌등할땐 하제부종 슝 ~ 날리는 스트레칭이 짱이죠❤❤ 행복한 일요일 보내세요❤❤

[@one_stretching]

쿙쿙님❤️ 행일🫶🫶🫶오늘도 즐겁게 보내세요❤️

[@coach_kang]

영상 너무 좋아요 !!!🥹

[@one_stretching]

좋게 봐주셔서 감사해요!