Eu tenho tomado da Probiótica nos meus longos. Tomo a cada 40 min em treinos que passam de 1h de duração. Na Vera Cruz, a corrida da virada de 15 km do Rio, eu tomei dois, um no km 6 e o segundo no km 12. Tudo alinhado com o meu nutricionista, óbvio
Dei uma leve pesquisada, Corre 3 por 500 Supernova 3 por 500 Duramo speed por 350 Nike SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit na promoção por 429,99 Fila Float Elite por 400,00 Fila Kr6 por 449,90 Qual desses você indica pra quem vai praticar treino de TAF, dá um help!
Entre esses vai de Fila Float Elite... Com nosso link ainda sai bem mais barato que esse preço aí... 😀 Fila Float Elite: corred.org/C_Float_Elite Use o cupom MANUAL10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado
Depende muito da estratégia e do momento da sua dieta... Em alguns momentos é necessário uma estratégia para perda de gordura, mas isso não pode ser algo recorrente e não pode durar mais que o necessário... Ter gordura a menos no corpo é prejudicial para.sua imunidade e pode te causar lesões também... Até os atletas de elite só baixam o índice de gordura em épocas de competição, o restante do ano ficam em níveis normais... 😀
Ossos, articulações gerando fratura por estresse. Se for um treino adaptativo, tudo bem. Mas lembre-se que o corpo se adapta aos treinos e depois não é retirado mais das gorduras e sim, ossos e articulações pq não tem mais estoque! Tudo vai de como fazer e do tipo de treino e intensidade que você faz. Procurar um profissional vai te auxiliar...
Olympikus Corre Vento 2: corred.org/T_Vento_2 Use o cupom MANUAL10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado
Sou diabético tipo 1 e comecei a usar os geis correndo uma meia. Acabei descobrindo uma ferramenta muito util para hipoglicemia
Eu tenho tomado da Probiótica nos meus longos. Tomo a cada 40 min em treinos que passam de 1h de duração. Na Vera Cruz, a corrida da virada de 15 km do Rio, eu tomei dois, um no km 6 e o segundo no km 12. Tudo alinhado com o meu nutricionista, óbvio
Qdo vc diz a cada X minutos, é 1 sachê a cada 40 min ou 1 único consumido em partes?
Graças a vc comprei um rastro e estou satisfeito
Show! Fico super feliz em ter ajudado... 😀
Dei uma leve pesquisada, Corre 3 por 500
Supernova 3 por 500
Duramo speed por 350
Nike SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit na promoção por 429,99
Fila Float Elite por 400,00
Fila Kr6 por 449,90
Qual desses você indica pra quem vai praticar treino de TAF, dá um help!
Entre esses vai de Fila Float Elite... Com nosso link ainda sai bem mais barato que esse preço aí... 😀
Fila Float Elite: corred.org/C_Float_Elite
Use o cupom MANUAL10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado
Bom dia... Estava pensando nisso, e abri o RUclips e seu vídeo estava em primeiro... estranho..kkkkkkk
O Google escuta seus pensamentos... 😀
@@manualdacorrida pensei em um rastreador...kkkkk Deus abençoe
Tomei da probiótica e gostei
Gosto também... 😀
E qual os outros lugares que é retirado energia quando acaba o estoque ernergetico do musculo?
Da gordura
@@Makaveli_1991E como isso pode ser ruim, levando em conta um apessoa como eu que está 7 kilos acima do peso? Não seria bom a perca de gordura?
Depende muito da estratégia e do momento da sua dieta... Em alguns momentos é necessário uma estratégia para perda de gordura, mas isso não pode ser algo recorrente e não pode durar mais que o necessário... Ter gordura a menos no corpo é prejudicial para.sua imunidade e pode te causar lesões também... Até os atletas de elite só baixam o índice de gordura em épocas de competição, o restante do ano ficam em níveis normais... 😀
Ossos, articulações gerando fratura por estresse. Se for um treino adaptativo, tudo bem. Mas lembre-se que o corpo se adapta aos treinos e depois não é retirado mais das gorduras e sim, ossos e articulações pq não tem mais estoque! Tudo vai de como fazer e do tipo de treino e intensidade que você faz. Procurar um profissional vai te auxiliar...
@@Makaveli_1991 tira gordura da barriga? kkk
eu ja uso pre treino antes de correr , tem algum risco usar o gel durante a corrida ?
Uma dúvida o uso de maltodextrina durante o treino dispensa o uso do gel?
🏆🏆🏆🏆
Olá, vou fazer uma viagem apé de 340 km em 7 dias , andar na média de 5.5 km por hora, qual tênis da Olympikus bem respirável vc me indica comprar?
Olympikus Corre Vento 2: corred.org/T_Vento_2
Use o cupom MANUAL10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado
@@manualdacorrida vlw muito obrigado 👍