ENERGÉTICO SAUDÁVEL PARA MAIOR RENDIMENTO NOS EXERCÍCIOS - Oficina de Sucos
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Faaala pessoal!
Começando o ano com uma receitinha para dar aquele gás pela manhã para quem pretende começar uma nova rotina de exercícios! Acredite em mim: o melhor pré treino natural que você vai experimentar e, ainda por cima, é uma delícia 😋
RECEITA:
3 maçãs
2 folhas de couve
1 beterraba
Sumo de 1 limão
300 ml de água de coco
1 colher de chá de Gengibre ralado
Quais outros sucos eu deveria fazer? Deixa aqui nos comentários! Estamos sempre de olho 👀
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ENERGÉTICO SAUDÁVEL PARA MAIOR RENDIMENTO NOS EXERCÍCIOS - Oficina de Sucos
![[Cansaço crônico] Conheça 3 receitas naturais para recuperar a energia](http://i.ytimg.com/vi/9lzqsOSIGFc/mqdefault.jpg)
![[Cansaço crônico] Conheça 3 receitas naturais para recuperar a energia](/img/tr.png)
Quem mais precisa de um suco energético para começar o dia com a disposição lá em cima? Comenta "eu" aqui em baixo! 🖐
Eu!!!
Eu!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Eu 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️ voltei ligada no 220...
Euuuuu.
Eu
Já tomo Detox a Dois anos..tive um AVC e hoke estou 100 por cento recuperado...Alem do Detox - atividades Fisicas ( até caminhadas serve!) e muita água todos os dias No mínimo 3 litros você terá uma saúde de ferro
- Beterraba
- limão
- Couve
- Maçã
- Água de coco
- Gengibre
Bate tudo no liquidificador e toma.
Oi Daniel boa tarde,sinto algumas dores nos músculos e nervos das minhas pernas
@@adrianodejesusjesus1630 posso te falar com total preciso que a sua dor é bem provável que tenho um fundo emocional.
As pernas servem para sair, te tirar do lugar.
Acredito que antes do sintoma, vc tenha passado por algumas situações relacionado a ir embora a tomar decisão, e não fez nada para isso aconteceu, te trazendo assim um sentimento de impotência
A gente fica habituado a farmácia e esquecemo das coisas simples e fundamentais pro dia dia
Eu tomo suco de melancia com gengibre
Isso é pra quem pode ir pra casa, pra depois ir no treino
Eu faço um com banana, abacate e beterraba.
Daniel é nutri raiz,com ele não tem mimimi,simplifica tudo. Show!
Por isso acompanho ❤minha paciência pra frescura é pouca
Sem filtro Daniel. E um liquidificador super potente 😃
Liquidificador da Oster e de vidro é o melhor
Préciso urgente to muito desanimada não tenho ânimo pra nada😢
Não treino ,mas como estou tomando muitos medicamentos pra coluna e joelho e sempre fazendo dietas restrita fui pesquisar energético natural e cai neste vídeo ,parece que é muito bom! Obrigada 🤗
Rapazzzz!!! O cara transforma tudo numa simplicidade!!! Muito legal... Vou começar meu dia com esse suco energético!!!... Obrigada Daniel.. Valew🙏🏽💝
Acompanho vc no Instagram,e gosto muito das suas dicas, minha filha foi diagnosticada com CA de mama,quais os melhores sucos para ela, que tá fazendo quimioterapia
Ooo Cady top demais. Eu moro na Espanha e aqui as frutas são por temporada. Mas esta receita, tem quase tudo aqui. A couve acha em Madrid, como não moro em Madrid não vou colocar. Abençoado é o Brasil, tem todo tipo de fruta. No caso o mamão aqui é muito caro. Mas vou Fazer este suco sim! Valeuzão 💪🏻😎👍🏼
Legal demais, Fabiana! Depois me conta o que achou 😉
Vamos galera falta pouco para chegar em 100mil inscritos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vamos curtir...compartilhar....
Só faltam 12800!!!
Estou de resguardo, vou fazer pra tomar de manhã, amamentar me deixa esgotada, tava precisando de uma receita dessa 👏👏👏
Espero que goste, Renata! Pode ter certeza que vai te ajudar muito 👏
Beterraba cozida ou crua?
Tudo ceu.
Eu realmente devo consumir estes sucos pela necessidade dos nutrientes mesmo, e as fibras será ótimo.
Agora a água de coco retirada no fruto é complicado, muitas vezes para matar a saudade compro as industrializada, informa 100% natural, mais estou totalmente errada não é?? Eu imagino 🫢😌
Bom vou usar água mesmo para fazer esta receita.
Obrigada Cady pelo vídeo.❤️
Daniel, muito obrigada pela receita e principalmente por essa aula de nutrição maravilhosa. Você arrasa, excelente profissional.
Que Deus continue abençoando a sua vida.🙏🏼
Adorando o seu canal.😊
Obrigada você pelo carinho e pelo acompanhamento do canal, Lorena! Sempre buscando o melhor para vocês 😉
Gosto de tomar sem coar mesmo
Amo liquidificador da Oster e de vidro, é o melhor!!
Segunda tudo.
É muito bom mesmo!
Um abração da Equipe Cady
Muito bom! Eu ainda ponho uma banana!
O que seria de nós sem esse homem? Amei, vou fazer!
IBITIARA ( CHAPADA DIAMANTINA)
Boa demais, Marineia! 👏
Depois me conta o que achou 😉
Eu vou fazer esse suco para eu tomar no meu intra treino para maratona que vou fazer em julho, mas é claro que já vou usar como pré treino e pós treino tambem. Valeu Daniel pela sua receita aí desse suco.
Era disso que eu estava precisando para minha vida. Meus treinos com certeza serão melhores!!! Obrigada Daniel!😍🤩💙
Utiliza ora pro nobis?
Boa tarde!
Mesa linda, Daniel.
2023 repleto de PAZ e BEM.
Amei essa receita
Vou trazer mais sucos para vocês aqui! 👏
Rapaz, esse negócio é bom mesmo, hein...
não tomo Refrigerante só sucos de preferência das frutas sempre fasso de limão sucos
Adoro esses sucos bem misturados, feito com água de côco fica melhor ainda. Obrigada, Daniel.
A água de côco dá um toque especial, você vai amar! 😉
Muito bom esse suco, faço sempre,aprendi com vc,e suas dicas e receitas,obrigada sucesso !
Eu amo suco que leva beterraba, limao e couve. Não colocava maçã mas vou colocar...amei!
OBRIGADA DANIEL PELO INCENTIVO E POR COMPARTILHAR CONOSCO CONHECIMENTOS TÃO RELEVANTES. BEIJOS EM TODA FAMÍLIA EM ESPECIAL EM "MAINHA" KK
Adorei e por isso Ivete tem tanta energia
Uso suco de Beterraba com Creatina Integral M. no meu pré treino
Amo suco e essa diversidade de alimentos naturais .Esse é um verdadeiro remédio para o nosso organismo. ARRASOU DANIEL👊
VERDADEIRA FARMÁCIA NATURAL .SUPER SOBOROSOS
Eu faço mais gingibre aumenta, pressão eu não coloco !
Amei a receita, já fazia com beterraba, Limão e couve folha, agora acrescentarei os outros ingredientes 🥰
Depois comenta aqui o que achou 😉
Esse suco e bom dimais,faço sempre, afinal aprendi com suas dicas e receitas,sucesso!
Daniel sou principiante dos treinos eu posso colocar um pouquinho de gelatina incolor ?
Ótimo vou fazer ok obrigado jesus te ama
Bom saber, vou fazer. O que você mostrou ai, eu só não gosto de gengibre.
Agr entendi pq toda vez que tomo estes sucos dá vontade de fazer num 2 😂😂😂😂 valeu!!
Vou fazer...hummm..parece muito bom
Eu gostei muito do seu vídeo ,eu preciso pois sou iniciante
Essa camisa que vc está vestindo a estampa está lindaaaa.
Eu quero saber que liquidificador é esse que tritura tudo super fácil 😅
E eu amei a receita do suco, já vou testar !
Daniel tomo remédio para pressão alta posso por gengibre
TOP DEMAIS, SHOW ,VOU TOMAR TAMBÉM NO CARNAVAL
Por mim vai com bagaço e tudo antes do treino, se der vontade do número 2, faço no banheiro da academia mesmo.😅
Amei demais!!!!! Traz mais vídeos frequentemente!
Esse ano vamos produzir mais aqui para o canal 😉
Boa noite! Eu tomo suco de beterraba pra hipertensão, minha pressão está controlada. Como couve pra anemia mas esse suco deve estar uma delícia. Queria que você falasse sobre o ora pro nobis e seus benefícios. Tenho vários pés dessa planta aqui na minha casa. Obrigada!
Daniel, acho incrível tua erudição no que diz respeito à alimentos que aumentam o rendimento atlético. Sou bailarina classica, pratico calistenia e ando de skate. Poderia dizer alguns tipos de refeição fáceis para ganhar massa muscular+definição , mas ao mesmo tempo não me sentir pesada antes de treinar/dançar/ skatear?
Massa!Po Rei muito top.Vou fazer..só que o caju vai ficar de fora.in London non way found it😄
Vou fazer
Oi Daniel,
Obrigada pelo vídeo!
onde eu moro só tem água de coco de caixa, e melhor colocar água do que comprar essa água de coco né ?
Se eu congelar a porção já pronta das frutas e vegetais e depois bater, será que perderia muito as propriedades?
Abraços
Fiquei encabulado com o liquidificador dele, pra bater 5 maçãs inteiras kkkkk
Kkkkk um trator 🚜
Muito bom Daniel, gosto muito das dicas que você dá. A variedade de alimentos no Brasil é gigante. Gostaria do suco para desinchar. Obrigada.
Tava procurando um suco para ser objetivo. Obrigada por compartilhar com a gente!!🥰👍
Adoro as dicas dele uma cabeça de dedo foi a melhor
Receita excelente, vou fazer
No lugar da água de côco pode ser água?
Vou fazer
Eitaaa nainha que liquidificador e esse que as maçãs foi inteira
Vou testar, amei a receita!
Querido, agradeço pelas receitas! Dúvida: esses sucos, posso armazenar em garrafinhas fechadas, sem perder as propriedades ou gosto agradável? Me ajuda aí!!! Obrigada.
Amei !! Quero mais receitas❤️❤️
Vamos trazer mais 🥰
Eu precisoooo
Boa tarde, gostaria de saber uma receita para uma pessoa super ansiosa, eu😁😁
Adorei o tema do vídeo e, principalmente, das suas explicações sobre as propriedades e benefícios das frutas e hortaliças usadas nos sucos!
Daniel, você é incrível!!!!
Adorando esse canal!!!
Parabéns!!!!
Obrigado pelo carinho, Rejane! Vou trazer sempre conteúdos assim para o canal 🥰
Boa noite obrigada por tudo !!!
Como assim ele não tira as sementes das maçãs?
Obrigada por mais uma aula! Adoro suas dicas!! 😘
Parece ser bom
Olá!!! Tudo bem meu querido muito obrigado por está receita Maravilhosa de suco.Quero tira uma dúvida posso fazer este suco e congelar pará ir tomando no decorrer da semana???? Saiu de casa muito cedo vou direto pará academia e depois pará trabalho.
Receita simples e super nutritiva! Esse canal é massa demais! 👏🏽👏🏽
Adorando seus vídeos. Conteúdo de qualidade!
Amo essas misturas, combinação que você nos trás. Parabéns Daniel sua simplicidade encanta. Obrigada!
Adoro o Daniel 💞melhor nutricionista que já escutei 🤩
Bom dia, Daniel! Tô muito precisando.Um abraço pra vc e a família.
Um abraço pra você e sua família, Valda! Obrigado pelo carinho 🥰
Posso reservar esse suco na geladeira por quantos dias ?
Daniel aquí na España nao tem folha de couve o que eu poderia colocar para substituir, obrigada viu, fique com Deus
Que legal! Bençãos de Deus pra você!
Nossa que legal.😋
Sou de Sérgipe 😘
Suco TOP. Faltou apenas um pouquinho de folhas de rúcula ... Show
Top, tenho sentido câimbras nos meus pedais 🚴 vou fazer e testar é massa!
Arrasou Daniel.
Obrigada pelas sugestões e dicas.
Vou fazer aqui em casa.
Vc é demais.
Quanto conhecimento em um vídeo.... 👏👏
Obrigada Daniel.
Vou fazer o suco🤝
Cady, o que fazer quando você encontra academias que só se preocupam com estética (emagrecimento), enquanto você quer melhorar sua energia resistência no geral? Eu estou bem sedentária ultimamente, sem força para fazer exercícios e, depois do COVID, sinto que as atividades ficaram mais custosas. Curto trilha de bike, mas em cidade grande não rola muito fazer. Qual atividade produziria um efeito similar à musculação e paralelamente me ajudaria a recuperar a energia que eu tinha antes? (sem ser corrida :’)
ps: adoro seus vídeos 😊
Obrigado pela aula e receita. Mais um inscrito.
Um suco desse já vai toda a minha taxa de carbo diária, valei-me!😮
Todos esses ingredientes tem quantidade muito baixa de caloria/carbo.
Show, deve ser muito bom.. Pensei que o liquidificador ia quebrar , colocou a maça sem fatiar 😂😂😂😂
Suas dicas São top gosto de todas essas frutas meu corpo agradece
Nossa que delícia, vou fazer sim
Já fiz esse suco e gostei. Muito bom
Eu nunca gosto do sabor desses sucos
Espero que goste desse 😁
Adoro seus vídeos junto com a receita vem uma aula de nutrição 👍
Pode congelar para tomar em outro dia tbm?
Otimo amigo
Vou fazer pro meu filho
Oi Daniel suas receitas nota 10
Top vou fazerr
Muito bom! Sua simplicidade e empatia encanta! Parabéns!
Muito chow essa receita ❤