리포머 필라테스🔥: 회원님들이 진짜진짜 좋아하시는 시퀀스! 여러가지 소도구를 사용해 재미있게 불태워봐요!😆🧡

[@동동이-j3x]

섬세한 티칭과 흔하지않는 동작들로 구성되어있어서 너무 유용하게 잘 사용할것같아용!!
쌤 많이 바쁘시겠지만 영상 자주 올려주세용♥ 무더위 조심하세용 >

[@지이-l9s]

어머 감사합니다!😊🧡 동동이님도 무더위 조심하세요!!

[@원더우먼81]

쌤 시퀀스는 언제나 해보면 회원님들 곡소리와 만족감이 상당히 좋습니다 ^^쌤 앞으로도좋은 시퀀스 많이많이올려주세요^^ 늘 기대하면서 챙겨보고 있답니다 ^^

[@지이-l9s]

감사합니다😊❤️

[@호랑성]

박스 걸쳐서 하는동작 남성분들이 해도 괜찮을까요 ?
ㅠㅠ 제가해도 먼가 불안할거같아서요 🥺

[@지이-l9s]

초보자 분들같은 경우에 못따라오실것 같으시면 선생님께서 난이도 조절을 해주세요!
저는 초보자분들은 옆에서 가까이 있으면서 주의깊게 봐드린답니다..^^

[@남하영-t4u]

블럭은 왜 사용했는지 궁금해요~

[@지이-l9s]

블럭을 사용했을때 골반의 정렬이 조금 편안하게 맞을수 있었어요! 키가 크신분들의 경우엔 굳이 사용하지 않아두 괜찮습니다!ㅔ

[@김경아-z9s]

체간 운동 하실때 스프링 노란색 거시는지 파란색 거시는지 궁금해요

[@지이-l9s]

체간운동이 어떤동작을 말씀하시는 걸까요~~??

[@민굴-w3y]

뒷꿈치로 캐리지 당겨오는 동작 하실때 스프링 아무것도 안걸으셨나용~?~?

[@지이-l9s]

네!! 노스프링으로 진행했습니다!