35~45세 남성 초급 맨몸 운동루틴 이것만 알면 된다.

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @풍사마
    @풍사마 Год назад +1

    운동중에 말씀도 듣고 따라하니 지루하지 않네요 ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다 구독합니다

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  Год назад

      어머나 감사합니다.^^ 따라해주셔서 구독해주셔서 감사합니나. 루틴을 정하지 말고 골고루 다양하게 섞어가면서 해봐요. 홧팅!!!

  • @VividsuandBori
    @VividsuandBori 2 года назад +1

    와, 정말 대단하네요. 아주 아름답고 편안하네요. 재미있는 영상이에요. 매우 만족스러웠습니다. 좋은 영상을 만들어 주셔서 감사합니다

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      잘 봐주셔서 감사합니다~

  • @tigger_gym
    @tigger_gym 2 года назад +2

    차근차근 설명도 잘해주시고 좋네요~~
    꾸준히 업로드 하시면 더 좋을것 같아요~^^
    화이팅입니다~👍👍👍❤️

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      넵 다시 운동루틴 초보자가 쉽게 할 수있는 것으로 올려 보겠습니다. 감사합니다~^^

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      학 티거짐님... 구독자가 저렇게 많은 유튜버님 댓글 달아주셔 영광입니다. 구독 누르러가야겠습니다

  • @haerammuyewon
    @haerammuyewon 2 года назад +1

    진짜 운동입니다. 몸도 자연스럽게 탄탄하시네요!
    맨몸운동이 좋습니다~

  • @이수성-l8x
    @이수성-l8x 2 года назад

    멋있어용

  • @workout-EG
    @workout-EG 2 года назад +1

    잘 봤습니다🙏😄

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад +1

      화이팅입니다!!

    • @Noh_gari
      @Noh_gari 2 года назад +1

      윤코치님~~~저도 알려주세요~~~뱃살빼기 운동 ㅋ

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      @@Noh_gari 감사합니다~~뱃살 빼기 준비하겠습니다 홧팅

  • @ptmnam9809
    @ptmnam9809 Год назад +1

    맨몸운동만 하셨나요??

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  Год назад

      20대때, 헬스트레이너로 일했었고요~ 지금은 관절에도 무리오고해서 맨몸 위주로 하고 있습니다~~^^

  • @hermes3543
    @hermes3543 2 года назад

    이제 홈트 1달된 42세 남자 초보입니다 좋은정보 감사드리고 앞으로도 유용한정보 부탁드리고자 구독 좋아요 댓글달고 갑니다

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      제가 꾸준히 영상을 만들어 좋은 정보도 올려야 하는데~~ 댓글에 힘이납니다~~^^

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      혹시 키랑 몸무게 어느정도 되세요!?? 초보에 맞게 홈트 루틴영상 만들어보려고용

  • @굵고길게
    @굵고길게 2 года назад

    허리안나갔어요?

    • @yooncoach100
      @yooncoach100  2 года назад

      어느 부분이요!?? 초급 위주로 가벼운 동작만 한건데