اهم المواضيع والاخطاء الذي يقع فيها الكثير/ اجابات عن الكثير من الاسئلة التي في التعليقات
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- #جانتي_شعبان #سوالف_جيم #اسرار_مواضيع_مهمة
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم# خطر_كمال_الاجسام
#وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
![Chlöe - Shake (Feat. Jeremih) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/aDs_1ufpfv8/mqdefault.jpg)
كابتن جانتي بما انو شهر رمضان قرب شلون نتصرف أثناء الصيام باالنهار وشلون التمرين والوجبات نريد شرح مفصل الله يرضى عليك كابتن
سلسلة كاملة قادمة اخوي الغالي
@@BigJantee الله يبارك بعمرك أخوي العزيز تحياتي الك
اضم صوتي كابتن جانتي شون تمارين برمضان لليشتغلون شفت يبدي من العصر والليل حد الصبح طيب بلنهار شون يتمرن هو وصايم كلش دايخ بيها
من الاحسن تتمرن با اليل بعد الافطار با ساعتين واخونا جاتني اكيد عندو. توضيحات قيمة. كل الاحترام. ❤️
سؤال مهم بارك الله فيك
انت اكتر شخص فاهم في كمال الاجسام شفتو ، كمان تعطي المعلومات بطريقة ممتعة 😂🔥👏👏
جانتي يا أسطورة أحب فيك الصراحة و طريق توصيل الفكرة أخوك من المملكة المغربية 🙏🏻🇲🇦❤️
تحياتي وأنا أيضا من المملكة المغربية تحياتي لك صديقي ❤️❤️
Kayen a 3chiri 👍
اخوك من المغرب تحيه لك من جبال الاطلس
تحية للمغاربة من تونس،و التحية ليس للملك
استغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل على محمد
سبحان الله فعلا امة محمد صلى الله عليه وسلم افضل الأمم وخصوصاً المسلمين من أرض العراق افضل مدربين مساك الله بالخير يا أبو الزهراء من ميشيغان
اخوكم محمد المسلم من بلاد موريتانيا
والله انك مثل الاخ وتعلمت منك كثيرا لدرجة اصبحت اظحك على نفسي كيف كنت اتمرن والان اتمرن بعقل وبحب لهذه الرياضة وبشوف كل كلامك في الجيم ههه واحد يزن 70kg حامل في الارجل 250kg hahah
😂😂😂😂😂
امس شايف واحد جديد بالنادي ما يوصل وزنه ٧٠ يلعب على وزن ٢٠٠ كيلو برجولة 😭💔
@@_saudi9 😂😂😂😂 ههههههههه والله انا اول يومين كنت كذا
ماكو مشكلة برفع 250 كيلو اذا قوي ويتمرن صحيح وبدة بوزن قليل واتطور
@@_saudi9 اني 67 ودفعت ارجل 280
اخوي الكبير انت والله ❤🇩🇿 ربنا يطول في عمرك و يجازيك و من فضلك كوتش اعطينا كل عضلة و تمارين تسلسلية لها الله يعطيك كل خير
انت رقم واحد في ميدان صانعي المحتوى في كمال الاجسام
بارك الله فيك
متابع من الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
بصراحة انت افضل من يتكلم عن رياضه كمال الاجسام صريح وجريئ وتقول الحقيقه انا دكتور من المانيا ومتابعك وكل الشكر لك
متابعك من الجزائر نريد تمارين لكل عضلات 🇩🇿❤💪🏽
لك كل الشكر والتقدير والاحترام من ليبيا 🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾
كابتن انت استاذ ودكتور و فطحل بصراحة. عالم من العلماء لان التطور صار بسبب محاضراتك . عندنا في السعودية و الخليج كله التطور بسببك والوعي بسببك و بيان الحقيقة من الأوهام بسببك. الله يديمك و عطيك الصحة و طولة العمر حبيبي دكتور جانتي
كابتن شعبان ..نحن من الجزائر ومن اشد متابعيك و نقيم نصائحك على انها من الدرر النادرة ..
لا تبخل علينا بنصائحك ولا بملاحظاتك مهما كانت بسيطة لأنها قد تغير مسار الاف الرياضيين ..
ثم اننا نعتد بنصائحك ونمررها لغيرنا ليكون لك فيها اجر ونصيب ..
مشكور كابتن شعبان على مجهوداتك 🇩🇿❤
كابتن ممكن تتكلم عن الاشياء التصير بجسمك من تلعب كمال أجسام من ناحية العظام و مفاصل و جهاز العصبي و شكل الجسم و خلاية الجسم لأن هواي يتفلسفون بهذا الموضوع و انه اريد اسمع منك
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
All my respects to you 🙏🏻
الكوتش العربي و الوحيد في العالم لي يتحدث ينصح و يحذر في ٱن واحد من أول فيديو فقناتك و انا متبعك و اعرفك منذ قديم ♥️
معلوماتك و مجهوداتك كثير مقدرة و مفيدة 💪
تحياتي ليك من المغرب
والله عمري ١٦ سنه بديت اتمرن قبل سنه ونص جان عندي سمنه وضعفت وتمرنت اكثر من ٤ مدربين وهمه بطولات وشهادات تارسه الحايط
وحاليا اكثريتهم ميكدرون يتناقشون وياي صارت عندي خبرات اكثر من لمدرب بفضلك كابتن جانتي وكابتن سعد شعبان وكابتن اسامه
الف رحمه لوالديك كابتن انت وأبو اسامه مقدرين تعبكم الله يعطيكم على كد نيتكم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
والله تشكر على جهودك انت والقائمين على القناة معلومات مفيدة تنشرا بفلوس حتى المدربين المحترفين ما يقولونها الا تدفع لهم متابعك من ايام قناتك القديمة
للأسف كلامك عن المشاكل صحيح😔. استمر كابتن علواه فيديوين باليوم 💉💪♥️🇮🇶
سلام كابتن جانتي والله اريد من بعد إذنك تسويلنا برنامج تدريبي للمبتدئين خصوصا لأشخاص ما ياخذون بروتينات زي حالتنا يعني احنا عندنا شغلنا في الصباح و بليل نلعب شوية رياضة عشان نحافظ فيها على جسدنا اكو برنامج تدريبي بسيط لينا احنا يخص رفع الأوزان.
اخوك من ساحل العاج في أفريقيا الغربية
ان شاءالله الشباب يتعلمون من هذه النصائح ويطبقوها في حياتهم .. عاشت ايدك كابتن للتوعيه بطريقة سهله وغير معقده
والله موب قادر اوقف ضحك الله يسعدك ياكبتن جانتي تفيدنا وبنفس الوقت تخلينا نبتسم خصوصا سالفة الملح والفسفور ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اوافقك🤣🤣🤣
البطل الوحيد اللي كلامه يدخل القلب احبك في الله يا بطل ✨
كابتن انا مغربي من متابعينك والله يستفيد منك كتير ومعلوماتك والله ماحد يعطيعها احد غيرك واصل اخي ربي يجزيك على نصائحك
يا كابتن اعمل لنا فيديو تشرح فيه جميع الفروقات بين كمال اجسام و فيتنس و المكملات الي تستعمل في كل رياضه و نواع و اوقات و كميات الاكل في كل رياضه و شدة التمرين لان هدفي هو جسم فتنس اكتشفت مؤخرا اني اعمل رياضة كمال أجسام بدون ارادتي
وربي انت اسطورة يا كابتن ثق بالله الي يشوفه كلامك والفديوهات واذا كان عقله شغال راح يصير كابتن ويفتهم كل اسرار العبة واني من ضمنهم اي شي تحجي افهمه واحاول اثقف نفسي من خلال كلامك ومعلوماتك الصحيحة تحياتي الك وكل الاحترام والتقدير لحظرتك❤🙏💪
ما شاء الله المعلومات رهيبة انت فخر النا كعراقيين وكعرب فعلاً اليتابعك راح يعرف شلون يتمرن وشنو هي هاي الرياضة
اني هدفي جمالية لا اكثر وكل قوتي اخذت مكمل ماس واستشفاء واكل متوازن جداََ ومحارم نفسي من شي لكن بحدود
وربي كونك انك واضح وصريح ولا بتنافق ده في ذات حده يشرف والله ❤️ياكابتن جانتي ❤️❤️🦾اخوك من مصر
تعودت اسمع فيديوهاتك ، احس بالصدق واتعلم منك خطورة الرياضة من اجل المظاهر ،لك الاحترام بتبيان حقائق بالرغم من انك تمارس هذة الرياضة
مبرووك عليك ال 100 الف ، انت انسان قبل ما تدخل بالموضوع تكون حاط الله بين عيونك ، لا تتغير عن هالمبدا ، نصيحه من اخوك الصغير ، تحية طيبه من الأردن للعراق انت تعطي صورة عالية عن العراق
ربي يوفقك كابتن أنت عندك ضمير برك الله فيك 🇲🇦
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
عفكرة.. انت وبدون مبالغة.. رح تعمل نهضة جديدة ب عالم كمال الأجسام.. هالمعلومات ياي عم تحكيا حقا دهب ❤️ وكلو عم تقدمو مجاني.. لسا هالرياضة بخير طالما فيها ناس متلك ✌️
اي نهضة يا صديقي ؟ هذا الشخص لا يتكلم في موضوع واضح بشكل اكاديمي اي نهضة ياصديقي !!!!!
كابتن جانتي وأسامة كلام من ألقلب إلى ألقلب وأخلاق عالية تذل على شهامة والرجولة وحب ألخير للجميع وتحياتي للشعب ألعراقي أخوكم من ألمغرب ألشقيق.
كابتن احكي على البروفيرن لأنه في ناس تستخدهم بطريقة مجنونة اتناء وبعد الكورس
أحسنت كابتن تناولت وجع اللعبه وتطرقت للمدربين الوقت الحاظر وكون على ثقه عندنا في العراق اجتهادات والتلاعب بحياه وعملو على تسقيط كل الابطال المثقفين فلك مني جزيل الشكر والتقدير اخي ومن نجاح لاخر
اكثر كلمتين حبيتها منك كابتن ( هاي ذمه و شنو هدفك من الرياضه) دائماً اسألهم والبقيه ينتقدوني ويكولولي اشتغل شعليك بي تسأله المهم جيب لاعبين. بارك الله بيك
كابتن جانتي اذا ممكن تعمللنا فيديو توضيحي لتمارين و برنامج لبناء عضلات بالدامبل لكل العضلات.
أنا أتمرن في المنزل و عندي فقط دامبل و بار و أحب أتمرن بمفردي حتى أستطيع أركز و أستفاد من التدريب
ولله قليل بحقك انو اكلك صاحب ضمير ووعي عالي الله يحفظك نصايح قيمه حته الفيديو ماحبيته يخلص... شكرا الك ولله هاي الفيديوهات مهمة اكثر من فيديوهات التمارين لانها توعي وتنطي تحفيز بشكل صحيح مبدع اول مرة اتابعك وحبيت هاذا الفيديو
انا دخلت الجيم سنوات ولم اجد شخص فاهم مثلك. غيرت نظرتي للرياضه
كفيت و وفيت كابتن جانتي ،، لايوقف لايوقف عن النصائح ، بارك الله فيك في اظهار ايجابيات وسلبيات هذه الرياضة
ربي يبارك فيك تحياتي الك من الجزائر 🇩🇿❤️ شيخ كابتن مشاء الله عليك
رحم الله والديك كابتن جانتي
لو شكرتك من اليوم لي آخر يوم في حياتي ما أعتقد أوفي حقك بالي أستفدته منك بهاي الرياضة لأنك واقعي و صريح حتى على نفسك.
الله يوفقك دنيا و آخره
و شكر خاص للكابتن أبو أسامه لأنه عرفنه عليك ويارب يوفقه دنيا و آخره
يا برنس العراق عقول وتاريخ ورجاله .تحيه العراق وناسه
والله العظيم المقطع ممتع و مفيد بشكل غير طبيعي بالله عليك كابتن نريد جزء ثاني 💯💯
كنت مهوس كمال الأجسام دائما ابحث لكن من اليوم شفت قناة big jantee أصبحت اشعر أني تولدت البارحة ههه ما شاء الله عليك نتمن تستمر في سلسلة التمارين و النصائح الله احفظك
كابتن نريد فيديو خاص عن تمارين الظهر والتكنيك الصحيح
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
Je trouve tout le plaisir lorsque je regarde t'es vidéo coach💪❤️force a toi et j'attends video sur les explications comment s'entraîner le dorceux 🙏✔️
Yes, he is the best coach. Tips you can only find with this legendary coach Well done thank you
ههههههههههههههههههههههههه اكثر فديو تونست وضحكت بي
شكرًا كابتن حتى الضحكة والإبتسامة نحتاجها للنفسية والمزاج
عاشت إيدك بطل ...والله سوالفك عالجرح ... هي هاي اللعبه اني اعتبرها وسيله وليست غايه ... لان حتى توصل لمستوى البطولات العالميه يحتاجلك تجازف بصحتك ... والشواهد كثيره ... إلي مات والي كصو رجله والي كلياته نص عمر والي زرع كبد و و و الخ .... انت ورده وبطل ... استمر يا ذهب
فخر العراق والعرب 💜❤️🇱🇾🇨🇦🇮🇶🇳🇪
شكرا كثير على نصائح و كل شيئ قدمته لنا.. الله ينصرك. ❤️❤️
كلامك ذهب واحترمك جدا واستفيد من معلوماتك لكن انت في زمن الي ينصحك والي يبعصك واحد بالتالي انت قدم نصيحتك وواجبك وهم احرار وشكرا لك على هالمعلومات القيِّمة
نورت كابتن، بدنا امثلة للتمارين الساحبة لجميع العضلات لو سمحت وشكرا....بالتوفيق
✅ كل كلمة صحيحة ١٠٠ % .. والله لبوسك براسك انسان صادق وعتيق.. تحيات 🇱🇧
الله يسعدك يا رب والله العظيم نصف ساعه من اجمل الاوقات في حياتي يا كابتن .. الله يحفظك يا رب 🤲♥️
اشكد احب هذا الكابتن
This is the most honest and funniest video 🤣 thanks Coach 💪
كامل التحية من الاردن الك كابتنا القدير 🇯🇴🇯🇴🇯🇴
قلة من امثالك يا معلم والله!!!... أجرك على الله أيها الرجل الطيب 🙏... ارجو فقط أن تواصل في منهاجك... لأنني اتوقع ان يهاجمك الكثير من أهل اللعبة!
بارك الله فيك 🙏
الفيديو الوحيد الي ما اعبر بيه ثانية واحد وما امل من عنده هو فيديو كابتن جانتي
شكرًا لك كابتن انا وصديقي من متابعينك كثير استفادينه من فيديوهاتك التوضيحية للتمارين الصحيحة شكرًا من القلب
والله والنعم منك كابتن انت الوحيد الي تحجي الحق والحقيقه الله يحفظك
الله يحفظك ويطول بعمرك كابتن وشكرا جزيلا لنصائحك وللتوعيه لهذا الجيل ❤️ 💪 . واتمنى في الحلقه القادمة ان تتكلم بالتفصيل عن بوست السايكل للتنظيف بعد الهرمونات .
رحم الله والديك كابتن الله يديمك ويحفظك !
ترى بهذا اليوم قليل هم الي يتكلمون بكل صدق واخلاص مثلك
ربي يحفظك أخي جانتي على هذه المعلومات ٠❤❤❤🇩🇿
عليه افضل الصلاة والسلام
كابتن اقسم بالله عشقت اللعبة بسببك 🔥🔥
كابتن 💛💛💛
الف تحيه حب واحترام الك 💛💛💛🔥
الله ينور عليك يا كابتن ❤️💪
اقسم بالله معلومات ونصائح حتا بفلوس ماتحصلها
ياخي الله يجزيك خير ويوفقك
كابتن شتنصحني العب كالسثانكس لو كمال اجسام
والله ملينه معليه باحد بعد يجي يسالك ومن تجاوبه صح وعكس الي ديسوي يكعد يجادلك بشغلك وتعب السنين وعلوا لو تبقه ترزل من يمك لان گلوبنه خلصت تحياتي لك
لاعب كمال الاجسام الحقيقي دائما يفكر بالعقل ويدرب بذكاء
المشكلة هاي الرياضة خطيرة أقل خطأ راح تكلفه حياته على عكس
باقي الرياضات ف نصيحة لا تسوي شي بدون استشارة كابتن عنده خبرة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
بعد كم يوم يظهر الفرق من ترك النادي، لو ترك شخص التمرين بسبب ظروف، متى سيظهر أثر ذلك أو بعد كم يوم من الانقطاع ممكن يصير فيه نقص بالكتلة العضلية؟
حسب التغذية لو استمر بالتغذية واخذ معادن فيتامينات وجلوتامين راح يحافظ لفترة كويسة (ادمن ابواسامة )
جزاك الله خير.. معلومات قيمة جدااا جدااا
الله ينورك ويعطيك العافيه كوتش جانتي ويرحم والديك ويسكنك الجنة على هذه المعلومات القيمه رجل ابن بلد اخوك من المغرب
استغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل على محمد
كبتن جانتي حبيبي. الله يفرج همك ويغنيك ولايحوجك لاحد ويمتعك بالعافيه على كل ماتقدمه من امانه وصدق .فرج الله همك حبيبي،💞
اقسم بالله هذا الكلام محد يسولف بيه كابتن مسوي روحة مدرب وبيع حجي لحتى تشتري منه المنتجات
نحبك بكد الدنيا يااجمل كابتنا الغالي جانتي❤️ يعجز الكلام بيك
انا اعشق فيك غيرتك والمصداقية والإخلاص شكرا من اعماق القلب اخوك من سلطنة عمان تحياتي لك فعلا اهل الغيرة أبناء الرافدين .
و الله افضل شخصيه تتكلم معك بامانه و بكل صدق ، تستاهل و الله كل الدعم و الافضل محبه الناس لك ❤️
يمكن هذا يكون أفضل كلام عربي سمعته في حياتي عن كمال الأجسام
تحية من الجزائر
كابتن جانتي إذا كان بالامكان. ممكن تشرح لينا في التمارين على جميع العضلات في الفرق بين الضغط والسحب
يعني كيف نفرق بين السحب والضغط في الصدر بالترتيب والبايسبس بالترتيب وكذلك للعضلات الاخرى كما انك قلت الاستطالة ضروري لتكبير العضلات فالمرجو تركزنا على هذه النقطة
جزاك الله خيرا
كابتن اتكلم عن الشباب ال يبدأون بالچيم 17 و 18 سنه ووعيهم
علم يا قائد علمنا
زادك الله علما و بركة
الله يجزيك الخير ويرزقك الفردوس. لانك غيرت حياتنا للأفضل
شكرا كابتن على هذي الثقافة والتوعية الرياضية الله ازيدك وتبقى قدوة وبطل يا شريف
والله كلامك من دهب ياكابتن الله يجزيك كل خير
انا مسجل بالجيم وعنا المدرب مابيعطيني ابدا نصائح ولا حتى بقلي كيف العب.
ياكابتن الله يحفظك ويكثر من امثالك غيرتلي مفهوم لعبة كمال الاجسام يااخي بميزان حسناتك ان شاء الله والله يحفظك ويحفظ عائلتك
يا اخي اسلوبك هلكد ما وافي وتوصل المعلومة وتحفزنا على التمرين الصحيح صرت مدمن اشوف فديو او اثنين قبل لا اروح للتمرين و مرات امانة الله اضحك من اسلوبك الفكاهي ربي يحفظك ويعلي شأنك ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا كابتن چانتي👍
استمر يا جانتي الناس ما تفهم انت بس تفهم يا اقوى معضل اخوك من باكستان ❤️ 🇵🇰
شلون تعرف عربي ??
ما أجمل حديثك ونصائح ولا أجمل ولله لا يمل من حديثك يا كوتش الغالي وشكرًا
الله يجازيك كل خير انا من متابعينك مقيم بل يابان الله يقويك ويرزقك ويسعدك
والله يا كابتن انت ربنا بعتك لنا عشان نستفيدوا منك ربنا يديك الصحه❤️💪
افضل شخص واصدق واحد شفته يعطي معلومات عن كمال الأجسام الله يوفقك ويجعلها صدقه جاريه عنك،،