가장 구입하기 망설여지는게 오메가3인것 같네요.. 사실 효능을 보기위해선 최소 2~3g을 먹어야는데 국내 유명제품이나 유명한 원료사의 제품은 너무 비싸서 하루에 2~3g을 먹기는 너무 부담이고 저가형 제품은 원료사가 안적혀있지만 솔직히 소비자입장에서 실제로 산패도등이 큰 차이가 있을까 싶기도 하고...하루에 4g을 먹어도 봤지만 몸으로 뭔가 체감되는건 없으니 굳이 비싼돈 써가며 고가의 제품을 사는게 맞는건가 싶기도 합니다 🤔
호주교포인데요, 호주는 나름 영양제 품질이 좋다고 해서 특히 오메가-3 Fish Oil 우리나라 분들도 많이들 사가시고 저도 챙겨먹거든요. Swisse 라는 회사가 나름 여기서는 괜찮은 브랜드인데 세일할 때 큰통으로 산거 지금 원료를 체크해보니... 캡슐이 1500mg 에 DHA+EPA 가 450mg... 50%은 고사하고 겨우 30% 네요. 서랍에 몇통 쟁여놓은 다른 회사 제품은 순도 60% 더라고요. 그냥 30% 짜리 버리고 60% 꺼내먹을지, 그래도 200캡슐이나 남았는데 아까우니 30%을 끝까지 먹을지 고민됩니다.
제 얘기였네요 늘 직구로 SR거 구매하다가 최근에 인터넷으로 구매해서 먹는게 made in Canada에 1캡슐 용량 1301mg인데 EPA+DHA 합이 1200mg인 r-TG오메가3라 함량 좋다 생각했는데 완전 이상한 걸 먹었네요 반정도 남았는데 그냥 버려야겠네요 항상 좋은 정보 감사합니다
이 영상에서 말씀하시는 내용이 대부분 맞지만 이견이 있어서 의견 드립니다. 1. 순도가 낮은 오메가-3 이 오메가-3는 TG타입 오메가-3를 말씀하시는데 참고로 미국의 유명 A사의 제품의 경우 국내에서 연간 수백억원의 오메가-3 매출이 있고 세계적으로 널리 판매되고 있는데 저 함량 오메가-3 입니다. 1캡슐의 용량이 1,060mg이고 하루 2캡슐씩 2회 섭취시(4,240mg) 총 DHA+EPA함량이 1,244mg이니까. DHA+EPA함량은 34.08%에 불과합니다. 약사님 말씀대로라면 이 제품은 전체 함량 4,240mg 중 오메가-3가 아닌 성분이 무려 66%(2,996mg)나 됩니다. 그렇다고 이 세계적인 제품을 피해야 할 오메가-3라고 말 할 수 있을까요? 저는 단순히 오메가-3 함량이 낮다고 피해야 할 오메가-3라고 하는 것은 적절하지 않다고 생각합니다. 순수 어유를 가공한 TG타입의 오메가-3는 DHA+EPA함량이 낮을 수 밖에 없습니다. 그리고 한국에서 고함량 오메가-3가 널리 전파되기 이전에 해외 오메가-3는 대부분 TG타입으로 DHA+EPA함량이 낮았고 현재도 그러한 제품들이 많습니다. 그렇기 때문에 TG타입 오메가 대부분이 약사님이 말씀하시는 피해야 할 오메가-3는 아니라고 생각합니다. 저는 오메가-3를 선택하고자 하는 분들이 어떤 제품을 골라야 하냐고 할 때에 두 가지를 이야기 합니다. 첫째는 유통기한이 가장 많이 남은 오메가-3(소비자가 가장 쉽게 확인 할 수 있는 방법)를 이야기 합니다. 아시는대로 오메가-3는 산화가 잘되기 때문에 신선도가 가장 중요하므로 유통기한이 많이 남은 오메가-3를 선택하는 것이 현명하다고 생각합니다. 둘째는 산가가 낮은 오메가-3(소비자들이 확인하기 어렵지만 국내 식약처 법이 바뀌기 전에는 산가 1.0미만의 제품만 생산 유통이 가능했었는데 법이 바뀌면서 지금은 산가가 높은 제품도 유통이 되는 문제가 있습니다.) 2. 오메가3 원료 공개를 안하는 제품 여기에도 이견이 있습니다. 말씀하신 브랜드들은 좋은것은 맞지만 원료 공개를 안했다고 선택해서는 안되는 제품이라고 말하는 것은 적절치 않다고봅니다. 우리가 빵가게에서 빵을 사먹는데 그 빵을 만든 밀가루가 유명회사 원료가 아니라고 해서 사먹지 마라는 것과 같다고 생각합니다. 아시는대로 국내제조 건강기능식품이나 해외에서 제조하여 수입 통관된 건강기능식품 모두 정밀검사를 거치고 식약처 기준에 맞는 제품만 통관되고 국내 생산되어 유통됩니다. 즉 정상적으로 식약처 허가를 받아서 시중에 유통되는 제품은 모두 문제가 없다고 봐야 합니다. 원료 공개를 안한 회사 제품이라고 좋지않은 제품으로 판단하는 것은 적절치 않다고 생각합니다. 3. 용량 뻥튀기 의심 제품 이 기준은 약사님이 말씀하신대로 국내 식약처 법상 120%까지 표기가 가능합니다. 하지만 식약처 검사에서 그 표기 함량보다 아래로 나오면 전량 폐기해야 하기 때문에 제조사에서 120%이내에서 표기하는 것은 그 만큼 함량에 대해서 문제가 없기 때문에 표기하는 거라고 봐야 합니다. 만약 제조시 1,200mg이 나왔다면 제조사에서는 안전을 위해 그 아래로 표기합니다. 그래야 만에 하나 통관시 문제가 안되니까요. 즉 용량 뻥튀기라는 표현보다는 식약처 기준에 맞춰서 최대치를 표기하는 제품이라는 표현이 더 낫지 않나 생각합니다. 항상 좋은 정보 잘 보고 있는데 좀 더 정확한 정보 전달에 도움이 되기를 바라는 마음으로 의견 드렸으니 양해 바랍니다.
@@최석진-m7u 네. 맞는 말씀입니다. 저는 일반인은 아니고 23년간 건강기능식품 컨설팅을 하고 있는 사람입니다. 특히 오메가-3산업은 초기 시장 진입부터 성장 과정을 현장에서 지켜보고 뛰었던 사람입니다. 오메가-3 원료가 어떻게 만들어지고 원료 수급이 되는지 잘 알고 있는 사람입니다. 그래서 드리는 말씀이니 참고가 되기를 바랍니다.
옷같은 패션용품 생활용품 같은거야 싼맛에 산다쳐도 약원료나 음식은 중국산을 먹고 싶지 않죠 메이드인 캐나다도 조심해야 겠네요 건강 챙기는 돈 쓸 곳은 제대로 써야죵 돈 벌어 안쓸바엔 뭐하러 벌겠어요~ 꼼꼼하게 잘 따져주셔서 감사합니다 잘 보고 갑니다 + MissClaire +
@@yakstory119 대개 오메가3 제품들은 케이스에 원료의 종류(피쉬, 멸치, 아마씨등)와 그 함량은 표기돼 있지만 원료 공급회사명이나 원료 품질검사정보, 원료 공급국가 등은 표기하지 않는데 어찌 선별을 하고 무엇을 근거로 원료의 품질과 신뢰도를 판단하라는 말씀인지 자세히좀 알려주세요.
시중에 판매되는 해외 올리브유가 선박으로 오는데 적도부근에서 컨테이너 안 온도가 60도를 육박해서 올리브유에 있는 폴리페놀이 42도 넘으면 산패된다는데요. 이게 사실인지요 그럼 해외 올리브유는 다 산패된체로 먹은건가여? 그래서 항공 올리브유인 레페레올리브유가 있다는데. 혹시 이 부분에대해서 다뤄주실수 있나요??
어떤 설명을 원하시는건지요? 루프스 환자에게 아스피린은 복용을 안할 수가 없는 약중에 하나입니다... 정확히 어떤게 궁굼하신건지 알지못하겠지만... 더 정확한 건 주치의랑 협의를 하시는게 좋습니다! 그리고 증상이 어느정도이신지는 모르겠지만... 경증의 상태라핫미ㅕㄴ "오메가3, 마그네슘+비타민D, 유산균을 기본으로 생약성분이 포함되지 않은 종합비타민은 드셔도 된다고 생각합니다 다만 면역억제제를 복용중이시면 주치의랑 꼭 협의하세요^^"
캐나다산 영양 보충제는( 오메가3 포함하여) 품질은 실제로 글로벌 최상입니다. 세계 어느 국가보다 품질관리가 엄격히 이뤄지고 있습니다. 각 제품 하나하나가 연방정부의 산하 기관인 Health Canada의 엄격한 표준을 통과해야 생산과 판매를 위한 면허인 NPN를 받을 수 있기때문입니다. 그런데 이런 시스템을 역으로 이용한 상술로 원료가 캐나다산이라 속이는 업자들이 있으니 현혹되지 않길 바랍니다. 캐나다산 완제품은 각 레이블의 NPN이 있으니 확인하시기 바랍니다.
![비만인데 영양결핍이라고?! 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 찰떡 조합부터 상극까지 [서재걸의 면역내과 EP.3]](http://i.ytimg.com/vi/LhTjkoTtuy8/mqdefault.jpg)
캐나다에 중국인이 많습니다..메이드 인 캐나다 붙여서 파는 고가의 의류는 대부분 중국에서 완제품을 만들어 라벨만 캐나다에서(라벨도 중국에서 만듬) 부착해서 파는 경우가 대부분 입니다.
터무니 없이 비싸게 팔리는걸 보면 좀 그렇습니다..캐나다 제품 주의하세요..
캐나다의 배신이네요 허허.....
시청해주셔서 감사합니다!
다른영양제들도 그렇긴하지만 특히 평생먹어야 하고 기름성분인 오메가3는 비용적인 부담이 있더라도 좋은걸 드시는걸 추천합니다
사실 이런 영상 올리기 쉽지 않으셨을 텐데 알려주셔서 감사합니다. 참고해서 잘 사먹겠습니다.
봐주셔서 감사합니다^^
피부 영양제 특집도 한번 제작해주세요!! 특히 피부장벽 회복혹은 염증 완화, 홍조 개선으로요 :))
참고하겠습니다.
👏👏👏👏
👏👏👏👏
저두저두 이거 필요함 ㅠㅠ!!
제발요ㅠㅠ
보통 일반사람들은 봐도 순도높은거 분간하기도 어려울 텐데요
차라리 제품 몇개 추천해 주시는게 더 나을듯 합니다
찾아보시면 전에 몇개 추천한 영상 있어요
스포츠리서치 제품 약사님이 언급하고 가격이 너무 올랐어요 ㅠㅠ
순도 계산하는게 쉽게 생각하시면 정말 어렵지 않습니다 ㅜㅜ
요즘 오메가3정보가 난무해서 뭐가 진짠지 혼란스러웠는데 고약사님 유튜브로 바로 알게 되어 너무 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
1.순도가 낮은 오매가 3 순도가 50% 이하 2.원료 비공개 회사 제품 (중국산) 3.순도를 뻥 튀긴 오메가3(주로 카나다산) 는 구매 금지. 4식물성 오메가3는 불량 5.카나다산은 불량
정리 감사합니다^^
저는 카나다에서 직접 가져와서먹은지 벌써 16년입니다.
정확하게 만들어지고 품질을 속일수가 없는데 무조건 캐나다산불량이라고 말씀하시는건 어떤 기준으로 말씀하시는지 .. 좀 그러네요
@@bluesky-jp2db 내가 지금 주문 하려는것도 캐나다 산인데???메이플트리.....이 제품 먹어도 돼요???
혹시 ㄹㅇㄷㅌ rTG오메가3도... 해당될런지요 ㅠ
@@bluesky-jp2db 국내업자들이 국적세탁을 주로 캐나다산으로 많이 한다고 본문에 나왔네요
가장 구입하기 망설여지는게 오메가3인것 같네요..
사실 효능을 보기위해선 최소 2~3g을 먹어야는데 국내 유명제품이나 유명한 원료사의 제품은 너무 비싸서 하루에 2~3g을 먹기는 너무 부담이고 저가형 제품은 원료사가 안적혀있지만 솔직히 소비자입장에서 실제로 산패도등이 큰 차이가 있을까 싶기도 하고...하루에 4g을 먹어도 봤지만 몸으로 뭔가 체감되는건 없으니 굳이 비싼돈 써가며 고가의 제품을 사는게 맞는건가 싶기도 합니다 🤔
개휴님 말씀처럼 먹는다고 바로 효과가 나타나는것도 아니지만 꾸준히 복용하는게
좋다고 생각합니다... 그리고 산폐된 오메가3는 오히려 도움이 아니라 독이 될 수 있어서
중요하다고 생각합니다!
신경손상으로...
고통없이 떠날수있게 도움을 받고싶습니다.,
@@minjeongko5223 ㅠㅠ 힘내세요~
안그래도 연예인 광고모델 앞세워서 비싸게 팔아 먹는 제품 있는데 순도 50%짜리를 팔고 있더라구용. 이런 제품들 보면 순도 알려주지도 않고 총량만 내세우고 epa+dha는 포장에 표기된 정보만 띡 알려주고...
시청해주셔서 감사합니다^^
저렴한 오메가-3 먹고 크게 데인 적이 있습니다. 심각한 수면장애에 한동안 시달렸었습니다.... 그래서 연어만 가끔 먹는데... 좋은 오메가-3를 꼭 먹어보고 싶네요 ㅠㅠ
저가형이지만 고함량에 많이 팔리는 제품들
- 인x로 오메가3 : 캐나다산
- 내x럴x러스 rtg오메가3 1200 : 캐나다산
- 닥x브라이언 rtg오메가3 1200 : 미국산
- 홀x데x즈 rtg오메가3 1100 : 캐나다산
대부분 쿠팡직구 댓글 천개이상이고 순도도 전부다 90%이 넘는..;;
이 제품들 산패도와 실제함량 테스트 영상도 매우 궁금합니다.
ㅇㄷ
인테로는 들어가보니 원료사 us pharmatech라 돼있는데 괜찮은 회사인지는 모르겠음..
ㅇㅈ
제가 닥x브라이언 먹고 있는데...좀 불안하긴 하네요.
스xx리서치 오메가3가 가격이 너무 올라서 가성비로 먹고 있는데 말이죠..;;;;;
내용은 참고하겠습니다^^
참...사람이 먹는 약으로도 장난을 치네예...
아무튼 고약사님의 중간 중간 이런 영상들 하나 하나가 다시금 꼭 생각 하게 만드는것 같습니데이~
이번 한주도~
화이팅 외치고 시작 합니데이~
고약사님 화이팅~
고약사님...
프로폴리스 하고 아연은 잊혀지신건가예 ㅜㅜ
잊혀진게 아니라 한성분을 영상으로 만들기까지... 준비해야할 자료와
제품들이 많아서 쉽지가 않습니다... 양해부탁드립니다.
@@yakstory119
네~
제가 고약사님께 말씀 드린지가 6개월이 넘어서 ㅋㅋㅋ 혹시 잊으셨나 해서예~
마니 마니 바쁘시겠지만~
꼭 야무지게 부탁 드리겠습니데이~
오늘도 화이팅~
1. 순도가 낮고 캐나다산이고 두알당 600인 ㅠㅠ 걸 먹고있었네 나름 이름 있는곳에서 꺼라 믿고 먹었는데 다시 잘 찾아봐야겠네요. 정말 도움되었어요
도움되셨다니 감사합니다^^
오메가3는 진짜 다른 영양제보다 꼼꼼하게 체크하고 골라야하는데 까먹을때면 또 영상 올려주시고 ㅎㅎ 점점 머릿속에 각인되는거 같아요. 항상 감사합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
기름이니가 산패되면 몸에 더 해로울수있죠
헐~ 메이드 인 캐나다를 신뢰했었는데...
이런 배경이 있는 줄 처음 알게 되었네요.
감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
이게 좋대 해서 무작정 하는것보다 이게 안좋대 해서 피하는게 훨씬 더 낫더라고요. 살다보니 좋다고 했던 것들이 꽤나 숨어있는 양날의 검을 갖고 있더라구요. 그런 부분들을 알려주는 것 같아서 볼때마다 유익하다 느껴요. 감사합니다
좋게봐주셔서 감사합니다!
안좋은걸 안하는게 인생의 지혜군요
약들약 항상 잘보고있어요 ~
약사님 20-30 대 40 대 50 대 60 대 나눠서 특집으로 영양제궁합해서 만들어주세요~~~
아이디어 감사합니다 참고하겠습니다^^
진짜 알려주세요!
그렇지 않아도 먹던 오메가3 다 떨어져서 뭘 사야 했는데 완전 꿀팁입니다! 역시나 깔끔하고 확실한 정보전달 감사합니다^^ 유튜브 최애 채널 약들약 퐈이팅..!!!!
감사합니다^^
호주교포인데요, 호주는 나름 영양제 품질이 좋다고 해서 특히 오메가-3 Fish Oil 우리나라 분들도 많이들 사가시고 저도 챙겨먹거든요. Swisse 라는 회사가 나름 여기서는 괜찮은 브랜드인데 세일할 때 큰통으로 산거 지금 원료를 체크해보니... 캡슐이 1500mg 에 DHA+EPA 가 450mg... 50%은 고사하고 겨우 30% 네요. 서랍에 몇통 쟁여놓은 다른 회사 제품은 순도 60% 더라고요. 그냥 30% 짜리 버리고 60% 꺼내먹을지, 그래도 200캡슐이나 남았는데 아까우니 30%을 끝까지 먹을지 고민됩니다.
확실히 유명인 나오는 것들이나 바이럴들이 홍보하고 있는것들이 주로 순도 낮은게 많더군요. 여럿 보면서 최종선택 하는게 젤 났다 싶습니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
차태현이 광고하는 그 오메가3...
made in canada 용량 뻥튀기
하지만 솔루택스 사 원료 + ifos 5 star..
이것만으로도 사실 rtg 중에선 가성비 넘사벽...
잘 판단하셔서 구매하시길 바랍니다^^
땡큐
제가 먹고 있는거 1,2,3번 당첨인거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 캐나다 산에 용량 1200에 1100이 들어 있다고 되어 있는데..
가격대는 비슷해서 괜찮을줄 알았는데... orz 다른걸로 바꿔야겠네요. 감사합니다!
저도 딱 그런제품이라 ;;; 난감하네요..ㅋㅋ INT*** 사의 제품..
도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
@@Joshua-lh1ow 저도 그 제품인데 지금 확인해보니 캐나다(OEM)이라 돼있네요.
용량 1100이라 순도 높다고 생각했는데. 가격도 저렴한 편이고..
중국산 재료 맞나봐요. 다른 거 어디거로 찾아봐야 하는지 모르겠네요..
유용한 정보 감사합니다. 집에 있는 제품이 원료공개도 안되어 있고 순도도 뻥튀기가 된 제품이네요 ㅠㅠㅠ
추천해주신 나우푸드 오메가3 잘먹고있습니다
항상 유용한 정보 너무 감사합니다!
도움이 되셨다니 감사합니다!
제가 봤던 유튜버중에 캐나다 심의기준이 우리나라만큼 까다로우니 안심하라고 본게 있었는데 그 분 이제보니 의심스럽군요...
시청 감사합니다^^
선택에 필요한 깔끔한 정리! 감사합니다~
좋게봐주셔서 감사합니다^^
1. 순도 80%
2. 캐나다산, 출처불명 x
3. 2캡슐당 x
4. 키워드(식물성, 핵산, 초임계) x
정리해주셔서 감사합니다!
좋다나쁘다보다 이런경우는 이렇게.. 저렇게.. 요것보단 이렇게.. 이해관계와 일반인들이 흔히 헷갈릴수있는부분을 집어주시니 좋네요.. 20여년간 거진 호주산만 사먹고있어요..
시청해주셔서 감사합니다^^
1000만 탈모인 을 위한 약도 영상찍어주시면 좋겧ㄴ어요 ㅎ 최근에.500원 만한 원형탈모가 머리앞에생겨서 요샌 원형탈모 영상 찾아보는데 거기에 따른 어떤 약 을 먹어야하나 영상은 없는거같아요 ㅜㅜ
유튜브에 고약사 탈모라고 검색하시면 영상을 시청하실 수 있습니다^^
진짜 유익한 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
@@yakstory119 쥐때문에고생하는사라임니다찿아가서사고싶읍니다아려주세요
궁금한점
확실하게 답해주셔서
감사합니다
종근당 프로메가 알티지 오메가3 플러스 하루에 두알씩 먹는데 괜찮은건가요
1캡슐520mg 하루2캡슐 1,040mg epa+dha=600mg으로 순도 59% 가격도 비싼편이죠~국내유명D사는 1캡슐 860mg에 epa+dha=600mg 순도71% 가격은 절반도 안되게 판매합니다
@@솔향기-b3c 감사합니다!
제가 특정 브랜드를 괜찮다고 말씀드리기는 어렵습니다...
기준에 부합되는 제품을 잘 구매하시면 될 거 같습니다^^
@@yakstory119 아 넵.간사합니다!
@@솔향기-b3c종근당거 복용중인데 d사는 어디인가요? 알파벳 몇개라도 더 갈쳐주세요ㅜ
고약사님 늘 소중한 말씀 고맙습니다 🙏
고약사님 보면서 소확행 합니다~~^^♡♡.
그렇게 생각해주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119 😍😍😍😍😍😍😍
40대인데 영양제 잘못먹어서 비타민B계열 목부터여드름 심하게 나서 영양제 못먹고있다가 오메가 3삿는데 스페인산이네요!! 영양제 공부 다시하면서 보고있어요~!!
시청해주셔서 감사합니다^^
집에있는거 메이드인 캐나다만 써잇네요 ㅋㅋㅋㅋ갓다버리고 추천해주시는거 다시 샀습니다 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
제 얘기였네요
늘 직구로 SR거 구매하다가 최근에 인터넷으로 구매해서 먹는게 made in Canada에 1캡슐 용량 1301mg인데 EPA+DHA 합이 1200mg인 r-TG오메가3라 함량 좋다 생각했는데 완전 이상한 걸 먹었네요
반정도 남았는데 그냥 버려야겠네요
항상 좋은 정보 감사합니다
도움되셨다니 감사합니다^^
Natural plus 알티지 오메가-3 1200
이제품 맞지요?
네츄럴플러스의 원료는 스페인 솔루텍스 겁니다. 캐나다는 그냥 가공 업체구요~ 근데 네츄럴플러스는 광고 모델을 너무 많이 쓰고, 상품 보관을 대충하는 거 같습니다
와 약사님 최고 최고
저 지금까지 속았네요
감사합니다~~
봐주셔서 감사합니다^^
이번 영상은 정말 유용하네요. 피해야할 키워드도 알려주셔서 좋아요
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
문제가 있는 오메가3
1.순도가 낮은 오메가3 ×
2.원료공급을 밝히지 않는 제품
3.용량과 순도를 뻥튀기한 제품
캐나다제품은 뻥뛰기가 많다
비릿내나는 제품은 오래된거라고
초임계 이런것도 작업한 업자들 장난~~~~
정보감사함다
정리 감사합니다^^
이 영상에서 말씀하시는 내용이 대부분 맞지만 이견이 있어서 의견 드립니다.
1. 순도가 낮은 오메가-3
이 오메가-3는 TG타입 오메가-3를 말씀하시는데 참고로 미국의 유명 A사의 제품의 경우 국내에서 연간 수백억원의 오메가-3 매출이 있고 세계적으로 널리 판매되고 있는데 저 함량 오메가-3 입니다.
1캡슐의 용량이 1,060mg이고 하루 2캡슐씩 2회 섭취시(4,240mg) 총 DHA+EPA함량이 1,244mg이니까. DHA+EPA함량은 34.08%에 불과합니다. 약사님 말씀대로라면 이 제품은 전체 함량 4,240mg 중 오메가-3가 아닌 성분이 무려 66%(2,996mg)나 됩니다. 그렇다고 이 세계적인 제품을 피해야 할 오메가-3라고 말 할 수 있을까요?
저는 단순히 오메가-3 함량이 낮다고 피해야 할 오메가-3라고 하는 것은 적절하지 않다고 생각합니다. 순수 어유를 가공한 TG타입의 오메가-3는 DHA+EPA함량이 낮을 수 밖에 없습니다. 그리고 한국에서 고함량 오메가-3가 널리 전파되기 이전에 해외 오메가-3는 대부분 TG타입으로 DHA+EPA함량이 낮았고 현재도 그러한 제품들이 많습니다.
그렇기 때문에 TG타입 오메가 대부분이 약사님이 말씀하시는 피해야 할 오메가-3는 아니라고 생각합니다.
저는 오메가-3를 선택하고자 하는 분들이 어떤 제품을 골라야 하냐고 할 때에 두 가지를 이야기 합니다.
첫째는 유통기한이 가장 많이 남은 오메가-3(소비자가 가장 쉽게 확인 할 수 있는 방법)를 이야기 합니다. 아시는대로 오메가-3는 산화가 잘되기 때문에 신선도가 가장 중요하므로 유통기한이 많이 남은 오메가-3를 선택하는 것이 현명하다고 생각합니다.
둘째는 산가가 낮은 오메가-3(소비자들이 확인하기 어렵지만 국내 식약처 법이 바뀌기 전에는 산가 1.0미만의 제품만 생산 유통이 가능했었는데 법이 바뀌면서 지금은 산가가 높은 제품도 유통이 되는 문제가 있습니다.)
2. 오메가3 원료 공개를 안하는 제품
여기에도 이견이 있습니다. 말씀하신 브랜드들은 좋은것은 맞지만 원료 공개를 안했다고 선택해서는 안되는 제품이라고 말하는 것은 적절치 않다고봅니다.
우리가 빵가게에서 빵을 사먹는데 그 빵을 만든 밀가루가 유명회사 원료가 아니라고 해서 사먹지 마라는 것과 같다고 생각합니다.
아시는대로 국내제조 건강기능식품이나 해외에서 제조하여 수입 통관된 건강기능식품 모두 정밀검사를 거치고 식약처 기준에 맞는 제품만 통관되고 국내 생산되어 유통됩니다. 즉 정상적으로 식약처 허가를 받아서 시중에 유통되는 제품은 모두 문제가 없다고 봐야 합니다.
원료 공개를 안한 회사 제품이라고 좋지않은 제품으로 판단하는 것은 적절치 않다고 생각합니다.
3. 용량 뻥튀기 의심 제품
이 기준은 약사님이 말씀하신대로 국내 식약처 법상 120%까지 표기가 가능합니다. 하지만 식약처 검사에서 그 표기 함량보다 아래로 나오면 전량 폐기해야 하기 때문에 제조사에서 120%이내에서 표기하는 것은 그 만큼 함량에 대해서 문제가 없기 때문에 표기하는 거라고 봐야 합니다.
만약 제조시 1,200mg이 나왔다면 제조사에서는 안전을 위해 그 아래로 표기합니다. 그래야 만에 하나 통관시 문제가 안되니까요.
즉 용량 뻥튀기라는 표현보다는 식약처 기준에 맞춰서 최대치를 표기하는 제품이라는 표현이 더 낫지 않나 생각합니다.
항상 좋은 정보 잘 보고 있는데 좀 더 정확한 정보 전달에 도움이 되기를 바라는 마음으로 의견 드렸으니 양해 바랍니다.
@@최석진-m7u 네. 맞는 말씀입니다. 저는 일반인은 아니고 23년간 건강기능식품 컨설팅을 하고 있는 사람입니다. 특히 오메가-3산업은 초기 시장 진입부터 성장 과정을 현장에서 지켜보고 뛰었던 사람입니다. 오메가-3 원료가 어떻게 만들어지고 원료 수급이 되는지 잘 알고 있는 사람입니다. 그래서 드리는 말씀이니 참고가 되기를 바랍니다.
좋은 고견 감사드립니다^^
어우...말씀하시는 중간에 제가 먹고있는 오메가3랑 성분표 똑같은게 나와서 당홤...조만간 다른거로 바꿔야겠어요ㅜㅜ
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님! 스포츠리서치 오메가3 기존 제품엔 원료사
표기가 있었는데 최근 출시품엔 원료사 표기가 없네요
구매해도 괜찮을까요?
원료 수급에 어려움이 있어 원료사가 바뀐걸로 알고 있습니다!
좋은 정보 감사합니다 덕분에 아직 사용안한 상품은 반품하고 추천해주신 상품으로 구매할 예정입니다. 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
아주 좋은 영상
시청해주셔서 감사합니다^^
건강상 먹는거라 제대로 먹고 있는지 알수 있는 지식이 많이 부족했는데 영상보니 선택하는 기준에 도움이 잘되었습니다
정확한 팩트체크 감사합니다 🙏
도움되셨다니 감사합니다^^
안녕하세요 항상 좋은 정보 고맙습니다 :) 뉴스킨, 허벌라이프 등 같은 다단계 제품은 어떤지 한 번 봐주실 수 있으신지 궁금해요.
다단계 제품은 제가 확인하지를 않아서요.. ㅜ
Non-GMO 제품 드시는것 잊지마세요.
네트워크 제품중 줄기세포 텔로유스에서 만든 텔로메가가 Non-GMO 입니다
소비자들이여 현명해집시다
아주 아주 잘생긴 그 유명한 남자배우가 광고하는 종근x rtg오메가3 는 어떨까요? 나름.. 유명회사이니까 괜찮지 않을까요?
특정 브랜드를 좋다 안좋다 말씀드리기가 어렵습니다 양해부탁드립니다 ㅜ
식물성 오메가3에 대해서도 리뷰해주시면 감사하겠습니다
네 참고하겠습니다!
ㅈ근당 프로메가는 어떤가요?
특정 제품을 좋다 나쁘다 말씀을 드리기는 어렵습니다...
기준에 맞게 본인이 잘 판단해서 구매하시면 됩니다^^
약사님 오메가3 구매결정이 어려워서 유튭 찾아보다가 영상보게되었습니다 ㅠ 요즘 추천하시는 오메가3 있으실까요 제품마다 원료사 확인하고 있는데 결정이 힘드네요 ㅠㅠ 얼른 복용해야하는데 도움주시면 감사하겠습니다 구독 누르고 가겠습니다!
약사님 그리고 영양제 서칭하는중에 봤는데 약사님 이름 걸고 판매하는 제품이 있네요ㅠ 약이름 뒤에 고약사 라고 되어있어요
이런건 식약처에서 잡아야지 구매자가 알고사야된다니 슬픈일이네요
요즘은 구매자도 지식이 있어야 합니다!
전 Garden of life 회사 비타민을 먹고 있는 데요 합성 화학을 쓰지 않아서 괜찮은 것 같아요
감사합니다^^
음... 제가 오메가3 프x메x가 제품을 먹고있는데.. 음... 이거 걸러야하나요..?
제가 말씀드릴 수 있는 부분이 아닙니다... 기준을 잘확인하시고
구매해서 복용하세요^^
고려은단 퓨어dha오메가3리 먹는중인데 괜찮을가요?
또 하나 배우고 가네요 ㅋㅋㅋㅋ
어떤 업자, 어떤 제품이 장난질 치는지는 다 알고 계시겠지만
실제로 적으면 바로 고소들어올테니까 ㅠㅠ..... 고생이 많으십니다 ㅜㅜ....
시청해주셔서 감사합니다^^
이미 어느 정도는 안다고 생각 했는데 다시 한번 정리해 주셔서 넘 감사드려요~~
역쉬 고약사님♡♡♡♡♡♡♡
봐주셔서 감사합니다^^
옷같은 패션용품 생활용품 같은거야 싼맛에 산다쳐도 약원료나 음식은 중국산을 먹고 싶지 않죠 메이드인 캐나다도 조심해야 겠네요
건강 챙기는 돈 쓸 곳은 제대로 써야죵 돈 벌어 안쓸바엔 뭐하러 벌겠어요~
꼼꼼하게 잘 따져주셔서 감사합니다 잘 보고 갑니다
+ MissClaire +
실제 캐나다산은 나쁘지 않습니다 중국산이 캐나다산으로 둔갑한게 문제인거죠!
약사님 오메가3먹고 살찔수도 있나요 ?
트루땡을 얼마전에 사서 먹기시작했는데 뱃살이 찌는거같아요
그 정도 먹고는 절대 살 안찝니다
오메가3 먹어서 살찔려면 숟가락으로 퍼먹어야하는데 과섭취로 건강 이상이 먼저 생깁니다
그냥 기분탓이거나 식사량을 먼저 확인해보세요
살이찌기는 어려울 거 같습니다 ㅜㅜ
코스트코 커클랜드 오메가3도 평 궁금해지네요 ㅋㅋ 유명 물류창고형 마트 브랜드에서 만드는데 과아연...? 한번 리뷰 어떤가요?
참고해보겠습니다!
와...주의하란 오메가3먹고 있었던거 같아요....이런...ㅋㅋㅋㅋㅋ당장 바꿔야지 ㅠ흑흑 잘보고 갑니다~!
오메가 만큼은 최상에 제품을 먹으려하고 있습니다 오늘도 유익한 영상 감사합니다♡
도움되셨다니 감사합니다^^
믿고 보는 고약사님~~감사드립니다~~덕분에 어무이 골다공증 약도 뺄수있었어영 ㅎ
좋아지셨다니 다행입니다^^
추천해주신 담백**오메가3
EPA+DHA 함량이1000mg
이면 1캡슐이1255mg인데
이제품도 뻥튀기인가요?
답변 꼭 부탁합니다
순도 79.6% 그러니까 80%라고 보시면 됩니다 순도 뻥튀기 아닙니다^^
고가의 오메가 3인 암웨이 오메가3 뉴트리라이트 제품도
오메가3 함량 비율이 30%에 불과하더라고요.
연어 오일이라는데 산지가 어디인지는 밝히지 않습니다.
노르웨이인지 일본산이지 안밝힌다는거죠.
정보 감사합니다^^
저는 67세여성입니다 황반변성치료받고있는데 오메가3를복용하고싶긴한데 황반변성이 간이덜좋다는 얘기를들었습니다 그래서 유한양행 오메가3가 식물성이라고해서 구입해 복용할까하는되요 선생님의 고견을듣고싶습니다. 그리고 루테인도 추천해주세요. 늘 감사드리며 응원합니다~💜💜💜
오메가3는 약국에서 좋은거 사드세요 싸고 양많은거 말고 나이가 있으시니까
노인분들은 질좋은 걸로드시는게 좋아요
식물성 오메가3보다 약국에서 파는 좋은제품 사셔요 ㅎㅎ!
어르신들 중에 많은 분들이 병원가셔서 피검사 받은 후에 오메가3 처방받을 수 있을겁니다. 병원가서 피검사 한번 받아보시는걸 추천드립니다.
가까운 가정의학과, 내과 아니면 보건소 (보건소에도 의사분이 한분씩 계세요) 에 들려 오메가3 처방 받을수 있는지 물어보세요.
무조건 처방해주는건 아니지만 처방조건에 부합만 된다면 싸게 드실수 있으니까 시도해볼만한거 같아요.
루테인은 현재 다니고있는 안과 의사분에게 물어보고 약국에서 사드시면 될거 같아요
설명을 마무리해줄 제품추쳔까지 됐으면 더 좋았을텐데..광고가되니 함들겟쥬? ㅋㅋ
아무래도 좀 그런 부분이 있습니다 양해해주셔서 감사합니다^^
역시 독자들의 눈을 뜨게 해주는 명쾌한 설명 감사합니다 👍
봐주셔서 감사합니다^^
쿠팡에서 제일 잘 팔리는 오메가3를 샀는데
다음부터는 좀 더 주의해서 사야겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
안녕하세요~~! 요즘 아이허브에서 오메가 3가 해조류로 만든 제품도 나오더라구요!! 비건 해조류 오메가 오일은 어떤지 너무 궁금합니다!!
오메가3는 어차피 같은 기능이라... 만드는 회사와 원료사가 더 중요할 거 같습니다.
@@yakstory119 대개 오메가3 제품들은 케이스에 원료의 종류(피쉬, 멸치, 아마씨등)와 그 함량은 표기돼 있지만
원료 공급회사명이나 원료 품질검사정보, 원료 공급국가 등은 표기하지 않는데 어찌 선별을 하고
무엇을 근거로 원료의 품질과 신뢰도를 판단하라는 말씀인지 자세히좀 알려주세요.
제가먹던 제품이네요... 정보 너무 감사합니다^^
스포츠리서치 딱 첫뚜컹 열고 냄새맡으면 아무냄새 안나는데
저번에 비싸지만 추천해주신 윌리스 파이니스트를 사서 딱 첫 뚜껑여니 생선비릿향이 나더라구요
날씨 탓에 이미 산패된거로 봐야하나요?
냄새가 난다고 산폐된건 아니구요... 오메가3를 반으로 갈랐을때
냄새가 너무 심하거나 처음보다 색이 많이 변했거나 하시면
복용에 주의하셔야 합니다!
@@yakstory119 아 그렇군요!
감사합니다
@@hyeong2 감사합니다 오해할뻔
자세하게 말씀해 주셔서 감사합니다 ...
좋게봐주셔서 감사합니다^^
어차피 오메가는 평생먹어야하는 제품이라
가성비제품으로 접근해도 괜찮은 것 같습니다
나우푸드가 제조사는 안나와있지만
GOED마크도 찍혀있고
여러 약사 유튭버분들도
공통적으로 많이들 추천하고 계셔서
울트라 오메가3 한알 900짜리 두알씩 잘 먹고 있네요
좋아지시길 기원합니다^^
약들약 선생님 잘봣습니다
시청해주셔서 감사합니다^^
시중에 판매되는 해외 올리브유가 선박으로 오는데 적도부근에서 컨테이너 안 온도가 60도를 육박해서 올리브유에 있는 폴리페놀이 42도 넘으면 산패된다는데요. 이게 사실인지요
그럼 해외 올리브유는 다 산패된체로 먹은건가여?
그래서 항공 올리브유인 레페레올리브유가 있다는데. 혹시 이 부분에대해서 다뤄주실수 있나요??
헐...새로운 정보군요 ....ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ...
이건 저도 정확한 정보가 없어서...
참고해보겠습니다^^
●구독자인데요.●장용성 락토페린 ●좀 다루어 주시면 감사드립니다.. 뱃살을 빼야하는데 운동해도 안되네요.
참고하겠습니다!
@@yakstory119 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
닥터브라이언 rTG 오메가3
제가 먹는건데... 이건 어떤지 아시는분?
저도 먹고 있어요..가성비로 먹고 있었는데 좀 불안하긴 하네요.
기준을 잘 확인하시고 구매하세요^^
순도100%짜리는 만들수 없는건가요?
아직까지는 80%까지가 최상의 함량입니다.
캐나다 제품이 중국제품 세탁이라는 정보 감사합니다
케나다산 제품이 왜 저렴한지 알게 되였어요
닥터조의 고체형 오메가가 산패 위험도 덜하고,좋은것 같아요~
시청 감사합니다.
오메가쓰리는 중요순위 1순위가 산패도 아무리 좋은제품이라도 국내유통과정에서 산패가 일어날수 있는 환경에 충분히 놓일수 있을거라 생각됨 특히 여름엔
그리고 국내제품이 검열이 까다로워서 더 안전함
시청해주셔서 감사합니다^^
뉴트라키 오메가3는 괜찮은지 봐주실 수 있으십니까…?
약사님 고지혈로 인해 병원에서 처방하는 오메가 3는 브랜드를 떠나서 믿고 섭취해도 괜찮다고 생각하시나요?
네 보통은 괜찮다고 생각합니다!
오마코 좋죠
오메가3 도 처방이 되는지요 ?
@@user-lm4ut4cu9m 네 처방으로 해주시더라구요
약사님 최고 감사해용
좋게봐주셔서 감사합니다^^
피해야하는것
순도 낮은것
원료 공개 안한것
용량 뻥튀기 : 어떻게 구분할까?
1300인데 1200인거 말도안됨( 원료공개안된것)
표기함량이 2알인것
특정 키워드가 들어간것
업체에서 작업한것임
메이드인 캐나다(원료공개x)
나쁜업자 나쁜놈들
정리 감사합니다^^
모나코 식용 아르간오일에 대해 영상 제작해 주시길 간절히 바래봅니다^^
아 요즘 초임계 추출로 또 가격 올려서 광고하던데 안 사도 되는 거였군요 정보 감사합니다
그리고 1301.2mg 이거 뭔가 눈에 익어서 제가 구매해서 먹고 있는 내x럴플러스 오메가3를 보니 용량이 똑같네요
아... 다음번엔 다른 걸 주문해야겠어요
시청 감사합니다^^
저도 그거 2년째 먹고있는데...좋은건줄 알았는데 싼 이유가 있었네요..
오늘 영상감사합니다~^^
루프스 갖고있습니다.
아스피린에 대하여 설명부탁드립니다.
어떤 설명을 원하시는건지요? 루프스 환자에게 아스피린은 복용을
안할 수가 없는 약중에 하나입니다...
정확히 어떤게 궁굼하신건지 알지못하겠지만... 더 정확한 건 주치의랑
협의를 하시는게 좋습니다!
그리고 증상이 어느정도이신지는 모르겠지만... 경증의 상태라핫미ㅕㄴ
"오메가3, 마그네슘+비타민D, 유산균을 기본으로 생약성분이 포함되지 않은 종합비타민은 드셔도 된다고 생각합니다
다만 면역억제제를 복용중이시면 주치의랑 꼭 협의하세요^^"
@@yakstory119 답글 너무 감사합니다~^^
심하지는 않습니다.
그러나 무었이든 접근하기가 두렵습니다.
우와~~~약사님 좋은정보 너무나 감사합니다.
절대적으로 복 받으시고,
앞으로도 좋은정보 부탁 드립니다.^0^//~~~♡♡♡
서윤님도 복 많이 받으시고 시청해주셔서 감사합니다^^
너무 잘 봤어요!!! 솔가오메가3 도 캐나다 meg-3 로 확인되는데 주의가 필요한 제품 일까요? 그리고 영양제 비타민 꼭 하루에 한번 복용이 아닌 , 이틀에 한번복용하는건 어떻게 생각하는지 궁금 합니다!!!!
캐나다산 영양 보충제는( 오메가3 포함하여) 품질은 실제로 글로벌 최상입니다. 세계 어느 국가보다 품질관리가 엄격히 이뤄지고 있습니다. 각 제품 하나하나가 연방정부의 산하 기관인 Health Canada의 엄격한 표준을 통과해야 생산과 판매를 위한 면허인 NPN를 받을 수 있기때문입니다. 그런데 이런 시스템을 역으로 이용한 상술로 원료가 캐나다산이라 속이는 업자들이 있으니 현혹되지 않길 바랍니다. 캐나다산 완제품은 각 레이블의 NPN이 있으니 확인하시기 바랍니다.
정보 감사합니다.
헐 안그래도 지금 초임계가 뭐지? 찾아보고 있었는데 감사합니다!
저 트루엔알티지오메가3 너무 잘먹었는데 지금 품절이라 작은 용량 트루엔알티지오메가이지? 이거 사서 먹고 있는데 이건 괜찮은 제품인가요?
저도 약들약 추천 제품중 직구품 말고 국내품 트루땡 알티지오메가3 이지 먹어요
제가 이지를 선택한건 알크기 때문이예요
당연히 알크기가 작기에 함량 또한 작아서 2알 섭취해야겠죠.
걱정하시는 부분의 성분은 같다고 구입전 판매처 문의글 봤습니다.
기준에 부합되는 제품입니다^^
감사합니다
프로폴리스는 어떤게 좋은지 관련 영상 없으신지요? ㅎ
프로폴리스는 약국용제품들이 괜찮습니다... 상담받고
구매하시면 될 거 같습니다^^
늘 잘보고있습니다. 혹시 칠레산 오메가3는 믿을만 할까요? 완제품 제조원은 캐나다고 원료는 칠레산이라고 합니다. 내츄럴플러스의 rtg 오메가3 입니다.
제 기준에 부합되지는 않습니다^^;;
어휴.. 제가 먹는 오메가3는 뻥튀기 제품이네요.. 뭐가 좋은지 몰라서 동네 약국에서 추천해주시는 걸로 샀는데..😭 앞으로는 잘 알아보고 사야겠습니다
시청해주셔서 감사합니다^^
뭐드세요?
이거 보고 나름 오메가3 샀었는데 구매하고 제품 보면서 영상 다시보니까 걸렀어야 하는 제품이었네요 ㅋㅋㅋ
다 먹고 다음에 구매할땐 잘 고를 수 있을거 같습니다.
ㅈㄱㄷ 거르세여 ㅋ
시청 감사합니다^^
안녕하세요 유익한 정보 감사 합니다 제가 건강이 안좋은 상태라 어떤걸 먹으면 좋은건지 고민이 많은데요 선생님이 좋은 오메가 3리좀 알여 주세요 꼭 부탁 드림니다 감사 함니다
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
좋은정보 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^