Ленивый кето десерт за 15 минут! Кето трайфл | (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Друзья, сегодня делюсь с Вами рецептом потрясающе вкусного и при этом очень простого и быстрого в исполнении кето десерта - кето трайфл. Показываю ягодную версию, но вариаций этого десерта очень много, и готовится он всего за 15 минут - идеально на случай побаловать себя здесь и сейчас. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
КРОШКА
- 100 гр миндальной муки
- 40 гр кокосовой муки
- 10 гр пудры эритрита
- 1 ст.л. слив.масла
ЯГОДНЫЙ СЛОЙ
- 3 горсти черной смородины
- 1,5 горсти малины
- 10-15 гр пудры эритрита
КРЕМ
- 200 гр кремчиза
- 100 гр сливок жирностью 30%
- ароматизатор “карамель”
- 40 гр пудры эритрита
Если Вам нравятся наши видео, подпишитесь на канал: bit.ly/podpishi...
Мы в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
Мы в Инстаграм: @shefdomablog
Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
Рецепты как приготовить дома:
- хлеб
закваска для хлеба
хлеб на закваске
бездрожжевой хлеб
- колбаса
ветчина
сосиски
сардельки
рулеты
- сгущенка
- мороженое
все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» bit.ly/keto-ret...
Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ» bit.ly/gotov-sa...
Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА» bit.ly/kolbasna...
Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка» bit.ly/hleb-i-n...
Плейлист «С тестом ФИЛО» bit.ly/s-testom...
Плейлист «На сладенькое» bit.ly/na-slade...
Плейлист «САМА в ШОКЕ» bit.ly/sama-v-s...
Плейлист «Супы» bit.ly/samie-vk...
Плейлист «Вторые блюда» bit.ly/vtorie-b...
Плейлист «Турецкая кухня» bit.ly/turetska...
Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ» bit.ly/populyarnoe
По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com
Я кондитер на Кето. Это, знаете, как мясник вегетарианец))). Вечная провокация, да ещё семья на обычном питании. Но я держусь. Всем удачи на Кето. Спасибо за рецепт.
Вам надо открывать кетокондитерскую
Думала у вас найти канал по кето, а ничего нет.
Ох как понимаю, я кондитер и нутрициолог 😊
Какова жизнь без углеводов и считать постоянно кбжу? Лучше буду есть то что нужно организму в ограниченном количестве, чем вообще отказаться. Как без фруктов и ягодов, а домашняя выпечка, а сухофрукты
А инсулинорезистентность? 😊
Я так давно не ела ничего сладкого с тех пор как села на кето. Приготовила десерт за 5 минут, немного изменив рецепт. Творожный сыр смешала со сметаной 20%, миндальную муку вообще не жарила, так посыпала, ягоду взяла голубику. Делала всё на глаз, не придерживаясь граммовки. Главное идея! Съела с большим удовольствием, получилось вкусно. И вот теперь я поняла, что на кето можно полноценно жить...
🌹🙏❤️👍
Но если не считать калории, то эффект может быть обратным 😮 так, что всё равно нажраться как хочешь не получится. Все эти продукты, которые входят в этот тортик ужасно калорийные.
@@ПользовательПользователь-с1е4с это десерт. Десерт едят после основного приёма пищи ,а не вместо. Тогда и места в желудке будет меньше и сытость настанет раньше.
@@svetilnik123 на десерт, лучше фруктов поесть чем эту смесь с химическим сахара заменителем
@@ПользовательПользователь-с1е4с вы упустили суть КЕТО))) фрукты это углеводы.
А если ягоду не варить, а просто блендернуть с сахзамом, то будет не только вкусная прослойка, но ещё и полезная, все витамины останутся в живых 😊👍🏻🫐🍓
Блендернуть😂😂👍
Спасибо за рецепт!! Ооочень вкусно. Муку взяла кокосовую+миндальную, обжарила с гхи. Ягоды были замороженные клубника и клюква. В муку эритрол не добавляла. Крем сделала из сметаны 25% и кокосовых сливок. Сверху потерла шоколад 100%. Ели через 3 часа в холодильнике. Умопомрачительный десерт!!! Теперь мой кето фаворит.
Дизлайки, это не про вас. У вас очень хороший канал, правильные рецепты я по ним готовлю каждый день, очень много рецептов в моей копилке. Не пропадайте и мирного неба и всех благ. Привет из Латвии
Спасибо огромное ❤️🙏🌹!!! И Вам добра и мира!!!😘😘😘
Боже мой, какое невероятное счастье найти Вас на бесконечных просторах интернета!!! Спасибо огромное, Елена, за эти прекрасные рецепты!
Тысячу лайков будет мало. Сегодня готовила этот шедевр. На стадии приготовления крема еле сдержалась, чтобы не съесть "полуфабрикатом". Ну а когда собрала весь десерт, тут уж было не остановиться - ЭТО ТАК ВКУСНО! Всем советую. Только держите себя в руках - очень сытно, и понимаешь, что достаточно, ...но силы воли не хватает
❤️❤️❤️
Десерт очень вкусный и делаю маленькими порциями😊
Я так шоколад хотела по 2-3 дольки включать в рацион. А получалось по 1 или половине плитки за раз ☹️. Перестала вообще покупать ☹️
@@Марина-м2ж9г. Точно. Поэтому я теперь,если и покупаю, то только без сахара, где 50грамм упаковка и 4углевода на нее. Чтоб съесть и не мучаться угрызениями совести
Ну не знаю,выглядит десерт аппетитно,но больше 2 столовых ложек съесть не смогла,жирно и привкус сахарозамерителя,вкус не понравился,на любителя.
Не знаю в очередной раз какими словами Вас благодарить!
Это такая вкуснотища, да ещё и без вреда для здоровья! Муж с диабетом не верит что ему можно это покушать,кстати спасибо вам огромное от него...
Спасибо огромное ❤️🙏🌹! Здоровья вам и вашему мужу!
Обалденный рецепт!! Спасибо что поделились!! У меня муки не было ни миндальной ни кокосовой, так я просто грецкие орехи и миндаль в блендере пробила в крошку и так же поджарила на масле…еритрита тоже не было, добавила ксилит. НУ ОООЧЧЧЕНЬ ВКУСНО!! Спасибо огромное!!
Это божественно!!! Лучший десерт за последнее время!! Добавила какао и орешки. Не оторваться! Я диабетик.Вместо сливок добавила сметану. Огромное спасибо за ваш труд!
Где же вы Елена, не хватает ваших рецептов, мне всегда нравились ваши изобретения . ❤
Честно мне в первый раз понравился рецепт кето сладостей. Я пару лет назад похудела на 14 кг на кето и бросила, в течении 1,5 лет набрала обратно, но без привеса. Сейчас опять начала сижу 2 недели, сладкое хочу до трясучки. Именно тортик, с кремом. И этот рецепт не подвёл. Миндальная мука получилось хрустящая, как крошка печенья. Крем творожный сыр со сметаной, в прослойку положила клубнику замороженную. Получилось так вкууууусно. Кокбника ледяная, хрустит на зубах, миндаль хрустит и крем, как облачко. Что-то между мороженным и тортиком. Спасибо😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Благодарю, Елена. Очень вкусный десерт получается! Я что-то похожее уже более года делаю себе, только поджариваю не муку, а орешки и семечки. Потом смалываю их, переслаиваю ягодами и взбитыми сливками, посыпаю тертым шоколадом или поливаю глазурью. Легко и быстро. Не всегда есть желание и силы делать себе отдельный десерт, особенно в праздники, когда провел весь день на кухне, чтобы накормить гостей. А подобный десерт готовится легко и выглядит красиво!
Сахарозаменитель не добавляете?Что-то я их не воспринимаю...
Я вообще не использую сахарозаменитель, у меня к ним предвзятое отношение. Ягоды дают сладость, тертый шоколад, или глазурь.
Вот пробовала орех макадамия, сладит, и сахар не нужен.
а как вы делаете глазурь?
Я вообще гостей не хочу)) не готовлю уже обычную еду, а кето не поймут))
@@ТатьянаПлутенко-х3у глазурь - без сахара? Хммм... Тертый шоколад без сахара? Хммм... Горький шоколад однозначно не даст сладкий вкус. А употреблять сахар в мизерных количествах( глазурь и шоколад) - это уже НЕ Кето..
Скажу по секрету, что чтобы сахарозаменитель как-то портил здоровье - его надо жрать по 2,5 кг в день. В меньших дозах он абсолютно не имеет никакого вреда. Поверьте опытным химикам.....
Не слушайте всяких учёных непонятных. Сейчас всё учёные в плане медицины - продажные ( ковид это показал)... Ну,и сахар - отличный бизнес, кто ж будет отказываться,вот и обсирают сахзамы. Мой муж химик и пользуется сахзамами уже более 30ти лет
Абсолютно здоров в свои 60 лет... Проверяет полностью здоровье раз в год стабильно.
могу сказать, что это лучшие кондитерские кето рецепты ,восхищена автором ,БРАВО
Я редко пишу комментарии, но тут промолчать просто невозможно 😊. Это так вкусно и в тоже время просто, что нельзя оторваться. Только усилием воли можно перестать есть этот десерт. Спасибо большое. Рецепт просто огонь❤️🔥
В холодильнике стоит один торт, приготовленный вчера по рецепту Елены. Съеден с удовольствием один кусочек, но сегодня уже смотрю видео с новым рецептом, и уже хочется сделать такую красоту! Кето, ты прекрасно!😀
Только приготовила этот десерт, стоял два часа в холодильнике . Это просто восторг. Спасибо большое
Сделала , у меня маскарпоне был , все сделала по рецепту , крем правда остался и крошка , чуть позже еще доделаю , вкусно невероятно , спасибо❤
Очень вкусный и рабочий рецепт! Заменила только творожную прослойку на сметану-получилось не менее вкусно! Спасибо большое! Буду делать ещё)
Ооой как вкусно получилось, оч классно 🥰, даже мужу, который подобные рецепты где нет тонны сахара и муки не воспринимает) спасибо 🙏🌷
❤️🙏🌹
Рецепт классный. Если прослойка с крем-чизом покажется слишком жирной, на замену мне кажется хорошо подойдёт мягкий творожок, например Савушкин 5%.
Спасибо за рецепт.Это первый рецепт,который мне действительно нравится 👍 👍 👍
Спасибо,большое. Елена, вы такая фантазёрка на вкусные рецепты! Молодец!
Много лайков, думаю что сливки можно заменить сметаной или даже жирным йогуртом. Ягоды попробую не варить. 😋
Спасибо за рецепт) 2 года назад случился срыв , помню хорошо из-за медовика😪 и пошло поехало. 6 месяцев кето и минус 18 кг на смарку. Тогда вас не встретила на просторах интернета) теперь я опять в начале пути , думаю будет намного легче с вашими десертами) удачи вам , здоровья и процветания)
❤️🙏🌹
Что такое «смарка»?
Сегодня приготовила эту вкусняшку, брала только миндальную муку получилось безумно вкусно, и такое чувство что настоящее песочное печенье❤️
Лена,я сделала такой десерт,ЭТО ТАК ВКУСНО! Спасибо.
Кака я рада, что нашла ваш канал!!
Спасибо )) буду готовить с вами)
Я изменила крем, но все равно получилось очень вкусно, мужу тоже понравилось. Крошка мне напомнила песочное печенье по вкусу. Все получилось очень быстро приготовить, даже не ожидала, что этот рецепт так понравится. Спасибо ❤
Этот десерт похож на чискейк, только без Сахара🎉🎉🎉, Супер Вкуснятина, я уже делала 4 или 5 раз, а ещё я например иногда делаю шоколадный ганаж и поливают сверху, мммм вкуснятинаааа😮😊😊, сливки нагреваю и кидаю шоколад без сахара и мешаю и готов ганаш, как нутелла, по консистенции, Супер Вкуснятина и у вас!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
Недавно экспериментировала с миндальной мукой, сделпла нечто похожее, но со сметаной. А с кремчизом будет еще вкуснее! Спасибо за рецепт!
Только что сделала такой десерт,сижу кайфую ,Как же вкусно, только я не добавляла ароматизатор и ваниль ,не менее вкусно ,пальчики оближешь
Умница необыкновенная. Спасибо больше! Успехов, процветания, счастья человеческого!
Огррмная Вам благодарность!! ❤️❤️❤️
Пооучилось невероятно вкусно.
Только из ягод у меня была только черника. Но тоже супер вышло.
А кремчиз я заменила 5%творогом, перетертым блендером в однородную масссу.
Немного импровизации не помешает 😊
Спасибо большое за рецептик!Я в начале кетопути,поэтому, мне очень пригодится такой рецепт!😉
Бесподобный десерт,просто и быстро.Ваш канал для меня открытие.Благодарю вас.
Я даже не ожидала, что это будет так вкусно! Это мой первый приготовленный КЕТО десерт.
Это так вкусно! Особенно после того, как постояло в холодильнике. Вкуснятинка👍
Представляю, как вкусны другие десерты по вашим рецептам. Огромное вам спасибо!
Чипсы, солёные крендельки, сладкая газировка и безмолочные десерты, конечно, могут считаться растительным продуктами, но никак не здоровыми.
@@anatoliydyachenko428 вы о чём?
@@Lanaxenчеловек заблудился😂
Посмотрела. Сразу же приготовила. Честно пыталась съесть только половинку креманки))🤣 Но не удержалась и съела одну полностью за раз!😂 Сейчас сижу и млею! 👍🫠Спасибо автору канала!👏👏😁
Десерт довольно таки сытный)) Я во второй раз делала уже в одноразовые маленькие формочки, чтобы не съесть много за раз . И кстати, пробовала замораживать - отлично переносят разморозку - на вкусе и текстуре не отражается. Теперь в морозилке лежат запасы на тот случай, если очень сильно хочется чего-то вкусненького. 👍
Супер десерт! Не знала, что на кето можно так вкусно и сладко терять вес!))
В качестве крема я смешала маскарпоне и крем-чиз в пропорции 1/1, добавила ваниль. Получилось самое настоящее сливочное мороженое!
Класс! Очень вкусно! Спасибо большое! Процветание каналу!
Наконец-то приготовила вчера. Это потрясающе!
Очень вкусный десерт! Оторваться невозможно. На таком точно не похудеешь). В крем добавила какао. Ели охлаждённым. 👍
Оттакенный спасибище за вкуснотищу! ))
Благодарю за рецепт ,сегодня приготовила трайфл и из вашего рецепта пюре с мясом - это просто супер .очень вкусно я не ожидала от пюре такого результата . Ну и трайфл удовлетворит желания сладкоежки однозначно . Я после 1-2 месяца кето диеты ,ничего кроме чёрного шоколада с орехами и сахарозаменитель в чай и кофе не принимала ну и баловалась взбитыми сливками в кофе с сахарозаменителем , Ну с сегодня у меня был праздник живота 😄, и даже странно не надо заниматься угрызениям совести 👍 Благодарю от всей души . Следущий будет торт Рафаэлло - обожаю его .
❤️🙏🌹
Просто супер ребята!!! Вы большие молодцы! Классные рецепты, едим и удивляемся с мужем! Как может быть так вкусно и одновременно полезно ?!😍 Процветания вашему каналу! Заставка вообще топ!
Наконец-то десерт без вкуса омлета! Очень вкусно, мне понравилось!
Сегодня готовила, это очень вкусно!!!Я на кето месяц, но ужасно хотелось тортика. Скушала, и отлегло, потому что он ничем не отличается от обычного торта.
Спасибо вам!!!
❤️🙏🌹
Замечательный рецепт. Обязательно приготовлю. Аж слюнки потекли.
Это лучший рецепт вкусняшки. Ничего не надо выпекать, просто обжарить буквально несколько минут, главное крем и начинки любые и десерт готов.
Вкусно даже просто наблюдать
Я хочу приготовить такой десерт! Спасибо ☺️ за рецепт. Вы мастер своего дела!!!
Благодарю за такой чудесный рецепт, скоро день рождение сделаю обязательно
Леночка, я недавно подписана на Ваш канал и сегодня сделала первый десерт по Вашему рецепту - вот этот. Получилось, он совсем не сложный, и какая же это вкуснотища! Спасибо Вам за Ваш труд (Москва).
❤️🙏🌹
Елена, благодарю за отличный рецепт!!! Ем и балдею💖💖💖
Сегодня приготовила. Это просто нереально вкусно и сытненько!! Я правда ещё не совсем привыкла ко вкусу эритрита, но все получилось бомбически) Не думала, что из таких простых ингредиентов может получиться такой замечательный десерт! Огромное вам спасибо!!)
Спасибо большое! Люблю быстрые рецепты, без заморочек. Удачи и процветания!
ОСОБЕННО КЛАССНО ЧТО БЕЗ ЯИЦ! ПОДХОДИТ ВЕГЕТАРИАНЦАМ. СПАСИБО ))
Это самый лучший канал на кето
Этот шедевр!!! Наконец-то рецепт без яиц!
Ну зачем я нашла этот рецепт, ну зачем я его просмотрела, 🧐 ну Зачем❓ Я его приготовила.... Он божественно вкусный, я съела наверно целый кг...))) автору канала благодарность!!!
🌹🙏❤️
Ахахаха)
Круто! Быстро и легко!!! Спасибо!!!
Елена, Вы-умница!!! Очень нравятся рецепты, подача👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо, что делитесь с нами😋😋😋😋
Елена, вы умничка.❤❤❤ Приготовлю себе любимой на Рождество, а муж любит Киевский торт из магазина. Вот будет мне счастье!😂
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд! Очень всё вкусно! Предложение: не могли бы Вы писать БЖУ блюда?🙏 У меня дочка с СД1 и мы питаемся на кето, но с калькулятором. Приходится все считать .
Супер, только что приготовила, действительно очень быстро,делала по вашим пропорциям, мне крема не хватило в следующий раз сделаю по больше! спасибо за рецепт!😋
Вау это лучший рецептов трайфлов
Елена, у вас очень замечательные рецепты!Удивляюсь что не так много подписчиков, я ваш канал рекомендовала своим родственникам, ваш канал это супер!!!
Спасибо огромное 🙏🌹❤️!!!
Я тоже удивляюсь как у Елены с её супер рецептами ещё не несколько миллионов подписчиков, но это дело времени! Леночка, как всегда бомба! Продолжаете так же!
🌹🙏❤️!!!
Леночка, спасибо вам огромное, за ваши кето шедевры, за ваше старание. Второй месяц на кето диете и ваши десертики просто супер. Здоровья Вам и процветания вашему каналу.
Я в восторге, это так вкусноооо, ни скаким магазинным десертом не сравнить. Похоже на мороженное.Спасибо вам большое😘
Девочки, - это божественно! Лайк.
Классный канал❤ весь вечер листаю видяшки и даже успела кето тортик сделать по вашему рецепту😊 благодарю ❤
Благодарю за рецепты ,просидела на Кето диете месяц и хочется чего то вкусное и сладкое ,вообщем сделала шопинг и завтра начну и именно с этого десерта :)
СПАСИБО !!! 👍👏👏👏
Вот это да, как было вкусно)) у меня не было крем сыра, но был творожок 200г перетертый. Тоже получилось отлично! Спасибо
Спасибо горомное за рецепт😊
Вместо крем чиза взяла сметану 30%. Тоже вкусно получилось.
Это обязательно надо сделать!!!! Спасибо✌️❤️🤗
Смотрела рецепты с Вашими тортами - как долго, хочется сейчас😄
Увидела этот, заказала в Лавке клубнику, получилось 3 порции, смела одну, вкуснотища!!!!👏🏼😍
Первый просмотр, первый комментарий! Сразу лайк!
🌹🙏❤️😘😘😘
Спасибо за замечательный рецепт, захотелось попробовать. Из за известных событий не хочется вообще ничего. Но вот это захотелось сделать.
Очень часто готовлю и наслаждаюсь 😍
Здравствуйте Елена. Какая вкуснотища, умница спасибо за ваши рецепты. Татьяна.
🌹🙏❤️
Браво!👏Ребята, я с ВАМИ!!!😀
Очень легко , просто и вкусно! Пробовала с вишней , с иргой, при обжаривания мука приобретает приятный вкус
Обязательно буду делать 👌 Спасибо за ваш труд 🌹❤️
Огромное спасибо за Ваш труд и за то, что щедро делитесь!!
Здоровья, много радости и любви и творческих успехов!!
Класс, Спасибо за идею. Просто, вкусно.. 👍
Спасибо большое за рецепт ! У вас рецепты все супер! От всей души желаю процветания вашему каналу! 🤩
❤️🙏🌹
Спасибо за рецепт! Нам очень понравилось. Очень вкусный тортик, напоминает медовик)
Здравствуйте, Елена. Спасибо вам огромное за рецепт.я делала подобное,только без ягод.теперь попробую по вашему рецепту с ягодами.уверена будет намного вкуснее и сочнее.
Решила поэкспериментировать, добавив в качестве ароматизатора 1 каплю натурального эфирного масла лимона. Завтра буду пробовать. Спасибо за рецепт!
Леночка, это очень вкусно и оригинально! Спасибо большое! 🤗
Лена всегда прекрасные рецепты, жаль что сейчас нет ваших выпусков.
Скоро будет😉
Спасибо огромное, Вы волшебница❤️❤️❤️😘🙏
Спасибо вам большое, готовлю уже третий десерт по вашим рецептом, получается все идеально!!!!!! А самое главное это так вкусно!!!!!!! Обожаю ваш канал!!!!
❤️🙏🌹
Спасибо!С удовольствием подписалась!Очень нравится ,как вы объясняете,удачи🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌲🌲🌲
Только приготовила! Это очень вкусно. Спасибо за рецепт.
🌹🙏❤️
Если мне приспичило съесть что-нибудь сладенькое прямо сейчас, у меня не хватит выдержки, чтобы 15 минут готовить себе десерт 😅
Елена, благодарю вас за чудесный рецепт! Это нереально вкусно! И так быстро готовится! ♥️♥️♥️
Как классно! Очень нравятся такие быстрые рецепты
Завтра и приготовлю!!!! Уверена, что вкусно!!!!