【全身痩せ】マンションOK!! 自宅で簡単 10分間 HIITトレーニング

[@ラスカルラスカル-f8l]

先生おはようございます😊
これからみっちりトレーニングしまぁす😊今日は比較的に少し早めのトレーニング😊いい汗流します。暑くなる前にやりまぁす😅

[@yoshimotokoki_diet]

朝からお疲れ様です!!!
僕も今から企業様向けのオンラインでの朝ストレッチです🫡
しっかり体起こしてきます🧘

[@ラスカルラスカル-f8l]

先生のトレーニング今日朝やりました😂めちゃくちゃ汗だくでした😂いいですね😊

[@yoshimotokoki_diet]

ご報告ありがとうございます!!!!
毎日報告して頂いてもいいんですよ〜？笑

[@ラスカルラスカル-f8l]

じゃっ毎日報告しますね😅
以前リバウンドした分はすっかり戻り、今はボディメイクしてます。体脂肪どんどん落ちてきてます😊

[@yoshimotokoki_diet]

違うトレーニング動画もどんどんUPしていきますね!!