🔥30 min. PIERNA Y GLÚTEOS con MANCUERNAS🔥 | Rutina Intensa para ganar masa muscular | Sergio Orduz

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 265

Следующие
Автовоспроизведение
Rutina GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | Sin saltos, sin impacto, sin equipo | 20 min // DÍA 3 RETO22:23Rutina GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | Sin saltos, sin impacto, sin equipo | 20 min // DÍA 3 RETO
Rutina GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | Sin saltos, sin impacto, sin equipo | 20 min // DÍA 3 RETOSergio Orduz
Просмотров 9 тыс.
🔥Rutina con mancuernas FULL BODY🔥 rutina cuerpo completo con pesas | ganar masa muscular en casa28:56🔥Rutina con mancuernas FULL BODY🔥 rutina cuerpo completo con pesas | ganar masa muscular en casa
🔥Rutina con mancuernas FULL BODY🔥 rutina cuerpo completo con pesas | ganar masa muscular en casaSergio Orduz
Просмотров 85 тыс.
El Ácido Graso que SANA tu Intestino y Cerebro en DÍAS13:31El Ácido Graso que SANA tu Intestino y Cerebro en DÍAS
El Ácido Graso que SANA tu Intestino y Cerebro en DÍASJAVIER FURMAN
Просмотров 114 тыс.
I Built a SECRET Pool in My Room!26:27I Built a SECRET Pool in My Room!
I Built a SECRET Pool in My Room!Ben Azelart
Просмотров 10 млн
NOID02:43NOID
NOIDTyler, The Creator
Просмотров 7 млн
OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍49:01OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍
OUR WEDDING VIDEO PT.1 | The Morning Of 💍Les Do Makeup
Просмотров 300 тыс.
Pope Fights: The Pornocracy - Yes it's really called that10:59Pope Fights: The Pornocracy – Yes it's really called that
Pope Fights: The Pornocracy - Yes it's really called thatOverly Sarcastic Productions
Просмотров 123 тыс.
Rutina para aumentar 🔥 PIERNAS Y GLÚTEOS con MANCUERNAS 🔥 | variaciones sin peso | 25 minutos24:45Rutina para aumentar 🔥 PIERNAS Y GLÚTEOS con MANCUERNAS 🔥 | variaciones sin peso | 25 minutos
Rutina para aumentar 🔥 PIERNAS Y GLÚTEOS con MANCUERNAS 🔥 | variaciones sin peso | 25 minutosSergio Orduz
Просмотров 25 тыс.
PIERNAS BESTIALES CON MANCUERNAS - Rutina gym topz (Miercoles)6:59PIERNAS BESTIALES CON MANCUERNAS - Rutina gym topz (Miercoles)
PIERNAS BESTIALES CON MANCUERNAS - Rutina gym topz (Miercoles)Gym Topz
Просмотров 1,1 млн
Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquios32:54Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquios
Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquiosSergio Orduz
Просмотров 7 тыс.
🍑Rutina intensa GLÚTEOS con mancuernas 🍑 Ejercicios para glúteos grandes y perfectos | 30 minutos31:08🍑Rutina intensa GLÚTEOS con mancuernas 🍑 Ejercicios para glúteos grandes y perfectos | 30 minutos
🍑Rutina intensa GLÚTEOS con mancuernas 🍑 Ejercicios para glúteos grandes y perfectos | 30 minutosSergio Orduz
Просмотров 8 тыс.
Rutina GAP (Glúteos Abdomen pierna) con mancuernas 🔥 mejores ejercicios para aumentar tren inferior31:44Rutina GAP (Glúteos Abdomen pierna) con mancuernas 🔥 mejores ejercicios para aumentar tren inferior
Rutina GAP (Glúteos Abdomen pierna) con mancuernas 🔥 mejores ejercicios para aumentar tren inferiorSergio Orduz
Просмотров 94 тыс.
Rutina de pierna y glúteo con mancuernas en casa 🔥 Ejercicios con mancuernas para tren inferior33:11Rutina de pierna y glúteo con mancuernas en casa 🔥 Ejercicios con mancuernas para tren inferior
Rutina de pierna y glúteo con mancuernas en casa 🔥 Ejercicios con mancuernas para tren inferiorSergio Orduz
Просмотров 29 тыс.
ejercicios para abdomen y cintura de pie 🔥 Caminata en interiores 3 Km en casa sin saltos29:03ejercicios para abdomen y cintura de pie 🔥 Caminata en interiores 3 Km en casa sin saltos
ejercicios para abdomen y cintura de pie 🔥 Caminata en interiores 3 Km en casa sin saltosSergio Orduz
Просмотров 25 тыс.
Rutina de 🪑ABDOMEN con SILLA🪑 Abdominales sentada / sentado en casa | 15 minutos15:31Rutina de 🪑ABDOMEN con SILLA🪑 Abdominales sentada / sentado en casa | 15 minutos
Rutina de 🪑ABDOMEN con SILLA🪑 Abdominales sentada / sentado en casa | 15 minutosSergio Orduz
Просмотров 1 млн
Rutina tren superior con mancuernas en casa 🔥 Construye músculo y FUERZA 30 minutos33:21Rutina tren superior con mancuernas en casa 🔥 Construye músculo y FUERZA 30 minutos
Rutina tren superior con mancuernas en casa 🔥 Construye músculo y FUERZA 30 minutosSergio Orduz
Просмотров 51 тыс.
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны00:22Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайныKolyan_karelia
Просмотров 142 тыс.
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ1:43:18Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБФайб
Просмотров 493 тыс.
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄00:26Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄Rustam Raxmonov
Просмотров 161 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #34 ДОБРЫЙ ПЛОХОЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ • Майнкрафт32:27Lp. Сердце Вселенной #34 ДОБРЫЙ ПЛОХОЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #34 ДОБРЫЙ ПЛОХОЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 962 тыс.
НЕ ХОДИ В ЗАБРОШЕННЫЙ ДОМ | Страшная история32:10НЕ ХОДИ В ЗАБРОШЕННЫЙ ДОМ | Страшная история
НЕ ХОДИ В ЗАБРОШЕННЫЙ ДОМ | Страшная историяЕлена Райтман
Просмотров 569 тыс.
МЭЙБИ БЭЙБИ - Hit Em Up (DISS)02:48МЭЙБИ БЭЙБИ — Hit Em Up (DISS)
МЭЙБИ БЭЙБИ - Hit Em Up (DISS)МЭЙБИ БЭЙБИ
Просмотров 287 тыс.
А вы знали что металл тонет?00:32А вы знали что металл тонет?
А вы знали что металл тонет?ПРЕМИЯ ДАРВИНА
Просмотров 1,4 млн
Скинь той самой ❤️‍🔥00:15Скинь той самой ❤️‍🔥
Скинь той самой ❤️‍🔥Diana Kiyaeva
Просмотров 17 тыс.