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やっぱり飯は味と見た目より栄養がすべてだ！
こんなに流れるように栄養学を語りながらのクッキング動画はないのではなかろうか。勉強になるし、もっとこんな動画を出して欲しいです！！！！
栄養素を勉強してたらたどり着きました。勉強なりましたチャン録しました。
子供のころからなんか作ってた自分には料理自体に勉強になるところは皆無だったけど大変面白かったです。料理しながら栄養学をウザめに（褒め言葉。個人的には意識的にもっとウザめにを希望）解説するフォーマット…めっちゃいいじゃないですか。冷凍エビの加熱はKentさんの調理法で正解です。タンパク物の加熱はゆっくり変性せるのが基本で、そうすることで急激な縮みや硬くなるのを防げますし、エビの旨味、香り成分は全て水溶性なのでその調理法で正解。料理自体はレモンのハムさんに見てもらって、ダメ出しアンサー動画でも作って貰いたい…パスタの茹で方とか仕上げのソースシャバシャバにしないやり方とか…長文で失礼な事書きましたがスゲー楽しめました。またKentさんの動画の楽しみが増えたなぁ。次回も動画お待ちしてます。
とてもありがたい動画でした。次回は弁当として持ち運べるようなレシピをご紹介いただけましたら幸甚です。
弁当... もう一つハードルが上がりますね💦
食材に関する知識すごいのに、料理たどたどしいのかわいい
正直今までで1番面白い
なんと！....
めちゃくちゃ面白かったです。シーフードパスタよく作るのですが、大好きな素材たちがこんな働きをしてくれるのかと知って益々好きになりました🍽
新しい目論見で凄く良いと思います✨
このように豊富な知識は、どこで学んだのですか？ケントさんみたいに知識を増やして、将来仕事にしたいです。
kentoさんらしい解説が助かる。そして料理好きでもない素人の人が作る方が馴染みやすい。是非シリーズ化お願いします。
料理に関してはガチ素人です。笑
このシリーズ、最高です。こんな動画を待っていました！ケントさんの企画力すごすぎる！面白いですね
嬉しいです！
こんな動画待ってました！！普段から食材には気を使っていますが応用も効く内容でためになりました！是非シリーズ化お願いします！
よくある筋トレyoutuberのご飯動画とは一線を画す内容は流石KENTOさん。エンタメ性と意外性で面白かったです！
「アリシンの香り」😂コレから使って行こうと思う🤭
面白い！！またみたいです！
動画のクオリティ高すぎ!面白かったです
これはシリーズ化して欲しい✨
Kentoさんの摂ってる食事がとても気になるので、これからも見てみたいです！
調理する食材に栄養学が入ってきて良いです✨また、料理楽しんでください⭐️
🙌！ﾊﾞﾝｻﾞｲ『もちろんヲモシロイ』次回たのしみ・・・🙌シリーズ化ヲ期待
次は何がいいですかね？...
@@nextfitkento5200 トレーニーに限ったコトじゃ無い けれど［複数，中には複雑なサプリメンテーション］［体重の急激な増量／減量］［タンパク質，その他栄養素の特殊な摂取量］ などなど 常に いたわり 気ヲつけたい 常に メンテナンスしておきたい 常に活発機能🙌にしておきたい そうゆうトレーニーに向け フォーカスしたい 【腸・肝臓・腎臓】『これらヲ 前述したような状態に保つ 勿論 その機能🙌向上も期待できる』 そんなテーマで 【栄養のプロ・料理はど素人】『今回みたいに Kent イズム随所に散らばる（笑） Kent's Kitchen（仮）』『そんな番組も🙌！ﾊﾞﾝｻﾞｲかな（笑）』
よくあるダイエットレシピ(沼とか)をこういう風に解説しながら作ってほしい
シリーズ化お願いします🤩
パスタシリーズ欲しいですねぇ
全粒粉パスタはよく使うのでありがたいです筋トレ後用で鶏胸肉と米の良いレシピがあれば嬉しいですね
米レシピやります！
焼きそばみたいに食いやがる…
まじでうまそう！これはいいですね、筋肉飯！どっからこういうリソース摘むんですか？素人がやるトレ飯、いい観点です。参考にさせていただきます！今日も動画、ありがとうございました。
まじでうまいです。この栄養素を一皿に集約したいなーと思ってスーパーを駆け回りました。
この切り口は斬新ですね！伸び代はかなりあると思います！👍️
凄く好きです！この話を聞きながら料理が出来上がるの待ちたい笑笑！！そしてパスタこぼすケントさんに親近感✨かわいい✨今までの動画の中でも特に好き！！
クッキング動画いいですね！栄養学を具体的にイメージ出来て参考になりますよ！今後も期待してます！
次も頑張ってみようと思います🙇♂
こういう動画待ってました！！
まじですか。。。
また栄養素の料理教えて下さい❤
参考になりました。また宜しくお願いします🍊
面白いです！第二弾楽しみにしてます😊
とても面白かったです！KENTOさんの解説が分かりやすかったし、お料理自体も簡単に作れそうなもので親しみがありました☺シリーズ化してほしいです☺
エビとか鶏胸のトマトパスタ作ってみます！
ぜひ！
参考になります！作るのが簡単で栄養素が高い料理他にも紹介してほしいです！
めっちゃおもろいです笑
もうちょっと洗いものが少ないやつ、工程が簡単なやつだと助かります。pfcバランスは素晴らしい！！
情報過多すぎるwwwww でも、こういった動画めっちゃ好きです笑笑笑笑
色々語りすぎて半分くらいにカットしたんだけど。。。
パスタトスカーナが見つかりません！笑
今度日本帰る時買って行ってあげるよ。笑
冷凍むきエビの栄養の素晴らしさ、改めて理解できました✨レンジでエビチリ、エビともやしと水菜で鶏ガラスープ、エビとナスのココナッツカレー(無添加のカレーの壺というペーストで)とかつくります。が、背わたとって片栗粉と塩で洗う→硬くならないように片栗粉と酒と塩まぶすという多大な手間が😭😭ドバイはどうですか？？インドネシア産などのエビが日本では多く背わたエグいです😂ブラックタイガーより小エビの方が漁獲高が圧倒的に多いとか。
イオンの中にあるお洒落な岩塩とか売ってるお店の中にありそうな食材達🤔
こっちの一般的なスーパーで調達しました！
カルディのことかな？
全粒粉ってグルテン入ってないんですか？
ソースがよく絡む玄米原料のフェットチーネパスタがオススメ
次買ってみます！
栄養知識の論説の高さと料理のたどたどしさwこのギャップの高低差が激しく楽しく拝見させて頂きました。ご本人もおっしゃる通りの珍しい料理動画でしたが、とても参考になります。著名人のマッスル飯はたくさんありますが、KENTOさん目線の食材チョイスや料理そのものは、またオリジナリティがあってバリエーションも見たくなります（KENTOさんへのハードルが上がる(笑)）今回のパスタ試させて頂きます。
めちゃくちゃ斬新な料理動画で面白いですね😂エビのアミノ酸組成がリジン多めって初めて知りました！自分はアルギニンやビタミンCを多めに摂ると、ヘルペスができ易い体質なので、常にリジン単体の錠剤も同時摂取してるのですが、エビを活用するの有りですね！
面白いです！ただ調味料が一般家庭に置いてない物が多い気がしたので、そこを一般家庭に合わせると違う層が見に来そうですね！
すみません、、日本で手に入るものがUAEだとなかったり、高かったりするので、これで許してください😅 でも次回はなるべく再現性のある材料でやります！
頭いいタイプの脳筋
Kento君こういう動画を待っていたよ
ありがとう！
これサムネをモザイクせず料理のアップとかにしてシリーズ化したら伸びそう
あぁアリシンの香りねぇ😮・・・ってわかるかぁ😂
素晴らしい‼︎是非是非シリーズ化希望ですm(._.)m
言ってることが７割程度分かった自分に感動している。また見たい。
さすがです👍
次はご飯で何か作って下さい😆
ご飯レシピやります！
ありがとうござます。楽しみにしています。
うーんこれは良動画
今年から運動と食事制限(毎日のお酒を控えてるだけですが)初めて少しずつ痩せてきている(3ケ月で3.5kg)なのですが、PFCのバランスとかわかってないのでこれからも健康にもありがたい減量メシを挙げてもらえるとありがたいです！！運動も大事ですが、やはり食事が大事だとダイエット初めて改めて思いました☆どうぞよろしくお願いします！！m(_ _)m
ケントさんの料理！！あのストーリーから料理上手になりましたね(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
試行錯誤重ねました...
おもしろい
👍👍
@@nextfitkento5200 👍
クセつよっ笑
久々にこの人の動画見たけど、大分アンチ減ったな。
あれ、海外ですか？イギリスとか香港っぽいコンセント
ズルズルってそばを食べてるんですかね？😂
知識としてはすごいと思うけど・・・ここまで気にする人が他人の作ったご飯を食べるとは思えないんだよなぁ
自分は外で食べる時とかはそんなに気にしないです😅
ネタ動画で草
やっぱり飯は味と見た目より栄養がすべてだ！
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子供のころからなんか作ってた自分には料理自体に勉強になるところは皆無だったけど
大変面白かったです。
料理しながら栄養学をウザめに（褒め言葉。個人的には意識的にもっとウザめにを希望）解説するフォーマット…めっちゃいいじゃないですか。
冷凍エビの加熱はKentさんの調理法で正解です。タンパク物の加熱はゆっくり変性せるのが基本で、そうすることで急激な縮みや硬くなるのを防げますし、エビの旨味、香り成分は全て水溶性なのでその調理法で正解。
料理自体はレモンのハムさんに見てもらって、ダメ出しアンサー動画でも作って貰いたい…パスタの茹で方とか仕上げのソースシャバシャバにしないやり方とか…
長文で失礼な事書きましたがスゲー楽しめました。またKentさんの動画の楽しみが増えたなぁ。
次回も動画お待ちしてます。
とてもありがたい動画でした。次回は弁当として持ち運べるようなレシピをご紹介いただけましたら幸甚です。
弁当... もう一つハードルが上がりますね💦
食材に関する知識すごいのに、料理たどたどしいのかわいい
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なんと！....
めちゃくちゃ面白かったです。
シーフードパスタよく作るのですが、大好きな素材たちがこんな働きをしてくれるのかと知って益々好きになりました🍽
新しい目論見で凄く良いと思います✨
このように豊富な知識は、どこで学んだのですか？ケントさんみたいに知識を増やして、将来仕事にしたいです。
kentoさんらしい解説が助かる。そして料理好きでもない素人の人が作る方が馴染みやすい。是非シリーズ化お願いします。
料理に関してはガチ素人です。笑
このシリーズ、最高です。こんな動画を待っていました！ケントさんの企画力すごすぎる！面白いですね
嬉しいです！
こんな動画待ってました！！普段から食材には気を使っていますが応用も効く内容でためになりました！是非シリーズ化お願いします！
よくある筋トレyoutuberのご飯動画とは一線を画す内容は流石KENTOさん。
エンタメ性と意外性で面白かったです！
「アリシンの香り」😂コレから使って行こうと思う🤭
面白い！！またみたいです！
動画のクオリティ高すぎ!
面白かったです
これはシリーズ化して欲しい✨
Kentoさんの摂ってる食事がとても気になるので、これからも見てみたいです！
調理する食材に栄養学が入ってきて良いです✨
また、料理楽しんでください⭐️
🙌！ﾊﾞﾝｻﾞｲ
『もちろんヲモシロイ』
次回たのしみ・・・
🙌シリーズ化ヲ期待
次は何がいいですかね？...
@@nextfitkento5200
トレーニーに限ったコトじゃ無い
けれど
［複数，中には複雑なサプリメンテーション］
［体重の急激な増量／減量］
［タンパク質，その他栄養素の特殊な摂取量］
などなど
常に いたわり 気ヲつけたい
常に メンテナンスしておきたい
常に活発機能🙌にしておきたい
そうゆうトレーニーに向け
フォーカスしたい
【腸・肝臓・腎臓】
『これらヲ
前述したような状態に保つ
勿論
その機能🙌向上も期待できる』
そんなテーマで
【栄養のプロ・料理はど素人】
『今回みたいに
Kent イズム随所に散らばる（笑）
Kent's Kitchen（仮）』
『そんな番組も🙌！ﾊﾞﾝｻﾞｲかな（笑）』
よくあるダイエットレシピ(沼とか)をこういう風に解説しながら作ってほしい
シリーズ化お願いします🤩
パスタシリーズ欲しいですねぇ
全粒粉パスタはよく使うのでありがたいです
筋トレ後用で鶏胸肉と米の良いレシピがあれば嬉しいですね
米レシピやります！
焼きそばみたいに食いやがる…
まじでうまそう！これはいいですね、筋肉飯！どっからこういうリソース摘むんですか？素人がやるトレ飯、いい観点です。参考にさせていただきます！今日も動画、ありがとうございました。
まじでうまいです。この栄養素を一皿に集約したいなーと思ってスーパーを駆け回りました。
この切り口は斬新ですね！
伸び代はかなりあると思います！👍️
凄く好きです！
この話を聞きながら料理が出来上がるの待ちたい笑笑！！
そしてパスタこぼすケントさんに親近感✨かわいい✨
今までの動画の中でも特に好き！！
クッキング動画いいですね！
栄養学を具体的にイメージ出来て参考になりますよ！
今後も期待してます！
次も頑張ってみようと思います🙇♂
こういう動画待ってました！！
まじですか。。。
また栄養素の料理教えて下さい❤
参考になりました。
また宜しくお願いします🍊
面白いです！第二弾楽しみにしてます😊
とても面白かったです！KENTOさんの解説が分かりやすかったし、お料理自体も簡単に作れそうなもので親しみがありました☺
シリーズ化してほしいです☺
エビとか鶏胸のトマトパスタ作ってみます！
ぜひ！
参考になります！
作るのが簡単で栄養素が高い料理他にも紹介してほしいです！
めっちゃおもろいです笑
もうちょっと洗いものが少ないやつ、工程が簡単なやつだと助かります。pfcバランスは素晴らしい！！
情報過多すぎるwwwww でも、こういった動画めっちゃ好きです笑笑笑笑
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今度日本帰る時買って行ってあげるよ。笑
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レンジでエビチリ、エビともやしと水菜で鶏ガラスープ、エビとナスのココナッツカレー(無添加のカレーの壺というペーストで)とかつくります。
が、背わたとって片栗粉と塩で洗う→硬くならないように片栗粉と酒と塩まぶすという多大な手間が😭😭
ドバイはどうですか？？
インドネシア産などのエビが日本では多く背わたエグいです😂
ブラックタイガーより小エビの方が漁獲高が圧倒的に多いとか。
イオンの中にあるお洒落な岩塩とか売ってるお店の中にありそうな食材達🤔
こっちの一般的なスーパーで調達しました！
カルディのことかな？
全粒粉ってグルテン入ってないんですか？
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ご本人もおっしゃる通りの珍しい料理動画でしたが、とても参考になります。著名人のマッスル飯はたくさんありますが、KENTOさん目線の食材チョイスや料理そのものは、またオリジナリティがあってバリエーションも見たくなります（KENTOさんへのハードルが上がる(笑)）今回のパスタ試させて頂きます。
めちゃくちゃ斬新な料理動画で面白いですね😂
エビのアミノ酸組成がリジン多めって初めて知りました！自分はアルギニンやビタミンCを多めに摂ると、ヘルペスができ易い体質なので、常にリジン単体の錠剤も同時摂取してるのですが、エビを活用するの有りですね！
面白いです！
ただ調味料が一般家庭に置いてない物が多い気がしたので、そこを一般家庭に合わせると違う層が見に来そうですね！
すみません、、日本で手に入るものがUAEだとなかったり、高かったりするので、これで許してください😅 でも次回はなるべく再現性のある材料でやります！
頭いいタイプの脳筋
Kento君こういう動画を待っていたよ
ありがとう！
これサムネをモザイクせず料理のアップとかにしてシリーズ化したら伸びそう
あぁアリシンの香りねぇ😮
・・・ってわかるかぁ😂
素晴らしい‼︎
是非是非シリーズ化希望ですm(._.)m
言ってることが７割程度分かった自分に感動している。
また見たい。
さすがです👍
次はご飯で何か作って下さい😆
ご飯レシピやります！
ありがとうござます。
楽しみにしています。
うーんこれは良動画
今年から運動と食事制限(毎日のお酒を控えてるだけですが)初めて少しずつ痩せてきている(3ケ月で3.5kg)なのですが、PFCのバランスとかわかってないので
これからも健康にもありがたい減量メシを挙げてもらえるとありがたいです！！
運動も大事ですが、やはり食事が大事だとダイエット初めて改めて思いました☆
どうぞよろしくお願いします！！m(_ _)m
ケントさんの料理！！あのストーリーから料理上手になりましたね(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
試行錯誤重ねました...
おもしろい
👍👍
@@nextfitkento5200 👍
クセつよっ笑
久々にこの人の動画見たけど、大分アンチ減ったな。
あれ、海外ですか？イギリスとか香港っぽいコンセント
ズルズルってそばを食べてるんですかね？😂
知識としてはすごいと思うけど・・・
ここまで気にする人が他人の作ったご飯を食べるとは思えないんだよなぁ
自分は外で食べる時とかはそんなに気にしないです😅
ネタ動画で草