몸과 마음의 도파민 다이어트, 50대 의사 러너의 이야기

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 12

  • @June-vz5rt
    @June-vz5rt 24 дня назад +1

    존경하는 몸짱 K형님🧡

    • @비치러너
      @비치러너  24 дня назад

      소듕한 몸짱 케이행님 😘

  • @ginalog4788
    @ginalog4788 Месяц назад +3

    공감포인트
    1. 이 일출을 보고 어떻게 안뛰어요
    2. 가을 일출이 최고인 것 같아요
    비공감포인트
    1. 모닝런하고 뛰면 아침에 차가 막혀도 화가 안나요 > 저는 화가 나요..
    3분47초 부터 나오는 옥시토신 이야기
    아주 공감되고 또 정말 좋은 말씀이었다고 생각합니당 실천해야겠다고 다짐해요. K님 너무 멋있어요!!!

    • @비치러너
      @비치러너  Месяц назад

      화가 안날만큼 뛰어서 도파민 양을 채워주세요🤗

  • @haileyjeon2935
    @haileyjeon2935 Месяц назад +1

    몸짱 K님 좋은 말씀 감사합니당
    J & K 미라클 모닝런 화이팅 👍

    • @비치러너
      @비치러너  Месяц назад +1

      멘탈 헬스 잘 챙기시고 도파민 중독 레츠고!!!

  • @KK-mj5pz
    @KK-mj5pz Месяц назад +1

    보기만 해도 함께 달리는 기분✨ 저도 내일은 모닝런 해야겠어요!!

  • @임공주가족
    @임공주가족 Месяц назад +1

    저도 성취감을 느끼기 시작하면서 러닝에 빠져버렸네요.😊 덕분에 멋진 일출도 보았네요.👍

    • @비치러너
      @비치러너  Месяц назад

      @@임공주가족 부상없이 즐겁게 러닝 화이팅입니다👍🏾

  • @윤미권-r9h
    @윤미권-r9h Месяц назад +1

    너무 좋은 영상입니다! 기분 좋아지네요^^

    • @비치러너
      @비치러너  Месяц назад

      @@윤미권-r9h 모닝런의 매력!!