Merci infiniment pour ces exercices en douceur qui mobilisent toutes les chaines musculaires du dos de façon inhabituelle je me sens plus libre dans mon dos et quelle détente !
Merci infiniment pour votre retour ! C’est exactement l’objectif de cette routine : proposer une approche différente, qui intègre des éléments souvent peu abordés comme la neurodynamique et les réflexes archaïques. L’idée est d’amener plus de liberté et de fluidité dans le dos en mobilisant les chaînes musculaires. Je suis ravi que vous ressentiez ces effets ! Continuez à pratiquer régulièrement, et encore merci pour votre message 😊
Merci beaucoup, Maria, pour ce commentaire qui me touche énormément. Je suis vraiment ravi de savoir que mes vidéos vous sont utiles et peuvent vous accompagner dans votre recherche de bien-être malgré l’endométriose. C’est un plaisir de partager ces routines avec vous. Prenez bien soin de vous et à très bientôt !
Aujourd'hui, Je viens de découvrir votre chaîne. 2 ans et demi après mon accouchement j'ai ressenti des raideurs des muscles surtout le dos, le cou ( l'allaitement) et le coccyx. Avec 3 vidéos sur ces 3 thèmes, je sens un soulagement de ces parties. Merci beaucoup continuez svp .
Merci beaucoup pour vos vidéos toujours réalisées avec soin, néanmoins vous pourriez nous indiquer les groupes musculaires mobilisés lors des exercices proposés, et cela afin de nous permettre de mieux comprendre ce que l'on fait...
Merci beaucoup pour votre retour positif et votre suggestion très pertinente ! En effet, indiquer les groupes musculaires mobilisés pourrait enrichir la compréhension et l’efficacité des exercices. J’avais testé un format un peu différent pour cette vidéo, mais votre remarque m’encourage à intégrer ces précisions dans mes futures créations. Merci encore pour votre feedback, il m’aide à progresser ! Bien à vous Thierry
Merci de mettre des routines gratuites a disposition. Je vous connais cerpuis longtemps mais je n avais pas remarqué que vous faisiez autant de vidéos.. bref J ai soulagé un peu mon dos avec une kine méthode Mézières. J ai retrouvé ma confiance mais j ai vraiment besoin de routine. Je suis sure que mon diaphragme bloque entretient mon mal de dos et le seul exercice que la kine me donne est insuffisant. Je me suis retrouve 2 fois a aller aux urgences ayant l impression que ma cage se resserrait. Extrêmement flippant. Bref je découvre aussi vos vidéos pour le diaphragme et je vais les tester. Merci. C est clair et a la portee de tous. Ya plus qu'à... Je m'abonne à votre chaîne. 😊
Bonsoir Monsieur, Merci pour toutes vos vidéos. J'ai une demande sans lien avec cette vidéo mais auriez-vous des massages à proposer pour la constipation terminale ? Je fais déjà les massages pour la constipation comme conseillé dans une de vos vidéos mais je sens qu'il y a un "blocage " au niveau du sigmoïde et/ou du rectum... Merci beaucoup beaucoup
@@marie-pierremicoud8404 Ce réflexe, lorsqu'il n'est pas inhibé, ne ermet pas la création de la ligne médiane. Du coup, impossible de reconnaitre la droite de la gauche...
@@ThierryLanneau je suppose que ce petit travail sur le réflexe tonique asymétrique du cou doit être fait par un praticien ou bien il y a une vidéo adéquate ?
C'est dommage je n'arrive pas toute seul , mon ordi est loin de mon lit , et pourtant j'ai du mal à marcher a cause de mon dos , je vais trouver une personne qui me guide ... Je vous Remercie par avance ...
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
💪👍🧘 super et en plus cela fait un bien fou... pour une bonne journée... En bonus...de la zen attitude !😌
Haaa vous êtes allés jusqu’au bout Jacques ! 👌🤟
Merci beaucoup pour votre commentaire 😇😊
Merci infiniment pour ces exercices en douceur qui mobilisent toutes les chaines musculaires du dos de façon inhabituelle je me sens plus libre dans mon dos et quelle détente !
Merci infiniment pour votre retour ! C’est exactement l’objectif de cette routine : proposer une approche différente, qui intègre des éléments souvent peu abordés comme la neurodynamique et les réflexes archaïques. L’idée est d’amener plus de liberté et de fluidité dans le dos en mobilisant les chaînes musculaires. Je suis ravi que vous ressentiez ces effets ! Continuez à pratiquer régulièrement, et encore merci pour votre message 😊
Merci Thierry super
Merci beaucoup !! J’espère que ces enchaînements vous aideront ! 🙂
J'ai de l'endométriose et je cherchais une routine et votre chaîne est vraiment une pépite. C'est tellement complet pédagogue ! ❤
Merci beaucoup, Maria, pour ce commentaire qui me touche énormément. Je suis vraiment ravi de savoir que mes vidéos vous sont utiles et peuvent vous accompagner dans votre recherche de bien-être malgré l’endométriose. C’est un plaisir de partager ces routines avec vous. Prenez bien soin de vous et à très bientôt !
Bonjour quel bonheur de vous retrouver ❤❤❤
C’est gentil ça ! 😊
Aujourd'hui, Je viens de découvrir votre chaîne. 2 ans et demi après mon accouchement j'ai ressenti des raideurs des muscles surtout le dos, le cou ( l'allaitement) et le coccyx. Avec 3 vidéos sur ces 3 thèmes, je sens un soulagement de ces parties. Merci beaucoup continuez svp .
Merci beaucoup ;)
Merci beaucoup pour vos vidéos toujours réalisées avec soin, néanmoins vous pourriez nous indiquer les groupes musculaires mobilisés lors des exercices proposés, et cela afin de nous permettre de mieux comprendre ce que l'on fait...
Merci beaucoup pour votre retour positif et votre suggestion très pertinente ! En effet, indiquer les groupes musculaires mobilisés pourrait enrichir la compréhension et l’efficacité des exercices. J’avais testé un format un peu différent pour cette vidéo, mais votre remarque m’encourage à intégrer ces précisions dans mes futures créations. Merci encore pour votre feedback, il m’aide à progresser !
Bien à vous
Thierry
Excellent!! Merci Tierry 🙏
Avec grand plaisir ! Bonne pratique 😉
Merci pour vos vidéos sur les problèmes de mal de dos que j’utilise pour améliorer mon dos. Bonne journée
Je suis ravi de l'entendre ! Bon courage !
Super ces exercices, y a plus qu'a s'y mettre. Merci.
Exactement ! J’attends votre retour ! 🤓
Ça m'a fait trop du bien ! Je respire paisiblement 😂❤
Ben voilà 😉🤩❤️
Mille merci 😊
Bonne pratique @Marc ! 😉
Merci!🙏😊
👌😉
Merci de mettre des routines gratuites a disposition. Je vous connais cerpuis longtemps mais je n avais pas remarqué que vous faisiez autant de vidéos.. bref J ai soulagé un peu mon dos avec une kine méthode Mézières. J ai retrouvé ma confiance mais j ai vraiment besoin de routine. Je suis sure que mon diaphragme bloque entretient mon mal de dos et le seul exercice que la kine me donne est insuffisant. Je me suis retrouve 2 fois a aller aux urgences ayant l impression que ma cage se resserrait. Extrêmement flippant. Bref je découvre aussi vos vidéos pour le diaphragme et je vais les tester. Merci. C est clair et a la portee de tous. Ya plus qu'à...
Je m'abonne à votre chaîne. 😊
Merci merci @Eliane 🤗
Merci pour ton partage!
Ohhh Anissa ! Comment vas tu ?
@@ThierryLanneau super bien mon sauveur!!!
Bonsoir Monsieur,
Merci pour toutes vos vidéos.
J'ai une demande sans lien avec cette vidéo mais auriez-vous des massages à proposer pour la constipation terminale ?
Je fais déjà les massages pour la constipation comme conseillé dans une de vos vidéos mais je sens qu'il y a un "blocage " au niveau du sigmoïde et/ou du rectum... Merci beaucoup beaucoup
Bonjour !!
Malheureusement je n’ai rien en stock 😐
@ThierryLanneau OK merci
😂 je confonds la droite et la gauche mais je vais bien finir par y arriver
Un petit travail sur le réflexe tonique asymétrique du cou est le problème sera résolu !
@@ThierryLanneau comment ça ?
@@marie-pierremicoud8404 Ce réflexe, lorsqu'il n'est pas inhibé, ne ermet pas la création de la ligne médiane. Du coup, impossible de reconnaitre la droite de la gauche...
@@ThierryLanneau je suppose que ce petit travail sur le réflexe tonique asymétrique du cou doit être fait par un praticien ou bien il y a une vidéo adéquate ?
Bonne nouvelle vous pouvez le faire vous même ;)
C'est dommage je n'arrive pas toute seul , mon ordi est loin de mon lit , et pourtant j'ai du mal à marcher a cause de mon dos , je vais trouver une personne qui me guide ... Je vous Remercie par avance ...
Bon courage Mireille !!