(66.4➡️59.4~ing) 바프찍고 +13kg..😱 최고 몸무게 찍고, 총 7kg 빠진 썰푼다..! / 암것도 안하고 살빠진 습관 / 한달 다이어트 후기 (식단/추천템/운동)
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- Опубликовано: 29 ноя 2023
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![[Serim's Life] 168cm 60kg's Body Profile Challenge, the record of the (painful) last 10 days of it](/img/1.gif)
한참 다이어트 중에 너무 반가운 영상이네요!! 날씨가 너무 추운데 감기 조심하세요~!! :)
열심히 따라해봐야겠어요.
세림님, 항상 응원하고 사랑합니다❤❤❤
샒님은 키가 커서 괜찮아용ㅎㅎㅎ 너무 스트레스만 받지 말고 다이어트하셔요~!
꺄아아아 샒님 다욧 영상 넘 잼나용❤
저도 다이어트 아닌 다이어트 하는중인데 세림님처럼 해야겟어요😅😅❤
살찐지도 몰랐네욤😅 저도 다이어트 ing중이라 도움되는 영상이에요❤
역시 중요한건 회복탄성력인데 샒님은 그 능력이 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 이번 영상은 썰을 풀어주셨는데.. 나중에는 지속가능한 식단 브이로그 어떠신가요? 그런 영상으로도 좋은 제품이나 레시피 공유해주세요 ㅎ
생일에 세림언니 영상이라니 넘 좋네요❤❤😍😍
생일 축하해요~~!!!!!!!😍
@@SerimHong 감사합니다😍😍
샒님 바프 영상 보고 자극 받아서 8kg 감량하고 3년간 유지하다가 퇴사와 동시에 루틴이 망가지면서 요요가 왔어요😂 지금도 늘어져 있는데 다시 움직여 봐야겠어요 화이띵!!
역시 생활 습관 바꾸는게 진짜 중요한거 같다 다이어트 하시는분도 도움도 되네~~❤
역시 생활 습관 바꾸는 게 진짜 중요한것같아요! 저도 생활 패턴 엉망되면서 살이 좀 쪘는데 도움이 많이 될 것 같아요!❤
집에서 찍는 영상 볼때마다 식물 잘 자라고있는지 확인하게덴댯...🍀
헛 비움효소 원래 먹고있던 제품인데 여기서 보니까 반갑네요 >
❤️💜💚
아니 뺄 살이 어디있다고 😮;;
대단하심돠
저것도 대단한거야 ㅠㅠ 포만감들때 멈추는게 젤 어려워요 전... 안먹으면 안먹었지 ㅜ
세림님ㅠ ㅠ 기타큐슈에 가져가신 가방 펜던트같은거 도대체 어떻게 떼셨나요...😂 따라샀는데 분리가안돼요...
앜ㅋ큨 그거 약간 천과 천 사이에 구부러져있는 부분?을 펴주면 쉽게 떼내지긴 해요..!
약간 스테이플러 접혀있는거 양쪽 펴준다..? 는 느낌으류..???
해볼게여 감사함다❤
1등!!!😍😍 샒님 식판은 공구 또 예정 없으신가요?
아르지 말씀하시는거군뇨..!!! 아직은 없는데... 많이 여쭤봐주셔서..! 기회되면 한번 아르지쪽에 여쭤볼게요...!!
@@SerimHong 👍🏻👍🏻👍🏻기회가 되면 너무너무 좋을거같아요!!😝 영상 보면서도 항상 배울점도 많고 점점 샒님으로 돌아오는거 같아서 너무 너무 좋네요 샒님 응원합니다!!❤️🩷
근데 샒님은 지금도 보기 딱 괜찮으세요. 이 정도면 뭐 성공인데 그래도 아직 ~ing 중이시니 앞으로 더욱 더 좋은 모습 기대 됩니다^^
와 광고를 주네ㅋㅋㅋㅋ
범죄자도 아닌데 줄 수도 있죠 ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 뭔 사람을 즉였냐 마약을 했냐ㅋㅋ 음주운전 도박쳐 해도 방송 나오는 연예인들 수두룩인데 이 유투버한테만 존나 엄한게 웃음벨