무조건 쟁이는 다이어트 추천템 5가지🔥 / 맛있고 다양하게 해먹기 위한, 자취어터의 냉장고 정리&셋업!

[@SerimHong]

영상중 추천드린 재료를 먹으면 살이빠진다?❌
지속 가능한 맛있는 다이어트를 위해 가끔 적절히 활용해서 먹는다!⭕
특히 1번의 소스류들과 2번의 간식류는, 다이어트 아이템이라고 해서 막 먹으면 당연히 다이어트에 좋진 않습니다..!
단지, 너무 빡세게 양념과 간식 없이 다이어트를 하면 금방 지치거나 다이어트 실패로 이어질 수 있기 때문에...!😭😭
저는 이렇게 적절히 타협해서 맛있게 만들어 먹는다는점..! 참고해주셨으면 좋겠습니당..!!!!!😁
제가 전문가는 아니지만, 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요! ^-^

[@songjaeyoung755]

늘 잘 보고있어요😊

[@kimsegyung93]

똑부러진 세림님! 오늘도 많은 정보 배워갑니다❤️

[@user-bc4oc8su5x]

와.. 엄청 유익한 영상이네요ㅠㅠ 저도 샒님 따라 구입해야겠어요 😊

[@user-vu6jn7yh1k]

아~~오늘 무지~신나보여요.역시 쟁여템효과
점점 많이 밝고 힘있어보여서 좋아요❤

[@user-dd1fy5pg2j]

와우 진짜 혹하는거 짱 많아요!!! 냉장고정리까지 세림님 살림천재네용

[@user-gj9qh3oo5v]

야무진건 여전하네용 앞으로 다이어트 음식 레시피도 기대할게요 지난 번 바프 찍을 때 식단 참고 많이 해서 도움이 많이 됐어요!!!

[@user-xs9wc8od7c]

오~다욧 쟁여템 넘 좋아요^^
나..다욧 시작!!

[@youth5626]

이번 영상에서 샒님 반짝반짝 빛나요 ❤

[@user-vl5ou2qp5m]

옼ㅋㅋㅋ 다이어트 중인데 참고할게여!! 선댓 후 감..

[@lullaby_5446]

샒님 오늘 영상 유독 예뻐보여요!!!!!!
점점 밝아지시는것 같아서 넘 보기 좋아요 ㅎㅎ
맛있는거 많이 드시구 행복만 하자구요🩵

[@serinkim0419]

소개하실때 저 많은게 다 들어가려나 걱정했는데 진짜 다 들어가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매직..😯

[@mindduuu]

너모나 유용한 영상이네요!!

[@honeysweet8975]

많은 도움이 되었어요 저같은 1인가구는 오래 보관이 되는 쟁여탬 위주라 좋았어여

[@user-pz9ye5oh7p]

헐ㅜ 저 저당 굴소스 장바구니에 며칠 담아놓고 고민했는데ㅜ 이 영상보고 바로 구매가요..❤

[@happy-tv5ty]

새림님 영상 보기 넘 편해서 좋아요😊 항상 잘보고있숩니당 좋은정보,영상 감사해요!

[@dori2512]

25:55 설거지 및 요리하면 배부분 젖어잇는거 국룰이네요😜 넘 귀엽ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 재미있는 영상 감사합니다💜

[@jihyelee231]

ㅋㅋㅋㅋ 냉장고 싹 비우고 다시 채우시는거 넘 속시원하네욬ㅋㅋㅋ 대리만족

[@khjoo9990]

Serim 파이팅!!! Saludos desde la Argentina❤❤❤

[@_naaroo]

다이어트 운동 영상도 시간되시면 찍어 주시오!!ㅎㅎ 같이 다이어트 해볼라고여>

[@esfj_user]

와 이영상 근데진짜꿀팁 ♥️ 감사해요

[@iam_twinkle]

다이어트 삼시세끼도 찍어줘용❤

[@jyk7718]

진짜 야무지닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 조아

[@user-zq9do6zu9r]

냉장고 셋업 신박해요 싱긔…

[@sewet8123]

언니.. 저 올해 갑자기 이탈리아로 떠나게 됐어요.. 엊그제가 자자 볼 고딩때 같은데 벌써 대학생이 돼서 유학까지 생각하게 되었네요ㅠ 항상 재미지게 잘 보고 있습니당❤ 오래된 셀럽이😊

[@hyeonjeong1018]

다욧 하기 전 맞아요?
벌써 살 빠진 것 같은디요 ㅎㅎ
평소엔 잘 안먹던 것도 다욧하려면 더 먹고싶어지는 이상한 심리란… ㅋㅋ

[@user-ei3ud3bz4f]

이제 다시 밝은 새림으로 돌아왔네요. 다이어트 영상 넘 좋아요. 계속 다이어트 영상 찍어주세요.

[@J-_-M]

와우 꼭 필요해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@zipv-log6617]

이래야 세림님이져❤

[@user-np6cp7cm4q]

샒님 벌써 얼굴살이 많이 빠져보여요. 외모보다 샒님 목소리가 밝아져서 좋네요. 다이어트 해도 스트레스많이 안받게 좋아하는 면요리 가끔 잘 먹으면서 해요. 화이팅!

[@daisyl8361]

하하하하 다이어트 해야하는데.... 제목보고 찔려서 클릭 멈칫😅

[@kingcolenat8578]

꿀팁 잘봤어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 오늘 샒님의 마음대로 레시피 바질쯔유냉파스타랑 토마토 마리네이드 따라해먹었어요~ 근데 화이트 발사믹 대신 그냥 발사믹 식초 써도 되나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SerimHong]

네~!! 대신 색이 좀 진해질 수도 있어요😂😂

[@user-yl9oz6tk8y]

오랜만에 영상이떠서 보고 구독하고갑니다~ 혹시 샒님 집에잇는 실내자전거 어디제품인지 알려주실수있을까요?

[@hoitzaa]

와 진짜 알뜰하다

[@user-dy5gq4xc8q]

20년차 주부가 숨넘어가는줄 모르게 봣네요😂
냉장고문에 부착하는 (프로틴치즈꽃았던)제품 정보좀 알수있을까요😅

[@hy1989]

영상 너무 알차고 재밋어요! 샒님이 더 행복햇음 좋겟다ㅏ…❤

[@jju99]

'안녕하세요 샐럽 여러분 세림입니다' 이말 진짜 오랜만에 듣는 것 같아요 😂😂😂 얼마나 그리웠던지ㅠㅠ 전보다 밝아 보이셔서 보기 좋아요

[@user-oc7ih1dc2x]

차곡차곡 힐링…🤤근데 냉동밥통 뚜껑 없이 열고 전자렌지 돌려도 맛있을까요??

[@user-ci9jf7gn3e]

샒님의 야무짐을 닮고싶당

[@mariagarcia-po6kl]

Hello Serim. This the most understandable video. Your organization of the food is amazing and awesome. The things you do in your life is giving understanding in how we people should take care of ourselves. Serim, you did a great and amazing job in helping us understand our health. This I thank you from the bottom of my heart ❤️. And next time try giving it in English. God Bless you Serim. Take care. Your friend Mari'a from the US. 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@user-du4mz1oi7k]

편집되서 엄청 금방하신거 같이보이는데.. 엄청 오래걸리고 힘드셨을꺼같아요😢 너~무 사보고싶고 먹어보고싶은 아이템들이 많아서 몇번을 더보고 따라서 사볼께요!!! 알찬영상 감사해요~❤❤

[@user-li7ly5lc9y]

순살 생선은 어디 제품인가요? 쿠팡에 검색해도 안 보여서요 ㅠ

[@SerimHong]

쿠팡 오름 어린이순살 바다이야기 < 요건데 지금 일시퓸절인 것 같네요ㅠㅠ!

[@user-ke6ho5yx9b]

내가 원했던 샒님 모습과 컨텐츠에요!! 다시 돌아오게되서 너무 좋습니다 ㅠㅠ 감격❤
샒님의 추천템 영상 정말 재밋어요 ㅎㅎ정리하는 컨텐츠도 재밋구 ㅎㅎㅎ샒님이 하는거면 다 재밋어용 다음 영상도 기대할께요^^ 다이어트도 화이팅하세요!!

[@user-ke6ho5yx9b]

아 그리구 샒님 영상보면 유용한 정보도 많이 얻어서 그것또한 좋아여~~ 앞으로도 다양한 정보도 많이 알려주세요❤️

[@sujiahn5976]

야무지시네요ㅎㅎㅎ 티는 어디 제품인가요? 넘 예뻐용❤

[@kkuang2]

스위트칠리소스 완전 추천 맛이 그냥 똑같음 짱맛

[@infinity8763]

안녕하세요~~세림님^^
오늘도 신박한 다이어트 쟁여템이군요~😊
진짜 생각도 못해본 필요템들이 이렇게나 다양하게 있었다니.. 아무 생각없이 샀는데ㅠ
저는 팬더 굴소스를 자주 사용하는데 비비드치킨 저당굴소스는 맛이 어떤가용?
기왕이면 건강 생각해서 바꾸고 싶은데 맛도 중요하더라구요~ㅎㅎ
냉장고/냉동고 정리 넘 깔끔하네요~
ㅋㅋㅋㅋㅋ이젠 콩을 맛있게 먹을 줄 아는 멋진 어른이 된 세림님~오늘도 즐겁게 잘 봤어용^^❤😊❤

[@SerimHong]

저당굴소스 제가 느끼기론 비스무리한데 조금 덜 짠 느낌이었어요..! 자극적인 것도 조금 덜 하고? 하지만 오히려 좋아...

[@infinity8763]

@@SerimHong 어머~~감사해요^^
저도 저당굴소스로 바꿔봐야겠네용~~

[@gureum_122]

샒님 영상 중 다이어트가 젤 잼써요 ㅠㅠ ❤

[@Gary-kt1ep]

대~~~~~단 하시네~~~

[@emanoslaf]

샒님 영상은 다 재밌게보고있지만 카페 출퇴근 브이로그는 이제 안찍으시는걸까요~? 챙겨보던터라 궁금하네요 ㅎㅎ

[@slanponia]

1등인가,,,!

[@user-vw5cd2sn2v]

새림님. 살쪄서. 다이어트하시는거예요😮
여행은또 안가시나요😊

[@jhha9223]

샒님 저정도면 살 찌신거임? 개인적으로 건강함이 느껴지는것이 괜찮은데 물론 본인 만족 기준이 다르겠죠.
여하튼 다이어트도 딱 부러지시는게 느껴지네요.

[@SerimHong]

천천히 살이 올라 10kg이상 증량되어서...😂😂 몸도 둔해지고 땀도 많이 흘리고
건강을 위해서라도 좀 더 건강히 먹고 가볍게 몸을 변화시킬 필요가 있겠다고 요즘 다시 생각이 들더라구요...!

[@user-zx3yj9zw2d]

영상맨날올려줘요ㅠㅠ

[@danbi_0125]

애둘 애기 엄마인데요 샒님은 진짜 주부보다 더 야무진거 같아요

[@user-lq9st8mj4w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 다이어트를 한다면서 물건을 저렇게 많이사. 절대 따라 하지 마세요. 이건 방송용이네요

[@floraz1936]

샒님 영상보고 냉장고 정리 하러갑니다 다이어트 화이팅!