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父が急に心停止し意識が戻ったら認知症になってしまいました。父はまだ70歳。つい2ヶ月前まではこんな事になるなんて思いもしませんでした。まともにコミュニケーションがとれないことに悲しくて寂しくて泣いてばかりでした。普通の日常が幸せだった事に今さら気づいて泣いて、後悔して泣いて、泣き続けて…コントロール出来ないことにとらわれても仕方ない今は、出来る事だけ目の前の事だけ集中するよう努力します。
悩みを先取りしない、考えてもしょうがないことは考えない。
仕事を辞める前から今に至るまで悩みすぎて…先日、帯状疱疹になってしまいました。限界だったんだ、物事を手放す事も必要だなと実感しました😢
あらら、ストレス溜めてましたね!お大事にです〜
ありがとうございます😊蕁麻疹持ちなので蕁麻疹と思っていたら、発疹は消えているのに痛みがつらくて受診したら帯状疱疹後神経痛に罹っていることがわかりました🥲今日はお疲れ様でした！握手もしていただき、うれしかったです。本、大切にします✨
タイムリーでした。出産後に夫が退職、その後の仕事選びとそれに伴う不安、心配で毎日生きた心地がしませんでした。TOMY先生の言う通り、目の前のことに取り組んで過ごしたいと思います。
いつもながらのアドバイス、肩の力が抜けました。ありがとうございます。😄
コントロールしようとする事を手放すと、あまり色んな事が気にならなくなりますよね。歳をとると特に大事⁉️
そうそう手放すこと大切です〜
「悩みをコントロールしようとするところはありますね」そうですね、悩みは放置しておくことにします。本当に人生の有効活用ですね。すっきりしました。ありがとうございます🙋🙏
なるほど！って思うお話ありがとうございます。小さな事ですが。大掃除やゴミを捨てる事を年内にやるの止めます😅地元に帰省するので年内でキレイに片付けたい。いつ捨てたら掃除したらをしばらく考えてましたが、いっこうに掃除が進みません！モヤモヤしてました。今やら無くて良いことは思い切って来年に回します！そう決めたらスッキリしました。こういう考え方を小さな事から始めたいと思います。ありがとうございます。
先生の仰る通りですね。結論が出せない事そして急がない事は棚上げしてしまうというのが漸く出来る様になれました。面倒になりますと、一時棚上げします。案外忘れております。それでも何とかなっています。不安神経症が善くなってきたのかしら。何にせよ楽になれました。本日も有り難うございました。
気持ちが楽になりました。自分でどうすることもできないことをどうにかしようとするから苦しくなるんですね。ありがとうございます。
いらないsns情報に振り回されていて、見ない、と決めました。tomy先生のRUclipsは楽しみのひとつなのできちんとその時間は確保したく思います！
ありがとうございます、嬉しいです!
とても共感しました！(今日は疲れたので晩御飯も買ってきたものをありがたく頂き、お風呂上がってゴロゴロしてるところです☺️) 近年、仕事の場面で課題解決型だの予防措置だので、大して影響ないようなことまで課題にして無駄に仕事を作る、みたいな事があり辟易してましたが、その仕事も断捨離して辞めてスッキリしました！公私ともに今日の内容を踏まえて、自分の限られた時間とエネルギーを大切に「今」に使います☺️
白黒思考はしんどいですね。少しずつ手放します。最近は失礼な習い事の先生、放置することが出来ました😊少し成長しました。
すっごく楽になりました無理せずがんばります😊
ありがとうございます。😊
悩みを放置すると聞いて放置してもいいんだーっと少し心が楽になりました。悩みは解決しなきゃいけないと思い込んでたいなのだなと。先生、ありがとうございます
私は先々のことを考えてしまい不安でたまらなくなり精神的に落ちてしまいます。今考えたらそれは考えるべきではなかったんですね。目の前のことに集中します。
解決しようとすればするほど、自分を苦しめていたように感じますやはり時間が大きなお薬ですね本日も気づきをありがとうございました
時間は本当に素晴らしいです✨
どうすることもできない事は放置しながら生きて行って良いのですね。はっきり言葉にしてくださってありがとうございました。許可が降りたような気がしました。
心理的な問題で痩せ過ぎ悩みがぐるぐるしていました。肩の力をぬいて、朝昼夜、間食食べられるものを、美味しく食べてみます。身体も少しずつ外出時間を増やします。アドバイスありがとうございます😊
物価高いのにお金が増えないことが悩み
Tomy先生がTommyのシャツを着てる～🤣
そのまま置いておく…目からウロコでした！放置 いいですね^^♡
年配の方が困難は腹を決めて泣かない！そうすると未来は私みたいに明るくなる。とアドバイスをいただきましたが私には難しかったです。先生のおっしゃる通り未解決でも良い。ゴロゴロしても良い。先生の動画を拝見してホッとしました。
どうしてもうだうだ考えがちで、ドツボにはまってしまうタイプでした😅人は1日24時間だし、人生も有限ですからね。最近は『考えても仕方ないことは、考えない(腹にポーンと投げる)』ようにしてます👍
無理に解決しなくても良い👌少し様子を見るとか置いておく‼️大切よね。人生はアイマイミーな、事が殆どだからね。白黒思考は🆖グレー大事よね。ワタクシも最近やっと色々勉強し、経験し、分かってきたね。
職場でムカついたことがあったら、睨んでくる後輩がいます。距離をとるためにどういう態度でいたらいいでしょうか？
父が急に心停止し意識が戻ったら認知症になってしまいました。父はまだ70歳。つい2ヶ月前まではこんな事になるなんて思いもしませんでした。まともにコミュニケーションがとれないことに悲しくて寂しくて泣いてばかりでした。普通の日常が幸せだった事に今さら気づいて泣いて、後悔して泣いて、泣き続けて…
コントロール出来ないことにとらわれても仕方ない
今は、出来る事だけ目の前の事だけ集中するよう努力します。
悩みを先取りしない、考えてもしょうがないことは考えない。
仕事を辞める前から今に至るまで悩みすぎて…先日、帯状疱疹になってしまいました。限界だったんだ、物事を手放す事も必要だなと実感しました😢
あらら、ストレス溜めてましたね!
お大事にです〜
ありがとうございます😊
蕁麻疹持ちなので蕁麻疹と思っていたら、発疹は消えているのに痛みがつらくて受診したら帯状疱疹後神経痛に罹っていることがわかりました🥲
今日はお疲れ様でした！握手もしていただき、うれしかったです。本、大切にします✨
タイムリーでした。出産後に夫が退職、その後の仕事選びとそれに伴う不安、心配で毎日生きた心地がしませんでした。TOMY先生の言う通り、目の前のことに取り組んで過ごしたいと思います。
いつもながらのアドバイス、肩の力が抜けました。ありがとうございます。😄
コントロールしようとする事を手放すと、あまり色んな事が気にならなくなりますよね。歳をとると特に大事⁉️
そうそう手放すこと大切です〜
「悩みをコントロールしようとするところはありますね」そうですね、悩みは放置しておくことにします。本当に人生の有効活用ですね。すっきりしました。ありがとうございます🙋🙏
なるほど！って思うお話ありがとうございます。
小さな事ですが。
大掃除やゴミを捨てる事を年内にやるの止めます😅
地元に帰省するので年内でキレイに片付けたい。いつ捨てたら掃除したらをしばらく考えてましたが、いっこうに掃除が進みません！モヤモヤしてました。
今やら無くて良いことは思い切って来年に回します！
そう決めたらスッキリしました。
こういう考え方を小さな事から始めたいと思います。ありがとうございます。
先生の仰る通りですね。
結論が出せない事そして急がない事は棚上げしてしまうというのが漸く出来る様になれました。
面倒になりますと、一時棚上げします。
案外忘れております。
それでも何とかなっています。
不安神経症が善くなってきたのかしら。
何にせよ楽になれました。
本日も有り難うございました。
気持ちが楽になりました。自分でどうすることもできないことをどうにかしようとするから苦しくなるんですね。ありがとうございます。
いらないsns情報に振り回されていて、見ない、と決めました。tomy先生のRUclipsは楽しみのひとつなのできちんとその時間は確保したく思います！
ありがとうございます、嬉しいです!
とても共感しました！(今日は疲れたので晩御飯も買ってきたものをありがたく頂き、お風呂上がってゴロゴロしてるところです☺️) 近年、仕事の場面で課題解決型だの予防措置だので、大して影響ないようなことまで課題にして無駄に仕事を作る、みたいな事があり辟易してましたが、その仕事も断捨離して辞めてスッキリしました！
公私ともに今日の内容を踏まえて、自分の限られた時間とエネルギーを大切に「今」に使います☺️
白黒思考はしんどいですね。少しずつ手放します。
最近は失礼な習い事の先生、放置することが出来ました😊
少し成長しました。
すっごく楽になりました
無理せずがんばります😊
ありがとうございます。😊
悩みを放置すると聞いて
放置してもいいんだーっと
少し心が楽になりました。
悩みは解決しなきゃいけないと思い込んでたいなのだなと。
先生、ありがとうございます
私は先々のことを考えてしまい不安でたまらなくなり精神的に落ちてしまいます。今考えたらそれは考えるべきではなかったんですね。目の前のことに集中します。
解決しようとすればするほど、自分を苦しめていたように感じます
やはり時間が大きなお薬ですね
本日も気づきをありがとうございました
時間は本当に素晴らしいです✨
どうすることもできない事は放置しながら生きて行って良いのですね。はっきり言葉にしてくださってありがとうございました。許可が降りたような気がしました。
心理的な問題で痩せ過ぎ悩みがぐるぐるしていました。肩の力をぬいて、朝昼夜、間食食べられるものを、美味しく食べてみます。身体も少しずつ外出時間を増やします。アドバイスありがとうございます😊
物価高いのにお金が増えないことが悩み
Tomy先生がTommyのシャツを着てる～🤣
そのまま置いておく…目からウロコでした！放置 いいですね^^♡
年配の方が困難は
腹を決めて泣かない！
そうすると未来は私みたいに明るくなる。
とアドバイスをいただきましたが私には難しかったです。
先生のおっしゃる通り
未解決でも良い。
ゴロゴロしても良い。
先生の動画を拝見してホッとしました。
どうしてもうだうだ考えがちで、ドツボにはまってしまうタイプでした😅
人は1日24時間だし、人生も有限ですからね。
最近は『考えても仕方ないことは、考えない(腹にポーンと投げる)』ようにしてます👍
無理に解決しなくても良い👌少し様子を見るとか置いておく‼️大切よね。人生はアイマイミーな、事が殆どだからね。白黒思考は🆖グレー大事よね。ワタクシも最近やっと色々勉強し、経験し、分かってきたね。
職場でムカついたことがあったら、睨んでくる後輩がいます。距離をとるためにどういう態度でいたらいいでしょうか？