Tämä on kyllä niin hyvä treeni! Ainoa, minkä olen tehnyt useamman kerran näistä monista youtube treeneistä. Etenkin toimii reissussa hotellin gymillä kun tarttee nopsan ja tehokkaan treenin 🙌🏻 Kiitos 🌿
Huhuh, erinomainen koronakahvakuulatreeni! Tätä tulee tehtyä varmasti useamminkin. Meidän koira vieraili samaan aikaa kun videolla, surffasi vähän aikaa matolla ja meni takaisin nukkumaan :-D
Tosi hyvä treeni 🙂 tää hieman elopainoa omaava skippas pari liikettä tehden muita itelle sopivia sillä välin. Tosi hyvä kyllä !!! Ja kivan lyhyt ja ytimekäs
Ihan huippu treeni! En jaksanut salille lähteä niin päätin kokeilla kotona kahvakuulalla (10kg) ja veti aivan luulot pois😂 Hiki virtas ja hengitys tiheni. Avopuolisokin katto vierestä että on melko rankan näköstä😆
Kiitos videosta. Tää on varmaan 10. kerta, kun teen tän treenin ja edelleen yhtä tehokas 👍💪
Tämä on kyllä niin hyvä treeni! Ainoa, minkä olen tehnyt useamman kerran näistä monista youtube treeneistä. Etenkin toimii reissussa hotellin gymillä kun tarttee nopsan ja tehokkaan treenin 🙌🏻 Kiitos 🌿
Kiitos Laura! Tosi hyvä koko kropan treeni, useamman kerran palannut tähän videoon. Erityisesti nää ohjatut treenit on hyviä, niitä lisää kiitos! =)
Loistotreeni, sopi hyvin kotiterassin hikitreeniksi! Varma selkeä ja tsemppaava ohjaus, kiitos 💪🏼☀️
Yks kivoimmista kahvakuulatreeneistä, mitä oon tehnyt! Kiitos Laura
Kiitos paljon
tosi hyvä,mielenkiinto säilyy hyvin ja hiki tulee🔥
Tosi hyvä kun ei 30 minuuttia vaan toistella samoja liikkeitä, pysyy se mielenkiinto kivasti kun liikkeet vaihtuu! Tykkäsin! 🤩👍🏻
Kiitos. Oot ihan super hyvä. Ja ihan huikeen hyvä treeni. Eka kotona tehty kahvakuulatreeni ikinä..toimii.. hiki lentää.👍🏻 Kiitos ☀️😊
Kiitos niin paljon
Hyvä treeni ja hyvin tehty video. Kiitos, katson toistekin! 🙂
Olipa kyllä huippu kahvakuulatreeni👍 Kiitos Laura🥰
Hiki ja elinvoima virtaa! Kiitos treenistä :)
Tein tän treenin tänään ja oli hyvä 👌🏻syke nous todellakin! Tykkään tämmösistä, jotka on nopeesti tehty👏🏻
Tää oli ihan huippu! Tovi mennyt kuulatreeneistä, täytyykin ottaa taas viikko-ohjelmaan! 10kg ja 16kg kuulilla hyvin roustaa! 💪🏼
Tosi kivoja jumppia! Tykkään näistä missä tehdään yhtä liikettä vaan kerran 😊👍
Todella hyvä treeni! Tää pitää ottaa säännölliseen käyttöön! 😊
Huhuh, erinomainen koronakahvakuulatreeni! Tätä tulee tehtyä varmasti useamminkin. Meidän koira vieraili samaan aikaa kun videolla, surffasi vähän aikaa matolla ja meni takaisin nukkumaan :-D
Loistava napakka treeni! Kiitos.
Todella hyvä treeni ❤
Juuri eilen tein tämän treenin, iso kiitos tästä. Karanteenissa kun on, niin tulee kyllä tarpeeseen! :)
Kiitos
Olipas se tehokasta. Kiitos.
Hyvä treeni! Kiitos!
Tosi hyvä treeni 🙂 tää hieman elopainoa omaava skippas pari liikettä tehden muita itelle sopivia sillä välin. Tosi hyvä kyllä !!! Ja kivan lyhyt ja ytimekäs
Ihan huippu treeni! En jaksanut salille lähteä niin päätin kokeilla kotona kahvakuulalla (10kg) ja veti aivan luulot pois😂 Hiki virtas ja hengitys tiheni. Avopuolisokin katto vierestä että on melko rankan näköstä😆
Tosi hyvä ja hikinen treeni - tykkään! Tulee tehtyä varmasti jatkossa useastikin.
Mahtava treeni ❤
Olipa kiva treeni! Hiki virtaa💦💪 kiitos!🙏
Kiitos mahtavsta treenistä
Hyvä treeni, kiitos! 🤩
Hyvä ja monipuolinen treeni. KIITOS
Hyvä treeni 😊💪🏽 Kiitos!
Erittäin pätevä treeni, kiitoksia paljon. :)
Tää oli tosi rankka. Ei mikään aloittelijoiden 😄 ja hiki virtasi ihan hulluna
Mun eka kahvakuulatreeni ikinä, tosi mielenkiintoinen ja hienosti editoitu. Plussaa koiravierailusta :D
Hahah kiitos!:)
❤ kiitos!
Oli mukava treeni👍😊
Olipas hyvä!!
tosi hyvä treeni, tarviiko muitakin kahvakuulatreenejä ? :) Aloitin 8 kilolla ja nyt 16 kg käytössä ! väliä ehkä kuukausi
Hyvä treeni ja hiki tulee, tykkään 👍
Tää oli ihan superkiva jumppa! Kiitos!
Hiki tuli - kiitos!
hei olipa mahtava treeni, thanks!
todella hyvä treeni :)
Mielenkiinnosta kysyn, mikä paino kuulassa sulla tässä videossa?
14kg:)
Nyt oli kovaa settiä. Mulla oli syke "lämmittelyliikkeissä" jo 144 🤣
Tykkään. Ihana hiki tulee päälle ja saa samalla vähän voiaharjoittelua. Hyvä myös pituudesta. Ei liian pitkä.
Mutta nää mainokset…liian usein. Mielummin vaikka pidempi pätkä kerralla. 😢
Raskas, tehokas, tykästyin.
Aivan mahtava, mielenkiinto pysyi yllä koko treenin. Montako kertaa viikossa tämä treeni kannattaa tehdä? 😊
Kiitos
Tosihyvä❤
Treeni itsessään oli hyvä, alapeukkua kesken kierrosten ponnahtavista "mainoskatkoista"
Täytyykin katsoa miten noi mainokset tuolla oikeen menee, niin säädän ne niin, ettei tuu kesken kierroksen!
@@sweatwithlaura8587 vielä tulee kesken kierroksia. 😉
Tämä oli minun ensimmäinen kahvakuulatreeni, eikä minulla ole kuin 20kg kuula. Kyllä lähti turhat luulot äijästä! Rankka ja tehokas treeni.
Huhhuh, siinä on saanut kyllä kunnolla puuhata :DD
Paras puolituntinen pitkään aikaan.
Ainakin on itselläni kehittymisen VARAA 😂😅
Huh! Se vaati 5 yritystä, että ATK-nörtti pääsi tästä läpi 6 kg kahvakuulalla. ”-Kyllä nuorten aikuisten kunto on nykyään heikko” T. iskä